У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Анастасія Дмитрівна Голоскокова м Луцьк лише онлайн

психолог    Анастасія Дмитрівна Голоскокова
15-08-2019 Анастасія Дмитрівна Голоскокова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 28 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 6
психолог 👔 організаційний психолог
Освіта
2012 - Львівська комерційна академія
2019 - МАУП (Львів) практична психологія
2019 - сертифікована як ведуча груп розвиваючого руху
2017-2020 - сертифікований психотерапевт у напрямку рухової психотерапії (DMT)
Викладачі: Сьюзен Скарт, Юлія Морозова, Оксана Белова, Річард Коутен, Розмарі Самаріттер, Джефрі Ункович, Олена Котеленко, Марія Еберхард, Роза-Марія Родригез, Мері Коутен
2021-2022 - навчалась на курсі "Психоаналіз та психоаналітична терапія" - NewPsy-МІП
2023 - 2024 завершила навчання на курсі "Інтерперсональний психоаналіз" William Alanson White Institute
Додаткові семінари:
2018 - "Терапія відповідальності та прийняття (ACT)" Бартош Клещ
2019 - "Теорія та методи терапії відповідальності та прийняття (АСТ)" Сюзанна Гессель
2023 - "Основи дитячого консультування та травматерапії" Катерина Крилова
2023 - "Нейропсихологія комунікації та її порушень у дитячому віці" Володимир Князев
2023 - "Психотерапія розладів особистості" Катерина Мілютіна
2023 - "КПТ модель менеджменту суіцидальності" Софія Влох
Досвід психологічної практики
Приватна психологічна практика з 2019 року:
- індивідуальні консультації
- ведення груп особистісного розвитку для дорослих та підлітків
- проведення тренінгів з розвиваючого руху
- співпраця з БФ "Таблеточкі"
- співпраця у складі мобільних бригад в проєкті Unisef спільно з Українською освітньою платформою
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівПрацюю з складнощами з:
- самооцінкою;
- сприйняттям образу Я;
- пошук ресурсних станів;
- проблеми з сприйняттям/зміною власної зовнішності;
- емоційна саморегуляція;
- депресивні стани;
-тривожність;
- алекситимія;
- складнощі з самопред'явленням (сором'язливість, дискомфорт у нових компаніях, складнощі в близьких стосунках);
- складнощі з власною сексуальністю/вітальністю;
- підготовка до публічних та сценічних виступів
- психосоматичні скарги
- внутрішні конфлікти, пов'язані з необхідністю вибору
- підготовка до важливих подій, публічних виступів
Також консультую онлайн (skype, zoom)


Основне
диплом перевірено

Відповіді 427
Портится настроение, когда вижу красивые фотографии
Доброе день, в чем конкретно Ваш вопрос? Какие чувства Вы испытываете к собственной внешности?
Неужели так и будет?
Вы никому ничего не должны. Скорей стоит поработать над этими убеждения чтобы они не ранили Вас.
Раздражение
Обратите внимание на то, что в основном Вы говорите о том, что если Вы так не делаете, то и никто не должен. То есть чтобы другие приняли Ваши правила, естественно так как это невозможно, Вы чувствуете раздражения.
Такие темы хорошо прорабатывать в личной терапии

Бесплатная рассылка интересностей!

Неужели так и будет?
Что Вы имеете в виду когда говорите о не тех людях?
Расскажите немного о родительских отношениях - часто такие идеи связаны с тем, что мы наблюдаем в наших первых знакомых отношениях.
Неужели так и будет?
Похоже что слова Ваших знакомых подняли какие-то давние или бессознательные страхи по поводу одиночества, думали ли Вы об этом раньше?
Были ли у Вас близкие отношения?
Раздражение
Если у Вас ощущение инаковости в связи с переездом? Воможно, Вам сложно привыкнуть к чужой стране? Как вообще происходил переезд?
Обращались ли Вы к психологу/психотерапевту в связи с этими вопросами?
Падчерица не идёт на контакт.
Сочувствую Вам наверняка, это Вас очень ранит. Конечно же, это может не нравится Вашей падчерице, но что важно это не ее выбор, а выбор Вас и Вашей жены - быть вместе.
Старайтесь продолжать относиться доброжельно к падчерице, это все что Вы можете сделать для нее на данный момент.
Падчерица не идёт на контакт.
Здраствуйте, как жена комментирует поведение дочери? Почему Вы считаете что она хотела другого отчима?
Возможно, на ее поведение накладывается еще и подростковый возраст, но хотелось бы прояснить чуть больше о предистории падчерицы
Интимное
Здраствуйте, а как обстоят дела дома, как ведет себя девушка?
Говорили ли Вы с ней об этой ситуации?
Раздражение
Здраствуйте, а есть ли у Вас какие-то фантазии в этот момент, на тему почему люди на Вас смотрят?
Испытываете ли Вы еще какие-то эмоции кроме раздражения в этот момент?

Ответ отредактирован автором 19-05-2020 08:27:49

Не могу разобраться в чувствах
Что ценного есть в нынешних отношениях? Можете ли Вы вспомнить/обозначить почему Вы выбрали именно этого человека?
Как это скучать по кому-то?
Попробуйте обратиться к психологу для работы с этой темой.
Похоже что Вы стараетесь держать дистанцию от проявления эмоций, которые могут быть проявленные слишком бурно или каким-то "не таким образом" - и тогда выбираете не чувствовать их.
Возможно для Вас также было бы полезны занятия которые включают импровизацию или театральные студии - если это доступно и выносимо для Вас.
Вы можете пробовать начинать замечать и описывать для себя свои переживания, эмоции когда слушаете музыку (желательно без слов) смотрите на картины и т.д.
Отношения с парнем
Попробуйте обсудить что для Вас и для него важно в отношениях, как Вы можете развивать их, что можно добавить или убрать
Как это скучать по кому-то?
Вы говорите о подавлении эмоций -
А как Вы думаете если бы Вы более активно проявляли эмоции, то как бы Вы выглядели или как реагировали ли бы окружающие?
Отношения с парнем
Обсуждали ли Вы существующие варианты поддерживания отношений? Настроен ли он сохранять отношения - ведь это усилие двоих, а не только Ваши
Публикації психолога 2
Тренінги 2

18-09-2021 - 18-03-2022
Львов
Терапевтична група "НеІдеальне Я"
Багато з нас живе у постійній напрузі, цей стан пов'язаний з тим, що ми намагаємося відповідати багатьом соціальним ролям та критеріям: якими мають бу...

22-09-2019 - 03-11-2019
Львів
Механіка самопідтримки
Запрошую Вас на курс розвиваючого руху "Механіка самопідтримки". Ми будемо досліджувати який зміст Ви вкладаєте у поняття "самооцінка", "самоповага...

Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr