У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Олена Мандажи Київ лише онлайн

психолог    Олена Мандажи
25-02-2019 Олена Мандажи додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 10 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 10
Освіта
Емоційно Фокусована терапія (консультування пар; робота з сексуальнім циклом) (2020-2023 р.)
Схема - терапія (2021-2024р)
Екзистенційний аналіз та логотерапія. (2017 - 2022 р.)
Кризова консультація (2022)
Загальна психологія (академічна освіта НПУ ім. Драгоманова);
Процесуальна терапія (2014- 2016);
Холодинаміка (навчальний практичний семінар.);
Недвійствена терапія або "Будда терапія" (практичний курс, 5 семінарів 2010-2018 р.);
З 2013 – по сьогоднішній день проходжу особисту терапію, а також супервізію.
Досвід психологічної практики
Індивідуальне консультування - 10 років.
Робота з людьми по різним питанням (в бізнес-сфері) - 25 років.
Мій життєвий досвід 50 років.
Працюю з питаннями:
1.Особисті (самотність, складність з протилежним полом, складно виражати і проявляти себе, вас відкидають, ігнорують; з`являється почуття використання, знижена самооцінка, складності у виборі життєвого шляху).
2. Складності у відносинах ( між партнерами), консультування одночасно для пари (часті сварки, холодність в стосунках, напруга, ревнощі, переживання розриву відносин).
3. Кризове консультування (втрата близьких людей, втрата домівки, труднощі адаптаціі в новій країні)
4. Робота: (невпевненість у своїх силах, складно говорити про права, втома та вигорання, зміна діяльності, кар'єрний ріст).
5. Любов і все, що з нею пов'язано..
Працюю з запитами
Як прийти до себе, та опиратися на свій досвід в майбутньому. Переживання та втрати через війну. Налагодження відносин в парі. Набуття свободи жити за - своїми правилами, впевненості в своїх виборах. Розширити свої межі сприйняття світу та вчинків іншої людини.
Використовую підходи та техніки
Гуманістична психотерапія
Логотерапія
Екзистенційна психотерапія

схема терапія (работа з розладами особистості)
1200 грн


Основне
диплом перевірено
Перебуває в: Литва

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 2. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   сертификат Поцессуальная психология
уипптр Украинский научный центр практической психологии
місяців: 30 годин: 433
   сертификат "Модуляция телесности"
   Сертификат об обучающем курсе по Холодинамике
   Эмоциональна фокусированная терапия
   Роботи в парній терапії ЕФТ підхід (базовий та просунутий курси)
Українська асоціація емоційно фокусованої терапії
місяців: 5 годин: 48
Емоційно фокусована терапія
   Basic externship in Emotionally Focused Therapy
Українська асоціація емоційно фокусованої терапії
годин: 28
Емоційно фокусована терапія

Відповіді 249
Забыть или ждать дальше....
... Попробуем, давайте уже завтра.. Пока побудьте с вашим осознанием сегодняшним! Хорошего вечера!
Забыть или ждать дальше....
Это уже хорошее осознание... Что причина не в вашем парне, а в том фоне , что вы транслируете, и тогда другому сложно прикоснуться к вам.. Это установка, которая скорее всего была приобретена вами ранее.. Я бы предложила вам двигаться дальше с психологом. Можем продолжить, если хоть немного готовы довериться. Вопрос доверия восстанавливается в контакте с другим живым человеком, это возможно.. Если готовы и откликается, напишите, можем обсудить льготные условия на период карантина) если не готовы можем переписываться здесь, но это не даст вам опыта живого контакта.. Мне было бы интересно продолжить с вами работу и общение!
У парня остыли чувства
Доброго дня, Вероника! Могли бы вы поподробнее расписать, как именно вы будете меняться? Что готовы делать?? Общие фразы, они ведь громкие, большие похожи на мыльные пузыри, и часто улетают в воздух, там лопаются.. Представьте, вам обещали мяч красивый с которым вы будете долго и много играть, вы настраиваетесь, а в итоге запускают мыльный пузырь, говоря как он прекрасен, вы прикасаетесь к нему, а он лопается.. Что с вами будет?? , будет много разочарования, и в следующий раз уже никто не поверит обещаниям. Если обратились за помощью, думаю есть смысл уже здесь и сейчас остановиться и задуматься над тем как будете меняться.
Цитата: " Я вижу решение в том, чтобы обсудить вместе с ним нашу проблему, высказать все друг другу." - попробуйте прямо здесь, или воспользуйтесь приватной беседой с психологом и напишите, что именно вы ему скажите? о чем вы будете говорить... Начните вашу новую жизнь сейчас!

Бесплатная рассылка интересностей!

Забыть или ждать дальше....
хорошо, что вы решились пойти дальше и глубже.. Понимаю, как не просто, однако это позволяет вам внести в вашу историю луч света, который показывает, что возможно, все не так и остро было в вашей реальной взрослой жизни, не было конкретных историй, в котором вы с кем-то о чем то договаривались и кто-то конкретно не выполнял свои обещания? Так?? Есть некий общий фон недоверия и может ли это быть тем, что вы своим взглядом некоторыми словами могли показать свое недоверие... и я предположу , что тогда они и начинают держать дистанцию.... или вы с ними держите дистанцию и не позволяете приближать к себе проявляя сразу недоверие??

