ПСИХОЛОГ Светлана Леонидовна Терещенко (Киев).


психолог Светлана Леонидовна Терещенко
15-06-2015 Светлана Леонидовна Терещенко (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 1 день назад.
Образование
Відкритий міжнародний університет розвитку людини "Україна"
Київський Інститут Сучасної Психології та Психотерапії
Навчальний дворічний курс «Спостереження за немовлятами»
Сертификат участника второго киевского международного семинара по детскому и подростковому психоанализу "Травма в детском психоанализе"
Опыт психологической практики
Психологическая практика с 2012 г.
Работа с проблемами
Проведение тренинговсупервизия для начинающих психологов- одиночество, поиск партнера, отсутствие близких отношений
- отношения мужчины и женщины, конфликты, измены, развод
- зависимое и созависимое поведение
- тревоги, фобии, страхи, психосоматика
- депрессивные состояния, апатия, чувство постоянной усталости
- личные, семейные и возрастные кризисы
- неуверенность в себе, личностное самоопределение, сложности в принятии решений
- детские и подростковые кризисы
Используемые подходы и техники
Аналитическая психотерапия
Психоанализ
арт-терапия, песочная терапия, сказкотерапия
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

  • Боюсь что могу что-то плохое сделать своему ребенку
    Обращайтесь за помощью! Уверена, что все нормализуется!

  • Боюсь что могу что-то плохое сделать своему ребенку
    Здравствуйте Катерина! Помимо того, что написали коллеги, хочу добавить, что в данной ситуации уже и вашему ребенку нужна помощь! То состояние, в котором вы вчера прибывали и действия, которые явились результатом этого состояния причинили ребенку глубокую травму. Представьте себе, что мог чувствовать ребенок, который боялся принять горизонтальное положение и закрыть глазки. Ребенок не был уверен в своей маме, ваша дочь лишилась чувства надежности и безопасности. Это те базовые чувства, которые должен получить ребенок в первый год жизни.
    Поэтому еще раз повторюсь, вашему ребенку также нужна психологическая помощь.
    Не откладывайте поход к специалистам! "Держать себя в руках", "Быть сдержаннее" - это стараться накрыть руками закипающий чайник. Вода все равно будет бурлить, но еще и рукам будет больно, и результат - новая вспышка ярости!
    Но чем она может закончиться? Есть опасность как для вас, так и для ребенка!
    У меня есть опыт работы с младенцами. И есть много других специалистов, которые работают в этом направлении.
    Если будут вопросы, готова ответить.
    Восстановите психологическое здоровье свое и этих сбережете психологическое здоровье ребенка!

  • Реальність здається сном
    Добрый день, Яна! Ваше состояние может быть результатом какого-то травмирующего события, происшедшего накануне (а может и гораздо раньше) описываемого вами состояния.
    А может сильные волнения, связанные с предстоящими сложностями при сдачи экзаменов или страхом «провалить» их, не справиться, не оправдать ожидания родных в этот сложный и ответственный период вашей жизни. Страх потерпеть неудачу может блокировать вашу активную деятельность, принуждает ограничивать ваше поведение (активно приступить к подготовке к ЗНО).
    В этой ситуации стоит прибегнуть к помощи психолога, с той целью, чтобы разобраться в причинах тревожности и попытаться снизить ее накал.
    Думаю, что о ваших сложностях поддержкой могут оказаться ваши родители. Попытайтесь рассказать им о вашем состоянии и, возможно, совместно выбрать психолога.
    Уверена, что при поддержке родных и специалиста, у вас все получиться!

  • Бесплатная рассылка интересностей!

  • Проблемы с отцом
    Вы все правильно поняли! Слова придут сами собой, когда уверены, что поступаете правильно. Слова, которыми вы описали сложившуюся ситуацию, можете использовать и при разговоре с отцом. Уверенности вам!

  • Проблемы с отцом
    Здравствуйте Лилия! Ваши родители загнали вас в сложную ситуацию. Отец откровенно изменяет вашей маме, а мама не хочет замечать реальную картину ее отношений со своим мужем. Отец сделал вас молчаливым соучастником своей тайной жизни, а мама постаралась вас сделать невидящей союзницей. В такой ситуации родители лишили вас двух органов чувств.
    Именно поэтому вы отреагируете вспышками гнева у себя дома, в своей семье. Вы проживаете не свои чувства в ситуации, которую ваши родители считают «как бы несуществующей».
    Трудно находиться в ситуации, когда все участники знают о присутствии «скелета в шкафу», все туда поглядывают, но никто не готов об этом заговорить.
    Думаю, что именно молчание и не готовность ваших родителей об этом говорить приводит к невротизации вашего состояния (и думаю, не только вашего). Кто-то этот круг молчания должен разорвать или он разорвет вас изнутри.
    Попытайтесь еще раз поговорить с отцом о ваших чувствах в сложившейся ситуации, о том, что чувствуете себя молчаливой соучастницей, о том, что из-за присутствия другой женщины, ограничиваете общение с отцом, о том, что злитесь на него из-за того, что он по взрослому не может решить данную ситуацию.
    Лучший вариант, если бы ваш отец разобрался в своих отношениях с вашей мамой без вашего участия. Чтобы они в вдвоем расставили все точки над «і», а вас обязательно поставили об этом в известность.
    Но вы должны понимать, что это решение может иметь разные последствия - как сохранить семью и закончить отношения на стороне, так и расторгнуть их брак, или же оставить все как есть.
    Это будет решение двух взрослых людей и вам, как их дочке, придется принять его без вмешательств с вашей стороны.
    Готовы ли вы на такой разворот событий?

  • живу не своей жизнью
    Здравствуйте! Помимо того, что сестра мужа нарушает ваши границы и вам приходиться подчиняться ее желаниям, у вас еще и с мужем не выстроены личностные границы. Он не прислушивается к вашим пожеланиям и просьбам, он давит на вас и делает вас виновной, если вы не выполняете его желания.
    Пока вы не осознаете свои желания, пока не научитесь озвучивать их другому человеку, пока не сможете отстаивать их, то ваши границы будут атакованы.
    В этом случае попробуйте с мужем говорить нежно, но настойчиво.
    Возможно вам будет в помощь техника "Я - сообщение". Т.е. говорить от первого лица (я, мне)
    О СЕБЕ, О СВОЕМ переживании, а не о другом человеке и его поведении. В вашем случае это могло бы звучать приблизительно так: "Неожиданный приезд сестры вызывает у меня неприятные чувства, т.к. за короткое время надо выполнить большой объем работы. Это приводит к усталости и раздражению. Мне бы хотелось, чтобы с нами согласовывали встречу за неделю (?) и тогда бы их посещение было бы мне в радость."

  • Некотролируемая агрессия
    Здравствуйте! Понимаю ваше состояние. Агрессия словно неконтролируемый зверь вселяется в вас, затопляет ваш разум и совладать с этим нет возможности! Такое состояние негативно влияет на отношение с близкими людьми. Такое состояние не приносит удовлетворения, т.к. вы этим всплесками не можете управлять, и, возможно, оно оставляет в душе след виноватости перед тем, кого обидели.
    Чтобы разобраться в сложившейся ситуации, следовало бы понять причины такого поведения. Возможно, в вашей жизни были люди, которые вели себя с вами подобным образом. Возможно, это реакция на стресс. Возможно, в вас закрадываются недоверчивые мысли относительно, например, уязвленного самолюбия и чувства собственного достоинства, и в этих случаях хочется нанести удар собеседнику первой. Таких "возможно" может быть очень много. И какое из них ваше, вы сможете разобраться в совместной работе с психологом. Удачи вам!

  • Нежеланная беременность
    Здравствуйте! Мне, как и моим коллегам, также показалось, что решение для себя вы уже приняли. Но вам бы очень хотелось услышать положительный ответ от вашего партнера. Но, к сожалению, эту ответственность он переложил на вас. Но возможно это была первая реакция на такую неожиданную новость. Некоторым мужчинам нужно время для осмысления предстоящих перемен.
    Вам страшно, вы боитесь справитесь ли вы с такой ответственностью. В эти минуты нужна поддержка и опора. Расскажите о ваших чувствах молодому человеку, попросите его поделиться своими переживаниями. Попросите его быть максимально серьезным, поведайте как это важно для вас. Попытайтесь вдвоем разобраться в "недопониманиях" в ваших отношениях.
    Не стесняйтесь попросить помощи у родных и близких, а если необходимо, то у психолога.

