ПНПУ им. В.Г.Короленка (2011год). Практический психолог.Социальный педагог.
УСП(с 2014 до 2018гг ) группа личного опыта в направлении "Групповой психоанализ"
УСП (с 2014 до 2016гг ) Курс специализации :"Арт - психотерапия"
КГР IAAP ( c 2017 до наст. времени) Курс специализации : "Аналитическая психология и основы современного психоанализа"
Участие в научно-практических конференциях, семинарах
Досвід психологічної практики
Психолог в частном кабинете врача психиатра (2011 до 2017)
Частная практика (2014 до наст. времени) психоаналитически ориентированный психолог.
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег-психологическая травма
-субдепрессивными расстройствами при синдроме эмоционального выгорания;
-послеродовыми депрессиями;
-посттравматическими стрессовыми расстройствами;
-тревогой, страхами, фобиями;
-навязчивыми мыслями, навязчивыми состояниями;
-аутоагрессией;
-депрессиями, апатиями;
-горем, утратой;
-психосоматикой;
-проблемами в семейных, межличностных отношениях;
-психологическая поддержка родственников,чьи близкие страдают от психических заболеваний.
Здравствуйте! Вы то вроде плывёте по течению, но всё время приплываете в одну и ту же гавань. Вам же хорошо вместе, любите друг друга. Ответьте себе на вопрос, для чего лично Вам жить вместе, что это Вам даёт, что плохого если все так и останется? Мне очень понравился рассказ про люстру, может пусть чаще падает(шучу), мне кажется ему необходимо чувствовать , что он может помогать, поддерживать. Возможно в жизни Вы волевая женщина, которая привыкла отвечать за всё сама?
Здравствуйте! Я бы рекомендовала Вам обратиться за помощью к психологу, чтобы научиться "справляться"-принимать, переживать, перерабатывать свои эмоции более "безопасным" способом для Вашего психического здоровья. Полтора года Вы "замораживали" свои чувства, судя по описанному Вами случаю, у Вас это получилось. Да Вы справились , как умели, но теперь последствия. Хорошо что у Вас есть желание чувствовать и Вы задаётесь этим вопросом. Значит у Вас уже есть внутренние силы чтобы посмотреть на ту ситуацию, которая была полтора года назад, чтобы переработать её, лучше для этого найти себе помошника.
К сожалению без посторонней помощи не справиться! Необходимо подключать к помощи родителей, мужа. Ваш организм ещё не восстановился после родов, учитывая что ребенок беспокойно спит, Вы тоже не высыпаетесь, соответственно сил нет. Вам необходимо поговорить с родными, чтобы часть объязанностей они взяли на себя. Старайтесь тоже ложиться спать, когда засыпает ребенок. Если муж отказывается помогать с детьми, объясните что тогда Вам нужна помошница(няня хотя бы на нескольков часов в день) . Родителей можете не "грузить" своими заботами, но о Вашем физическом состоянии необходимо сообщить и попросить о помощи, например погулять с детьми, а Вы в это время можете отдохнуть. Пожалуйста не забывайте о нормальном питании, если Вы забываете полноценно питаться , сил у Вас не будет.Желательно составить комфортный, в первую очередь для Вас режим дня, прямо сесть и написать и придерживаться его. Еще необходимо много гулять, это очень сложно, но необходимо.Вспомните что ранее доставляло Вам радость, а возможно у Вас есть мечта? Если прямо сейчас не наладить в первую очередь режим дня с возможностью отдыха днём, тогда я бы советовала Вам обратиться в отделение неврозов для дальнейшего стационарного лечения. Вам необходимо сохранить себя! Если Вам нужна будет психологическая поддержка, можете обрашаться. С уважением Елена.
P.S. мне кажется Вы очень требовательны к себе. Позволяйте себе быть собой, не той которую хотят видить, а собой настоящей. Помните наша женская сила, в нашей слабости.
