Самопознание

Ілюзія контролю «допомагає» азартному гравцеві раз за разом повертатися до гри із впевненістю, що, мовляв, на цей раз точно виграю (або створювати складні «виграшні схеми»). Вболівальникові звинувачувати спортсмена, за якого вболіває, у зверхньості та занадтої самовпевненості у випадку, коли той не повторює с ⇉

Идеализированный образ - это ширма. Сколько бы человек ни сказал себе: «Я всегда смелый и не боюсь», бояться он от этого меньше не будет. Лучше сказать: «Я боюсь, я признаю, что мне страшно, но сейчас хороший повод стать на один уровень смелее». ⇉

Чем же опасен идеализированный образ? Может, пусть будет, раз психика придумала его в целях своей защиты? Дело в том, что, чем дольше человек взаимодействует с миром при содействии этого образа-маски, тем дальше он уходит от себя настоящего. ⇉

Бывает, что люди наоборот - оочень боятся вызвать любой конфликт. Поэтому они подавляют любые импульсы несогласия с кем-то, отстаивания своих или чужих прав и четко придерживаются сверхугоднического, бесконфликтного, порой, - почти мазохистского по ⇉

Значна частина людей подорожують не для колекціонування вражень, відпочинку, а щоб хоч трохи відчути себе живим і відволіктись від клопотів. А практично втікають від самих себе. Їм неприємно і водночас страшно залишитись зі собою наодинці... ⇉

Каждый человек сидя вечером вспоминает про те вещи, которые неплохо было бы сделать: начать правильно питаться, сходить в зал, начать читать профессиональную литературу, спать по восемь часов, учить английский, начинать рабочий день с самых важных ⇉

Есть конечно и обратная сторона грандиозности, которую мы тоже время от времени примеряем к себе, это выученная беспомощность. Существенное занижение собственного потенциала. Но сегодня, все таки, хочу остановиться на другом. Не скрою, для меня ... ⇉

Тю, скаже хтось, - перфекціонізм - то круто, нащо від нього відмовлятися? . З моєї точки зору - конче необхідно, і зараз розкажу чого. . Що таке перфекціонізм? Це прагнення зробити щось, відчувати щось якнайкраще. Це супер поглинаюче бажання ідеально ⇉

Когда я изучаю состояния и эмоции клиента, то часто прибегаю к понятиям из физики. Хотя физику я так себе в школе знала, - но основные термины все-таки пригодились до сегодня. Маятники, энтропия, хаотическое движение, резонанс, радиоволны, растворен ⇉

Проілюструю роботу психологічних захистів. Уявіть ситуацію: ви в магазині і вирішили присвоїти собі чужу річ, раптом вбігає Продавець (П), який повідомляє, що застукав вас за крадіжкою Ви СТРАШЕННО ЗЛЯКАЛИСЯ. Так сильно злякалися, що з цим почуттям ⇉

Казалось бы, как можно позволить себе быть, если я и так есть? Как это себе можно позволить или не позволить? Каждый день мы проживаем множество своих социальных ролей: ребенка для своих родителей, родителя своих детей, партнера ⇉

Желание сделать всё не просто хорошо, а идеально. Явление, щедро поддерживаемое в современном обществе. Перфекционизм зарождается еще в детстве, когда к ребенку выставляются непомерные требования (ходить только спокойным шагом, получать только высш ⇉

Стыдящиеся индивиды боятся быть покинутыми. Виноватые больше боятся остракизма - того, что их отвергнут те, кого они любят и в ком нуждаются. Чувство иррациональной (невротической) вины развивается в детстве. Это время, когда ответственность легко ⇉
комментариев: 1
Мы, психологи, часто наивно спрашиваем клиента: тебе важнее - быть правым или быть счастливым? Отвечают, что счастливым. Искренне хотят, чтоб так и было. На практике же получается, что последнее без первого для них невозможно. И сколько бы не говор ⇉