  • Отношения с людьми, алкоголь
    Здравствуйте Дина! Понимаю ваши волнения и тревоги. У вас сложное детство в семье, где деструктивные отношения с отцом-алкоголиком, могли наложить свой отпечаток на ваш страх повторить судьбу вашей матери. Вы много читали о созависимых отношениях и как вы написали «все в точку», то есть совпадает с вашей жизнью и вашим самоощущением. Вы не можете искать в себе опору, т. к. там, где должно быть четкое представление о своем «Я», уверенность в себе, в своей уникальности, на этом месте образовалась пустота, которая со временем заполнилась страхом и болью.
    В жизни вы познали предательство и разлуку. Что вызвало у вас чувство отвержения, брошенности и ненужности. Такие события не придают людям самоуверенности.
    Вы встретили второго муж и в дальнейшем выясняется, что два зависимых человека (муж от алкоголя, а вы от мужа) установили взаимоотношения друг с другом. Сейчас вам кажется, что только вы можете спасти вашего мужа путем увещевания, объяснения, контроля. Вам страшно, что без мужа вы не сможете реализоваться самой.
    Но вы уже поставили перед собой много вопросов и у вас есть желание меняться (мне так показалось). Важно чтобы у вас была готовность просить о помощи и принять ее. А в этом вам поможет очная психотерапия, и в данном случае только для вас. Не ставьте вашу работу над собой в зависимость от желания мужа. Если он захочет меняться, то тоже сможет выбрать этот путь.
    Удачи вам!

  • Что сейчас чувствует парень?
    Здравствуйте! Никто не сможет дать вам ответ о чувствах другого человека.
    Вы пишите, что он проявил нежность к вам и одновременно хотел бы завершить отношения. Да, в чувствах бывают такие противоположности одновременно. Люди могут испытывать, и любовь, и ненависть к одному и тому же человеку.
    А какие чувства испытываете вы? Чего бы вам хотелось?

  • Муж страдает бредом ревности
    Здравствуйте!
    Как вам повести себя в данной ситуации? - на этот вопрос только вы сами можете дать ответ. Никто другой не сможет его решить за вас. Но будучи в таком сложном эмоциональном состоянии вам, видимо, трудно принять правильное решение для себя. Вы так долго живете в состоянии неоправданных нападок на вас, и полного недоверия со стороны мужа, что присвоили себе его параноидальный бред. И в этой ситуации вам кажется, что суицид это выход из данного положения. Но, у меня сложилось такое мнение, что "символический суицид" вы уже готовы сделать - это положить конец таким ОТНОШЕНИЯМ.
    Вы вполне самодостаточная личность и уверена, что у вас все получиться.
    Но если необходима вам психологическая поддержка, то можете обратиться на очную консультацию.

  • Как поверить
    Здравствуйте Ната!
    На ваш случай можно посмотреть с другой стороны. Если ваш муж действительно искал свою бывшую в соц. сетях, то можно предположить, что в ваших отношениях не все в порядке. Да и вы, видимо не случайно заглянули в поисковик. Возможно сделать это темой ваших откровенных разговоров - что устраивает, а что хотелось бы изменить в ваших отношениях.
    И еще! Порой беспочвенная ревность заставляет партнера что-либо скрывать, недоговаривать всей правды или обманывать. Подумайте какой вклад вы в несли в эту ситуацию и что могли бы изменить в себе!

  • Как не прощать мужа
    Здравствуйте! Вы пишите, что муж зло шутит над вами. Злые шутки это, скорее всего, признак замаскированной агрессии. Если это так, то возможно, у вашего мужа скопилось много злости и недовольства вами, но высказать он может таким, для себя "безобидным" способом.
    Возможно было бы уместным предложить мужу поговорить серьезно о ваших отношениях, о недовольстве друг другом, о том, чтобы его (недовольство) не скрывать, а высказывать прямо и по сути.
    Чтобы найти правильные слова,не обидеть и быть готовым услышать друг друга, в этом вам может помочь семейный психолог. Удачи вам!

