Марія 15 хвилин тому: Психологиня Серафима Сергеевна Дудник Київ
15-06-2016 Серафима Сергеевна Дудник
Років досвіду: 11
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 11
Освіта
Международный Институт Глубинной Психологии (Киев)
Досвід психологічної практики
3 года
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Возрастной кризис.
Депрессия.
Конфликты с близкими.
Нарушения сна и питания.
Невроз.
Несчастная любовь. Ревность. Измена.
Одиночество.
Психическая травма.
Психосоматические заболевания.
Сексуальные расстройства.
Стресс.
Тревожные состояния, страхи.
Утрата смысла жизни.
Эмоциональная нестабильность.
Депрессия.
Конфликты с близкими.
Нарушения сна и питания.
Невроз.
Несчастная любовь. Ревность. Измена.
Одиночество.
Психическая травма.
Психосоматические заболевания.
Сексуальные расстройства.
Стресс.
Тревожные состояния, страхи.
Утрата смысла жизни.
Эмоциональная нестабильность.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Серафима Сергеевна давно не оновлювала своїх даних.
Основне
Київ, , Лаврская, 16⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 1. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Дмитрий Николаевич Березовчук - аккаунт психолога закритий ]
Відповіді 52
Бессонница
В таком случае, отрицание и подавление эмоций - это Ваш способ защищаться, возможно Вы его выбрали так давно, что и не помните, в связи с какой ситуацией. Если это Вас беспокоит, то можно пробовать работать с психологом над тем, чтобы дать возможность себе превратить тревогу в осознаваемые чувства. Когда у чувств и эмоций есть имя, с ними легче примиряться и идти дальше.
В таком случае, отрицание и подавление эмоций - это Ваш способ защищаться, возможно Вы его выбрали так давно, что и не помните, в связи с какой ситуацией. Если это Вас беспокоит, то можно пробовать работать с психологом над тем, чтобы дать возможность себе превратить тревогу в осознаваемые чувства. Когда у чувств и эмоций есть имя, с ними легче примиряться и идти дальше.
Как перестать жрать?
Здравствуйте! Прием пищи - это первая форма любви, которую получает ребенок от мамы. Интересно, что Вы говорите, что воруете еду. Вам приходится воровать любовь родителей, возможно? Может Вам трудно найти другой способ, как получить заботу и внимание?
Здравствуйте! Прием пищи - это первая форма любви, которую получает ребенок от мамы. Интересно, что Вы говорите, что воруете еду. Вам приходится воровать любовь родителей, возможно? Может Вам трудно найти другой способ, как получить заботу и внимание?
Не могу плакать после смерти папы.
Здравствуйте! Так бывает, когда внутренне не можешь отпустить человека, признать, что его больше нет. Психика блокирует эту мысль, чтобы еще побыть с ним, как будто ничего случилось. Дайте себе время. Через время скорее всего начнется процесс горевания, после которого наступает облегчение. Это долгий процесс.
Здравствуйте! Так бывает, когда внутренне не можешь отпустить человека, признать, что его больше нет. Психика блокирует эту мысль, чтобы еще побыть с ним, как будто ничего случилось. Дайте себе время. Через время скорее всего начнется процесс горевания, после которого наступает облегчение. Это долгий процесс.
Навязчивое состояние
Александр, для того, чтобы провести предварительную диагностику Вашего состояния, нужно больше информации. Что за мысли Вас тревожат? После чего началось это состояние? Что случилось накануне?
Как поступить
Похоже, что в эти отношения находятся под контролем молодого человека, зависят от его капризов и мимолетных желаний. Вам придется решить, нужны ли такие отношения, ведь похоже что молодой человек находится в поиске себя, и нести ответственность за ваши с ним отношения он пока не имеет возможности. Ведь это сложно - выбрать себе пару, если еще не понял, кто ты такой и чего ты хочешь.
Похоже, что в эти отношения находятся под контролем молодого человека, зависят от его капризов и мимолетных желаний. Вам придется решить, нужны ли такие отношения, ведь похоже что молодой человек находится в поиске себя, и нести ответственность за ваши с ним отношения он пока не имеет возможности. Ведь это сложно - выбрать себе пару, если еще не понял, кто ты такой и чего ты хочешь.
Как поступить
Я имела в виду не только отношения с мужчинами, но и родственниками, друзьями? вы не замечали, что привязываетесь к тем, кто из раз в раз Вас подводит, держит в неведении?