Здравствуйте! Много эмоций вызывает Ваше сообщение. Приятно видеть , что Вы очень четко отслеживаете все способы манипуляции Вашей свекрови. Но почему-то, пока не получается выстроить личные границы в общении с ней? Я обратила своё внимание на Вашу фразу "мы предатели" , как Вы сами понимаете эту фразу? В чем вы с мужем предаёте Вашу свекровь? Еще хотела бы сказать, что Вам необходимо выстраивать свои отношения с ней, а муж должен сам выстраивать его отношения с ней. Еще вопрос , как Вы думаете почему лично Вы попали в такую ситуацию ? С уважением Елена Баранник.
Здравствуйте! Хотелось бы Вас поддержать. У Вас есть реальная поддержка? Отдыхаете ли Вы и есть ли такая возможность?Можно более подробно "непонимание мужа"? С уважением Елена Баранник.
Врядли развод. Но пока Ваше чувство вины держит Вас как пару. Не думаю , что она Вас простила. Еще у меня вопрос, как вы с ней пришли к тому что она работает , а Вы дома?
Алина здравствуйте! Ваше письмо говорит , что инициатором ссоры были Вы " Я знаю, что он давно простил меня и хорошо относится ко мне, но я считаю, что если напишу ему первой, то это будет унижением.". Скорее всего Вы боитесь быть унижены сами собой, а точнее признать что тогда были неправы. То что Вы разговариваете с ним во сне говорит о том что , Вы бессознательно продолжаете с ним отношения.
Вы прикипели душой, Вам не хватает разговора с ним, Вы что-то не досказали. Так кто же тогда должен быть инициатором разговора? Вряд ли этот парень обладает телепатией.
Здравствуйте ! По Вашему письму могу сказать, что Вы не проявляете свою агрессию. Хотите избежать ссор. Ваше состояние называется невроз навязчивых состояний либо обсессивно-компульсивное расстройство(ОКР). С ОКР сами не справитесь, нужен психотерапевт, психолог. Так же, лишь в ходе психотерапии можно исцелить Вашу травмированную детскую часть и опять таки для этого нужен психотерапевт.
Скорее всего Вы удерживаете в себе чувства и эмоции, не позволяете им проявляться. Результатом такого подавления своих эмоций , является возникновение тревоги которая компенсируется в навязчивостях.
Обращайтесь, буду рада помочь.
Здравствуйте! Судя по поведению Вашего парня, а ведет он себя действительно странно, он о чем то думает и чего-то боится. Может хочет сделать Вам предложение руки и сердца, но боится. Опять таки делая выводы из написанного Вами, скорее он думает что Вы держите его либо Вашего бывшего как запасной вариант. Его знакомство Вас с его отцом и частью родни-смотрины , тоже говорит о том что он решается на другой уровень отношений. Он же не всегда так странно себя вел?
Даша, здравствуйте . Вам нужно пойти к психологу-психотерапевту.
Публикації психолога 1
Тренінги 4
01-10-2021 - 30-05-2022 КиевДобор в действующую рабочую группу
Здравствуйте! Я Елена Баранник, аналитический психолог и групповой терапевт. Приглашаю Вас присоединиться к действующей рабочей психотерапевтической г...
14-05-2021 - 26-11-2021 КиевПсихотерапевтическая группа в Киеве
Набор в Психотерапевтическую группу
Регистрация https://forms.gle/wpgkeRD3MZ5xykQm9
Приглашаю вас получить личный опыт в психотерапевтической группе...
17-05-2021 - 29-11-2022 онлайнПсихотерапевтическая группа в онлайн формате
Приглашаю присоединиться к Психотерапевтической группе в онлайн формате.
Регистрация https://forms.gle/75WiXcZbSVEF6Zhe7
Приглашаю вас получить личн...
05-11-2019 - 28-04-2020 КиївЖенская терапевтическая группа
Ведущая группы: Елена Баранник , аналитический психолог.
Приглашаю присоединиться к группе:
Женщин старше 21 года, которые желают выстроить комф...
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно
зареєструватися або увійти як користувач.