Забыть или ждать дальше....
Если вам нужна поддержка с моей стороны, то попробуйте
1. описать подробно что за человек, что именно вам обещал, просили вы об этом или нет, как именно не выполнил.. ? 2. И могли бы рассказать какие у вас отношения были между мамой и папой?

Ответ отредактирован автором 23-04-2020 15:18:33

Забыть или ждать дальше....
Думаю, что это ключевое... что не видите разницы... Могли описать один из случаев подробно (самый яркий и запомнившийся вам): "когда делала выбор доверять человеку, только единицы могли оправдать доверие".. Что за случай, что происходило??
Забыть или ждать дальше....
Могли бы вы теперь ближе посмотреть на то, что значит быть в отношениях в паре и строить их?
1. Взаимные чувства. Они у вас есть
2. Доверие. Доверие друг другу в разных вопросах. Это одна из основ отношений, без этого никак. Иначе это считывается другим, без слов, как бы красноречиво они не звучали.. Это проявляется в поступках, взглядах, оговорках и т.д
2.2 Вы доверяете себе, но не можете довериться ему?? Так? Порассуждайте, пожалуйста, дальше над следующим; Доверие и зависимость имеет разницу? у вас звучит зависимость от другого.. ? Что было в вашем прошлом опыте жизни (детсве, подростковом) , когда вы зависили от другого , возможно вам было плохо от этого и не могли ничего сделать??

Забыть или ждать дальше....
Анастасия , доброго дня!
1.Когда вы говорите о переживаниях и чувствах ваших: "Я чувствую в нем защиту от внешнего мира. Он укроет от всех бед вокруг. Я чувствую его любовь. Он умеет ее выражать мне. Так не получается у других. Я уверена что он не предаст,если пообещает. Он держит свое слово. Я совершаю ошибки, но от меня не отказывается. Да, меняется в какой-то степени отношение. Но он не отказывается от меня. Ниразу" , вы доверяете себе, достаточно ли этого для того, чтобы быть уверенной, что это именно тот человек, с кем вы хотели бы быть вместе??
2. ВЫ говорите ему, эти слова и говорите про его ценность для вас??
---
3. Что означает ..Единственная сложность-это построение с ним отношений.??? С чьей стороны, что вы понимаете под построением отношений?? Как это происходит?

4. " НО он знает мою слабость-я не умею ждать...но он меня заставляет это делать. Это не обстоятельства ему мешают что-либо делать,а именно он сам заставляет меня ждать,,, Вопрос: вы смотрели на этот вопрос под другим углом?? Возможно этветственность за свое нетерпение нужно взять на себя?? У каждого свой темп принятия решения, тем более в такой не простой ситуации (он был женат и есть ребенок)? Как вы думаете он чувствует себя, когда на этом мужчине такая ответственность??

---
Забыть или ждать дальше....
Анастасия, читая ваш ответ, мне кажется , что вы в замешательстве и ищите ответы, и они позволяют прикасаться вас к самой себе.. , хочу поддержать вас в этом, это очень важно, вы стали распускаться и это трогает, в этом есть жизнь.. Своими вопросами я не привожу вас к принятию решения оставить парня, я хотела бы понять вместе с вами , на что вы опираетесь, когда говорите
«с этим человеком не так.»;, что именно не так, прости опишите свои переживания, чтобы стало понятнее??
« Я предполагаю что это первые сильные чувства были, но я не поняла этого вовремя.»;, а сейчас вы понимаете, или чувствуете, что с ним не так как с другими, что с вами происходит, когда вы рядом?? Что такого есть в нем, чего не было или нет в других парнях?? Это просто размышления ваши, они важны, чтобы разобраться в лабиринтах мыслей и переживаний..)

