Самопознание

Теория конструирования эмоций является результатом огромного количества современных исследований. Она опровергает укоренившуюся в психологии теорию существования базовых эмоций и популярную идею о триедином мозге. Я постаралась рассказать всё м... ⇉

Не всегда родители открыто критикуют своих детей. Бывает, что в семье никто никого открыто не обвинял, а ребенок растет с низкой самооценкой и с комплексом вины. Как стать себе хорошим родителем? ⇉

Можно назвать себя щедрым тогда, когда у тебя есть возможность быть скупым.Нежным, когда ты можешь быть грубым.Противоречиво? ⇉

Трое американских психологов в статье «В поисках счастья: архитектура устойчивых изменений», обобщили имеющиеся эмпирические данные, чтобы понять как устроено счастье и что может помочь его достичь. ⇉

Руминации - повторяющие мысли, которые двигаются по замкнутому кругу и очень часто не имеют ответов. Как жвачка, которую мы постоянно жуем по инерции, даже когда она давно потеряла вкус. Каждый человек время от времени руминирует. ⇉

Наши убеждения строятся на конкретных догматах – особых правил, которые непосредственно создают наши убеждения. Таким образом наш жизненный опыт определяется полярностью, которая в свою очередь показывает кем мы являемся. ⇉

Существует определенный вид мыслей, которые напрямую влияют на наше настроение, мы в состоянии заметить, и отследить их, но в большинстве случаев, просто не обращаем на эти мысли внимание.Я говорю про негативные автоматические мысли (НАМы). ⇉

Ко мне на терапию приходят пациенты, обычно жалуясь на то, что не удовлетворены своей жизнью. Это обеспеченные люди у которых есть многое, но это не делает их счастливыми. Они страдают от тревожности, панических атак, фобий, депрессий. ⇉

Очень часто клиенты возлагают на толкование своих снов слишком большие надежды найти объяснение проблеме или получить решение на будущее. Оправдано ли это? А имеет ли сон вообще, какой-то содержательный смысл? ⇉
комментариев: 3
Начнем с банального, с секса. Так кто же ответственен за мой оргазм? Сложно, когда - другой. Так простое моё желание поцелуя может привести к тому, что другой решит без моего согласия, что мне нужно доставить секс и оргазм. А я его не з... ⇉

Сталий час критика була елементом виховання. Вона справді виховувала у радянського та пострадянського індивідума низьку самооцінку,відсутність ініціативи,залежність від суспільної думки та, в резуль таті, – втрату особистісних орієнтирів. ⇉
комментариев: 1
У вас бывает, что с какой-то сферой жизни почему-то не ладится? И вроде бы есть все возможности, но по каким-то необъяснимым причинам вам не везет? Или, может, наоборот – вы убеждены, что вам в какой-то части жизни ни за что ничего не светит? ... ⇉

Насколько вы сильная личность? У сильной личности ясно сформированы внутренние ценности, есть ощущение собственных границ и, благодаря этому, такие люди ясно изъясняются, не боятся высказать свое мнение, не молчат. Важный момент – человек, который с ⇉
комментариев: 4
Устала всех спасать – как остановить себя? Существует интересная техника – «Три ЛИ». Постоянное желание спасти всех говорит о том, что у вас ... ⇉
комментариев: 1
Я часто слышала фразу, что с возрастом друзей, а особенно близких, становится все меньше, “ненужные” люди отсеиваются. Вдруг понимание, что кроме ностальгии, ничего уже вас и не связывает, хотя полгода/год назад вы клялись отмечать вместе каждый кале ⇉
Вопросы психологу
Мне часто снится повторяющийся сон, что я сбегаю со свадьбы. Интересно, есть ли у этого сна какие-то истоки/страхи в бессознательном? Может ли быть, что на бессознательном уровне я боюсь замужества, плохо к нему отношусь?
Стало интересно спросить, так как этот сюжет повторяющийся. Если мне и снится свадьба (нечасто), то всегда именно с таким сюжетом: обычно начинается с того, что я узнаю, что скоро у меня свадьба, но не знаю, за кого я выхожу замуж и начинаю это спрашивать у родителей, знакомых. Они мне показывают фотки жениха, рассказывают про него, а я думаю «ну не могу же я выйти за человека, которого совсем не знаю…». Да и по фоткам он мне не симпатичен. В итоге, испытывая дикий стыд и страх осуждения, решаю свадьбу отменить и обычно прошу об этом сказать жениху и приглашённым свою маму, так как самой очень стыдно. В общем потенциальные мужья в снах разные, итог - один)) сегодня вот не состоялся субтильный блондин в очках (вообще не мой типаж), но с ним я даже дошла до ЗАГСа и уже из самого загса ушла, решив, что мне это не надо))
Немного обо мне: 29 лет, не замужем, родственники считают карьеристкой, но я отношения и мужа хочу. А хочет ли мое бессознательное?)
В школьное время в классе никто не хотел со мной общаться, делили всеми способами, не добавляли в свои компашки, презирали, хотели унижать т.п В универе в группе опять повторяется то же самое. В общежитий в комнате с девушками так же. В начале все классно, потом в какой то момент все начинают от меня отворачиваться. Я всегда была отличницей. Незнаю что делать помогите пожалуйста😭
Здравствуйте! Мне 14 лет и я постоянно об этом думаю. Расскажу по-порядку.
Лет до 13 мне всегда нравились мальчики, у меня и в садики, и в младшей школе были, грубо говоря и все меня устраивало. Я влюблялась, бегала за кем-то, представляла дальнейшую жизнь с ними и т. Д.. Но в 13 лет я почему-то начала об этом постоянно думать. Я бы не хотела в будущем иметь отношения с девушкой. Я хочу иметь мужа и детей. Да и в принципе отношусь к отношениям с девушкой ДЛЯ СЕБЯ как-то не очень. Но с недавних пор меня часто посещают мысли, что вдруг я ошибаюсь и девушки мне тоже нравятся. Т. к. пару раз я испытывала ощущение влюбленности к некоторым актрисам или типо того. Сексуально меня привлекают и женщины, и мужчины, но к сексуальным отношениям с девушкой в реальности я не готова и не особо горю этим. И довольно часто я думаю о том, что было бы если б я встречалась с той девушкой, хотя в реальности я этого не хочу. Почти все в моей семье (кроме папы) относятся к любой ориентации спокойной, но я еще и боюсь мнения общества, что тоже может меня запутать. Некоторые в моем окружении говорят, что это болезнь. Еще проблема в том, что я могу отлично фантазировать и совершенно спокойно накрутить себя на что-то, и вот боюсь, что эту бисексуальность я накрутила сама себе, так как это что-то новое и не обычное для общества.
Проходила тесты на ориентацию, и в основном там 60-80% гетеро, хотя понимаю, что они особо ничего не значат. Но для меня это как единственный способ хоть что-то понять.
Меня сбивает с пути то, что я часто фантазирую про то, что было бы, будь я в отношения со своим Полом, представляю это все. У меня есть близкая подруга и каждый раз общаясь с ней, я боюсь, что влюблюсь в нее, так как не хочу этого. Но понимание того, что ориентацию и влюбленность не выбирают, это не дает мне покоя. Ведь сердце не спрашивает, что мне хочется.
Короче говоря, я представляю себя в отношения с девушками, но не хочу этого и боюсь. И переживание связано с тем, что я думаю о том, что я просто не принимаю себя, поэтому не хочу всего этого. Ведь я же не просто так думаю про это всё.
Возможно, это Из-за возраста?
Извините, что такой длинный текст.
Видео по теме
![]() |
Это способ узнать друг друга. Советы психолога Вопрос от подписчика " Если женщина не права - стоит ли мириться первым? Стоит ли мирится первым? Как действовать после ссоры? Когда нужно идти на уступки, а когда не надо? Смотрите новое видео от Ларисы и узнайте, как действовать при ссоре. СОДЕРЖАНИЕ 0:31 Особенность психики - если нет границ допустимого в отношениях, то человек будет требовать всё больше и больше. 1:51 Что я советую понять и сделать, если ваш партнёр не прав? Когда стоит дать ресурс и поддержку. |
![]() |
К чему приводит подавление эмоций. Советы психолога. Наверное многие и не раз слышали о том, что подавлять и вытеснять эмоции нехорошо. Но, что стоит за желанием подавлять эмоции? Почему вытесненные эмоции приводят к опастным болезням? Какие болезни могут свидетельствовать о проблеме с вытесненными чувствами? Почему стоит научиться выражать эмоции? И какие проблемы решаются благодаря умению говорить о своих чувствах? На эти и другие вопросы, вы услышите ответ в ролике. Почему нельзя держать в себе эмоции? |
![]() |
Заперечення реальності. Прийняття себе та навколишнього світу Чим небезпечне заперечення реальності? Реакція завмирання та очікування. Яким чином можна впливати на себе і зовнішній світ? Що цікавого в історії становлення Будди? Яким чином поєднані думки Роджерса та теорія змін у гештальті? Що таке Тінь в уявленні Юнга? Що ми зазвичай з нею робимо, а що насправді потрібно робити? Чи є різниця між дією та вчинком? Активізація добра в людях в моменти трагічних обставин. Запис на онлайн-консультацію в приватні повідомлення. #іванрудий |
Рекоммендуем

Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.
Вернуться к ...