Марія 3 хвилини тому: Психологиня Алена Витальевна Ахкозова Запоріжжя
13-01-2020 Алена Витальевна Ахкозова
Років досвіду: 8
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Запоріжжя
Років досвіду: 8
Освіта
Запорожский Национальный Университет, диплом магистра (январь 2020)
Обучающийся гештальт-терапевт - с 2019
Повышение квалификации:
Участие в тренингах:
2018 - "Внутриличностные, межличностные и групповые конфликты" (ЗНУ)
2018 - "Психологическая помощь клиентам, которые переживают утрату, развод" (ЗНУ)
2018 - "Работа с обидой, чувством вины и стыда" (ЗНУ)
2018 - "Когнитивно-поведенческая терапия" (ЗНУ)
2018 - "Особенности работы психолога с парами и семьями" (ЗНУ)
2019 - "Впровадження нових механізмів запобігання та протидії домашньому насильству та гендерно-обумовленому насильству" ("Взаємодія")
2019 - "Альтернативы насилию" (Alternatives to Violence Project in Ukraine)
Обучающийся гештальт-терапевт - с 2019
Повышение квалификации:
Участие в тренингах:
2018 - "Внутриличностные, межличностные и групповые конфликты" (ЗНУ)
2018 - "Психологическая помощь клиентам, которые переживают утрату, развод" (ЗНУ)
2018 - "Работа с обидой, чувством вины и стыда" (ЗНУ)
2018 - "Когнитивно-поведенческая терапия" (ЗНУ)
2018 - "Особенности работы психолога с парами и семьями" (ЗНУ)
2019 - "Впровадження нових механізмів запобігання та протидії домашньому насильству та гендерно-обумовленому насильству" ("Взаємодія")
2019 - "Альтернативы насилию" (Alternatives to Violence Project in Ukraine)
Досвід психологічної практики
2018 - 2020 психолог в КЗ "Запорізький обласний центр соціально-психологічної допомоги" ЗОР
2018 - наст. время психолог-консультант (частный)
2018 - наст. время психолог-консультант (частный)
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівИндивидуальные консультации.
Работаю со взрослыми и детьми.
Если вы чувствуете, что что-то не так, и самостоятельно разобраться не получается - обращайтесь, буду рада нашему сотрудничеству)
Приходите чтобы:
- поверить в себя;
- разрешить конфликты;
- наладить взаимоотношения;
- выбрать то, что будет "по-душе";
- понять себя, свои чувства и эмоции, научиться с ними "дружить";
- оставить отношения, которые приносят боль и разочарование;
- разделить свои трудности и получить поддержку;
- изменить свою жизнь в ту сторону, в которую вы хотите)
Работаю со взрослыми и детьми.
Если вы чувствуете, что что-то не так, и самостоятельно разобраться не получается - обращайтесь, буду рада нашему сотрудничеству)
Приходите чтобы:
- поверить в себя;
- разрешить конфликты;
- наладить взаимоотношения;
- выбрать то, что будет "по-душе";
- понять себя, свои чувства и эмоции, научиться с ними "дружить";
- оставить отношения, которые приносят боль и разочарование;
- разделить свои трудности и получить поддержку;
- изменить свою жизнь в ту сторону, в которую вы хотите)
Розцінки приховані, тому що Алена Витальевна давно не оновлювала своїх даних.
Основне
диплом перевірено
Запоріжжя, , Проспект Соборный 152⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Евгения Владиславовна Гогунская - аккаунт психолога закритий ]
- Алексей Владимирович Хоменко
Відповіді 99
Как перебороть страх смерти родственника?
Знаете Роман, скорее всего, что за страхом потерять дедушку есть что-то ещё.
Это можно узнать при помощи уточняющих вопросов. Но возможно сделать это на приеме, здесь на сайте это сложно ...
Это можно узнать при помощи уточняющих вопросов. Но возможно сделать это на приеме, здесь на сайте это сложно ...
Как перебороть страх смерти родственника?
Знаете Роман, скорее всего, что за страхом потерять дедушку есть что-то ещё.
Это можно узнать при помощи уточняющих вопросов. Но возможно сделать это на приеме, здесь на сайте это сложно ...
Это можно узнать при помощи уточняющих вопросов. Но возможно сделать это на приеме, здесь на сайте это сложно ...
Как перебороть страх смерти родственника?
Здравствуйте
Скорее всего, что для вас дедушка действительно очень значимый человек, возможно как друга его воспринимаете.
А терять близкого человека всегда сложно и боязно. Это нормально. Но вам следует обратить внимание на то, что он жив сейчас. И как бы там ни было, это не навсегда...
Используйте это время с пользой
Скорее всего, что для вас дедушка действительно очень значимый человек, возможно как друга его воспринимаете.
А терять близкого человека всегда сложно и боязно. Это нормально. Но вам следует обратить внимание на то, что он жив сейчас. И как бы там ни было, это не навсегда...
