У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Яна Валерьевна Яна Валерьевна 1 година тому: «Здравствуйте. Судя по вашим симптомам, у вас депрессия. Как давно это началось? Как вы думаете, что послужило источником вашего состояния? Рекомендация такая - это обратиться к психиатру за медикаме»

мучительная замкнутость

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » мучительная замкнутость
здравствуйте. сколько себя помню, я всегда была глубоким интровертом. при том с детства у меня была целая куча комплексов(я была жутко обидчивая, неуверенная в себе), и я начала от них избавляться буквально недавно. определенный прогресс налицо, но все равно я довольно закрытый человек.
да, возможно, это важно: с папой у меня были в детстве холодные отношения , он много меня критиковал, ворчал, делал замечания, часто устраивал нравоучения которые длились часами. а с мамой отношения хорошие, очень дружеские, доверительные. разве что она довольно истерична и из-за этого может быть резковата со мной. но в целом я очень довольна нашими отношениями. на отца я не обижаюсь, я его принимаю таким, какой он есть и сейчас у нас уже нет этой напряженности, но и не могу сказать что у нас с ним полноценные теплые отношения.
так вот, я с детства была очень замкнута. всю жизнь число моих друзей не превышало 5. с ними я тоже могу быть молчалива. часто я улетаю куда-то мыслями и во время разговора даже упускаю тему. с моими близкими людьми меня это не смущает, они меня знают и опять же принимают такой, но вот с другими я чувствую неловкость когда молчу. а что говорить я как будто даже не знаю. когда я наблюдаю как общаются люди, у них это так легко и непринужденно происходит, а я часто просто не знаю что сказать. и если в школьные годы меня это не смущало, то с течением лет я начала понимать что это ненормально, даже в чем-то некрасиво, и я чувствую себя неуютно от этого . я чувствую, что проходит моя молодость, которая могла бы быть веселой, в шумных компаниях, но моя жизнь как будто проходит мимо меня из-за моей интровертированности. когда я нахожусь в компании и заставляю себя что-то говорить, я чувствую что меня это энергетически истощает. мне хочется побыть наедине. но когда я вдвоем с кем-то , меня не напрягает говорить. даже если это не мой близкий, а просто знакомый.
когда-то я посещала психолога и она сказала что причина моей закрытости в высокомерии. и в этом направлении я хорошо поработала и могу сказать что ее уменьшение не сильно что-то изменило. разговоры в компаниях как истощали, так и продолжают истощать.
я хочу понять, это особенность моей психики или это какой-то механизм защиты, детские травмы, или еще что-то? (то есть смириться с этим или можно что-то исправить). я не хочу промучаться всю жизнь от своей молчаливости, я хочу общаться как все, легко и открыто и чтоб это не забирало мою жизненную силу. и что с этим делать?
Вопрос от: ; Возраст: 20



психолог онлайн
Больше всего истощает некоторое внутреннее удержание "чего-то", и искусственное предьявление "чего-то".
Можете не верить, но самый сложный путь - это путь к себе настоящему. И этот путь вы уже начали, если обратились к психологу, а затем пишете сюда. И если вам удобнее, называйте это внутренними защитами. Хотя больше похоже на то, что ваша "внутренняя Анна" устала жить в одиночестве и заперти, поэтому просится наружу.
Больше всего в беседе привлекает внимание человек, который звучит собой настоящим, с полным спектром переживаний и состояний. Только тогда он любопытен, уникален. И что удивительно - в этот момент сам человек наполняется из вне чем то важным.
Менять. Конечно менять. Заметьте - не исправлять а менять. Если вы исправляете - значит у вас что-то было "плохо". А у вас было так, как вам было наиболее комфортно в детстве, а теперь пришла пора что-то менять.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Ирина
психолог Юлия
психолог Нiна

Похожие онлайн консультации

16-01-2017 Замкнутость,стеснительность
14-01-2017 замкнутость
01-08-2015 замкнутость в себе
20-02-2015 Замкнутость в себе
28-01-2014 Как побороть замкнутость
18-08-2013 Необщительность, замкнутость
05-06-2012 Замкнутость что-ли...
11-09-2011 замкнутость
05-07-2011 Замкнутость и неуверенность.
20-01-2011 Замкнутость
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr