У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Мария Александровна Костюкевич Київ лише онлайн

психолог    Мария Александровна Костюкевич
04-03-2019 Мария Александровна Костюкевич додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 9 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
Освіта
Открытый международный университет развития человека "Украина" специальность: психология

Киевский институт гештальта и психодрамы - программа подготовки гештальт-терапевтов

Институт Высшей Психологии и Телесных Терапий - психиатрическая пропедевтика

Киевский институт гештальта и психодрамы - специализация "Работа с психотравмой и ПТСР"

Восточно-Европейский институт психоанализа Курс повышения квалификации "Терапия отношений: семейные конфликты и кризисы"

Международный Университет Психотерапии Травма Терапии и Телесных практик - "Лечение шоковой травмы и ПТСР"

Subject Development - "Общая теория психоанализа"

Subject Development - "Психоанализ и трансформационная лингвистика"

Фундация Пуселика - "Качественная коммуникация как залог успеха социальной адаптации ветеранов к условиям мирной жизни"

Студия Полины Гавердовской - "Созависимость: как работать с партнерами зависимых в гештальттерапии"

Институт Психологии Здоровья - "8 шаговая программа по работе с утратой"

Украинская Ассоциация Коучей и Организационных консультантов в Гештальт Подходе - "Со-творение. Введение в гештальт коучинг"


Досвід психологічної практики
Почему вам стоит обратиться ко мне?

- Кроме вузовского психологического образования, я окончила 4-х годичную программу подготовки гештальт-терапевтов. Навыки которыми я обладаю - это про то, как научиться распознавать свои потребности и чувства, как понимать, что мешает их удовлетворять, и что с этим всем делать.

- Я прошла специализацию по работе с психо-травмой. Выбрала именно эту специализацию, потому что понимаю, что психологические травмы есть у любого человека, и это первое с чем должен уметь работать психолог.

- Являюсь членом Ассоциации врачей и психологов «Расстройства пищевого поведения: терапия и превенция». Имею большой опыт в работе с РПП, придерживаюсь научного подхода в этой теме, регулярно принимаю участие в конференциях, повышаю свою квалификацию, работаю в сотрудничестве с врачами и диетологами, членами ассоциации.

- У меня 50 часов моей личной терапии, поэтому я на своем опыте знаю как быть клиентом. И также это гарантирует моим клиентам мое психологическое здоровье.

- На данный момент у меня более 100 часов супервизий, и я продолжаю регулярно брать супервизии на мою работу. Это помогает быть более эффективной и полезной для своих клиентов.

- У меня большой опыт работы в онлайн формате, который очень удобен, так как не нужно тратить время на дорогу и сборы, можно проходить терапию из любой точки земного шара. Этот формат особенно актуален для людей живущих за пределами СНГ, ведь в западных странах услуги психолога намного менее доступны финансово. Я на практике убедилась в том, что онлайн формат не уступает по эффективности личным встречам.

- Я пишу, и по моим текстам вы можете лучше познакомиться со мной, моим жизненным опытом и мировоззрением. Почитать мои тексты вы можете здесь в моем профиле, в разделе публикации.
Працюю з запитами
Индивидуальные и парные консультации. Помогу вам лучше понимать себя и других, обрести уверенность в себе и наладить отношения с окружающими, найти выход из сложной ситуации, принять трудное решение, пережить кризис, научиться принимать, любить и ценить себя, справиться с расстройством пищевого поведения, преодолеть трудности эмиграции. ЛГБТ френдли.
Я дипломированный и практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, травмотерапевт. Гарантирую конфиденциальность наших встреч, отсутствие осуждения и оценивания.
Використовую підходи та техніки
Гештальт терапія

системная семейная терапия субличностей
1400 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Viber, WhatsApp, Messenger, Zoom, Google Meet.

Индивидуальные и парные консультации.Помогу вам наладить отношения, научиться принимать, любить и ценить себя, пережить кризис, преодолеть трудности эмиграции, нормализовать пищевое поведение. ЛГБТ френдли. 1400 грн для Украины\€50 другие страны. Для записи пишите в мессенджеры.

Оплата:

1400 UAH / 55 USD

Предварительная оплата консультации на карту Приватбанка, PayPal или на расчетный счет в Германии. Стоимость 1400 грн для Украины\€50 другие страны.
диплом перевірено
Перебуває в: Німеччина

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 2. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
Ukrainian Association of Coaches and Organizational Concultants in Gestalt Approach
місяців: 4 годин: 80
The International University of Psychotherapy Trauma Therapy and Embodiment Practices
місяців: 2 годин: 32
Институт психологии здоровья
годин: 20 Горе, втрата
Фундация Пуселика
годин: 50
Subject development education
місяців: 1 годин: 20
Ассоциация Гештальт-тренеров Украины
годин: 16
Гештальт-терапія
Киевский институт гештальта и психодрамы
місяців: 7 годин: 160
Гештальт-терапія
Subject development education
місяців: 2 годин: 40
Психоаналіз

Відповіді 523
Чи варто поговорити з колишнім?
Добрий день.
Звашого допису складаеться враження, що справа не тім, що ві дійсно хочите щось з'ясувати, а сподіваєтеся, що ця розмова принесе вам розуміння про те, чому ваш хлопець розірвав стосунки, яке, як вам здається, принесе вам полегшення. Якщо це так, то навряд це станеться.

Насправді не так важливо, чому він вирішив з вами розлучитися, а сам факт того, що він так вирішив. Це означає, що він не хоче, щоб ви були разом і мабуть це не змінити.

Розставання, особливо коли воно відбувається не з вашої ініціативи, це завжди боляче. І має пройти час, поки ця рана загоїться. Не дуже добре у вашій ситуації, що вам доводиться бачиться. Набагато легше пережити розлучення, якщо є можливість повністю припинити всі контакти.

Розлучення це "маленька смерть". І воно має стадії - заперечення, торг, гнів, депресія та прийняття. Не обов'язково кожна людина проходить усі ці стадії саме в такому порядку, але загалом приблизно ця схема існує. Іноді людина може надовго застрягти на якійсь із стадій і так і не дістатися до прийняття, тому важливо все ж таки їх проходити і в цьому може допомогти робота з психологом, тоді все це станеться найшвидше і менш болісно. Схоже, ви зараз на стадії торгу. Вам здається, що якщо щось прояснити, може щось змінитися. Але на жаль навряд. Наступна стадія це стадія гніву, і мабудь вам варто було б розізлитися на вашого колишньго хлопця, бо він зробив вам боляче.

Відредаговано автором 23-10-2023 19:33:26

Мои мысли
«Не очень понятно зачем вам еще один Универ,
чтобы повысить самооценку
Вы обследовались у психиатра или это вы сами поставили себе диагноз? Получаете ли лечение? Работаете ли с психологом?
сам себе поставил диагноз: у меня есть признаки ОКР. У психиатра не обследовался, к психологу раз обращался в 20 лет с ОКР, но мы с ним больше занимались психоанализом и поиском причин ОКР, колупались в детстве. Но ОКР так и не прошло»;
Я бы посоветовала вам обратиться к психиатру и затем к психологу. Самому поставить себе диагноз нельзя, много симптомов могут одновременно относится к различным заболеваниям и сделать это может только врач. В любом случае необходимо лечение. Если вам не подходит специалист и работа с ним не эффективна, можно найти другого.
Мои мысли
Здравствуйте, Денис
«Теперь сижу думаю о том, чтобы получить еще одну специальность, закончить еще один универ, осталось только определиться какую специальность и универ. Хотя после окончания все равно буду работать коллектором.»;
Не очень понятно зачем вам еще один Универ, если вы хотите работать коллектором. Может быть вам определиться с тем чем вы хотите заниматься и потом подбирать под это соответствующее обучение.
Вы пишите, что у вас ОКР и «нахожу у себя признаки тревожно-избегающего расстройства личности»;
Вы обследовались у психиатра или это вы сами поставили себе диагноз? Получаете ли лечение? Работаете ли с психологом?

Бесплатная рассылка интересностей!

Нет силы воли работать
Здравствуйте,
из вашего письма ощущение такое, что проблема не связана с вашим заболеванием, и тем более вы пишите, что наблюдаетесь в у врача и принимаете лекарства. На самом деле, абсолютно нормально чувствовать себя так как вы чувствуете в вашей ситуации. Эмиграция тежелый стресс для любого человека, а для человека с психиатрическим диагнозом тем более. И довольно естественно чувствовать нехватку сил и усталость в этой ситуации. На то чтобы заставлять себя работать на нелюбимой работе уходит немалый психический ресурс и у вас похоже его просто нет. Да и нужно ли? Возможно вам стоит подумать над тем как зарабатывать деньги тем, что вам интересно. Может быть можно пройти какое-то обучение в интересующей вас сфере. Не знаю вашей ситуации и ситуации в вашей стране, но во многих странах в этом помогают социальные службы, может быть стоит обратиться туда.
Скажите,у меня есть психологическая болезнь?
Здравствуйте, Аля.
Вы описываете симптомы депрессии. Вам стоит сказать это своим родителям и обратиться к врачу, для установления точного диагноза и лечения. В дополнение к этому вам необходима работа с психологам, так как медикаменты могут улучшить состояние, но не могут помочь вам разобраться в том, что вас к нему привело и как-то это изменить.
Вплив стосунків з батьком на відносини з коханою людиною
Вітаю, Маріє,

Дуже добре, що ви вже усвідомлюєте зв'язок між вашою поведінкою та вашими стосунками з батьками. Ми люди як і тварини влаштовані так, що несвідомо вчимося у наших батьків, як потрібно поводитися в різних ситуаціях. І до речі не лише поведінка вашого батька впливає на вас зараз, а й поведінка вашої матері. Як поводиться в сім'ї ваша мати? Саме поведінка та життєві установки матері мають найбільший вплив на поведінку та установки доньки. Якщо у вашій сім'ї постійно відбуваються сварки, то ви будете не бажаючи цього відтворювати цей патерн і у ваших відносинах.

Є й хороша новина, що помітивши це, тепер можна свідомо змінювати. Звичайно робота з психологом тут не замінна. Що Ви можете зробити самостійно? Власне, ви вже робите. Усвідомити свій патерн поведінки, помітити, що його коріння у відносинах у сім'ї, це вже більше половини справи. Неусвідомлене втрачає над нами владу, коли стає усвідомленим.

Продовжуйте помічати свою поведінку у стосунках. Пробуйте зупинитися в момент, коли хочеться починати сварку, взяти паузу і проаналізувати, що зараз відбувається. Чи не відтворюю я зараз, наприклад, поведінку своєї матері або чи не хочу я посваритися тому, що якщо все спокійно для вас це незвично і викликає напругу. Можливо це не вийде відразу, але якщо докладати зусиль, то з часом ви зможете змінити свої паттерни поведінки. Також корисно подивитися на приклади гармонійних стосунків у парі та сім'ї, наприклад, у фільмах чи серіалах.
Помогите разобраться с мужем и его семьей я запуталась и не появляюсь дома двое суток
Здравствуйте, похоже в этой ситуации вам нужно решить что для вас важнее оставаться в отношениях и ходить в храм или уйти.
Представьте себе что вы остаетесь. Как вам? Как вы себя чувствуете? А теперь представте, что прошло 5 лет. Как теперь?
Потом представьте, что вы ушли. Как чувствуете себя? А через 5 лет?
Мужчина манипулирует мной?
Здравствуйте,
у вас есть вопрос к мужчине, как вы себя останавливаете от того, чтобы задать его?«Как вывести манипулятора из игры?»;
Вот так, задавая прямы вопросы, а не вступая с ним в игры
Пьющий муж
Здравствуйте, Елена
« жизнь с ним нет и он не изменится»;
очень хорошо, что вы это понимаете.«как мне уйти от него да так что бы не возвращатся к нему.все время жалко его»;
Вам стоит помнить о том, что ваш муж взрослый человек и он должен сам разобраться со своей жизнью. Вы ничем ему помочь не сможете, только испортите жизнь себе и ребенку. Кроме того своим поведением т.е. тем, что вы возвращаетесь к нему вы поддерживаете его алкоголизм, ведь ничего страшного для него не происходит, вы все равно вернетесь и будете его жалеть, зачем же тогда ему что-то менять.
Работа
«в том то и дело, я не знаю куда идти»;
Вы не знаете в какой сфере вы хотели бы применить ваше образование?
Работа
Здравствуйте, Ирина
«Подскажи какие тренинги можно НУЖНО пройти как начинающему специалисту»;
Это зависит от того чем вы хотите заниматься. Есть очень разные сферы где можно применить психологическое образование. Если вы хотите заниматься консультированием или терапией, то нужно получить психотерапевтическое образование в одном из методов психотерапии. Еще есть работа HR специалиста, работа психологом в школе и др. Мне кажется вам стоит определиться чего именно вы хотите и посмотреть какие требования есть к этой специализации.
Как правильно себя вести ?
Здравствуйте, Гелиана.
Вы спрашиваете как поступить "правильнее". Что для вас означает поступить правильно? Мне кажется правильно это так, как будет лучше для вас. Из вашего рассказа понятно, что мужчина не особо хочет продолжать общение с вами и практически свел его на нет. Как вам это?
« ..называет себя угрюмым , плохим »;
Мне кажется стоит прислушаться к его словам. Он вас прямо предупреждает о том как собирается себя вести с вами. Оно вам надо?
«Как правильнее просто исчезнуть и вообще не общаться ? »;
Вы можете выбрать любой способ прекратить общение, какой вам больше нравиться. Нет правильных и неправильных способов.
Расстройство пищевого поведения
Здравствуйте, симптомы которые вы описываете, это действительно РПП. Похоже еда помогает вам заглушать какие-то эмоции, что-то с чем вы не хотите сталкиваться потому что это причиняет вам боль. Выходом будет не "брать себя в руки" и не сидеть на диете, а разрешить себе нормально регулярно питаться, позволить себе взглянуть в лицо тем проблемам, которые есть сейчас в вашей жизни и проживать связанные с этим эмоции. Конечно тут необходима помощь психолога.
Муж изменил, не понимаю
Светлана, добрый день.
Вы сейчас переживаете очень сложный момент в вашей жизни. Сочувствую вам. Это очень больно быть с человеком 10 лет и в один момент узнать, что он не такой как вы себе представляли. Почему он так поступил? А важно ли это? К сожалению, есть категория мужчин, которая считает такое поведение нормальным для мужчины, главное чтобы жена не узнала. Главное как вам с этим? Чего вы хотите в сложившейся ситуации? На что готовы? На эти вопросы можете ответить только вы.
Непонятные отношения
Здравствуйте, Ольга
«Я хочу нормальных отношений, где я рада и мне рады. Мне неприятна его риторика, но этот мужчина мне важен, ценен и нужен.»;
Вы пишите, что хотите отношений где вам рады и вы рада и похоже понимаете, что это не те отношения. Естественно, что вы уже успели привязаться к человеку и расставание вызывает у вас сожаление и тогда вы ощущаете, что мужчина "важен и ценен". Чем именно он вам важен и ценен? Какие чувства вы испытываете?

Публикації психолога 18

ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ

Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr