Question

20-02-2020

Я человек достаточно одинокий, настоящего друга, с которым можно делиться чем-то личным, у меня нету уже почти больше как 10 лет. Все время меня окружают лишь родители и хорошие знакомые.
И я совсем непонимаю зачем живу. Пытаюсь отвлечь себя от этих грустных мыслей просмотром фильмов, чтением книг, изучением иностранного языка, регулярными встречами с теми же знакомыми. Уже на работу устроилась. В общем - убиваю время как могу, заставляю себя делать хоть что-нибудь полезное, чтобы день не прошел зря. Но при этом я всегда возвращаюсь к одному и тому же. Быть одной и свободной? Посвятить все время себе и саморазвитию? Все это конечно хорошо, но чувство того, что мне нехватает близкого человека не исчезает. Пустота разьедает изнутри. Хочеться, чтобы рядом был человек, которому я смогу по настоящему довериться. Но такого, увы, нету.
Но почему мой смысл жизни должен заключаться в наличии в ней близкого человека?Допустим, встречу я приятного человека, нам друг с другом будет хорошо вместе. Но как-только мы поссоримся/растанемся - я снова упаду в отчаяние и не буду видеть смысла жить. Тогда почему моя жизнь является полноценной лишь при наличия в ней других людей?
И да, именно так, я чувствую себя неполноценной, сломанной, ненужной. Я слишком молчалива, скучна и никому неинтересна (разве что людям из инета, что живут слишком далеко в других странах). В общем, с тем, что у меня не будет настоящих друзей и отношений, я вроде как свыклась, но, похоже, недоконца.
Поэтому то я и хочу спросить. Потому что не понимаю как другие просто живут и не задумываются о подобном. Они строят карьеру, женяться, заводят детей и просто... живут? Как мне прекратить терзать себя подобными мыслями каждый чертов вечер, успокоиться, окончательно смириться, что я буду одна, и жить. Жить не так, чтобы заставлять себя, а так, что бы мне это нравилось.

Вопрос от: nik38e; Возраст: 20

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

22-02-2020 09:55:19Дополнение от автора

Эти мысли появились давно. Дело в том, что когда-то я дружила с одной девочкой, вот только моя дружба была немного другая. Я слишком сильно возвышала этого человека для себя и влюбилась в нее (в таком возрасте я даже не догадывалась что это именно любовь, а не просто дружба с лучшей подругой, да и какая к черту любовь в 8-9 лет? В общем, я долго этого не осознавала). И когда она меня заменила, нашла себе другую подругу, я просто впала в отчаяние. И меня убивал этот факт замены и сильное чувство настоящей ревности (этого я тогда тоже не понимала). Кроме нее у меня были еще другие друзья, но она была ВСЕМ, и когда она просто выбросила меня, то сначала я естественно злилась на нее, но затем стала задумываться, что же не так со мной и почему это произошло, искала свои недостатки. В результате поняла, что недостатков этих ох как много, решила, что недостойна дружбы с другими людьми. Так как кроме нее у меня были еще друзья, я решила, что недостойна быть им другом и всех бросила (ну и возможно хотела бросить их, чтобы они не успели причинить мне боль первыми).

То есть причина, по которой я сейчас в такой ситуации, во мне самой. Я сама лишила себя всего.

Виберіть психолога для консультування з приводу пошуку сенсу існування людини, ососбистісних смислів, прагнень, устремлінь

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

15-02-2020 Потеря смысла в жизни

04-02-2020 Мир ужасен

02-02-2020 Как обрести снова смысл жизни если постоянно преследуют неудачи

27-01-2020 Не могу просто жить

01-12-2019 Не знаю как жить дальше. Да и не вижу смысла

25-11-2019 Страдания

21-11-2019 Плыву по течению и не вижу смысла в жизни.

15-10-2019 Апатия, расстройство,депрессия

06-10-2019 Как найти цель в жизни?

05-09-2019 Не бачу сенсу в житті

Answer 1 · 2020-02-21 10:29:07

Доброго времени суток! Как давно у Вас появились такие мысли? Вы обращались к психологу?

