Question

16-05-2017

Добрый день. Кратко расскажу ситуацию с желанием получить информацию к кому можно обратиться и в каком направлении двигаться. Проблемы общения с отцом, смерть дедушки и отстранение от меня близких людей дало почву для самобичивания,внутреннего конфликта и в целом душевной апатии . Плохие сны, попытки разобраться в себе все больше и больше затягивают . Полностью запуталась в целях,желаниях и стремлениях. Чувствую себя беззащитной, ничего не умеющей ,одинокой .Понимаю что это не правильно ,но как выйти из этого состояния не знаю.Буду признательна за любую рекомендацию и возможно подсказка с кем можно вживую обсудить выше написанное.Благодарю

Вопрос от: milla; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Ева Вжечинская (Киев) · Answer 1 · 2017-05-16 10:17:50

Добрый день!

Поработать сейчас с психологом - самое оно. Буду рада быть полезной и помочь Вам разобраться с возникшими вопросами. Пожалуйста, обращайтесь)

Александр Сагайдак (Одесса) · Answer 2 · 2017-05-16 10:19:33

Здравствуйте Мила.
Вполне поддерживаю ваше желание работать в живую. Тот кризис, который у вас проявился и правда требует неспешной, кропотливой работы. И соответственно, вам нужно искать психотерапевта в вашем городе. Можно и в скайпе, но это может потребовать больше времени.
Вы достаточно точно определили две мужских фигуры (отец и дедушка), которые были (или должны быть) опорой для вас, в вашем становлении, изменении, поиске себя, . . . Теперь пора искать свои внутренние ресурсы, опоры в окружении, когда совсем уж шатает, да и пересмотр целей, направлений.
И не расстраивайтесь сильно. Этот период начала взрослой жизни ( 22 - 25 лет ) проходят почти все. И если уж вы об этом задумались - значит ваш внутренний мир готов к переменам.

Сергей Леонидович Горбатенко (Чернигов) · Answer 3 · 2017-05-16 11:23:12

Здравствуйте Мила. Позвоните мне отвечу на основные ваши вопросы, дам рекомендации по продвижению в решении основных ваших тем (это общение в пределах минут 20ти будет для вас бесплатным 093 309 30 39).

Яна Валерьевна Музик (Киев) · Answer 4 · 2017-05-16 12:29:18

Здравствуйте milla. Также могу предложить вам свою помощь в процессе поиска ответов на ваши вопросы. Обращайтесь.

Максим Константинович Хрещик (Киев) · Answer 5 · 2017-05-17 00:19:09

Вы не прожили утрату родного дедушки, вы не наладили общение с отцом, вы не укрепили собственную ценность в собственных глазах. Вы не любите себя и вас в таком состоянии сложно полюбить. Если вы хотите жалости, вы можете пообщаться с подругами, если хотите поменять жизнь, лучше сразу выбрать психолога и начать работать над своими установками в жизни и самооценкой.

Временно могут помочь отвлечения: спорт, хобби, которое вас вдохновляет, можно удариться в работу, можете начать путешествовать ... Но это всё временно и бегство от проблем. Трансформация происходит там, где есть вы и рядом с вами человек, который обладает знаниями и помогает вам осознать свою жизнь и начать жить иначе. А это психолог, психотерапевт. Желаю успехов!

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 6 · 2017-05-17 02:09:16

Здравствуйте, milla!
Вам поможет курс психотерапии - и именно в живую она будет эффективней всего.
Как вариант - по скайпу.
Цели на терапию:
- смерть дедушки - прожить и отпустить;
- отреагировать чувства и выстроить верную линию общения с отцом;
- освободиться от во многом надуманного чувства вины (самобичевание);
- дистанцировать от себя тех близких, кто наносит вред самооценке и личностному развитию и приблизить тех, кто, наоборот, способствует Вашему усилению;
- принять и полюбить себя-Ребёнка, найти в этом состоянии ресурсы и силу;
- в итоге, почувствовать себя настоящую и разобраться в своих целях, желаниях и стремлениях.

психологические проблемы из-за отношений личных и семейных