Самопознание
Вы обнаружили у себя признаки токсичных людей и не знаете, что делать? По большому счету, можно не работать над этим («Я токсичный человек, и все!»). Однако в действительности, ситуация серьезная. Почему это может быть так важно? Во-первы ⇉
Третий тип невротической личности, описанный Карен Хорни в ее теории неврозов, имеет установку «движение от людей» и тенденцию к обособлению. Симптом невротического обособления – это невыносимая тревога и напряжение от ... ⇉
комментариев: 1Что делать, если вам сложно брать от жизни то, что вы считаете для себя слишком хорошим (принимать цветы, подарки, мужчину, бизнес-клиентов и пр)? Для начала стоит разобраться с истоками этой «сложности». Итак, корень проблемы скрывается в нарцисс ⇉
Невротики гордятся «отсутствием эгоизма», «жертвенностью», «верностью долгу», которые могут скрывать огромное количество грехов против самого себя. ⇉
Абсолютне знання, це дуже нудно. Справді. Ти тільки подивився і кажеш: а ну це я знаю, це я зустрічав, а це зрозуміло що. Так наче нічим здивувати таку людину не можливо (інша крайність коли людина не знаю, що це, але це її не цікавить). Саме такої р... ⇉
Вислів «я не знаю чого я хочу» - чудовий привід для вашого занурення у минулі переживання, адже це найглибинніший рівень втрати контакту зі своїми бажаннями та потребами. Як і більшість проблем нашого життя така втрата контакту дуже часто формується ⇉
Многим людям довольно сложно выражать тепло, нежность и благодарность. Нас больше учили быть сильными, выживать на своей силе воли, достигать и показывать результаты, а вот чувство нежности было стыдно проявлять. ⇉
Замечали ли вы за собой, что за любую работу или действие вам очень хочется одобрения или услышать слова благодарности. А если вы их не получаете очень сильно расстраиваетесь и обижаетесь на окружающих, что они вас не оценили. Что ваша жизнь ⇉
В мене далі відгукується в голові переконання, що вести щоденники - щось, за що варто соромитись, цим займаються лише плаксиві дівчатка-підлітки, чи не так? Ведення записів дають ряд чудових переваг ⇉
Девушки не ищут спокойных и надежных мужчин, с ними им скучно, останавливают свой выбор на тех, кто может произвести громкое впечатление и очень громкую семейную жизнь с выяснениями отношений каждую неделю, контролем и ревностью. А дело все в глубоко ⇉
Для того, чтобы осознанно переставать играть в психологические игры, не принимать негативные поглаживания и усилить получение позитивных, существуют правила обмена поглаживаниями, в которых важно: ⇉
комментариев: 1Молодая девушка в розовых очках радостно летит навстречу жизни. Иногда, как мотылек, на пламя. И обжигается, и ошибается. Родители пытаются уберечь от ошибок. Но ошибка - это урок. Ошибки способствуют формированию жизненного опыта. Ведь из рассказов ⇉
комментариев: 2Основные травмы привязанности формируются с самого раннего возраста до 5 лет. Чем более глубинную травму привязанности получил в детстве человек, тем сложнее ему построить отношения с партнером. Надежная привязанность. Тревожно-устойчивая привязаннос ⇉
Вялость – страдающие этим симптомом люди, часто обвиняют себя в том, что они ленивы. Но скорее здесь кроется неприязнь к усилиям любого рода. Невротическая вялость – это паралич инициативы и действия. Человек становится равнодушным, хотя периодическ ⇉
комментариев: 3Многие люди отрицают свою агрессию, убежденно заявляют, что им не свойственны аффекты («Я не злой человек! Я белый и пушистый!»), но при этом они не предпринимают никаких шагов в жизни, чтобы выразить себя, отстоять свою точку зрения.&nbs... ⇉
Умные изречения
Коли ви не усвідомлюєте, що відбувається всередині вас, зовні здається, що це доля. (Карл Юнг)
Подчас потребуются лики тьмы И пот, и муки одиночества, Чтобы понять: Всё то и те, Что к жизни не ведет тебя, Тебе малы, Как детский башмачок. (Дэвид Уайт)
Подчас потребуются лики тьмы И пот, и муки одиночества, Чтобы понять: Всё то и те, Что к жизни не ведет тебя, Тебе малы, Как детский башмачок. (Дэвид Уайт)
Вопросы психологу
Здравствуйте! Мне 26, я девушка без детей, но замужем. В данный момент, из-за пандемии, мы с мужем уже не виделись почти 2 года. Из-за этого, многое легло на мои плечи, слава богу, большая часть забот позади. Но у меня просто нет сил что-либо делать. Я не хочу убирать, готовить, делать что-либо по дому. Живу с мамой. Жуткие скандалы на почве моей бесхозяйственности. С мужем общаемя каждый день. Но мне хватает любви и плеча. Себя не люблю. Себе не нравлюсь, но заставить себя отказаться от вредной еды не могу, либо заняться спортом. Я очень хочу измениться в лучшую сторону. Постройнеть, похорошеть. Хочу скрыться от знакомых на какое-то время, чтобы поработать над собой. Но не выдерживаю без общения. С мамой тоже бы не мешало взять перерыв в общении, ведь, все мои начинания воспринимаются либо скептически, либо "ты всё равно бросишь" и т.д.. Помогите! Я словно потерялась в этой жизни.
