Психологиня Мария Александровна Костюкевич Київ лише онлайн
04-03-2019 Мария Александровна Костюкевич
Років досвіду: 10
Останній візит на сайт 22 дні тому.
Років досвіду: 10
психолог 💑 консультування пар
психолог 💑 консультування пар
Освіта
Открытый международный университет развития человека "Украина" специальность: психология
Киевский институт гештальта и психодрамы - программа подготовки гештальт-терапевтов
Институт Высшей Психологии и Телесных Терапий - психиатрическая пропедевтика
Киевский институт гештальта и психодрамы - специализация "Работа с психотравмой и ПТСР"
Восточно-Европейский институт психоанализа Курс повышения квалификации "Терапия отношений: семейные конфликты и кризисы"
Международный Университет Психотерапии Травма Терапии и Телесных практик - "Лечение шоковой травмы и ПТСР"
Subject Development - "Общая теория психоанализа"
Subject Development - "Психоанализ и трансформационная лингвистика"
Фундация Пуселика - "Качественная коммуникация как залог успеха социальной адаптации ветеранов к условиям мирной жизни"
Студия Полины Гавердовской - "Созависимость: как работать с партнерами зависимых в гештальттерапии"
Институт Психологии Здоровья - "8 шаговая программа по работе с утратой"
Украинская Ассоциация Коучей и Организационных консультантов в Гештальт Подходе - "Со-творение. Введение в гештальт коучинг"
Киевский институт гештальта и психодрамы - программа подготовки гештальт-терапевтов
Институт Высшей Психологии и Телесных Терапий - психиатрическая пропедевтика
Киевский институт гештальта и психодрамы - специализация "Работа с психотравмой и ПТСР"
Восточно-Европейский институт психоанализа Курс повышения квалификации "Терапия отношений: семейные конфликты и кризисы"
Международный Университет Психотерапии Травма Терапии и Телесных практик - "Лечение шоковой травмы и ПТСР"
Subject Development - "Общая теория психоанализа"
Subject Development - "Психоанализ и трансформационная лингвистика"
Фундация Пуселика - "Качественная коммуникация как залог успеха социальной адаптации ветеранов к условиям мирной жизни"
Студия Полины Гавердовской - "Созависимость: как работать с партнерами зависимых в гештальттерапии"
Институт Психологии Здоровья - "8 шаговая программа по работе с утратой"
Украинская Ассоциация Коучей и Организационных консультантов в Гештальт Подходе - "Со-творение. Введение в гештальт коучинг"
Досвід психологічної практики
Почему вам стоит обратиться ко мне?
- Кроме вузовского психологического образования, я окончила 4-х годичную программу подготовки гештальт-терапевтов. Навыки которыми я обладаю - это про то, как научиться распознавать свои потребности и чувства, как понимать, что мешает их удовлетворять, и что с этим всем делать.
- Я прошла специализацию по работе с психо-травмой. Выбрала именно эту специализацию, потому что понимаю, что психологические травмы есть у любого человека, и это первое с чем должен уметь работать психолог.
- У меня 50 часов моей личной терапии, поэтому я на своем опыте знаю как быть клиентом. И также это гарантирует моим клиентам мое психологическое здоровье.
- На данный момент у меня более 100 часов супервизий, и я продолжаю регулярно брать супервизии на мою работу. Это помогает быть более эффективной и полезной для своих клиентов.
- У меня большой опыт работы в онлайн формате, который очень удобен, так как не нужно тратить время на дорогу и сборы, можно проходить терапию из любой точки земного шара. Этот формат особенно актуален для людей живущих за пределами СНГ, ведь в западных странах услуги психолога намного менее доступны финансово. Я на практике убедилась в том, что онлайн формат не уступает по эффективности личным встречам.
- Я пишу, и по моим текстам вы можете лучше познакомиться со мной, моим жизненным опытом и мировоззрением. Почитать мои тексты вы можете здесь в моем профиле, в разделе публикации.
