Страх, що заберуть і я буду в рабстві
Валентина Василівна Марченко психолог Київ 19-05-2024 12:55:33 |
👍 краща відповідь! 1
Добрий день! Раджу сходити на прийом до психотерапевта або психіатра у місцеву поліклінику і про все, що ви розповіли тут на сайті, розкажіть спеціалістам. У вас буде "алібі", чому ви не змогли стояти півдня чи день в черзі і спеціаліст надасть вам пораду, що і як робити далі. Бережіть своє здоров*я і психічне в тому числі. |
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 20-05-2024 16:25:44 |
Доброго дня!
цитата:
У мене питання, чому я не можу ночувати поза домом, чому я боюсь, коли обмежують мою свободу і вимагають робити те, що я не хочу? А по-друге, припущу, що маєте певний психіатричний розлад, який і впливає на Вас подібним чином: збільшує тривогу та внутрішню напругу в кілька разів. Але з цим треба розбиратись окремо. цитата:
Як мені себе змусити переступити двері ВЛК знову і не боятись, що не випустять? В цьому випадку страх рабства якраз виправданий. Бо це і є прояв справжнього рабства. За самим фактом. Хто б і що про це не говорив. |
Андрей Ластовляк психолог 24-05-2024 12:58:09 |
Ваша ситуація здається дуже складною, і зрозуміло, що вона викликає велику тривогу та невпевненість. Тривога та страх перед тим, що вас можуть обмежити або позбавити свободи, може бути наслідком різних чинників. Ось деякі можливі причини цього:
1. **Травма або досвід.** Можливо, у вашому минулому були події, які спричинили вам велику тривогу або страх, пов'язаний з обмеженням свободи або втратою контролю. 2. **Контроль над життям.** Для багатьох людей важливо мати контроль над своїм життям та власними рішеннями. Коли цей контроль порушується, це може викликати тривогу та стрес. 3. **Тривожний розлад.** Велика тривога та страх можуть бути симптомами тривожного розладу, який може впливати на ваше поведінку та рішення. 4. **Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР).** Якщо у вас були травматичні досвіди в минулому, вони можуть викликати ПТСР, який проявляється стримуванням та побоюванням перед ситуаціями, які нагадують про ті травматичні події. Якщо ви хочете змінити свою ситуацію та подолати свої страхи, можливо, буде корисно звернутися за психологічною або психіатричною підтримкою. Фахівці зможуть працювати з вами, щоб зрозуміти корінь ваших страхів та розвинути стратегії для подолання цих перешкод. Також важливо буде підтримувати здоровий спосіб життя, включаючи регулярну фізичну активність, здорове харчування та відпочинок. |
04-06-2024 15:17:52Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 366204 для Андрей Ластовляк цитата:
Ваша ситуація здається дуже складною, і зрозуміло, що вона викликає велику тривогу та невпевненість. Тривога та страх перед тим, що вас можуть обмежити або позбавити свободи, може бути наслідком різних чинників. Ось деякі можливі причини цього: Коли мені було років 6 , мене поклали в дитячу психоневрологічну лікарню, двічі. Я не міг відмовитись, бо був дитиною (а мама не слухає дитину, а робить по своєму) Там я почував себе душевно погано. Лікували заїкання, енурез, страхи... та вони так і залишилось після виписки і зберігались до пубертатного періоду. І ще школа. Місце, куди я не хотів ходити (в.т.ч і через булінг), але мене примушували. Там також я почувався увязненим. Хотів, щоб мене залишили в спокою. цитата:
**Контроль над життям.** Для багатьох людей важливо мати контроль над своїм життям та власними рішеннями. Коли цей контроль порушується, це може викликати тривогу та стрес. Дякую за пораду! |
04-06-2024 15:19:18Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 366001 для Валентина Василівна Валентина Василівна, дякую! Зробив так,як ви порадили. На наступний тиждень маю запис до лікаря психіатра в поліклініку |
Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися
Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачіЩоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
|
Наші психологи