Алла Григорівна 35 хвилин тому: Психологиня Оксана Ратушна Львів
08-11-2016 Оксана Ратушна
Років досвіду: 9
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Львів
Років досвіду: 9
психолог
психолог
Освіта
Базову психологічну освіту отримала у Львівському національному університеті імені Івана Франка; завершила 5-річний проект «Трускавецька школа психотерапії» за напрямком «Психоаналіз»; із 2017 року вивчаю психотерапію за методом «Символдрама»; із 2021 року навчаюся на 3-річному курсі спеціалізації "Аналітична психологія і основи сучасного психоаналізу" (юнгіанський підхід).
Від початку навчання на психолога у 2005 році періодично проходжу власну психотерапію. Від початку консультативної та психотерапевтичної практики у 2016 році регулярно супервізуюся.
Є членом Української Спілки Психотерапевтів https://usp.community/12-cells/92-lvivskyi-oseredok та Інституту розвитку символдрами та глибинної психології http://symboldrama.com.ua/reyestr/
Від початку навчання на психолога у 2005 році періодично проходжу власну психотерапію. Від початку консультативної та психотерапевтичної практики у 2016 році регулярно супервізуюся.
Є членом Української Спілки Психотерапевтів https://usp.community/12-cells/92-lvivskyi-oseredok та Інституту розвитку символдрами та глибинної психології http://symboldrama.com.ua/reyestr/
Досвід психологічної практики
Індивідуальне консультування, в т. ч. online (Skype)
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Горе, втрата значущої людини
Стресові та депресивні стани
Складні життєві ситуації
Почуття провини
Тривожність
Занижена самооцінка
Хронічна втома, виснажені ресурси особистості
Проблеми адаптації
Труднощі із прийняттям рішення
Труднощі у спілкуванні
Екзистенційні проблеми
Питання самопізнання та самореалізації
Питання творчого пошуку та особистісного росту
Стресові та депресивні стани
Складні життєві ситуації
Почуття провини
Тривожність
Занижена самооцінка
Хронічна втома, виснажені ресурси особистості
Проблеми адаптації
Труднощі із прийняттям рішення
Труднощі у спілкуванні
Екзистенційні проблеми
Питання самопізнання та самореалізації
Питання творчого пошуку та особистісного росту
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Оксана давно не оновлювала своїх даних.
Основне
диплом перевірено
Львів, , вул. Зелена, 109⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 3. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 1
Муж ужасно ко мне относиться.
Можна лише уявити через що вам зараз доводиться проходити. Молода жінка, мама в декреті, яка потребує підтримки чоловіка, а отримує - емоційне і фізичне насилля. Ситуація ускладнюється відчуттям безвиході, адже наразі нема доходу і нема альтернативного місця для життя. При цьому є маленька дитина, яка напевно що дуже потребує і вимагає уваги, тепла, любові і турботи. Це схоже на пастку, бо вам зараз треба дуже багато віддавати, при цьому наче немає де брати...
Ви пишете, що чоловік не чує, не рахується з вашими бажаннями та інтересами, що з ним неможливо домовитися. Що останнім часом доходить до рукоприкладства.
Тому, найперший і найважливіший мій посил: там, де починається фізичне насилля, будь-які подальші переговори неможливі.
Тому підтримую ваш імпульс пошуку можливостей виходу зі залежної від чоловіка позиції. На щастя, зараз є чимало соціальних служб та організацій, які допомагають вийти з ситуації насилля. Однією з них є "Розірви коло" (https://rozirvykolo.org/).
Дозволю собі припустити, що серйозною складністю для вас зараз є те, що ви намагаєтеся шукати любові, розуміння, співчуття там, де є приниження, зневага і фізичне насилля.
Тому, спробуйте перевести ваш погляд з чоловіка на зовнішній світ - де ще, крім чоловіка, ви можете вже зараз отримати хоч якийсь ресурс? Чи є друзі / родичі / знайомі / групи підтримки /організації, які можуть зараз вас якось підтримати? Не тільки емоційно, а й допомогти знайти способи відновлення або створення об'єктивної та суб'єктивної спроможності та незалежності?
Пишу саме про це, бо будь-які переговори можливі лише з позиції спроможності незалежності. Із залежної позиції можливі лише прохання.
Все, про що написано вище - не про те, що вам робити з чоловіком, а про найближчий шлях, як допомогти собі відновити спроможність та самостійність. І з тієї нової більш спроможної позиції ви зможете по-іншому дивитися на ці стосунки з чоловіком та приймати рішення, що далі робити у них або з ними.
Також, думається, що вам може стати в нагоді книжка Робін Норвуд "Жінки, які кохають до нестями".Ответ отредактирован автором 23-08-2022 16:01:39
Ви пишете, що чоловік не чує, не рахується з вашими бажаннями та інтересами, що з ним неможливо домовитися. Що останнім часом доходить до рукоприкладства.
Тому, найперший і найважливіший мій посил: там, де починається фізичне насилля, будь-які подальші переговори неможливі.
Тому підтримую ваш імпульс пошуку можливостей виходу зі залежної від чоловіка позиції. На щастя, зараз є чимало соціальних служб та організацій, які допомагають вийти з ситуації насилля. Однією з них є "Розірви коло" (https://rozirvykolo.org/).
Дозволю собі припустити, що серйозною складністю для вас зараз є те, що ви намагаєтеся шукати любові, розуміння, співчуття там, де є приниження, зневага і фізичне насилля.
Тому, спробуйте перевести ваш погляд з чоловіка на зовнішній світ - де ще, крім чоловіка, ви можете вже зараз отримати хоч якийсь ресурс? Чи є друзі / родичі / знайомі / групи підтримки /організації, які можуть зараз вас якось підтримати? Не тільки емоційно, а й допомогти знайти способи відновлення або створення об'єктивної та суб'єктивної спроможності та незалежності?
Пишу саме про це, бо будь-які переговори можливі лише з позиції спроможності незалежності. Із залежної позиції можливі лише прохання.
Все, про що написано вище - не про те, що вам робити з чоловіком, а про найближчий шлях, як допомогти собі відновити спроможність та самостійність. І з тієї нової більш спроможної позиції ви зможете по-іншому дивитися на ці стосунки з чоловіком та приймати рішення, що далі робити у них або з ними.
Також, думається, що вам може стати в нагоді книжка Робін Норвуд "Жінки, які кохають до нестями".Ответ отредактирован автором 23-08-2022 16:01:39
Ответ отредактирован автором 23-08-2022 16:03:42
Публикації психолога 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
5168 7422 0284 8093