- Кроме вузовского психологического образования, я окончила 4-х годичную программу подготовки гештальт-терапевтов. Навыки которыми я обладаю - это про то, как научиться распознавать свои потребности и чувства, как понимать, что мешает их удовлетворять, и что с этим всем делать.
- Я прошла специализацию по работе с психо-травмой. Выбрала именно эту специализацию, потому что понимаю, что психологические травмы есть у любого человека, и это первое с чем должен уметь работать психолог.
- У меня 50 часов моей личной терапии, поэтому я на своем опыте знаю как быть клиентом. И также это гарантирует моим клиентам мое психологическое здоровье.
- На данный момент у меня более 100 часов супервизий, и я продолжаю регулярно брать супервизии на мою работу. Это помогает быть более эффективной и полезной для своих клиентов.
- У меня большой опыт работы в онлайн формате, который очень удобен, так как не нужно тратить время на дорогу и сборы, можно проходить терапию из любой точки земного шара. Этот формат особенно актуален для людей живущих за пределами СНГ, ведь в западных странах услуги психолога намного менее доступны финансово. Я на практике убедилась в том, что онлайн формат не уступает по эффективности личным встречам.
- Я пишу, и по моим текстам вы можете лучше познакомиться со мной, моим жизненным опытом и мировоззрением. Почитать мои тексты вы можете здесь в моем профиле, в разделе публикации.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Индивидуальные и парные консультации. Помогу вам лучше понимать себя и других, обрести уверенность в себе и наладить отношения с окружающими, найти выход из сложной ситуации, принять трудное решение, пережить кризис, научиться принимать, любить и ценить себя, справиться с расстройством пищевого поведения, преодолеть трудности эмиграции. ЛГБТ френдли.
Я дипломированный и практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, травмотерапевт. Гарантирую конфиденциальность наших встреч, отсутствие осуждения и оценивания.
Я дипломированный и практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, травмотерапевт. Гарантирую конфиденциальность наших встреч, отсутствие осуждения и оценивания.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1550 грн
Основне
Перебуває в: Німеччина
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
специализация Психотравма и ПТСР
Co-creation. Introduction to Gestalt Coaching
Ukrainian Association of Coaches and Organizational Concultants in Gestalt Approach
місяців: 4 годин: 80
місяців: 4 годин: 80
Healing Shock Trauma and PRSD
The International University of Psychotherapy Trauma Therapy and Embodiment Practices
місяців: 2 годин: 32
місяців: 2 годин: 32
8 шаговая программа по работе с утратой
Certificate of Achievement
Участие в зимнем интенсиве
Качественная коммуникация как залог успеха социальной адаптации ветеранов к условиям мирной жизни
Фундация Пуселика
годин: 50
годин: 50
Психоанализ и трансформационная лингвистика
Subject development education
місяців: 1 годин: 20
місяців: 1 годин: 20
Обучение в программе Психиатрическая пропедевтика
сертификат участия в международной конференции Ассоциации Гештальт-тренеров Украины
сертификат первой ступени "Введение в гештальт-терапию"
Общая теория психоанализа
Відповіді 523
Муж изменил. Я узнала. Решили не разводиться. Не могу помочь себе, справиться с негативными эмоциями
Katrin,
у вас запрос на психотерапию, сложно как-то вам помочь в формате ответов на сайте. Могу сказать только, что из ваших ответов складывается ощущение, что вы не готовы простить мужа и возникает вопрос почему вы согласились на продолжение брака. Я не сторонник того чтобы "справляться" с чувствами, наши чувства это наши помощники, а не враги, они подсказывают нам как нам лучше и чего мы действительно хотим. Вы писали "Решили попробовать реанимировать брак, дать шанс", вы этого хотели или поддались на уговоры?
