Как побороть селфхрам?

У Психолога » Вопрос психологу » Подростки » Как побороть селфхрам?
Здравствуйте,я довольно давно страдаю селфхрамом. Свою душевную боль я перекрываю физической болью,то есть причиняю себе боль. Например,царапаю,кусаю или бью своё тело,так же кусаю губы. И когда я плачу,чтобы не услышали другие,я вообще не издаю звука и плачу,кричу. Не знаю,что с этим делать
Вопрос задан: ; Возраст: 15


консультация психолога онлайн
Здравствуйте. Физическая боль себе это аутоагрессия. Скорее всего вы подавляете злость к окружающему миру, энергия подавленной злости направляется на себя.
Что вас так эмоционально мучает?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Здравствуйте!
С этим только к психологу-психотерапевту на психотерапию.
Там всё и сможете сделать, избавившись от душевной боли - тогда и причины причинять себе физическое страдание больше не будет.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Здравствуйте. Про что ваша боль? Кто из взрослых людей мог бы вам помочь, поддержать вас? Какие у вас отношения с родителями?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Добрый вечер! После каких событий Вы начали повреждать себя? Что мучает Вас? Заморозьте бутылку со льдом и прикладывайте к телу, вместо того, чтобы повреждать себя! И идите на терапию!

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Добрый вечер!
Скажите, в каких отношениях Вы с родителями? Они знают о том, что с Вами происходит? Я бы Вам рекомендовала обратиться за консультацией к врачу психиатру

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Рекоммендуем прочесть

Анорексия: стремление к совершенству или болезнь? Анорексия: стремление к совершенству или болезнь?

Уважаемые родители, вы можете заподозрить у своего ребенка нервную анорексию, если он или она регулярно отказываются от еды, наблюдается страх набора веса и полноты, даже при недостаточном весе

Как помочь своему ребёнку не стать жертвой школьного буллинга? Как помочь своему ребёнку не стать жертвой школьного буллинга?

Любого ребёнка, начиная с первого класса нужно предупредить, что его могут дразнить, высмеивать одноклассники, возможно даже ударить. Если что-то такое произошло...

Больше статей...
qr