Я имела в виду не только отношения с мужчинами, но и родственниками, друзьями? вы не замечали, что привязываетесь к тем, кто из раз в раз Вас подводит, держит в неведении?
Как поступить
Здравствуйте! Скажите, а были ли в Вашей жизни еще ненадежные, непредсказуемые люди, которых Вы любили?
Здравствуйте! Скажите, а были ли в Вашей жизни еще ненадежные, непредсказуемые люди, которых Вы любили?
Боюсь всего, чего только можно бояться.
Здравствуйте! В Вашем возрасте все чувства и эмоции обостряются. Это нормально. Большинство людей через это проходят: принять себя, научиться принимать других. Похоже, что Вам трудно справится со своим внутренним противоречием и найти свой собственный способ справится с агрессией: своей и других людей. Обычно, когда часто наступает апатия и невозможно делать то, что хочешь, или то, что нужно делать - это следствие того, что психика борется с чем-то, с чем справится очень сложно. Пройти через это самостоятельно, без опоры и поддержки, очень трудно и болезненно.
Подумайте о том, что у Вашей учительницы свои трудности и на работе, и дома. Часто даже взрослые люди могут, не очень это осознавая, срываться на тех, кто младше. Так что не всегда стоит принимать на свой счет все, что они говорят. Возможно им больно и трудно внутри, как и Вам.
Здравствуйте! В Вашем возрасте все чувства и эмоции обостряются. Это нормально. Большинство людей через это проходят: принять себя, научиться принимать других. Похоже, что Вам трудно справится со своим внутренним противоречием и найти свой собственный способ справится с агрессией: своей и других людей. Обычно, когда часто наступает апатия и невозможно делать то, что хочешь, или то, что нужно делать - это следствие того, что психика борется с чем-то, с чем справится очень сложно. Пройти через это самостоятельно, без опоры и поддержки, очень трудно и болезненно.
Подумайте о том, что у Вашей учительницы свои трудности и на работе, и дома. Часто даже взрослые люди могут, не очень это осознавая, срываться на тех, кто младше. Так что не всегда стоит принимать на свой счет все, что они говорят. Возможно им больно и трудно внутри, как и Вам.
Хочу быть в парнем
Здравствуйте, Лена! Похоже, что Вы почему-то зависимы от мнения мамы в вопросах личной жизни. Возможно, в других вопросах Вы так же больше прислушиваетесь к ней, чем к себе? Если это так, то проблема не в том, что Вы не можете быть с парнем, а в том, что Вам пора принимать собственные решения. Это Ваша жизнь, а не мамина. Относительно парня, то Вы можете пригласить его к себе и маме в гости, тогда у вас троих будет случай познакомиться.
Здравствуйте, Лена! Похоже, что Вы почему-то зависимы от мнения мамы в вопросах личной жизни. Возможно, в других вопросах Вы так же больше прислушиваетесь к ней, чем к себе? Если это так, то проблема не в том, что Вы не можете быть с парнем, а в том, что Вам пора принимать собственные решения. Это Ваша жизнь, а не мамина. Относительно парня, то Вы можете пригласить его к себе и маме в гости, тогда у вас троих будет случай познакомиться.
Невроз
Здравствуйте! Похоже, что душа у Вас находится внизу живота и она болит. Чем больше Вы будете отгонять от себя мысли об этом, тем настойчивее они будут проявляться через тело, потому что психика и тело связаны и влияют друг на друга. У Вас непростой период в жизни, но, скорее всего, Вы не все успеваете осознавать и некоторые события, важные и болезненные, выражаются в мыслях о туалете, стуле и подобном. С помощью специалиста Вы сможете осознать больше, а значит, и меньше нервничать.
Здравствуйте! Похоже, что душа у Вас находится внизу живота и она болит. Чем больше Вы будете отгонять от себя мысли об этом, тем настойчивее они будут проявляться через тело, потому что психика и тело связаны и влияют друг на друга. У Вас непростой период в жизни, но, скорее всего, Вы не все успеваете осознавать и некоторые события, важные и болезненные, выражаются в мыслях о туалете, стуле и подобном. С помощью специалиста Вы сможете осознать больше, а значит, и меньше нервничать.
Семейное недопонимание или причина во мне?
Здравствуйте! Возможно, Вам стоит спросить у Вашего молодого человека, что для него - любовь? Понятие любви очень индивидуально. Вы, со своей стороны, даете ему то, что Вы называете любовью, а он, возможно, в своей жизни привык к другим проявлениям любви. Спросите у него, какую любовь ему давали его близкие, родители, братья и сестры. Тогда Вам станет понятнее, к каким отношениям он привык.
