Доброго дня! В психотерапії завжди піднімається неусвідомлений раніше матеріал , проте "ком в грудях" і негатив має бути відреагований (вивільнений), тому розкажіть про це все вашому психотерапевтові. Якщо стан критичний - попросіть поставити зустріч найближчим часом, або 2 рази на тиждень.

Доброго дня. Важливо розуміти, чи Ви даєте в кінці вийти емоціям. Можливо вони починають підніматися і Ви в цей момент відкладаєте фільм/книгу, щоб вони Вас не накрили. Спробуйте по трошку давати їм виходу, дочитувати, додивлятися. І подумати чи в житті так само коли відбувається емоційний момент, Ви виходите з ситуації?

Лера, доброго вечора! Ваша паніка - це нормально, бо вірш ви розповідаєте на публіку, а не вдома. Спробуйте відповідати на уроках, так ви будете тренувати себе і з часом хвилювання вже не буде вас турбувати. А також можете спробувати пошукати причини, що вас лякає у тому, щоб розповісти вірш чи дати відповідь на уроці..
Успіху вам!

Доброго вечора! А що Ви робите для того, щоб завести відносини або зацікавити хлопця? Чи Ви пасивно очікуєте, що вони самі з'являться? Фізична оболочка - це не те, що зацікавлює людей найбільше. Це лише обгортка.

Доброго дня! Що Ви вкладаєте в поняття "дружба"? з Вашого опису подруга - це такий друг, який ставить "палки в колеса", відбиває хлопців і робить Вам боляче. Подумайте над тим, чи ця подруга є Вашим другом і Ви зможете вирішити чи варто Вам далі спілкуватися.
На рахунок хлопця - як варіант влаштувати з ним зустріч і прояснити всі питання, що Вас хвилюють.

Доброго дня! В які моменти виникає бажання вдарити? Це агресія, з якою варто працювати і зрозуміти, в який момент це почалося і що саме викликає гнів у Вас.

У 6 років у дитини починається період становлення його самостійності і відповідальності. У Вас дічинка чи хлопчик? Які у Вас з дитиною стосунки? Коли почалися ці істерики? Як Ви реагуєте на те, що дитина може бити Вас? Тут дуже багато питань, які варто прояснити. Можливо є причина, чому дитина не хоче йти в садочок, або хоче ту чи іншу річ, Ви обговорювали це з ним?

Доброго дня! Якщо Ви почнете зраджувати, щоб переключитися - то це скоріше всього помста з Вашого боку, бо "Ти мені зробив боляче і я тобі зроблю", тільки в цьому випадку Ваші переживання так само залишуться з Вами!
До того ж у Вашого чоловіка можлива криза середнього віку, і йому вкрай важлива Ваша підтримка.Я би радила піти разом з чоловіком до сімейного психотерапевта і працювати над довірою у парі. Скористайтеся цим періодом на користь Вашій сім'ї!

Добрый день! Если Вам не комфортно работать с таким научным руководителем - поменяйте. Тем более, если тема Вам интересна. Мы не можем узнать почему человек так к вам относится, только если не спросив это на прямую.

Доброго дня! Скільки років дитині? Якщо 3-5, то дитина перевіряє межу дозволено/не дозволено та Ваших і своїх кордонів.

Добрый день! Ревность - негативная эмоция и переживание, НО оно все же говорит о том, что вам нужен этот человек и что возможно в отношениях есть еще одна сторона, которой вы против. Но есть и патологическая ревность, которая портит отношение. Когда понять что нужно ревновать?Это вопрос о Ваших переживаниях, Вы сами должны это чувствовать. Ревновать потому что так надо и "а вдруг кто-то появится, а я не ревную?", то здесь есть место недоверию. Предугадать и хитрить - это не про здоровые и зрелые отношения. Ведь главное - любовь, а в ней нету места недоверию к партнеру. Проговаривая все подозрения и Ваши догадки, только так можно жить в понимании.

Доброго дня! У Вашому випадку дуже добре працює метод когнітивно-поведінкової психотерапії. Я би радила звернутися до психотерапевта, бо на рівні психологічного консультування онлайн складно справитися з тривогою, страхом і панікою. Якщо у Вас зараз немає можливості потрапити до спеціаліста, раджу Вам почитати книгу К. Падески "Управление настроением". Книга побудована на конкретних вправах і техніках, які Ви можете самостійно опанувати при роботі зі страхами і негативними думками, а також зрозуміти їх природу.

Доброго вечора! Коли це почалося у чоловіка? Ви пробували з'ясувати причину його ігор?Бо гра - це інший світ, реальність, вимір. Від чого він втікає туди? А от що Вам робити можете сказати собі лише ВИ самі! Чи бачите Ви майбутнє з ним?

Доброго дня.
1. Щоб стати краще, варто зрозуміти, ким я є зараз і ким я хочу бути. А тоді зрозуміти, що варто вдосконалити, навчитися, досягти, змінити.
2. Сумніви - це вибір між двома альтернативами, тому що обравши перше, ми автоматично виключаємо можливість другого, а коли наявна цінність в обох варіантах, тоді і виникають сумніви :)

Ответ отредактирован автором 05-12-2018 17:41:14

Доброго дня. А для чого Вам ця оцінка? І що психолог має оцінювати? Я не знаю переживань Вашої подруги, а читаю лише Ваше бачення. Тут питання лиш що для Вас значить ця ситуація ? Які у Вас переживання?