Наталия Горская (Киев) · Answer 2 · 2020-02-21 11:35:20

Знаете, в вашем обращении много чувств, много боли… Вам кажется, что Вы уже «приняли решение» по поводу того, что будете жить в одиночестве, но судя по вашим чувствам, Вам оно не нравится.
Как живут другие люди – не имеет значения.
Важно как живете, а еще важнее, как ХОТИТЕ жить Вы.
Можно предположить, что в вашей жизни имели место некие события (возможно около 10 лет назад ?), которые привели к выводу о «ненадежности» Другого, который может оказаться рядом (друга, партнера, близкого человека…).
Тот «вывод» был сделан, (судя по возрасту, указанному в вашем обращении), 10 летней девочкой, жизнь которой показала ей не самые лучшие свои стороны.
Сейчас Вы выросли, и уже видите и другие моменты отношений, кроме боли расставания, и даже можете себе представить, как имеете близкого человека, с которым Вам хорошо и интересно.
Только та маленькая девочка внутри так и не выросла, и ей все так же больно и страшно от того, что эта боль может опять повториться. Вот она и пытается себя защитить от этой боли способом «одиночества».
Вам хорошо было бы поработать со специалистом лично, чтобы найти решение этого вопроса, ведь тот вывод, который был когда-то сделан, основан на неполных данных, и, следовательно, не может быть верным.
Вы правы, не нужно сводить свою жизнь только к «наличию близкого человека».
Равно как и «быть одной и свободной» не является осознанным взрослым выбором.
Найти Себя, и Свои ответы не так просто, ведь в жизни есть так много оттенков, которые невозможно «уложить» в шкалу однозначных оценок, а особенно если этих оценок в шкале только 2 – крайние полюса, либо «все хорошо», либо «все плохо».
Отношения, настоящие, реальные, живые – это всегда про «где-то посредине», что-то в «плюсе», что-то в «минусе».
Прислушивайтесь к себе, к тому, чего на самом деле хочется, а не к тем «решениям», которые были «приняты» больше 10 лет назад.
Ваша жизнь может быть наполнена и Вами, и близким человеком, и интересными событиями, и чем-то не очень приятным, и даже печальным – такая это штука, Жизнь…

Наталия Горская (Киев) · Answer 3 · 2020-02-22 12:58:57

В ваших рассуждениях есть и взгляд со стороны взрослого человека (« в таком возрасте я даже не догадывалась»,«какая любовь в 8-9 лет»).
При этом Вы продолжаете опираться на выводы, сделанные именно тогда.
Но эти выводы ошибочны.
Получается примерно так – Вы решили, что девочка выбрала другую подружку потому, что с Вами что-то не так.
А разве это так?
В 8-9 лет дети «выбирают» просто потому, что «так захотелось», в этом возрасте дети меняют друзей легко, потом не жалеют, они в принципе находятся в процессе «дружбы со всеми» и в поиске.
Это совсем не взрослая дружба, когда люди вместе уже пережили определенные сложности, когда научились преодолевать конфликты, закрывать глаза на определенные недостатки друг друга.
К детской дружбе нельзя предъявлять такие же требования, как ко взрослой.
Девочка выбрала другую подружку, может просто потому, что у той были более интересные игрушки, или потому, что просто не умела ценить хорошие отношения.
Что касается недостатков – поверьте, их «ох как много» у каждого человека, живущего на этой планете! Тут Вы не одиноки)
Вам хорошо было бы лично встретиться, или по скайпу поработать со специалистом, чтобы заново пересмотреть свои «выводы» по той ситуации и по другим, которые оказывают влияние на ваш взгляд на данный момент.
У Вас много самокритики, мало принятия себя, разобраться с этим важно, потому, что ваши решения основываются на выводах о том, «как устроена эта жизнь», а выводы базируются на «раненых чувствах», которые в свое время никто не помог «пролечить», не подсказал других выходов из ситуации. Если что – я готова встретиться, или по скайпу общаться.
Вы многое очень тонко чувствуете, и понимаете про себя, Вы осознаете, что тогда «слишком сильно» возвысили человека, сделали его «всем» в вашей жизни – это уже взрослый, осознанный «вывод», на который в дальнейшем уже можно и опереться, чтобы не повторять в будущем. Вы «создали» образ, который, как оказалось, просто не соответствовал реальности. Это была иллюзия, которая «лопнула».
Разве из-за этого должна страдать ваша жизнь?
Верю, что разберетесь, что сможете открыться кому-то, приблизить кого-то к себе, понять, что «близкий» - это не обязательно «правильный» или «идеальный», что он тоже может ошибаться, впрочем, как и Вы)).

Не вижу смысла жить