ПСИХОЛОГ Галина Вірославівна Капшій (Львів).

У Психолога » Психологи Украины » Психолог Львів » Галина Вірославівна Капшій

психолог Галина Вірославівна Капшій
10-01-2015 Галина Вірославівна Капшій (Львів) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 153 дня назад.
Образование
ЛНУ ім. Івана Франка, магістр психології
Трускавецька школа психотерапії (напрямок гештальт-терапія)
проекти "Робота з тілесністю" та "Гештальт-підхід у роботі з сексуальністю"
проект "Танцювально-рухова психотерапія для професіоналів"
навчально-практичні семінари "Корекція емоційних розладів особистості методом психотерапії на піску"
семінари по арт- та казкотерапії
курси консультантів Телефону Довіри
студентка Українського Психотерапевтичного Університету
Опыт психологической практики
12 років
консультант Телефону Довіри
практичний психолог ДНЗ №127, НВК "Один, два, три"
робота в реабілітаційних центрах для узалежнених "Твоє майбутнє", "Незалежність", "Step by step"
проведення тренінгів, психотерапевтичних груп
індивідуальні консультації та індивідуальна психотерапевтична робота
Работа с проблемами
Проведение тренинговсупервизия для начинающих психологовТеми роботи:
підвищена тривожність
комплекс неповноцінності, хронічне почуття провини
труднощі у стосунках з іншими
емоційні розлади, депресія
психосоматика
психологічне безпліддя
робота з залежністю та співзалежністю
пошук себе, самореалізація
Используемые подходы и техники
Гештальт терапия
тілесно-орієнтована психотерапія
танцювально-рухова терапія
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Поиск себя как личности
Если Вы понимаете, что попали в тупик и хотите измениться, то это хорошее начало, поскольку Вам есть ради чего меняться - семья, которую Вы хотите сохранить, дети, для которых важно быть рядом с мамой и папой.
"у меня нет цели, стремления, увлечения" - стемление сохранить семью, возобновить понимание и взаимоподдержку с женой - это уже цель;
" я хочу, чтобы всё было как я хочу" - если хотите сохранить отношения, то важно также принимать во внимание, что хочет другой человек и договариваться;
"мы не понимаем друг друга" - подумайте о том, что ценно, важно для Вашей жены, а что для Вас и есть ли у Вас общие желания, стремления;
Сейчас Ваша семья находится в кризисном периоде и это всегда и риск развода, но и возможность перехода на новый уровень отношений, укрепления семьи, развития. Важно не обвинять и не упрекать друг друга ("почему нельзя это так принять?"), постарайтесь найти ответ на вопрос, что я могу сделать, чтобы отношения в нашей семье наладились? что мне изменить в себе, что-бы жене было комфортно находиться со мной рядом?
И постарайтесь выключить из своей речи фразы типа "собирай вещи", если хотите сохранить отношения, лучше подойдет "мне сейчас сложно с тобой общаться, я чувствую, что мы не совсем понимаем друг друга, но мне очень хочется тебя понять и очень хочется, чтобы мы были вместе".

Как помочь ребенку и нам выйти из тупика?
Если у ребенка случаются истерики, приступы ярости, скандалы со слезами, родителям важно оставаться спокойными и стабильными. Не ругайте и не кричите на ребенка в таком состоянии, это принесет только противоположный еффект. Помогите ребенку успокоится, обнимите его, отвлеките, а потом попробуйте поговорить с ним о его поведении, обьяснить, какое поведение вам не нравится, но при этом обязательно скажите, что вы любите его, хотите поддержать, помочь и верите в то, что у вашего ребенка все получится. Важно проанализировать и понять, когда началось такое поведение и что может быть его причиной, когда, после чего происходят истерики и скандалы. Возможно, одной из причин может быть недостаточная адаптация в детском саду, поскольку ребенок ведет себя замкнуто в саду, сдерживает свои переживания, а потом выливает их дома скандалами, криками и ломанием игрушек.

Хочу дружить с ними, стать для всех интересной.Хочу измениться.