Вам знакомо состояние, когда мысли скачут с одной на другую, нет ясности и в голове сплошная каша? Это состояние, когда мы проваливаемся в точку множества вариантов и не знаем какой из них выбрать. Какой нам подходит лучше всего... ⇉
Вопросы психологу
Не гуляю в компаниях,не хочу по ресторанам и тд,не умею отдыхать и чувствую это душой,не танцую под песни,не пою,и живу с завистью и некой радостью что другие люди могут,как же мне научиться жить,начать жить,очень редко я смеюсь от души,видимо люди это чувствуют раз тоже порой не смеються,и я уверен посмеялись если б эту шутку преподал кто то другой точно так же изобразив как я
Так получилось, что мне 35 лет, ни мужа, ни детей, живу с родителями. Внешне я думаю создаю иллюзию счастливого человека, вечерами плачу в подушку. Личная жизнь, которую я пыталась сохранить рушится. Я, наверное, ее придумала себе сама. 4 года встречались, из них пол года он ушел к другой, потом долго ходил и обещал, что будет по другому. Простила...и вот год прошел, жить вместе не хочет, финансово тоже ни копейки не давал, близость после слез. В соцсетях общается с другими, прочитала переписки. Но и не отпускает. А я все надеюсь, что то изменится, а в итоге загоняю себя в угол. За эти годы из веселого человека превратилась в вечно депрессующую. И не могу вырваться от него. Паранойя какая то, вечно мониторю, звоню. Но на самом деле все грустно, ездили в другой город, говорю кушать хочу, пошли поедим, дома поешь приедешь. Пошли выйдем погуляем, съездим куда то? Подруг позови. Годы идут, и моя мечта о детях постепенно уходит в никуда. Как вырваться из плена? Год назад ведь получилось, правда пол года на это потребовалось. Среди людей чувствую себя \"не такой\", одинокой и никому не нужной. Очень устала
У моего брата есть друг. Он младше меня на 7 или 8 лет. он внешне крепкий такой не похож на своих ровесников.Да,я понимаю,что он несовершеннолетний. он мне симпатичен.На днях он попал в аварию, когда я узнала то вобщем слезы на вернулись и пришлось сдержать себя только лишь из- за того что брат мне говорил это. Хотелось позвонить самой и узнать как он , но приходилось слушать его голос ,когда он говорил с братом. Все эти дни пока он был в больнице мне хотелось его обнять А сегодня я его увидела и желание осталось хочу прикоснуться Что это?Опять не хватка мужчин?
Видео по теме
![]() |
Я везде ощущаю себя чужой. Меня нигде не ждут. Почему вы чувствуете себя пустым? Травма привязанности формируется в детстве, когда мама не замечает, нет эмоционального контакта, ваши успехи и достижения остаются без внимания. 01:01 Глубокая травма привязанности. 01:44 Откуда отвержение себя? 02:55 Что происходит, если не хватило отзеркаливания с мамой? 05:30 Если вы чувствуете себя чужой в семье... 05:57 Каким станет ребёнок, если мама не интересуется его жизнью? 06:35 Как формируется окружение? 09:09 Какими людьми вы будете себя окружать, если мама ... |
![]() |
ТВОИ НОГИ ВЫДАЮТ ТВОИ СЕКРЕТЫ [ЯЗЫК ТЕЛА] НЕВЕРБАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ СТОП И НОГ В этом видео мы продолжим считывать невербалику. Невербальная коммуникация, которую называют языком тела, – это способ передачи информации (такой же, как разговорная речь) с помощью неречевых средств, таких как выражения лица, жесты, прикосновения, телодвижения, позы, декоративные детали (одежда, украшения, прическа, татуировки) и даже тон, тембр и громкость голоса. С помощью средств невербального поведения обычно передается 65 % всей информации в общении. |
![]() |
Как мы заблуждаемся и теряем ресурс. Считаете себя не агрессивным человеком? Запрещаете себе злиться и стараетесь не проявлять агрессию? Как это влияет на вашу жизнь, смотрите в этом видео. Подавленные чувства. Психосоматика. Внутренний конфликт. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:27 Как формируется доверие к миру? Откуда берётся ярость? 02:16 Отчаяние, если вас не слышат. Что происходит с вами, если вы не получаете того, чего хотите? Подавленные чувства. 03:42 Наказание за агрессию. 04:29 Как появляется внутренний конфликт? |
Рекоммендуем

Що заважає повноцінному життю звичайної людини? Серед безлічі причин, мабуть, є одна з найвагоміших – відсутність цілісності. Іншими словами, фрагментованість (!) Наприклад, окремий випадок - ототожнення себе з інтелектом. А чим по суті є і...

Що змушує людину залишити “ідеальне життя” і вирушити в подорож у пошуках себе? Фільм “Їсти, молитися, кохати” не здобув такої популярності, як однойменний автобіографічний роман Елізабет Гілберт, на якому він заснований.

Мене ніхто не любить! Як часто подібне можна почути від клієнтів та й просто людей навколо. І тут мимоволі хочеться запитати - ну, хто тебе не те що полюбить, а для початку прийме, якщо ти сам себе не приймаєш?! Тому висновок напрошується сам собо

Як часто ми живем стосунки через їх імітацію? Я зараз не про створення ідеального образу чи збереження благополуччя в ім’я чогось, чи... Ні. Я хочу про реальність як вона є. Так, згодна, в кожного вона своя. Але допустим, що об'єктивність все.
Вернуться к ...