Страх втрати роботи
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Анна Автонділова психолог Київ 01-08-2024 16:21:37 |
👍 лучший ответ! 1
Невеликий період вашої відсутності не зруйнує вашу компанію і критично не вплине на вашу кар'єру. Люди хворіють, а лікарняні для того ж і призначені, щоб працівники мали можливість відновлювати своє здоровʼя і сили. Схоже ви занадто жорстокі до себе і ставите перед собою надто високі вимоги, якщо вам це заважає нормально жити, цю проблему варто вирішувати в індивідуальній роботі з психологом, звичайно коли фізично ви відчуєте себе краще. А поки дайте собі право бути не ідеальною! 
|
| 01-08-2024 17:10:58Дополнение от автора |
| Дякую за підтримку 🙏 |
| Алла Володимирівна Романенко психолог Київ 01-08-2024 18:49:31 |
1
Наталія, вітаю! У вас сформована надзвичайна цінність роботи і ваше тіло бунтує проти цього! Воно хоче бути цінністю для вас і як вся ваша особистість! Зараз ви потребуєте сил для життя, відновлення, відпочинку, перезапуску. Будь-яка хвороба - це своєрідний регрес у дитинство, де багато сну, турботи та відпочинку, бо ви десь втратили чутливість до себе. Між вашими треба і хочу великий розрив! Можливо до цього легально ви не могли собі це дозволити і лише хвороба дозволила те, чого ви насправді потребували - відпочинку, паузи. Комплекс відмінниці в тіні має комплекс знецінення і саме це зараз проявляється з вами. Ви атакуєте себе за свої живі прояви? Чому так жорстоко до себе? Ви гідні просто по праву свого існування, без регалій та надлишкового тиску працювати. Ваше життя і ви маєте бути цінністю та опорою, з якої можна творити та робити добро 🙏❤
|
| Яна Анатоліївна Кіркеснер психолог Київ 01-08-2024 23:03:00 |
Вітаю, Наталя. Бажаю вам скоріше одужати та повернутись в ресурс.
Ваш організм сигналізує вам, що ви щось робите не те, можливо рухаєтесь до нав'язаних цілей, працюєте не на тій роботі, ігноруєте свої потреби та бажання. Тіло через хворобу просто відмовляється рухатись у тому напрямку, в якому ви прямуєте. Можливо варто цей час присвятити на розмову з найціннішою для вас людиною – з вами самою. Прислухайтесь до себе та своїх бажань і коли ви наблизитесь до гармонії із внутрішнім світом, організм подасть знак покращенням фізичного стану.
|
| Володимир Анатолійович Тарасенко психолог Запоріжжя 02-08-2024 10:39:12 |
1
Доброго ранку, Natalia! цитата:
Як подолати страх втратити роботу? Це про сенси Вашого життя, які Ви намагаєтесь реалізувати на старій базі викривлених уявлень про себе і про свою долю. Така мандрівка у супроводі психолога допоможе переглянути багато речей. Зрештою, необхідність в страху відпаде як така. Поки Ви вдома, у Вас є час НА СЕБЕ(!) На додачу до порад колег пропоную переглянути глибокий і розумний фільм "Мені би в небо". Він явно не розважальний, але настільки змістовний, що має терапевтичний ефект. Потім його зможете обговорити з кимось з близьких людей. До речі, такі є навколо Вас? Відредаговано автором 02-08-2024 10:40:17
|
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
5 способов справиться со стрессом
5 способов справится со стрессом от психолога Анны Джуры ! Стресс окружает нас повсюду, даже если мы не являемся участником стрессовой ситуации, она все равно на нас влияет. В наше время крайне важно уметь совладать со своим состоянием и справлять
Стратегии кризисного выживания или навыки перенесения дистресса🌿
Это конкретные навыки, которые описала в своей книге Марша Линехан, позволяющие переносить кризисные ситуации и выживать в них, если кризис невозможно изменить на данном этапе.
Перманентный стресс или паническое расстройство: как разобраться?
Все, так или иначе, переживали стрессовые события в своей жизни, причинами которого могли быть самые различные факторы: конфликтная ситуация, потеря близкого человека, непривычные обстоятельства и даже просмотр фильма ужасов.
Что такое СЭВ? И как не допустить эмоциональное выгорание?
Синдром эмоционального выгорания, это как скажем иметь некий кредит жизненной энергии, и взять и истратить его полностью. Какие возможные симптомы эмоционального выгорания?