Хорошие стороны у тебя точно есть, может, ты просто про них пока мало знаешь. Как именно общаются с тобой однокласники? То, что однокласник сегодня тебя послал, возможно, ты попала в неудачный момент, с другой стороны, может, ему было неприятно, что вы учитесь в одном классе, и ты не знашь, как пишется его фамилия. Или любая другая причина. Тут важно разобрать ситуацию и понять, что именно вызвало такую реакцию однокласника. Как реагировать, что-бы больше не обзывали - а как ты реагируешь? И как случается, что тебя обзывают? Если не принимать обзывания на свой счет и не обращать на них внимания, то они обычно быстро прекращаются. А начать я бы тебе рекомендовала все-таки с поиска своих хороших качеств и сильных сторон. Напиши список минимум из 10 пунктов, за что ты сама себя можешь ценить и уважать. Ведь если ты сама не будешь замечать своих позитивных качеств, как их смогут заметить другие? Если ты сама не будешь ценить и любить себя, как это смогут сделать другие? Когда будешь любить и ценить себя сама, то и чувствовать себя сможешь намного уверенней, тогда и отношения с однокласниками можно будет строить совсем по-другому.

Бесплатная рассылка интересностей!

Хочу дружить с ними, стать для всех интересной.Хочу измениться.
Общаются, любят и интересуются не только "крутыми" мальчиками и девочками, часто бывает, что "крутых" как раз не любят, завидуют им, хотя внешне показывают совершенно другое. Я уверена, что ты вполне можешь быть интересна и любима другими. Важно не стараться быть похожим на кого-то, важно научиться быть собой, развивать свои положительные стороны, таланты, быть открытой к общению , доброжелательной к людям. В чем твои сильные стороны? Что ты хорошо умеешь делать? На какие темы тебе интересно общаться с друзьями? Ты умеешь танцевать вальс? Чем ты можешь поделиться с друзьями (умениями, чувством юмора, позитивностью, умением поддержать в трудную минуту...)? Подумай, что бы ты ответила на эти вопросы, в чем твоя ценность, в чем твоя особенность и уникальность, чем ты можешь быть интересна людям и развивай в себе эти качества. И друзья точно потянутся к тебе.

дочь, зять и я
Говорят, чем меньше в доме стрерильности, тем устойчивее к разным микробам вырастает ребенок. Другой вопрос, насколько комфортно и уютно чувствуете себя Вы, живя на общей територии с людьми, которые не сильно беспокоятся о чистоте. Изменить дочь или зятя, даже собственным примером, Вам вряд ли удастся: у каждого человека свое понятие и критерии чистоты. Но попробовать сказать им о своем самочувствии (но ни в коем случае не упреками!)в неубраной квартире есть смысл, а еще попросить не об идеальной чистоте, а о каких-то конкретных действиях: не оставлять грязную посуду на столе, подмести пол, убрать грязную обувь и т.п. - живя вместе, людям необходимо учится договариваться, чтобы каждый мог чувствовать себя комфортно в доме.

Ответ отредактирован автором 02-01-2016 23:26:27

а вдруг не справлюсь???
Все люди волнуются, когда приходят на новую работу,особенно если это первая в жизни работа - это вполне нормальная и естественна реакция. У Вас много хороших, позитивных качеств, благодаря которым Вы имеете все шансы на успех:исполнительность, ответственость, настойчивость, желание делать свою работу хорошо, сила воли и самое главное - желание работать. С такими качествами на работе трудно не справиться. Плюс, пока Вы новичок, у Вас намного больше права на ошибку, чем у "старожила", поэтому волноваться через возможные ошибки не стоит. Постепенно включаясь в работу, волненя и страхи уменьшатся, Вы уже точно будете знать, с чем справляетесь хорошо, а в чем нуждаетесь в помощи колег. Кстати, колеги тоже будут разные: и симпатичниые, и нервные, и добрые и не очень. И отчасти Ваши страхи могут быть связаны с колективом: как Вас примут, будут ли к Вам хорошо относиться? Со временем все станет на свои места, главное не паниковать.

Ответ отредактирован автором 02-01-2016 23:02:08

Дополнительно
место приёма клиентов Львів, вул. Чайковського, 20
Адреса приёма клиентов:
адрес в Львів Львів, вул. Чайковського, 20;
адрес в Львів Львів, вул. Наливайка, 5
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr