Валентина Михайловна 6 хвилин тому: Системна сімейна психотерапія. Системні психотерапевти.
Хочете докладніше дізнатися, як на практиці використовується ? Своє бачення та досвід роботи у напрямі «Системна сімейна психотерапія» описують психологи-практики та психотерапевти сайту.
Системна сімейна терапія допомагає зрозуміти окрему людину в контексті її соціальних зв'язків.
Ирина Алексеевна Селивановская
Системна сімейна терапія дозволяє психологу працювати як із цілою сім'єю, так і з одним членом сім'ї. Даний комплексний підхід дозволяє розглядати не просто окремого суб'єкта (незалежно від кількості осіб), а взаємодію та взаємовідносини всередині та зовні цілісної системи. Клієнт може сам відчути своє об'єктивне ставлення до труднощів і зрозуміти, що при цьому відчувають по відношенню і до нього, і до цих труднощів інші члени його сім'ї. Клієнт дивиться на себе, на ситуацію і на залучених до неї людей як би збоку, їх "очима". При цьому головна мета терапії - допомогти Клієнту знайти для себе правильне рішення ситуації, тобто поставити мету - яка може бути для нього найбільш сприятливою, а потім знайти і проаналізувати ключові точки процесу, рухаючись по яких людина прийде до правильного для себе вирішення та досягнення поставленої мети.
Акцент ставиться на взаємодії людини з її сім'єю чи системою відносин, у яких вона перебуває.
Ці технології успішно застосовуються і в налагодженні бізнес-процесів, бізнес-комунікації, коучінгу - усюди, де існує якась система та людські відносини.
Завдяки цьому напряму ефективно вирішуються комунікативні проблеми, міжособистісні стосунки, образи, страхи, неврози, комплекси, поліпшуються відносини батьків із дітьми. З'являється більше доброти, кохання та розуміння.
Системная семейная терапия помогает понять отдельного человека в контексте его социальных связей.
Системная семейная терапия позволяет психологу работать как с целой семьей, так и с одним членом семьи. Данный комплексный подход позволяет рассматривать не просто отдельного субъекта (не зависимо от количества человек), а взаимодействие и взаимоотношения внутри и вовне целостной системы. Клиент может сам прочувствовать свое объективное отношение к возникшим трудностям и понять, что при этом чувствуют по отношению и к нему, и к данным трудностям другие члены его семьи. Клиент смотрит на себя, на ситуацию и на вовлеченных в нее людей как бы со стороны, их "глазами". При этом главная цель терапии - помочь Клиенту найти для себя правильное решение ситуации, т.е. поставить цель - которая может быть для него наиболее благоприятной, а затем найти и проанализировать ключевые точки процесса, двигаясь по которым, человек придет к правильному для себя решению и достижению поставленной цели.
Акцент ставится на взаимодействии человека с его семьей или системой отношений, в которых он находится.Эти технологии успешно применяются и в налаживании бизнес-процессов, бизнес-коммуникации, коучинге, - всюду, где существует какая-либо система и человеческие отношения.
Благодаря этому направлению эффективно решаются коммуникативные трудности, межличностные отношения, обиды, страхи, неврозы, комплексы, улучшаются отношения родителей с детьми. Появляется больше доброты, любви и понимания.
системні психотерапевти
Мають сертифікати про навчання методу Системна сімейна психотерапія:
- отношения с родителями;
- трудности в построении отношений с партнёрами;
- семейные сценарии и их влияние;
- повторяющиеся проблемы в отношениях с партнёрами;
- разочарование в отношениях;
- потеря собственной ценности;
- самореализация.
Кризисные достояния:
- апатия, депрессия;
- потеря близкого человека;
- развод.
сторінка психолога
Разные возрастные категории. Различные общественно-политические взгляды и жизненные убеждения. сторінка психолога
- відносини в парі, зради, нерозуміння, співзалежні відносини;
- тривожні стани жінок військових, налагодження стосунків на відстані;
- складнощі адаптаії до умов війни в середині країни, питання еміграції та інтеграції за кордоном;
- емоційне вигоряння;
- самооцінка (невпевненість у собі, неприйняття, сумніви у своїх силах та можливостях);
- дитячо-батьківські відносини (травми, переживання, нав'язані переконання, які не дають жити повноцінним та щасливим життям)
- питання виховання дітей в сучасних реаліях;
- особисті кордони (невміння говорити "ні", відстоювати власні інтереси тощо)
- сором, провина, тривога, підвищена стурбованість;
- апатія, відсутність мотивації, цілей;
- травма, втрата та горе;
- пошук опор та ресурсів для життя під час війни. сторінка психолога
- емоційна сепарація;
- сексуальні відносини;
- втрата;
- тривога та страхи;
- підтримка у кризі;
- работа с травмою;
- робота з родинною системою;
- пошук себе. сторінка психолога
- часто оказываетесь в состоянии тревожности, беспокойства за свое здоровье, у вас есть психосоматических недомогания;
- вам трудно общаться с людьми, а хотелось бы;
- вам сложно управлять временем, проведенным в виртуальном пространстве, туда уходят часы, дни, годы;
- вы часто представляете жизнь, которую могли бы иметь, но не чувствуете в себе сил, чтобы воплотить ваши замыслы;
- вы удобны для всех вокруг, кроме себя;
- вас мало что радует, и много что злит или огорчает;
- у вас есть сложности с принятием себя, своего тела и внешности;
- уже отчаялись найти партнера или ваши отношения не длятся дольше пары месяцев;
- вы недавно или уже давно расстались с партнером, но не можете его забыть;
- ваша жизнь соответствует вашему пониманию успешной, но вас не отпускает ощущение тоски;
- у вас нет ясного запроса, но есть желание освоить себя и свои возможности.
Вместе мы поищем ваше спокойствие и ваш драйв, и найдем то, что делает вас вами.
На данный момент из-за ситуации в стране принимаю только онлайн. сторінка психолога
✓ усвідомлення своїх потреб,та бажань відсутність мотивації; прокростинація
✓ психосоматичні розлади, РХП
✓ вікові кризи, екзестеційні кризи внутрішні конфлікти
✓ Міжособистісні стосунки, стосунки в парі, аб'юзивні відносини, токсичні відносини, співзалежність, розлучення, емоційна залежність, самотність
✓ дитячо-батьківські відносини,сепарація, кордони, відносини з підлітком, соціофобія, фобії, страхи
✓ вимушена еміграція, адаптація до нових умов
✓ емоційне вигоряння, емоційна втома, депресія, тривожність
✓травма, травматичний стрес, ПТСР, втрати, горе
✓розвиток емоційного інтелекту, вибір, прийняття відповідальності, самореалізація та ін.
Загалом люди приходять до мене не для того, щоб я їх шкодувала, а для того, щоб зрозуміти як вийти зі складних ситуації та щоб самим із собою стало легше і цікавіше жити.
Приходять ті, хто зберігає в собі шрами минулого, невидимі для оточуючих, але болючи та впливаючи на здоров’я та якість життя. Ті, хто має травматичний досвід та бореться з луною минулого, що не дає спокою. Ті, хто стикнувся з новими та/або важкими випробуваннями та відчуває що не вивозить. Я працюю з тими, хто втомився від внутрішніх конфліктів, від порожнечі, від невпевненості в собі. З тими хто знецінює себе та свій досвід, відсуває себе на другий план, живе «не своє життя». Я знаю, як страх, біль, відчуття безпорадності можуть заволодіти людиною, отруюючи її життя, я знаю що це за гнітюче відчуття коли здаєця що виходу нема…. Вихід є. Потрібні підтримка, безпечний простір, прийняття та лагідна і тверда рука, яка допоможе знайти саме свій шлях до змін. А він завжди індивидуальний, як кожна людина!
Зрозуміло що завжди страшно щось змінювати, кажуть важко виходити із зони комфорту, але виходити із зони некомфорту ще складніше! Не кожен наважився на це і це ваш вибір! Але воно того варте! Звичайно психотерапія це не чарівна паличка, легко не буде, але життя точно стане яскравим, цікавим та смисловнішим. сторінка психолога
Працюю та навчаюся в методі психоаналіз. Маю власну терапію та проходжу групову терапію власного досвіду.
Є членом Української Спілки Психотерапевтів України
Працюю психологом волонтером на платформі "Розкажи мені"
Проводжу індивідуальне та групове консультування.
Основні напрями роботи:
- сімейне консультування та робота з парами
- вигорання та депресія
- співзалежні відносини
- насилля в сімї
- робота з втратою та невизначеною втратою
- самооцінка та самоцінність
- робота з травмою у дітей та дорослих
- робота з онкохворими сторінка психолога
- гармонизация межличностных отношений;
- страхи, тревоги, панические атаки;
- чувство вины;
- чувство обиды;
- повышение самооценки;
увеличение денежного потока;
- сложности с принятием решения; и др. сторінка психолога
Знайти психотерапевта в методі системна сімейна психотерапія?
Інші напрями психотерапії, методи та техніки:
Якщо Ваша анкета є в нашій базі психологів, авторизуйтесь, щоб висловитися тут!
