Question

03-11-2014

Здравствуйте. Моя проблема в том, что я перестала себя ощущать счастливой. Если честно, всю жизнь я считала себя гадким утенком, никогда не улыбалась на фото, вообще, я подверженна депрессии. Я знаю, что все будет хорошо, но именно в этот момент, например, мне плохо. Я всегда считала себя серой, неприметной, хоть у меня всегда были мужчины. Наверное, дело в общении, я легко общаюсь, и я их хорошей воспитанной семьи. Семь лет я была в браке, мы оба не шли на уступки, он начал пить и поднимал на меня руку. Когда развелись, мне пару лет было очень тяжело, но потом я поняла, какой могу быть. Я стала ухоженной, красивой девушкой, сделала себе татуировку, стала ходить на маникюр, нашла работу по душе. Сын подрос, я смогла куда-то выходить. Я полюбила себя. И это время было самым счастливым. В моей квартире не успевали засохнуть цветы, как появлялись новые. Я чувствовала себя эффектной, носила высокие каблуки, курила тонкие сигареты, отрастила волосы. Я стала женщиной. У меня были легкие отношения, веселые поездки, признания в любви... Да, это, наверное, звучит легкомысленно, но это было здорово. А потом я познакомилась с будущим мужем. На тот момент я думала, что готова. Мы стали жить вместе, и поначалу тоже все было здорово. А потом я забеременела. Я не жалею. У нас родился малюсенький малыш, самый сладкий на свете. Мы его безумно любим. И теперь у меня два сына, а в супермаркете у меня все еще спрашивают паспорт, если я покупаю алкоголь. Муж говорит, я выгляжу лет на 18. Только проблема в том, что ушла вся моя легкость, и я снова становлюсь той серой девочкой. Все, что у меня сейчас есть - бессонные ночи, нехватка денег, телевизор, интернет, школьные уроки, поликлиники. Ни в коем случае, не жалею, что у меня двое детей. Но больше не люблю себя. Если тогда я играла какой-то спектакль перед мужчинами и была любима и интересна, то сейчас я наизнанку вывернулась перед мужем, отдала всю себя. Нет во мне больше того, что его привлекало. Он говорит, стала родная. Но ему все равно, вдруг я располнею. Ему некогда слушать мои сны. Он не дарит цветы, говорит, денег нет на них. Я потеряла себя. Я сама себе неинтересна. Хоть и знаю, что внутри меня целый мир. Только муж не слушает. Я начинаю о чем-то говорить, он перебивает о своем. Сейчас он уехал на целый месяц. Я одна с детьми. мне кажется, мы отдалимся. Я говорила ему об этом, что мне тяжело так. Он говорит, заведи себе подругу, тебе просто эмоций не хватает дома. Как мне вернуться в себя, не навредив семье?

Вопрос от: Марина; Возраст: 32

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

08-10-2014 Навязчивые мысли о прошлом

29-08-2014 Как избавиться о ненужной мысли о прошлом

12-08-2014 Как справится с паранойей,прекратить любимого вечно расспрашивать о прошлом

16-04-2014 ревность к прошлому парня

23-01-2014 ревность к прошлому жены

09-01-2014 Ревность к прошлому девушки

09-10-2013 Не могу забыть о прошлом любимого человека.

04-10-2013 Как не думать о прошлом второй половинки

24-09-2013 Ревную любимого к прошлому.Злюсь.

04-09-2013 Как выбросить из головы бывшую любимого парня?и как не думать о его прошлом?