Используйте это время с пользой
у родителей развод , не знаю что делать .
Здравствуйте!
Если вы пишите, что взрослая, то почему тогда вопрос с кем оставаться?
Вы возможно скоро создадите свою семью.
Вам необязательно выбирать кого то из них. Вы правильно сказали - они ваши родители и оба заслуживают общения с вами.
Так же, когда происходят такие кардинальные изменения, то ощущение растерянности вполне естественно. Вам нужно разделить зону ответственности. Жизнь ваших родителей - это их жизнь.
Подумайте как вы можете организовать свою жизнь, как вы можете позаботиться о себе. Чтобы ваши родители не занимались решением и этих вопросов тоже.
Если вы пишите, что взрослая, то почему тогда вопрос с кем оставаться?
Вы возможно скоро создадите свою семью.
Вам необязательно выбирать кого то из них. Вы правильно сказали - они ваши родители и оба заслуживают общения с вами.
Так же, когда происходят такие кардинальные изменения, то ощущение растерянности вполне естественно. Вам нужно разделить зону ответственности. Жизнь ваших родителей - это их жизнь.
Подумайте как вы можете организовать свою жизнь, как вы можете позаботиться о себе. Чтобы ваши родители не занимались решением и этих вопросов тоже.
Не успеть в жизни
Вот и ответ на ваш вопрос - почему не можете наслаждаться тем что есть. Потому что многое потеряли. И действовали не так как хотели, а по воле других. Как результат - сожаление об упущенных возможностях.
Как это изменить и что делать?
Мне правда жаль что так случилось у вас, но это можно изменить и с этим можно работать. На личной терапии с психологом.
Как это изменить и что делать?
Мне правда жаль что так случилось у вас, но это можно изменить и с этим можно работать. На личной терапии с психологом.
Не успеть в жизни
То есть, вы о чем то пожалеете? Об упущенных возможностях. Каких?
Не успеть в жизни
А могли бы более подробно описать чего бы вам хотелось? Вот "была бы ваша воля", то что? Как бы выглядела ваша жизнь?
Не могу простить предательство
Добрый день! Это вполне нормально и естественно. Женщинам присуща такая реакция на измену со стороны мужчин. Похоже, что вы его не простили, и живёте с обидой. Возможно ли избавиться от нее и иметь гармоничные отношения с вашим мужем? Вы можете это сделать, хотите?
Ответ отредактирован автором 21-04-2020 10:56:05
Не успеть в жизни
Добрый день!
Желать лучшего и стремится к большему - это вполне естественно и нормально. Вы сначала пишите, что боитесь не успеть. А потом - что не находитесь в моменте. Похоже что там, в ваших мечтах и "а если бы то..." вам интереснее, чем в реальности. А что такого происходит в этой реальности, что вы уходите в мечты? И когда вы стали это делать так часто? После чего?
Желать лучшего и стремится к большему - это вполне естественно и нормально. Вы сначала пишите, что боитесь не успеть. А потом - что не находитесь в моменте. Похоже что там, в ваших мечтах и "а если бы то..." вам интереснее, чем в реальности. А что такого происходит в этой реальности, что вы уходите в мечты? И когда вы стали это делать так часто? После чего?
Единственная мысль в голове «я не знаю»
Здравствуйте.
Вы пишите, что не знаете когда это началось. Возможно вы все таки попытаетесь понять после чего? Может какие то серьезные перемены были в вашей жизни?
Это имеет свою причину.
Агрессия нам необходима, она помогает достигать своих целей. А злость - показатель того, что "я хочу чтоб было по-моему, но так не делают".
Что вас провоцирует на такие эмоции и чувства? После чего их испытываете?
С этим возможно справиться и разобраться, но эффективнее - в работе с психологом.
Вы пишите, что не знаете когда это началось. Возможно вы все таки попытаетесь понять после чего? Может какие то серьезные перемены были в вашей жизни?
Это имеет свою причину.
Агрессия нам необходима, она помогает достигать своих целей. А злость - показатель того, что "я хочу чтоб было по-моему, но так не делают".
Что вас провоцирует на такие эмоции и чувства? После чего их испытываете?
С этим возможно справиться и разобраться, но эффективнее - в работе с психологом.
Как забыть чувства к парню, если остались друзьями
Доброй ночи! В конце рассказа вы пишите, что знаете что нужно время, но страдать устали. И хотите чтоб было как раньше. Увы, но это невозможно. То, что с вами произошло и есть вы, это уже в вашем опыте и просто вычеркнуть это нельзя.
На нас влияет не то, что с нами сделали, а то, что мы сделали с эти опытом. Понимаете?
В вашем случае - это нужно прожить, отстрадать, отболеть, выплакать. И только так вы сможете отпустить ситуацию. Произошел факт - он с другой, и вы сейчас проходите процесс принятия. Это время размышлений и выводов.