у вас запрос на психотерапию, сложно как-то вам помочь в формате ответов на сайте. Могу сказать только, что из ваших ответов складывается ощущение, что вы не готовы простить мужа и возникает вопрос почему вы согласились на продолжение брака. Я не сторонник того чтобы "справляться" с чувствами, наши чувства это наши помощники, а не враги, они подсказывают нам как нам лучше и чего мы действительно хотим. Вы писали "Решили попробовать реанимировать брак, дать шанс", вы этого хотели или поддались на уговоры?
Муж изменил. Я узнала. Решили не разводиться. Не могу помочь себе, справиться с негативными эмоциями
Katrin,
«Боюсь что могу снова об этом узнать»;
Что тогда будет с вами?
«если не узнаю, то такой поступок как смех надо мной, типа это так удобно со мной - не выгнала, значит можно продолжать отношения на стороне»;
можно сказать что вы боитесь, что над вами будут смеяться у вас за спиной, боитесь оказаться в положении человека которого обманывают, а он об этом ничего не знает?
«Боюсь что могу снова об этом узнать»;
Что тогда будет с вами?
«если не узнаю, то такой поступок как смех надо мной, типа это так удобно со мной - не выгнала, значит можно продолжать отношения на стороне»;
можно сказать что вы боитесь, что над вами будут смеяться у вас за спиной, боитесь оказаться в положении человека которого обманывают, а он об этом ничего не знает?
Муж изменил. Я узнала. Решили не разводиться. Не могу помочь себе, справиться с негативными эмоциями
«это страх, бессилие»;
Katrine, чего именно вы боитесь?
Katrine, чего именно вы боитесь?
Как перестать унижаться и отпустить
Здравствуйте, Мария
«Когда он ушёл полное чувство одиночества захлестнуло, ужасно стало его не хватать»;
Думая дело в вашей неудовлетворенной потребности в любви и внимании. Вы понимаете, что этот человек не тот кто вам нужен, поэтому вы и расстались. Но общение с ним хотя бы отчасти удовлетворяет ваш голод, поэтому вы и отзываетесь каждый раз на его предложения. Думаю выход в том, чтобы найти другие способы удовлетворить ваши потребности. Для этого нужно во первых их сформулировать, понять в чем именно вы нуждаетесь и потом найти другие способы это получить.
«Когда он ушёл полное чувство одиночества захлестнуло, ужасно стало его не хватать»;
Думая дело в вашей неудовлетворенной потребности в любви и внимании. Вы понимаете, что этот человек не тот кто вам нужен, поэтому вы и расстались. Но общение с ним хотя бы отчасти удовлетворяет ваш голод, поэтому вы и отзываетесь каждый раз на его предложения. Думаю выход в том, чтобы найти другие способы удовлетворить ваши потребности. Для этого нужно во первых их сформулировать, понять в чем именно вы нуждаетесь и потом найти другие способы это получить.
Муж изменил. Я узнала. Решили не разводиться. Не могу помочь себе, справиться с негативными эмоциями
Здравствуйте, Katrine
Вы пишите
«Больше беспокоят эмоции возникающие при мысли о том, что они на работе пересекаются, общаются, возможно могут соблазниться на повторение сексуальных отношений. »;
Что это за эмоции?
Вы пишите
«Больше беспокоят эмоции возникающие при мысли о том, что они на работе пересекаются, общаются, возможно могут соблазниться на повторение сексуальных отношений. »;
Что это за эмоции?
Нет сил и желания работать, хотя нужны деньги
Здравствуйте, Марина
«Не могу себя заставить работать.»;
«Энергии на работу, чтобы взяться и сделать»;
Вам интересна ваша работа? Она вас вдохновляет? Если нет, возможно дело в этом. Подумайте о том какая деятельность могла бы быть вам интересна. Отсутствие энергии на какую-то деятельность может быть связано с тем, что это не ваша деятельность, не то, что нужно и хочется вам.
