дискомфорт на работе
Моя проблема в следующем: как только я прихожу на работу, то впадаю в тревожное состояние. Я будто сама не своя. Перестаю ощущать себя хозяйкой своей жизни. Ощущение "что должна все время работать".
Суть работы заключается в приеме звонков от клиентов. В принципе звонков не так много и мои коллеги успевают заниматься еще и личными делами. Одна девушка даже всю свою свадьбу подготовила находясь в офисе.
А я будто трачу время в пустую, не могу сообразить что же мне нужно и что я хочу сделать. Боюсь осуждения со стороны начальницы, мысленно на нее оглядываюсь.
Нахожусь в постоянном психологическом напряжении, и выхожу из офиса измученная (хотя самой работы мало).
Посоветуйте, что делать?
Как научиться жить для себя?
Добавлю (может это имеет значение), что в школе я была отличницей.
Людмила
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.