И ответьте себе - что ещё у вас в жизни есть, кроме этого? Чем ещё занимаетесь, кто вас поддерживает? Если этого нет, то обратите внимание на эту сторону жизни - что в ней можно заниматься многим и отношения - это только часть
На нас влияет не то, что с нами сделали, а то, что мы сделали с эти опытом. Понимаете?
В вашем случае - это нужно прожить, отстрадать, отболеть, выплакать. И только так вы сможете отпустить ситуацию. Произошел факт - он с другой, и вы сейчас проходите процесс принятия. Это время размышлений и выводов.
И ответьте себе - что ещё у вас в жизни есть, кроме этого? Чем ещё занимаетесь, кто вас поддерживает? Если этого нет, то обратите внимание на эту сторону жизни - что в ней можно заниматься многим и отношения - это только часть
Раздражает муж
Добрый день!
А в чем вопрос? Вы знаете что делать
А в чем вопрос? Вы знаете что делать
Проект
Здравствуйте! Уверена - ваш проект кто-то курирует, лучше уточнять у этого человека.
Но с моей точки зрения ваша тема не совсем корректна.
Возможно ли развить восприятие информации? И как это изменить?
Может вы имеете ввиду внимание? Концентрацию внимания? Вот это можно измерить, и соответственно улучшать - корректировать. А восприятие?
Восприятие само по себе неизмеримо. Можно вычленить что именно влияет на наше восприятие и работать с этим. Допустим - опыт, внимание, ресурсное состояние или нет, актуальность информации и т.д.
Но с моей точки зрения ваша тема не совсем корректна.
Возможно ли развить восприятие информации? И как это изменить?
Может вы имеете ввиду внимание? Концентрацию внимания? Вот это можно измерить, и соответственно улучшать - корректировать. А восприятие?
Восприятие само по себе неизмеримо. Можно вычленить что именно влияет на наше восприятие и работать с этим. Допустим - опыт, внимание, ресурсное состояние или нет, актуальность информации и т.д.
Парня угнетают мысли, что у меня было с кем-то до него
Здравствуйте!
Видимо вы очень значимый человек для него, он вас ценит и боится потерять. Судя из того, что он вам честно признался в том, что его беспокоит - он вам доверяет, а это правда важно. Берегите такие отношения!
Конечно, это больше вопрос к нему и было бы эффективнее если бы он лично обратился к психологу, а не через вас.
Его окутывает страх и неуверенность в себе, что он не сможет дать вам того, что вы находили с другим. Его пугает, что он вас разочарует и не сможет осчастливить.
Ваши действия.
Дать ему поддержку и безусловное принятие. Покажите ему как много он значит для вас - можно словами. Дайте понять, что для вас важен он! И вы примите ситуацию такой, какая она есть (ну или будет). Создайте атмосферу доверия и отсутствия осуждения. И чаще его хвалите!
Видимо вы очень значимый человек для него, он вас ценит и боится потерять. Судя из того, что он вам честно признался в том, что его беспокоит - он вам доверяет, а это правда важно. Берегите такие отношения!
Конечно, это больше вопрос к нему и было бы эффективнее если бы он лично обратился к психологу, а не через вас.
Его окутывает страх и неуверенность в себе, что он не сможет дать вам того, что вы находили с другим. Его пугает, что он вас разочарует и не сможет осчастливить.
Ваши действия.
Дать ему поддержку и безусловное принятие. Покажите ему как много он значит для вас - можно словами. Дайте понять, что для вас важен он! И вы примите ситуацию такой, какая она есть (ну или будет). Создайте атмосферу доверия и отсутствия осуждения. И чаще его хвалите!
Как обрести собственное мнение?
Да, я это и имею ввиду. Что это скорее ваш вопрос, а не вашего брата. Это вы стараетесь ему соответствовать, прислушиваетесь, ставите его в пример. И вот вопрос - как так случилось, что в вашей семье он ценен и важен, а вы как будто не очень и стремитесь к нему? Понимаете, в семье здоровые отношения с детьми это когда оба ребенка важны не в зависимости от их заслуг, уровня интеллекта и количества прочитанных книг.
Вы годами жили с мыслью что ваш брат молодец, что он все делает так как нужно, а как будто вы нет. Вы и мужа то себе выбрали такого... Ну не подходящего
Это сейчас вы скорее всего думаете об этом. Но это не говорит о том, что это объективно.
И вот то, что строится годами, вот так за одну минуту не решить.... 😭
Вы годами жили с мыслью что ваш брат молодец, что он все делает так как нужно, а как будто вы нет. Вы и мужа то себе выбрали такого... Ну не подходящего
Это сейчас вы скорее всего думаете об этом. Но это не говорит о том, что это объективно.
И вот то, что строится годами, вот так за одну минуту не решить.... 😭
Відео психолога 1
всі категорії ...
Кризи
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