«Не могу себя заставить работать.»;
«Энергии на работу, чтобы взяться и сделать»;
Вам интересна ваша работа? Она вас вдохновляет? Если нет, возможно дело в этом. Подумайте о том какая деятельность могла бы быть вам интересна. Отсутствие энергии на какую-то деятельность может быть связано с тем, что это не ваша деятельность, не то, что нужно и хочется вам.
Неправильный выбор
Здравствуйте,
«Я понимаю, что это не катастрофа, бывают у людей и намного сложнее проблемы, но меня это очень волнует.»;
Это действительно не катастрофа, но ваши чувства важны и это, точно, не ерунда.
Почему вы так сразу отметаете возможность замены коляски. Вы пишите "муж не поймет". Откуда вы это знаете? Вы пробовали с ним об этом говорить?
«денег жалко, стоит она 25 тыс. руб»;
Получается, что деньги вам важнее своего хорошего самочувствия?
Вы пишите, что вернуть коляску нельзя, а новая дорого стоит. Но вы могли бы, например, продать эту коляску и купить б/у, но такую как вам нравиться, это как вариант.
«Я понимаю, что это не катастрофа, бывают у людей и намного сложнее проблемы, но меня это очень волнует.»;
Это действительно не катастрофа, но ваши чувства важны и это, точно, не ерунда.
Почему вы так сразу отметаете возможность замены коляски. Вы пишите "муж не поймет". Откуда вы это знаете? Вы пробовали с ним об этом говорить?
«денег жалко, стоит она 25 тыс. руб»;
Получается, что деньги вам важнее своего хорошего самочувствия?
Вы пишите, что вернуть коляску нельзя, а новая дорого стоит. Но вы могли бы, например, продать эту коляску и купить б/у, но такую как вам нравиться, это как вариант.
Как обратить на себя внимание
Кристина,
«Чувствую что я ей нужна»;
это не чувство, а ваше предположение.
«чуствую отдачу»;
Это тоже не чувство. Расскажите, пожалуйста" подробнее, что означает "чуствую отдачу".
«хочу понять важна ли я для неё»;
Почему вы считаете, что можете быть для нее важны?
«Чувствую что я ей нужна»;
это не чувство, а ваше предположение.
«чуствую отдачу»;
Это тоже не чувство. Расскажите, пожалуйста" подробнее, что означает "чуствую отдачу".
«хочу понять важна ли я для неё»;
Почему вы считаете, что можете быть для нее важны?
Он общается со мной, хотя у него есть девушка. Могу ли я на что-то надеяться?
Возможно он не сделает выбор в пользу вас, а возможно и сделает, это не известно. Вы пишите, что боитесь получить отказ. Но если он вам откажет, то все будет прояснено и история закончится. Если вы просто не будете ему отвечать он, скорее всего прекратит с вами общение и вы никогда не узнаете был ли у вас шанс.
Он общается со мной, хотя у него есть девушка. Могу ли я на что-то надеяться?
«Почему он всё еще хочет общаться со мной? Зачем я ему?
»;
Логично предположить, что он хочет с вами общаться потому, что вы ему нравитесь.
«И как мне быть в такой ситуации?»;
На сколько я поняла из вашего письма вам нравиться этот парень и вы бы хотели с ним встречаться, но только при условии, что он расстанется со своей девушкой, просто дружба с ним для вас болезненна. Почему бы вам так ему и не сказать и не предоставить ему сделать выбор? Если вы не сформулировали ему точно вашу позицию, он может о ней не догадываться. Просто слов что ему нужно разобраться в ситуации недостаточно.
»;
Логично предположить, что он хочет с вами общаться потому, что вы ему нравитесь.