Отношения послу утраты близкого
Знаете, есть такое понятие в психологии, самосбывающиеся пророчества, это то, чего вы сильно боитесь , транслируется на другого человека, или просто в мир, и это может исполниться, если не научитесь доверять себе и тому, что в жизни много хорошего! Вы сейчас в тунели страха.. и он не показывает вам свет в конце этого коридора?? Вам самой нужно начать смотреть по-другому, на то, что жизнь гораздо шире, и есть хорошие примеры, что пары живут вместе и счастливо без "обязательств на всю жизнь провести вместе" - имею ввиду, что они не просят на словах это делать, они просто живут и своими действиями говорят про это. Как вы считаете, если вам на словах человек гуляка скажет, что Вы его единственная и на всю жизнь, это обеспечит вам счастливую жизнь???
Забыть или ждать дальше....
Да, вы правы что многие не похожи на вас, и возможно точно имеют другой опыт и ритм.. Понимаете , что вы не встретите похожего на себя человека, и что в отношениях важно это разделять и быть терпимее?? Ощущение, что вы порой давите с принятием решения или ответа... Есть такое? И не совсем понятно, что именно вас в нем привлекает и так тянет, при том, что у вас «ждать смиренно для меня страх, я боюсь что время потеряю и это будет большое разочарование в моей жизни»; Некое противоречие , не находите?
Забыть или ждать дальше....
Доброго дня! Я поддерживаю всех психологов с вопросами.. Консультация в переписке, дело очень сложное... У меня сложилось впечатление, что вы как бы торопитесь очень сильно получить ответ на свои вопросы и прямо так сильно настаиваете на своем видении, что уже нет сил на ожидания???
Отношения послу утраты близкого
Доброго дня! У вас сложная ситуация сейчас и у молодого человека так же. Из вашего сообщения слышно как вам одиноко и вы сильно переживаете за себя , за своего мужчину и его маму. Мне жаль, попробуйте посмотреть вокруг, посмотреть, что жизнь идет. Она так устроена, кто-то рождается, кто-то умирает, и в этом нет вашего или чего-то контроля. Затем попробуйте прийти в себя и посмотреть здраво на ситуацию: в какое время после остановки сердца можно делать искусственное дыхание??? 5- 7 минут??? Могли бы вы спасти отца?? ЕНсть ли на вас ответственность за его жизнь? НЕТ!! Помните правило для тех кто идет в горячую избу, надеть противогаз на себя и после идти и спасать других. Если смотреть на то, что в их семье горе (и это как горящая изба сейчас)и они будут нести чушь, вам нужно одеть противогаз и не слушать, мама его в панике. Вы не переделаете людей, оставьте их в покое. Ваш мужчина рядом с вами и поддерживает, это уже хорошо. Просить и выяснять сейчас отношения будете ли вы вместе, не думаю, что подходящее время.Меня смущает момент, что вы считаете, что он сейчас должен помогать маме, а не быть с вами... Почему?? Да, у мамы сложный период, но это ее часть жизни, а у вас с ним своя... 3. «Я привыкла все контролировать, куда пошёл, а зачем, ватсап... Не знаю для чего мне это... Сама от этого страдаю. Поэтому и он злится...»; - это есть один из механизмов, который приводит к невыносимости морально выдержать, им мужчины часто убегают в алкоголь. В этом скрыт ваш страх, страх чего, напишите...??? с этого места стоило бы начать работу именно вам. Потому, что это место, где вы одените противогаз и научитесь заботиться прежде всего о себе, хорошо понимать себя и свои переживания. А тогда смотреть и лучше понимать других... Может уйти страх и недоверие и тотальный контроль. Тогда ваша жизнь измениться. Пишите, если будут вопросы, с уважением к вашему опыту и жизни! Елена
Любовь или привязаность?
Доброго дня! Очень важный шаг сделан вами в осознании сценариев, которые вы несете по -жизни! Теперь вы сможете опираться на этот опыт и задавать вопрос, что я чувствую и понимаю, это из "кубышки знаний посланных вам бабушкой и мамой", или это ваш выбор и личный опыт. С терапевтом вы сможете осознать себя, узнать и научиться доверять себе и своим чувствам. И дальше, встретившись с Собой, двигаться по своей жизни ! Благодарю, за ваш искренний ответ и самораскрытие! С уважением, к вашей жизни и опыту!) Елена
Любовь или привязаность?
Доброго дня! читала ваше сообщение, и очень захотела поделиться впечатлением.. У меня сложилось видение, что вы больше теоретически размышляете какие могут быть у вас отношения, и если вы правильно пропишете заявку на парня, то возможно, все сложиться и тогда жизнь не будет похожа на ту, что прожила ваша мама. Но как будто у вас не хватает практики и опыта и в голове постоянно качели в разные противоположные мнения. Как считает есть ли такое у вас?
Как это выглядит со стороны из вашего текста:
1.«Живем почти вместе (живет сам, а я могу к нему приезжать на долгое время, но сьехаться я пока не спешу»;
2. «это мои первые отношения вообще (раньше на меня особо внимания не обращали) и это мой первый опыт, поэтому я так до конца и неуверенна все ли у нас нормально»;
3.«я сама человек очень амбициозный, хочу чего-то добиться в жизни, в школе и универе усердно училась, теперь тоже много усилий возлагаю, а он наоборот - почти не амбициозен»;
4.«С одной стороны это хорошо, т.к. мы как бы уравновешиваем в этом плане друг друга, но с другой - как-то обидно, что он ни к чему особо не стремится»;
«Иногда мене кажется, что интерес к нему вообще пропал и любовь прошла, а иногда я понимаю, что он стал мне очень близким »;
5.«Дело в том, что умом я прекрасно понимаю, что он не изменится и готова с этим мирится, так как это, по-сути, единственный его минус.»;
6. «Я не меркантильная, и считаю, что муж и жена должны вкладываться наравне, но ведь же будут ситуации, когда я не смогу зарабатывать»;

У меня впечатление, что у того, кто так размышляет, не имеет оси координат, внутренней опоры на жизненный опыт, что хорошо, а что не очень. И поэтому происходит топтание на месте, и нет движения и желания пробовать жизнь на вкус.. Откликается ли это?? Знаете ли вы сами себя, доверяете ли себе? Легко ли вы доверяете другим людям??

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr