Валентина Михайловна 32 секунди тому: Самопознание
»
Самопознание
» Страница 18
Мир отношений шизоидного клиента
Доброго вам дня, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с Вами мыслями по поводу мира отношений шизоидной личности. Мы поговорим о том, как эти глубокие, погружённые в себя... ⇉
3 шага к осознанному проживанию своей жизни
Возвращение к своим потребностям. Чаше всего, убегая от проживания мы чувствуем себя уставшими, неудовлетворенными. Почему так происходит? Причина проста ... ⇉
Когда чувств слишком много (инструкция по выживанию)
Большинство людей страдают анорексией к жизни – не чувствуют, чего хотят и как. Верните детское любопытство, вспомните, как видеть, слышать, ощущать мир. Оживите! ⇉
Как стоит изменить мышление, чтобы изменилась жизнь?
Изменить мышление - это первый шаг к изменениям жизни. Но! Стоит ли прощать избиения? Изнасилования? Моя точка зрения - нет. ⇉
комментариев: 2
Избегание проживания: 5 путей делать, а не быть
Именно эти 5 способов избегания чаще всего проявляются у моих Клиентов. Бегство в отношения, рационализация, бегство в работу ... ⇉
комментариев: 2
Травмы детства – бороться или научиться с ними жить?
Травмы, которые чаще всего встречаются у людей и их последствия, а также о вариантах решения этих проблем. Все наши травмы из детства... ⇉
Коротко и просто о психических защитах
Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация. ⇉
Как выйти из «зоны мнимого комфорта»
Когда человек устаёт уставать от бесконечно одинакового серого фона за окном; от пятничного «выпить пива с друзьями» в пабе; от обсуждений, чей муж козлее, чья жена деревяннее... ⇉
Легко ли быть эгоистом?
Эгоизм – это универсальное обвинение, ибо почти всегда вызывает у обвиняемого желание доказать обратное. Все мы знаем, что быть эгоистом стыдно. ⇉
Как мы принимаем решения?
Рационально или эмоционально? Человеческий мозг состоит из трех частей - «мозг рептилии», «мозг млекопитающего» и мозг человека. ⇉
Запутанность: когда потеряны ориентиры
Личность состоит из трёх эго-состояний - Родителя, Взрослого и Ребёнка. Так вот, в ощущении запутанности главную роль играет внутреннее Дитя. ⇉
Отдаться боли и страху
Остановиться и позволить себе прожить немного времени с этой болью и этим страхом, понять, что она сами по себе ничего не значат, что исключительно только мы сами их и поддерживаем. ⇉
Правильная, но чужая жизнь (о важности личного опыта)
Специалисты рассказывают как построить счастливые отношения, о тайнах мужских или женских сердец, как правильно воспитать ребенка, как добиться успеха... Эти советы даже действуют и помогают … какое-то время. ⇉
комментариев: 2
Ресурс ответственности. Или как стать автором своей жизни.
Смотрю на людей и понимаю, что подавляющее большинсто ответственность на себя не только не берет, но и перекладывает на других. Менталитет такой что ли? Кругом бедные и несчастные, униженные и оскорбленные. ⇉
Мазохизм и страдание
Я сам не замечаю, как я люблю все усложнить и идти тем путем, который труднее всего. Я выбираю самые сложные варианты развития событий и даже там, где все известно и понятно, я создаю дополнительные преграды ⇉
загрузка...Умные изречения
Ваш взгляд станет ясным только тогда, когда вы сможете заглянуть в собственную душу. (Карл Юнг)
Любопытный парадокс состоит в том, что когда я воспринимаю самого себя просто таким, какой я есть, приобретаю возможность измениться . (Карл Роджерс)
Вопросы психологу
вообще просить кого-то о помощи, о просьбе для меня мука. я лучше сам буду делать и мучаться чем просить кого-либо. еще меня ужасает если человек, хоть и близкий, бросая свои дела делает что-то для меня. но зато я сам всегда готов помочь, ну и говорить нет, для меня трудно. безотказный
я перестал чувствовать, понимать, видеть внутренний свой голос и я не понимаю не вижу того что делаю, но по реакции людей понимаю что я их осуждаю, они мне темже отвечают все люди постоянно, как мне вернуть внутренний диалог чтоб видеть что я делаю и чтоб людей не трогать.