Бессонница
Расставания - это своего рода утрата, потеря. Такое событие, безусловно, может вызвать тревогу. Но тревога - это безымянное ощущение скорее, а не эмоция. Видимо, для Вас очень тяжело осознать не только важность этого события, но и чувства, которые сопровождают это расставание. Возможно, это слишком болезненно, чтобы допускать эмоции?
Расставания - это своего рода утрата, потеря. Такое событие, безусловно, может вызвать тревогу. Но тревога - это безымянное ощущение скорее, а не эмоция. Видимо, для Вас очень тяжело осознать не только важность этого события, но и чувства, которые сопровождают это расставание. Возможно, это слишком болезненно, чтобы допускать эмоции?
Как перестать любить
Здравствуйте! Иногда бывает так, что чем меньше видишься с человеком лицом к лицу, чем меньше его знаешь в бытовой жизни, тем больше фантазируешь, дорисовываешь картинку "из головы". И потом получается, что его образ - это образ чуть ли не принца на белом коне, о котором всегда мечтала. Он идеален. А от идеала так не просто отказаться, ведь все реальные люди кажутся серыми и неинтересными. Зачем -то Вам понадобился этот идеал, возможно Ваша психика пытается убежать от реальных отношений, может Вы боитесь реальных сложностей, которые возникают в реальных отношениях? Какие у Вас отношения с родителями, братьями, сестрами?
Здравствуйте! Иногда бывает так, что чем меньше видишься с человеком лицом к лицу, чем меньше его знаешь в бытовой жизни, тем больше фантазируешь, дорисовываешь картинку "из головы". И потом получается, что его образ - это образ чуть ли не принца на белом коне, о котором всегда мечтала. Он идеален. А от идеала так не просто отказаться, ведь все реальные люди кажутся серыми и неинтересными. Зачем -то Вам понадобился этот идеал, возможно Ваша психика пытается убежать от реальных отношений, может Вы боитесь реальных сложностей, которые возникают в реальных отношениях? Какие у Вас отношения с родителями, братьями, сестрами?
Я изменил любимой девушке
Здравствуйте! Похоже, что в этих отношениях у вас обоих много трудностей. И Вам обоим сложно увидеть реальных друг друга, с несовершенствами и несостыковками. Решение, что делать в этой ситуации, только за Вами. а вот чтобы увидеть себя и ее реалистичнее и в будущем создать более прочные и взрослые отношения, Вам лучше обратиться за личной консультацией.
Здравствуйте! Похоже, что в этих отношениях у вас обоих много трудностей. И Вам обоим сложно увидеть реальных друг друга, с несовершенствами и несостыковками. Решение, что делать в этой ситуации, только за Вами. а вот чтобы увидеть себя и ее реалистичнее и в будущем создать более прочные и взрослые отношения, Вам лучше обратиться за личной консультацией.
как построить здоровые отношения
Катерина, думаю, что Вам уже помогло то, что Вы сформулировали здесь все вопросы, которые хотите задать своему парню. Задайте ему их. Выберите время наедине, когда ничто не будет вас отвлекать, и поговорите. Но из Вашего рассказа так же видно, что Вы ищете проблему в нем, но совсем не обращаете внимания на свое участие, как будто в этих отношениях участвует только один из вас. Может в этом и трудность?
Катерина, думаю, что Вам уже помогло то, что Вы сформулировали здесь все вопросы, которые хотите задать своему парню. Задайте ему их. Выберите время наедине, когда ничто не будет вас отвлекать, и поговорите. Но из Вашего рассказа так же видно, что Вы ищете проблему в нем, но совсем не обращаете внимания на свое участие, как будто в этих отношениях участвует только один из вас. Может в этом и трудность?
Публикації психолога 2
ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ
Тренінги 2
28-02-2017 - 28-02-2017
Киев
Поддерживающая группа для молодых мам
Мама - это поддержка для всей семьи. Всех накормить, собрать, одеть. Потом уборка, стирка, глажка... И так до бесконечности. Порой и самой маме необхо...
28-02-2017 - 28-08-2017
Киев
Группа поддержки для будущих мам
Беременность – один из самых важных периодов в жизни женщины. Происходят серьезные телесные и психологические изменения. На разных этапах беременности...
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
