Зациклился на пршлом

Здравствуйте,gin!

Ссылаясь на Ваши слова, Вы сделали нечто настолько ужасное, что вините себя за это и непременно ожидаете, что Вас осудят другие, если узнают правду о вашем прошлом.

Вы живете с этой тайной уже 10 лет (если указанный возраст в профиле правильный).

Судя по тому, что за 10 лет чувство вины только усилилось, Вы не сможете справиться самостоятельно.

То, что Вы уже обратились за помощью на сайт психологов - уже говорит о том, что Вы признаете существующую в Вашей жизни проблему, которая мешает Вам жить полноценной жизнью, строить отношения, и быть внутренне свободной личностью.

Подберите себе психолога, с которым Вам будет комфортно работать. При психологической консультации вовсе нет необходимости рассказывать все "как на допросе", Вы откроетесь тогда, огда посчитаете нужным. Если бы Вы были способны преодолеть чувство вины самостоятельно - Вы бы уже это сделали. Временной срок в 10 лет - достаточно большой отрезок времени.
Из описанного выше, я смело могу сказать, что Вы нуждаетесь в помощи специалиста.

С удовольствием бы вам помог, но не знаю о чём идёт речь.
Сможете ли вы написать об этом поступке здесь?
Или действительно лучше будет обратиться за психологической помощью на очную консультацию?
Но, в любом случае, будем учиться себя прощать.

Не думаю, что совершённое Вами такое уж страшное. Грех. Вина. Это лишь категории. Важно длишь то, что Вы пережили психологическую травму в детском возрасте. Поэтому важно её проработать со специалистом. Очень хорошо, что вышли Вы на эту проблему в столь юном возрасте. У Вас есть время прожить уже счастливое настоящее и будущее. Удачи!

Здравствуйте. То. что вы рассказываете, конечно не исключает реальной тяжести случившегося или совершенного, но знаете, по своему опыту могу сказать, что так или иначе ваши чувства связанны с настоящим, а не с прошлым. Переживания могут иметь начало в прошлом. Но, зачастую так бывает, что переживая неуверенность и нерешенные проблемы сейчас - мы ищем помошь в том, чтобы привязаться к прошлому. Причины вины и стыда надо искать в настоящем. Когда вы их проживете и отпустите, этот, как вы выражаетесь "грех" - станет просто воспоминанием.
С уважением.