Question

10-01-2014

Добрый день, уважаемые специалисты!
Нуждаюсь в помощи. Более 4 месяцев переживаю полное безразличие ко всему. Я - довольно разносторонний человек. Пишу книги, занимаюсь музыкой, танцую, пою, рукодельничаю, рисую. Но все это вместе перестало приносить мне радость. В свободное время (а его довольно много)я думаю: чем бы заняться, и понимаю, что не хочу ничего. Могу просто часами сидеть и смотреть в окно. При этом у меня есть муж, домашние хлопоты, но все делаю словно на автомате, без эмоций вообще, ни плохих, ни хороших. Эмоциональных стрессов до этого не было, работа любимая и интересная, друзей много. Помогите выйти из этого состояния! Я очень хочу продолжать любимые занятия, но просто не могу ничего начать!

Вопрос от: Ника; Возраст: 26

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо

11-01-2014 13:43:35Дополнение от автора

Большое спасибо, уважаемые психологи. Конечно, пока я сама не пойму, кто я и чего хочу, что хочу переживать, что сейчас приносит мне радость, никто мне помочь не сможет сдвинуться с этой точки. Все мои увлечения - это "сахарозаменители", попытка заполнить пустоту от разочарования. Я осознала, в чем оно, но изменить ситуацию не могу по объективным причинам.Буду работать над изменением себя и своего отношения к ней. Творчество приносило мне радость, потоум что выражало то, кем я являлась. Сейчас я сильно изменилась, потому и "старые методы" не подходят.
Большое спасибо за советы и участие!

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

10-10-2013 Эмоционально холодная

21-11-2012 Безэмоциональность.

25-12-2011 Неуверенность в себе,безразличие ко всему.

09-08-2011 Не могу научиться быть сдержанной

29-04-2011 Полтора года апатия ко всему, проблемы с общением, безразличие к окружению,пассивность.Как выйти из такого состояния?

04-09-2010 не могу плакать

03-09-2008 Могут ли чувства пропасть так быстро?

Алла Владимировна Саенко · Answer 1 · 2014-01-10 10:52:08

То есть "разносторонний" перестало для вас значить "увлеченный"...Что именно "перекрыло" возможность получать радость - сказать в переписке вряд ли возможно.Сами понимаете - если у вас даже нет об этом никаких идей,как об этом заочно скажешь?Только предположения.Например,о муже вы сказали,что он "есть",а о работе - что "любимая".Означает ли это,что-то,связанное с мужем - я не знаю.Возможно,что-то в области здоровья - стрессов не было,а заболеваний?А возможно,вы встретились с тем,что вы-то меняетесь(это неизбежно для человека - в чем-то он меняется),но при этом вроде как ожидаете,что ваши прежние занятия для вас меняющейся по-прежнему должны быть привлекательны - но возможно ли такое?скорее,стоило поставить опрос,возможно,не о том,чтобы продолжать прежние занятия,а о том,чтобы понять,что интересно сейчас?Понимаете,что из ваших 8 строчек у меня уже куча предположений и вопросов,вряд ли возможно к чему-то добраться. Когда в окно смотрите - что происходит?какие-то мысли(если не чувства) все равно "плавают"?о чем они?

Дмитрий Алексеевич Ратушный · Answer 2 · 2014-01-10 11:05:37

Здравствуйте. Идея развития не гарантирует, что вы будете развиваться всегда, в непрерывном темпе. Как раз наоборот, идеи и мысли о том, что хорошо и нужно, должно - блокируют чувства. Так уж устроен человек. Бессознательно он способен испытывать противоположные чувства. Негативные эмоции к тем вещам, что ранее вызывали радость. Поэтому разбираться иногда приходится глубже. Человек, его психика, это - не плоскость, а трехмерное динамическое пространство. Вам может чего-то не доставать. И это нечто всегда некое переживание или эмоция. Их то и следует пережить, чтобы чувствовать себя сбалансированным. Безразличие, это не плохое состояние. Оно скорее нейтральное и говорит о том, что все чувства заблакированы. Чаще человек подавляет плохое в себе, то что считает неприемлемым или что противоречит его представлению о себе. Поэтому вы нашли такой баланс - безчувствие. Возможно следует поискать иной.
Никто, никакой психолог не сможет вам помочь и ответить на ваши вопросы, пока вы сами не будете готовы, и не сделаете это

Ольга Анатольевна Артеменко · Answer 3 · 2014-01-10 17:29:39

Ника, ваше письмо пропитано дремом, я так и вижу вас сидящую у окна и растворяющую себя, свои мысли, непринимаемые чувства в облаках.
Помочь вам конечно же хочется, но хотите ли вы действительно этого?
Возможно вам не хватает просто "волшебного пинка", возможно ваша разносторонность превратилась для вас монотоностью в чувствах, возможно вам необходима смена привычной обстановки, а возможно вам важно заглянуть в себя намного глубже. Возможно именно там, вглубине себя и сможете найти причину вашего состояния.
Я провожу он-лайн занятия по самопознанию, можете писать мне на почту [email protected]

Илья Борисович Куценко · Answer 4 · 2014-01-10 21:41:08

Иногда бывает - усталость. Вы много всего перечислили... Есть чему утомить Вас.
Иногда - некое выгорание - много активной, творческой деятельности (со всех сторон энергозатратной) и возможно отвлеченной от Вашей внутренней сути. Что не дает Вам глубокого душевного удовлетворения, а значит и и сил для дальнейшего.
Трудно точно понять из этих семи с небольшим строк...
Видится такое направление поиска смысла происходящего:
- Что создало изначально столь разностороннюю личность, Вас.
- Что было в ней ведущей? Что приносило радость и удовлетворение?
- Какие были планы и мечты на будущее в творчестве? И насколько они соотносились с обыденностью? Семья. Работа.
- Если оглянуться назад, то что выглядит самым привлекательным, а что не очень? Что хотелось бы изменить, а что перепрожить?
Такие размышления могут помочь найти источник Вашего нынешнего состояния. Причину, практически, аппатичного состояния, что Вами описано здесь. Причина приведет к поиску перспектив и переформатированию своей нынешнестности... скажем так.
А может стоит это проделать в сообществе со специалистом.
Тут много вариаций. Но все обо одном: Ваше истинное место в себе и под Солнцем.

Полное безразличие ко всему