Проблема в том, что я не могу найти себя. Всю жизнь будто плыву по течению. Поступила в институт, куда поступило, устроилась на работу, куда взяли, переехала в другую страну 2 раза потому что так получилось. И вся эта учёба бесконечная институт, магистратура, курсы - будто побег от реальности, потому что в это время я занята и могу не думать о том, чего хочу на самом деле и как этого добиться. Стараюсь стремиться, пробовать новое, развиваться, но все, ща что бы не взялась, не приносит успеха и я слишком быстро опускаю руки
Я боюсь выставлять в Инстаграмм и ФБ свои мысли, фото, переживания и тд.
Ранее 5 лет назад я установил себе планку дохода в 50,000 у.е и ее не добился, но веду себя сейчас как великий предприниматель, который уже с таким доходом.
Чувствую, что мой синдром самозванца мешает мне жить нормально и полноценно.
Как мне с ним справится и не чувствовать (Что обо мне подумают люди узнавши правду?) ....
Господа и дамы Психологи и Психотерапевты, помогите советом и делом. Буду благодерен ...
Видео по теме
Куда сливаем энергию и как её восполнить? Советы психолога. Подскажите какие есть способы для самостоятельного восполнения энергии? Что делать, когда нет сил и энергии? Разбираемся в причинах отсутствия энергии - смотрите видео и узнайте, почему нет энергии, что её блокирует. СОДЕРЖАНИЕ 0:12 Что здесь самое главное в этом вопросе? Как понять, куда уходит ваша энергия. 0:44 Какие основные вещи блокируют энергию? Первое – тревога и страхи 1:22 Второе – не получение удовольствия от деятельности 1:50 Третье – обесценивание собственны |
При чём тут мама? Страх проститься со старым и лишиться безопасности. Страх нового - как способ не достижения цели? С чем он связан? Страхи есть у каждого человека, и довольно частый страх - страх перемен, боязнь нового в жизни. ОГЛАВЛЕНИЕ: 0:00 Страх нового - как способ не достижения цели? С чем он связан? 0:14 Страх нового - что это? Почему это страх распрощаться со старым и потерять безопасность. 0:36 Травма безопасности - что это значит? 1:24 Как ведут себя люди, у которых не было травмы безопасности? 1:48 Период сепарации. |
Не могу начать жить. Истязаю себя саморазвитием. Советы психолога. Как стать менее самокритичным к себе? Как убрать перфекционизм и стремление быть во всём идеальным? "Постоянно самокритика, чувство дискомфорта, не позволяю себе расслабится, оттачиваю себя всю жизнь". Почему так происходит? ОГЛАВЛЕНИЕ: 0:34 Почему "оттачивать себя всю жизнь" ведёт к стрессу ? 1:34 Запрет на удовольствие, на спонтанность, оглядка на успехи других 2:08 В чём главная корневая причина недовольства жизнью? 2:49 Пример из жизни про трудоголиков и "все деньги мира" |
Рекоммендуем
Кожен раз, ставлячи вимоги до своєї зовнішності, та розробляючи план реалізації своїх цілей, замислюйтеся - чи зробить це мене більш здоровою, чи стану я більш щасливою.
Мати – дитина війни. У ті суворі роки було не до любові та ніжних почуттів до дитини. Головне завдання – вижити. Ось і жила собі дитина, оповита страхами й тривогою, з підсвідомим відчуттям своєї недоречності на тлі батьківських понад зусиль протриматися у воєнний та повоєнний часи.
Що не так з таким психологічним контентом? Я маю на увазі, так звану медійну психологію. З нею можна зіткнутися в соц.мережах, в ютубі, на рандомних сайтах де сотнями публікуються статті із психологічною просвітою.
Буває, що люди, які вже мали статеві стосунки, переживають себе дуже невпевненими та недосвідченими. Єдині правила, які існують щодо сексу це ...
Вернуться к ...