«И как мне быть в такой ситуации?»;
На сколько я поняла из вашего письма вам нравиться этот парень и вы бы хотели с ним встречаться, но только при условии, что он расстанется со своей девушкой, просто дружба с ним для вас болезненна. Почему бы вам так ему и не сказать и не предоставить ему сделать выбор? Если вы не сформулировали ему точно вашу позицию, он может о ней не догадываться. Просто слов что ему нужно разобраться в ситуации недостаточно.
Ответ отредактирован автором 09-01-2020 11:38:26
Он общается со мной, хотя у него есть девушка. Могу ли я на что-то надеяться?
Здравствуйте, Дарина. Вы пишите
«Разумом я понимаю, что вряд ли ради меня он что-то изменит»;
Почему вы так считаете?
«если бы я ему сильно нравилась, он бы сделал ВСЁ чтобы быть со мной, несмотря ни на что. А просто дружить я с ним не хочу, мне очень больно от этого.
»;
говорили ли вы это парню?
«Разумом я понимаю, что вряд ли ради меня он что-то изменит»;
Почему вы так считаете?
«если бы я ему сильно нравилась, он бы сделал ВСЁ чтобы быть со мной, несмотря ни на что. А просто дружить я с ним не хочу, мне очень больно от этого.
»;
говорили ли вы это парню?
Как обратить на себя внимание
Здравствуйте, Кристина. Что вам дает внимание вашей учительницы? Как позволяет себя ощущать?
Як зберегти сім'ю
Михаил, вы пишите, что ваша жена не хочет с вами жить, не хочет убирать, готовить. А что вы получаете от вашей жены? Почему вы хотите продолжать с ней отношения?
Як зберегти сім'ю
Да, извините, я видела, но случайно написала "в неделю" вместо в году. Что вам мешает остаться жить рядом с детьми?
Як зберегти сім'ю
«я заради сім'ї кардинально змінив життя переїхав і тепер що вертатись назад бути батьком два рази на рік»;
Вы как будто считаете это своей жертвой. Но то, что вы поменяли жизнь и переехали было вашим решением, вас никто не вынуждал это делать и теперь никто не обязан до конца жизни находится с вами из-за этого.
Вы можете организовать свою жизнь так как считаете нужным. Вам не обязательно быть отцом 2 раза в неделю, ваш ребенок это ребенок не только вашей жены, но и ваш. Вы можете обсудить с женой вопросы опеки над ребенком и прийти к решению, которое устроит обоих, если это не возможно, то такие вопросы решаются в суде.
Я понимаю вашу боль в связи с вашей ситуацией. Развод это всегда очень тяжело, он приравнивается по уровню стресса и по протеканию со смертью близкого человека. Но, к сожалению, все что можно тут сделать, это просто это пережить. Чем раньше вы примете эту ситуацию, тем быстрее будет протекать этот процесс, который сродни трауру и длиться довольно продолжительное время, и тем раньше он закончится.
«я заради сім'ї кардинально змінив життя переїхав і тепер що вертатись назад бути батьком два рази на рік»;
Вы как будто считаете это своей жертвой. Но то, что вы поменяли жизнь и переехали было вашим решением, вас никто не вынуждал это делать и теперь никто не обязан до конца жизни находится с вами из-за этого.
Вы можете организовать свою жизнь так как считаете нужным. Вам не обязательно быть отцом 2 раза в неделю, ваш ребенок это ребенок не только вашей жены, но и ваш. Вы можете обсудить с женой вопросы опеки над ребенком и прийти к решению, которое устроит обоих, если это не возможно, то такие вопросы решаются в суде.
Я понимаю вашу боль в связи с вашей ситуацией. Развод это всегда очень тяжело, он приравнивается по уровню стресса и по протеканию со смертью близкого человека. Но, к сожалению, все что можно тут сделать, это просто это пережить. Чем раньше вы примете эту ситуацию, тем быстрее будет протекать этот процесс, который сродни трауру и длиться довольно продолжительное время, и тем раньше он закончится.
Ответ отредактирован автором 08-01-2020 15:15:30
Публикації психолога 18
ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