Ольга Анатольевна Белан · Answer 1 · 2014-11-03 09:40:31

Здравствуйте Марина,у вас родился ребёнок и вполне естественно что в этом периоде происходят изменения с вами как женщиной и в вашей семье.Изменилась структура семьи,изменились условия в которых вы находитесь и это не всегда легко.Но меня смущает момент потери себя в новой роли,вы описываете что вы чувствуя себя мамой,но при этом теряете себя как женщина.И интересно что только через внимание мужчины,вашего мужа и каких-то предметных вещей цветы,подарки,восхищения вы чувствуете себя женщиной,как будто искренне внутри вас это ощущение отсутствует.А второй момент,который смущает вы теряете себя в отношениях,сливаясь с мужем,(вывернулась на изнанку перед мужем отдала всю себя),задайте себе вопрос зачем вам нужно именно так строить отношения? Ведь такой ваш способ является дискомфортным для вас. Эту тему можно развернуть в психотерапии и найти ответы на свои вопросы,обнаружить себя и быть собой в отношениях.

Світлана Гарольдівна Ломовцева · Answer 2 · 2014-11-03 19:49:14

Марина,действительно с появлением ребёнка некоторые моменты уходят на другой план. Но меня настораживает, что буд то бы повторяете предыдущий сценарий в первом браке.Живя с мужчиной вы теряете себя женщину. Как это происходит, и что происходит неясно, но мужчина отдаляется. В женской мужских отношениях важно и приближаться и отдаляется, чтобы заметить кто я, кто он. Не терять себя и не растворяется. Оставлять себе свои интересы, увлечения....

Светлана Александровна Яковенко · Answer 3 · 2014-11-03 22:42:57

Любопытно, как ваша любовь к себе ушла? Ведь если люблю себя, то могу себе посочувствовать, поддержать, найти время и возможность чем-то порадовать. Вы действительно научились любить себя или опирались на внешний уход за собой и восхищение мужчин? И похоже, что почувствовать себя женщиной,красивой, яркой, вам удалось, но опять-таки оно не было глубоким, раз вы его потеряли. Есть разница: я ухаживаю за собой и хорошо выгляжу, или я в контакте со своей женской сутью, преживаю свою ценность как женщина, знаю какая я и чем я ценна, будь я на каблуках или без. Это переживание более глубокое и если его взрастить, то его не так легко потерять. И еще у вас два полюса: или вы играете спектакль перед мужчинами, или выворачиваетесь наизнанку. А есть промежуточные варианты? В первом случае вы получали любовь к образу, который вы играли. Во втором случае муж говорит, что вы стали родной, но вы неудовлетворены, и не чувствуете его мужского внимания. Перво-наперво вернуть собственный интерес к себе! Все начинается с вашей внутренней позиции. Вам не хватает эмоций, но это про эмоции в ваших отношениях, скорее всего. Вам нужно искать себя, но не из ролей и образов, а из истинных чувств и потребностей, и тогда вернется ваш интерес к себе и к переживанию жизни. И к ощущению себя женщиной, которая интересна, соблазнительна, которая может подарить целый мир. С сопровождением психолога этот процесс может быть эффективнее и увлекательнее

Павел Леонидович Басанский · Answer 4 · 2014-11-08 04:01:07

Здравствуйте, Марина!
"Если тогда я играла какой-то спектакль перед мужчинами и была любима и интересна, то сейчас я наизнанку вывернулась перед мужем, отдала всю себя. Нет во мне больше того, что его привлекало" - если привлекал спектакль, то в длительных отношениях его играть долго просто невозможно. И это не то, что скрепляет отношения.
"Я потеряла себя. Я сама себе неинтересна" - это потому, что Вы всё время пытаетесь быть интересной для кого-то (мужчин, мужа), но не для себя. Всё как бы напоказ - картинка. А что за ней? Незрелая 18-летняя девочка? Которая потому и неинтересна, что незрелая?

Внутри у Вас целый мир, о котором Вы знаете. Так почему бы не изучить его и не начать заниматься чем-нибудь для себя? Хобби, увлечения, творчество. Что мешает? Невнимание мужа? Это не причина и не повод забывать о себе настоящей. Может он потому и стал менее внимателен к Вам, что Вы полностью растворились в семье, не оставив ничего для себя, а значит и перестав быть интересной для него?!

Я в прошлом и я в настоящем.