У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Самопознание

У Психолога » Самопознание » Страница 8


статья про самопознание Кто ответственен за мой оргазм?

    Начнем с банального, с секса. Так кто же ответственен за мой оргазм? Сложно, когда - другой. Так простое моё желание поцелуя может привести к тому, что другой решит без моего согласия, что мне нужно доставить секс и оргазм. А я его не з...

статья про самопознание Чи є ресурс у критиці?

Сталий час критика була елементом виховання. Вона справді виховувала у радянського та пострадянського індивідума низьку самооцінку,відсутність ініціативи,залежність від суспільної думки та, в резуль таті, – втрату особистісних орієнтирів.

комментариев: 1
статья про самопознание Ограничивающие убеждения

У вас бывает, что с какой-то сферой жизни почему-то не ладится? И вроде бы есть все возможности, но по каким-то необъяснимым причинам вам не везет? Или, может, наоборот – вы убеждены, что вам в какой-то части жизни ни за что ничего не светит? ...

статья про самопознание 7 признаков сильной личности

Насколько вы сильная личность? У сильной личности ясно сформированы внутренние ценности, есть ощущение собственных границ и, благодаря этому, такие люди ясно изъясняются, не боятся высказать свое мнение, не молчат. Важный момент – человек, который с

комментариев: 4
статья про самопознание Как перестать помогать всем? Как перестать быть спасателем?

Устала всех спасать – как остановить себя? Существует интересная техника – «Три ЛИ». Постоянное желание спасти всех говорит о том, что у вас ...

комментариев: 1
статья про самопознание Как связаны твоё предназначение, бесячие родственники и кризис

Я часто слышала фразу, что с возрастом друзей, а особенно близких, становится все меньше, “ненужные” люди отсеиваются. Вдруг понимание, что кроме ностальгии, ничего уже вас и не связывает, хотя полгода/год назад вы клялись отмечать вместе каждый кале

статья про самопознание Как научиться ценить себя? Как работать с привычкой обесценивать себя?

Обесценивание – это защитный механизм нашей психики, при котором мы снижаем (или совсем отрицаем) значимость того, что для нас в действительности очень важно. Обесценить можно все – себя, других людей, эмоции, достижения. Что делать? В первую очеред

статья про самопознание Если тебе не нравится - меняй это! Если менять не хочется, значит тебя всё устраивает.

Многие люди говорят о том, что хотят изменить свою жизнь, сменить место жительства и работы, изменить отношения. Научиться чему-то новому, найти новое увлечение и т.д.   Но почему-то ничего не происходит.А как вы думаете почему? Две жизненные истор

статья про самопознание П’ять установок перфекціоніста, які виснажують та стримують розвиток.

Установки описані нижчі з однієї сторони є рушійною силою для перфекціоністів. 1. Все має бути ЛИШЕ ідеально. Перфекціоніст не хоче реалізувати ідею добре, або частково, ні йому потрібно ідеально або ніяк. Перфекціоністу притаманна позиція: все або

статья про самопознание Ограничивающие убеждения

Негативные, или ограничивающие, убеждения – это своего рода мыслеформы. Слова от значимых людей, в которые мы поверили, а также ошибочно принятые за свои собственные, оказывают влияние на жизнь человека. Этот процесс называется интроекцией и, к сож

статья про самопознание А що з вами може зробити один невдалий день?

  Ідея даної статі виникла як відповідь на критику практичних психологів. Що зводиться до наступного, психологи бачать усі проблеми людини в дитинстві і тільки в дитинстві. Бо немає найбільше стереотипного твердження, що можна почути від психол...

статья про самопознание 4 когнітивні спотворення спричинені емоційною депривацією в дитинстві

1. Потреби інших людей важливіші ніж мої. Емоційна депривація (нехтування) в дитинстві трапляється, коли батьки виховуючи вас, не помічали або не реагували на ваші почуття.

комментариев: 2
статья про самопознание Чистый лист – что же на нем нарисовано?

Однажды я была свидетельницей, как  на автобусной остановке сидели две бабушки, которые наблюдали одну и ту же картину – пару влюбленных, которые мило «ворковали» и периодически целовались. Одна из бабушек умиленно улыбалась, а выражение лица вто

статья про самопознание Я живу не свою жизнь

Это не моя жизнь – в этой фразе 4 слова. Всего четыре! Но за ними – миллионы изломанных судеб. Тех, кому навязали рамки поведения, стереотипы. Кто не слушает свое сердце, эмоции и не идёт к тому, что действительно хочет.

комментариев: 1
статья про самопознание Как снова захотеть ХОТЕТЬ: Почему мы боимся своих желаний и забываем о мечтах

Многие жалуются на отсутствие желаний или на страх перед ними. Некоторые даже отказываются что-либо хотеть, так как боятся разочароваться, если желания вдруг не исполнятся.Тем самым люди будто отпугивают свои мечты и чем чаще это происходит



Умные изречения

мысль Нам недобре від того, що ми знаємо багато зайвого, а не знаємо найпотрібнішого: самих себе. Не знаємо того, хто живе в нас. Якби ми знали і пам'ятали те, що живе в кожному з нас, то життя наше було б зовсім інше. (Григорій Сковорода)

мысль Холодно и бесстрастно наблюдать себя — нет, с этим у нас большие трудности. Других людей мы видим гораздо лучше. Поэтому мы так часто разочаровываемся в других и так редко — в самих себе. (Рольф Добелли)

мысль Есть три вещи, сделать которые необычайно трудно: сломать сталь, раскрошить алмаз и познать самого себя. (Бенджамин Франклин)


Вопросы психологу

Здравствуйте
у меня проблема в отношениях
И я сделала ее сама, не могу избавиться
Перед свиданием с мч , который нравится я испытала очень сильное волнение, до тошноты и дрожи
Это мои первые отношения, поэтому я сильно волновалась
Из-за этого пропал аппетит
Теперь мы по причинам учебы, встречаемся на расстоянии
Но у меня закрепился условный рефлекс и негативная ассоциация с ним и едой
Пока я в отношениях-не могу кушать
Как только начинаю кушать, возникают мысли о нем (просто что он есть в моей жизни), я начинаю волноваться и кусок в горло не лезет
Боюсь из-за этого расставаться, потому что в остальном взаимоотношения приносят только радость
Но я не могу нормально погрузиться в отношениях из-за страха волнения и тошноты, который возникает из-за него и из-за всех вещей, которые с ним ассоциируются
Что делать?

Уважаемые психологи! Посоветуйте пожалуйста литературу по психологии на тему что то вроде : пути к себе.

А ещё , подскажите пожалуйста как отвечать здесь на комментарии, а то у меня не получается все. Не могу найти

Здравствуйте,я состояла в отношениях 5 лет.Они были довольно сложными(частые ссоры,много разочарований)Но не смотря на все это,мы все равно любили и поддерживали друг-друга.Мч был очень строг в плане время провождения до поздна,курения и разных вредных привычек и я тоже придерживалась к такому мнению.Из-за ссоры мы расстались на 4 месяца(был очень сложный период в моей жизни и я сильно нуждалась больше всего в его поддержке)Вот тогда и начала я курить на нервной почве.Порой выпивала.Когда снова сошлись,я втихаря от него курила.У него были подозрения,но на прямую я ему ничего не говорила.Я знала,что он беспокоился о моем здоровье(так как у меня есть проблемы со здоровьем и довольно слабый иммунитет)Первый раз я пошла в бар в прошлом году(мне было 21)и мне очень понравилось,тогда я начала чуть чаще ходить в подобные места,курить,выпивать,из-за этого у нас были скандалы и ссоры с мч.В итоге по другой причине мы расстались,окончательно и сейчас ситуация только усугубилась.Я почувствовала какое-то облегчение,начала поздно возвращаться домой,ходить из одного бара в другой,выпивать и абсолютно забила на учебу.Я чувствую себя ужасно.Я головой понимаю,что это плохо,но мной будто кто-то контролирует.Одновременно хочется,но знаю,что оно очень плохо.Чувствую стыд,вину.Боюсь,что подобное поведение станет для меня рутиной.Я хочу развиваться,стать лучше,но почему-то намного легче пойти поздно в какое-то место и выпить.Мне не нравится такой образ жизни,но ничего с этим поделать не могу.Не знаю как прекратить и вообще не понимаю почему у меня подобное началось.


Видео по теме

психолог От чего это зависит? Агрессия и баланс внутреннего и внешнего. Советы психолога

"Чувствую небезопасность и тревогу, волнение, желание защищаться, когда рядом оказывается агрессивный для меня человек, который переворачивает мои фразы, придаёт им негативный изначальный смысл...Это как-то связано с самооценкой? 0:58 Баланс внешнего и внутреннего: тревога, когда всё спокойно – и спокойствие внутри, когда что-то происходит 2:12 Нормально ли подтверждать своё мнение с помощью других людей? Это свидетельство нормальной психики? 3:20 Связь таких состояний

психолог Глубинная тревожность мешает вам жить. Советы психолога.

"Я заметила что живу в иллюзиях - то в прошлом, то в будущем...Сложно удержаться в моменте и жить здесь и сейчас" Это частая проблема многих - мы не умеем жить здесь и сейчас и получать удовольствие от жизни. Почему так происходит и что с этим делать? - смотрите новое видео от Ларисы. ОГЛАВЛЕНИЕ 0:16 Как расслабиться и начать получать удовольствие от жизни? 1:38 Что происходит в тот момент, когда мы могли бы получать удовольствие? 2:15 Фоновая тревога - что это?

психолог ЛОГОС ДУШІ. 3-й сезон. Мислення та його недоліки

Дедукція. Приклади Індукція. Приклади. Що таке комулятивний ефект? Аналітичне мислення як виокремлення причинно-наслідкових зв'язків. Системне мислення як революція у вирішення проблем. Циклічність системних процесів, або відповідь на питання чому потрібно вивчати історію. Промова В. Франкла 1972 року: "Ставтесь до людей краще, ніж вони того заслуговують".

Рекоммендуем

Проблеми швидкої психотерапії Проблеми швидкої психотерапії

Що не так з таким психологічним контентом? Я маю на увазі, так звану медійну психологію. З нею можна зіткнутися в соц.мережах, в ютубі, на рандомних сайтах де сотнями публікуються статті із психологічною просвітою.

Недосвідченість у сексі. Синдром «сексуального самозванця» Недосвідченість у сексі. Синдром «сексуального самозванця»

Буває, що люди, які вже мали статеві стосунки, переживають себе дуже невпевненими та недосвідченими. Єдині правила, які існують щодо сексу це ...

Тривожність як риса характеру Тривожність як риса характеру

Тривожність - це не просто тривога через конкретну або уявну загрозу. Тривожність - це хронічний стан тривоги без зрозумілих причин, постійна готовність до реакції, незалежно від того, що відбувається в реальності. Тривожність як риса характеру

Як відстоювати свої права та говорити Як відстоювати свої права та говорити "ні"

Чому так важко відстоювати свої права та говорити "ні"? В першу чергу тому, що відстоювання прав може бути потенційно небезпечним. Ви можете отримати агресію у відповідь, вас можуть знецінити або осоромити, або вас можуть відкинути та виключити із..



Вернуться к ...
qr