Психологиня Анна Алексеевна Лиссова Київ метро Золоті Ворота

Добрый день!
Очень много людей разговаривают сами с собой. И это не является симптомом заболевания. Это дает возможность более объективно проанализировать какую-либо ситуацию, как-бы посмотреть со стороны. Также это способ справиться с одиночеством.
Безусловно, есть такое понятие, как слуховые псевдогаллюцинация. Однако, в этом случае человек слышит чужой голос, а не собственные мысли.
А так, вести диалог с собой это нормальный процесс структурирования времени.

По поводу изменения своего решения. Вы упомянули свадьбу - это весьма важное и волнительное событие. И логично, принимая его, колебаться и чувствовать неуверенность. В этом случае есть хороший, популярный способ принятия решения:
На листе А4 начертить две колонки и подписать сверху "да" и "нет". И, соответственно, проставить под каждым из ответов, что будет, если свадьба состоится, а что - если нет.
Это поможет принять решение и снизит тревогу, поскольку вы будете видеть все возможные варианты развития.

Спасибо за вопрос,
Удачи!

Елена, здравствуйте! Процесс, который Вы описываете - это переход из состояния влюбленности на следующий уровень, который включает два варианта развития. Либо построение отношений, либо расставание.
Любой человек - как медаль с двумя сторонами - имеет как "хорошие", так и "плохие" черты. В состоянии влюбленности мы видим только одну сторону. Однако, когда проходит этот "конфетно-букетный период", мы сталкиваемся с реальным человеком. И тут мы ощущаем и злость, и печаль, и разочарование, нас как-бы "обманули".

Отвечая на Ваш вопрос - такой процесс - норма.
Работать с этим можно либо самостоятельно (помня и осознавая такую особенность развития Ваших отношений). Либо обратиться к специалисту, поскольку тут имеет место такие понятия как перенос и идеализации.

Спасибо за вопрос! Удачи в решении Вашей задачи!

Катерина, здравствуйте!
Для начала необходимо выяснить, возможно есть какие-то объективные причины его не желания ходить - одноклассники обижают, учителя придирчивы, слишком высокая нагрузка. Это можно прояснить у самого ребенка, попросив объяснить, что именно значит "все тяжело", что конкретно тяжело, пускай выскажется. Как вариант - поговорить с классным руководителем на тему, как с Вашим ребенком общаются остальные дети, нет ли жалоб от учителей и т.д.
Зависимо от того, какую именно информацию Вы получите, можно сделать выводы.
Дети хорошо умеют хитрить и "манипулировать", но важно выяснить, что это именноманипуляция, а не реальна жалоба.
Когда Вы для себя нарисуете полную картину того, что происходит с ребенком, вы сможете выбрать: Или объяснить, что у него есть обязанности ходить в школу; или давать ему поблажки (например - получил хорошую оценку - можешь один день пропустить).

Оксана, добрый день!
У меня вопрос: Обоснованы ли Ваши опасения по поводу самочувствия, то есть были случаи потери сознания или Вам становилось плохо после физ.нагрузок? Если да, необходимо выбрать более умеренное направление спорта (например, йога) и, возможно, проконсультироваться у врача.
Если нет, стоит вопрос мотивации. Тут эффективно будет поработать через призму "хочу", "могу","надо".
По поводу ощущений в теле, если "активно прислушиваться", можно отследить различные ощущения.
Спасибо, что поделились!

Анна, здравствуйте!
Вы описали состояние так называемой ангедонии - потеря интереса к вашем, действиям, которые ранее приносили удовлетворение, радость и вдохновение. Кроме того, Вы указали на ощущение, боли, которые, как я поняла, связываете с состоянием подавленности. Плюс упомянули потерю веса (важный вопрос - за какой период вы потеряли 5 килограмм?)
Все выше сказанное является симптомами депрессии. Однако, тут необходимо отличать, это субдепрессия, депрессивное состояние или расстройство. И, если таки депрессивное расстройство, то какой степени тяжести. От этого зависит дальнейшая тактика работы.
С данным вопросом лучше обратиться к специалисту. Я бы Вам рекомендовала обратиться к психологу, имеющему медицинское образование или опыт работы в медицинской сфере. Поскольку Ваше состояние может иметь как психосоматическую, так и соматопсихическую причину. И тут важно вовремя разобраться.
Хочется добавить - очень ценно, что Вы делитесь своими переживаниями, ищите ответы, а не остаетесь с ними один на один.
Удачи Вам!:)