У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Альона Добролюбова Київ метро КПІ

психолог Сімейний психолог. Психолог для підлітків.  Альона Добролюбова
30-01-2020 Альона Добролюбова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 131 день тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 4
Освіта
2021 - 2022 Програма навчання з сімейної терапії, Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"
2019 - 2021 Магістратура КНУ ім. Т. Шевченка, спеціалізація "Психологія розвитку"
2019 - 2020 Спеціалізація "Гештальт-підхід в роботі з парами"
2018 - 2023 II ступінь навчання гештальт-терапії в Національній асоціації гештальт-терапевтів України (НАГТУ)
березень - червень 2018 Міжнародна програма розвитку дитини (ICDP)
2017 - 2018 I ступінь навчання гештальт-терапії в Національній асоціації гештальт-терапевтів України (НАГТУ)
Досвід психологічної практики
березень 2020 - нині Приватна практика із парами, сім'ями та індивідуальні консультації
Працюю з запитами
Стосунки в парі, сімейні, з друзями, колегами. Кризи стосунків. Пошук свого місця в спільноті. Сенс життя, призначення. Вікові та ситуативні кризи, втрати, горювання. Супровід афективних розладів (депресивного, БАР).
1200 грн


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
Сімейний психолог. Психолог для підлітків.  в Київ, метро КПІ, проспект Берестейський 33/1
Сертифікати про додаткову освіту
Відповіді 8
Как справиться с тревожным расстройством?
Nati li, в вашем вопросе мне слышится отчаяние и я вам очень сочувствую. В то же время, тот факт, что вы нашли силы найти сайт и задать вопрос, говорит о том, что способность заботиться о себе у вас есть.
Вы пишите: «Проходила лечение в дневном стационаре, работала с психологами и психиатрами, принимала препараты и все без толку. »;
Скажите, улучшений не было совсем или их скорость и качество вас не удовлетворяют?
Как специалисты, с которыми вы работали, комментируют это "без толку"? Предлагают ли что-то ещё?
Мой мужчина ревнует меня к моему успеху?
«Может ли с его стороны быть ревность или зависть ко мне и к моей жизни? »;
Похоже, что у вашего мужчины крайне мало шансов и способов хоть в чем-то оказаться сильнее. С этим может быть связано множество неприятных чувств - боли, злости на вас, обиды, которые он отыгрывает высмеиванием женщин-водителей или запретом вам путешествовать с подругами.
«Если мы помиримся, как построить отношения без этого негатива? И стоит ли продолжать отношения с таким человеком?»;
Чем ценен для вас именно этот мужчина? В чем вы видите его силу? За что уважаете?
«у меня смешанные чувства - с одной стороны, я злюсь, но с другой стороны, разрушать эти отношения мне жаль»;
Эти чувства - очень здоровые, как для развития отношений, так и для окончания.
Как перестать быть жертвой
Jane, очень вам сочувствую. Мне симпатично, что вы ищете ответ и силы совладать с ситуацией в себе. Как минимум поэтому вы уже не совсем жертва.
«Что мне делать?»;
Глубоко и тщательно с ощущением себя жертвой можно поработать с психологом.
Некоторые ответы и упражнения для самостоятельной работы можно найти в книгах. Например, в "Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе" авторов Джеймса Рапсона и Крейга Инглиша. Психолога книга не заменит, но легкий терапевтический эффект может оказать.

Ответ отредактирован автором 28-03-2020 13:12:35

Бесплатная рассылка интересностей!

Влюблена.
Если попробовать ответить коротко, то в случае с данной девушкой стоит:
1. Прервать все контакты.
2. Сосредоточиться на себе (это вы уже делаете, ища ответ на более глобальный вопрос про партнеров такого типа и замечая некий патерн). Здесь также может помочь работа с психологом.
Вопросы в копилку самоисследования на эту тему:
Что пугающего в отношениях с полным присутствием партнера? Что заставляет вас держаться за отношения, в которых оно невозможно?
Что сделать, что бы парень простил измену?
Ника, мы, к сожалению, не знаем, как ситуацию видит ваш парень. Но можно предположить, что им движут чувства обиды и злости. И он "дает сдачи", говоря все то, что вам сложно слышать.
В такой ситуации может оказаться действенной парная терапия, на которой вы и ваш парень сможете обсудить все возникающие у каждого из вас чувства, а психолог выступит модератором и поможет наладить ваш диалог и взаимное доверие.
Почему я чувствую себя одиноко в кругу любящей семьи и маниакально хочется любовных отношений?
Очень сложно дать вам ответ, не задав дополнительных вопросов, так, чтобы помочь, а не навредить или нечаянно ранить. Ведь вы здесь ожидаете получить профессиональную помощь?
Попробуйте все же не оставаться в одиночестве со своими переживаниями и найти психотерапевта, с которым вам будет комфортно вести диалог.
Отношения с парнем
Дарья, Вы смелая и решительная девушка, знающая свою ценность. Даже завидую немного тому, как четко Вы обозначаете, что для Вас приемлемо, а что нет, в отношениях с молодым человеком. И в то же время, похоже, этот парень Вам очень дорог. Знает ли он об этом?
Если Вы решите продолжать отношения, не смотря на его флирт с другой девушкой, то почему?
Если решите завершить отношения, то почему?
Как изменить характер?
Поддерживаю то, что сказали коллеги выше, и хочу добавить, что в работе с личными границами Вам также может помочь участие в психотерапевтической группе. Там Вы сможете практиковаться в обнаружении и отстаивании своих границ с разными людьми, а также встретиться с их границами в безопасной среде. Все это происходит под присмотром профессионального психотерапевта (или пары психотерапевтов), что обеспечивает экологию и безопасность.
Найти такие группы в вашем городе можно на этом сайте или поиском в интернет.
Удачи Вам!
Публикації психолога 2
Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr