Самоповреждение
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Самоповреждение
| Ирина Андреевна Терещенко (Киев) 04-09-2020 08:59:01 |
|
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 04-09-2020 09:04:08 |
Антонина, доброго времени суток!
Так проявляется аутоагрессия - когда есть гнев, злость на кого-то, но Вы это не проявляете, а подавляете. Так попадаете под двойное давление : из вне от обидчика и изнутри боль, гнев, страх... Невыдерживая человек начинает причинять себе боль, чтобы снять это давление. Очень рекомендую обратиться за помощью к психологу поработать над эмоциональным интеллектом, самоценностью и самооценкой. Мудрости Вам и позаботьтесь о себе! 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 04-09-2020 09:07:44Дополнение от автора |
|
Я подвергаюсь травле, в социум и на работе. Это долгая история, город маленький, встречи с недоброжелатилями которые не упустят возможность высмеять, неизбежны. Раньше я приходя домой после очередного плювка в мою сторону просто плакала или усиленно занималась спортом, танцами, мне становилось легче, а сейчас стало совсем невыносимо, буд то что то горячее вливают в мою душу. Я очень стараюсь не обращать внимания на этих людей, но не выходит. |
| Ирина Андреевна Терещенко (Киев) 04-09-2020 09:11:17 |
Антонина, лучшим вариантом будет обратиться к психологу индивидуально и найти выход в этой ситуации.
Причиняя себе вред и боль ситуацию вы не поменяете. Нужно разобратся в причинах, найти ресурсы и возможности изменить общую картину вашей жизни. Так как ваша аутоагресия это следствие того что происходит
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 04-09-2020 11:25:21 |
Антонина, добрый день!
Душевная боль может быть часто сильнее, чем физическая. Когда Вы себя повреждаете, то Вы как бы выносите её во вне, на свое тело, Вы её тогда можете увидеть и контролировать. Скажите, как давно Вы себя так чувствуете? Обращались ли Вы к врачу психиатру за медикаментозной поддержкой? Я бы Вам рекомендовала обратиться индивидуально за терапией. У Вас очень много душевной боли и с этим должен работать специалист. Какие у вас отношения с родителями?
|
| Анна Автондилова (Киев) 04-09-2020 11:35:10 |
Здравствуйте.
цитата:
Скажите почему после душевных травм, стресса, испуга. Хочется себя ущипнуть, расцарапать кожу Важно для начала осознать и признать, что вы нуждаетесь в психологической помощи, выбрать психолога и обратиться индивидуально. Для самопомощи, можно завести дневник и вместо самоповреждения - писать, что с вами произошло, описывая ситуацию, ваши мысли и чувства по этому поводу. Ответ отредактирован автором 04-09-2020 11:35:57
|
| 04-09-2020 11:59:31Дополнение от автора |
|
С родителями у меня не очень. С отцом я практически не общаюсь, а с мамой постоянно выслушаваю, какой отец плохой, что оставил её. Они особо не участвовали в воспитании, я всегда была сама по себе. Как и сейчас. Ещё у меня была бабушка которая очень не любила мою бабушку и всю свою злобу вымещала на мне, била меня и унижала, а потом выгнала нас с мамой. И тогда помню почувствовала свободу но не надолго. История повторилась только теперь меня унижают незнакомые люди, лучше бы били, ведь слова больнее. |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 04-09-2020 17:49:38 |
цитата:
Ещё у меня была бабушка которая очень не любила мою бабушку и всю свою злобу вымещала на мне, била меня и унижала, а потом выгнала нас с мамой. И тогда помню почувствовала свободу но не надолго. История повторилась только теперь меня унижают незнакомые люди, лучше бы били, ведь слова больнее
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
13-11-2016
Неконтролируемое самоповреждение