Уже несколько лет я каждый день чувствую усталость. И физическую и эмоциональную. Я абсолбтно не могу находиться в обществе. С кем бы я не общалась, даже если это хороший, веселый разговор, я чувствую будто меня выпотрошили морально. Скопление людей вызывает жуткую головную боль и раздражение. Что бы я не делала, все вызывает только усталость. Даже любимое дело приносит негатив. Казалось бы, я чувствую вдохновение и воодушевление, когда занимаюсь тем, что люблю, но через времч понимаю, что устала так, будто поезд по мне проехался. Мне просто хочется уснуть на несколько лет, хотя я не уверена, что даже так я отдохну. Эта усталость отражается и на моем поведении, и на внешнем виде. Мне безразлично, если я выгляжу неопрятно, я специально отпугиваю людей своим выражением лица. Мне даже плевать на то, что моя жизнь рушится, поэтому вместо того, чтобы решать приходящие проблемы я лишь создаю новые. Я не знаю, что с этим делать, откуда взять энергию. Я просто боюсь, что проживу так всю жизнь, что мое существование будет жалким и отвратительным.
Видео по теме
|
Это делает тебя жертвой нарцисса | Что в себе изменить? В этом видео обсудим с вами, что же нужно в себе изменить, чтобы не быть жертвой абьюзеров, нарциссов, психопатов. Давайте разберемся, как развить свою осознанность. Необходимо понимать, что же в вас притягивает манипуляторов и почему вы вступаете в созависимые отношения. Что же делать со страхом потери и одиночества, если вы уже находитесь в отношениях, но не можете разорвать отношения с абьюзером? Нарциссы всегда есть и будут в этом мире, но надо разобраться, что необходимо изменить в с |
|
Почему путается сон с реальностью? Тревожное пробуждение | Тревога по утрам. Почему путается сон с пробуждением? И как быть с повышенной тревожностью при пробуждении? В этом видео поговорим о том, почему возникает тревога по утрам и как это исправить. |
|
|
Можно ли полностью избавиться от чувства вины? | Глубинное чувство вины Здоровое чувство вины позволяет нам быть адекватными, жить в социуме, не нарушать чужие границы, права. Иначе, если не чувствовать себя виноватым за то, что делаешь неправильно по отношению к другим людям, то это уже признак социопатии. Про экзистенциальное чувство вины вы можете прочитать в книге Дж. Холлиса "Душевные омуты". Экзистенциальное чувство вины есть в каждом из нас. Сюда также можно отнести вину выжившего. Что касается Богооставленности, то с такой виной можно работать на терап |
Рекоммендуем
Як схуднути
Кожен раз, ставлячи вимоги до своєї зовнішності, та розробляючи план реалізації своїх цілей, замислюйтеся - чи зробить це мене більш здоровою, чи стану я більш щасливою.
Неякісний товар
Мати – дитина війни. У ті суворі роки було не до любові та ніжних почуттів до дитини. Головне завдання – вижити. Ось і жила собі дитина, оповита страхами й тривогою, з підсвідомим відчуттям своєї недоречності на тлі батьківських понад зусиль протриматися у воєнний та повоєнний часи.
Проблеми швидкої психотерапії
Що не так з таким психологічним контентом? Я маю на увазі, так звану медійну психологію. З нею можна зіткнутися в соц.мережах, в ютубі, на рандомних сайтах де сотнями публікуються статті із психологічною просвітою.
Недосвідченість у сексі. Синдром «сексуального самозванця»
Буває, що люди, які вже мали статеві стосунки, переживають себе дуже невпевненими та недосвідченими. Єдині правила, які існують щодо сексу це ...
Вернуться к ...