  • Депрессия, отсутствие уверенности в себе, нереализованность и тд
    Здравствуйте! Вы очень интересно описали свою жизнь. Судя по всему, вы очень рано стали самостоятельным и частично независимым. Вы уже в юном возрасте почувствовали в себе способности и это придавало вам силы двигаться дальше. Для вас важны были неординарные наставники и их заинтересованность делом перетекала в вас. Мне показалось, что вам важно было стать для них идеальным учеником. Но как только около вас находились люди, у которых получалось что-то сделать лучше вас, то вы чувствовали разочарование и желание все бросить. Будто бы вы не могли позволить себе право на ошибку или на то, чтобы не быть первым. Будто бы наличие сильных конкурентов создавало в душе у вас воронку, куда вытекала уверенность в себе, а с ней и ваша энергия. И убежать от себя вам не удалось даже в другой стране.
    Может я ошибаюсь, но думаю, что вы внутренне неуверенный в себе человек. Да, вы сильный, настойчивый, трудолюбивый, но лишь тогда, когда у вас это получается и рядом есть учитель-наставник, в глазах которого, вы видите отраженное восхищение. Но вы становитесь слабым, нереализованным, неудовлетворенным, когда нет такой опоры.
    Еще раз хочу заметить, что это лишь мои предположения. Для того, чтобы разобраться в причинах такого состояния – нужна длительная работа.
    Уверена, что первые неудачные опыты работы с психологами не отобьют у вас желания познать себя и свой внутренний мир.

  • психосоматика
    Здравствуйте Марина! ВЫ правильно заметили, что истоки подобных проблем исходят из детского периода. Поиск их причин - это предмет индивидуальной работы с психологом.
    А что касается сложностей, с которыми вы сталкиваетесь сейчас, то с поступлением в вуз, с изменением вашего статуса (вы стали студенткой), возможно, изменились требования к себе. Возможно, вы применяете к себе жесткие критерии оценки, возможно ставите сложно реализуемые цели. Сложность достижения подобных задач, может приводить к тревожности, недовольству собой.
    Я описала один из множества возможных вариантов. А разобраться какой из них относиться именно к вам - это задача работы вас с психологом. И выбрать ли именно этот путь - решать только вам!





Дополнительно
место приёма клиентов Киев, ул. Героев Сталинграда 27-А, офис 3
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

10-09-2017 - 10-09-2017
Киев
Как научиться понимать своего ребенка и договариваться с ним. Как сделать его счастливым
Приглашаю заинтересованных родителей на лекцию-встречу «Как научиться понимать своего ребенка и договариваться с ним. Как сделать его счастливым». ...

07-09-2017 - 30-05-2018
Киев
Психотерапевтическая группа в Киеве
Работа в групповой психотерапии проходит в доверительной атмосфере, которая дает участникам возможность понять свои чувства, потребности, поведение и...

09-02-2017 - 28-02-2017
Киев
Групповая психотерапия
Как это происходит. Психологическая группа предоставляет каждому участнику возможность обмениваться опытом преодоления трудностей. В результате всесто...

31-01-2017 - 17-06-2017
Киев
Психотерапевтическая группа в Киеве
Работа в групповой психотерапии проходит в доверительной атмосфере, которая дает участникам возможность понять свои чувства, потребности, поведение и...

27-10-2016 - 01-06-2017
Киев
Психотерапевтическая группа
Приглашаем всех желающих на групповую психотерапию. Работа проходит в доверительной атмосфере, которая дает участникам возможность понять свои чув...

20-10-2016 - 30-06-2016
Киев
Групповая психотерапия
Приглашаем всех желающих на групповую психотерапию. Работа проходит в доверительной атмосфере, которая дает участникам возможность понять свои чув...

06-10-2016 - 31-05-2017
Киев
Групповая психотерапия
Работа проходит в доверительной атмосфере, которая дает участникам возможность понять свои чувства, потребности, поведение и увидеть, что в Вашей ж...

Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr