Question

16-01-2021

Привет . Я потерял интерес ко всему . Мне ничего не может понравится . Задал себе вопрос, что я люблю ? Чем бы хотел заняться в свободное время ? Ответа на это не нахожу .
У меня есть образование , достойная работа , карьерный рост , чего ещё желать ?
Только , вот , приезжая домой после длительной работы за границей , спрашиваю себя , и зачем ? Ты просто существуешь , для чего ты работаешь ? Как бы это странно не звучало , я не знаю себя и как узнать не знаю .
Я немного потерялся и хочу найти себя .
Есть какие-то советы ?

Вопрос от: Uncert ; Возраст: 21

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

16-01-2021 02:32:54Дополнение от автора

У меня есть хобби .
Игра на фортепиано
Занятие в зале .
Баскетбол .
Но я не ощущаю никакой радости , влечения .
Все такое серое , монотонное .
Думаю у меня всегда было такое состояние .
Мне хочется стать счастливым .
Я понимаю , мыслями то что у меня в жизни всё хорошо, всё замечательно по сравнению с другими людьми , но я не чувствую этого.

16-01-2021 02:51:54Дополнение от автора

Тест показал средний уровень депрессии .
Детство , я не совсем помню. Абсолютно ничего не помню . Только по рассказам .
Если брать ранее детство в плане проявления эмоций . Я бы сказал что не давали проявлять их . Если я был чем-то не доволен , кричал , плакал , меня просто закрывали в комнате , потом когда успокаивался спрашивали , ну что , готов говорить ?
Если взять школу , я был радостным , беззаботным ребенком . Но что-то случилось и все пропало . Меня будто подменили по словам родителей , я стал другим . Что случилось тогда я не помню .
Я думаю что она находится в груди, монотонность и серость .

16-01-2021 16:14:28Дополнение от автора

Спасибо за ответы .

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

23-06-2015 самопознание ,детская психология

Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) · Answer 1 · 2021-01-16 02:08:32

доброго времени суток! у Вас всегда было такое состояние безразличия, или что то в Вашей жизни произошло? чем Вы увлекались раньше? Вас что то радует? у Вас есть хобби, увлечения?

Ольга Петрiвна Зайцева (Киев) · Answer 2 · 2021-01-16 02:30:54

Совет разбираться с психологом. Куда делись чувства, если были и отчего могли заморозиться. Обращать внимание на себя, внутрь, что вызывает улыбку, приятно, а что нет, отвращение. От мелочей к большему. Без критики как есть. Но сложно разбираться самому. Потому что вы внутри ситуации и субъективны, можете чего-то не видеть, так как страшно заглянуть куда-то, например. А психолог смотрит со стороны и объективно больше видит. Может заметить то, что от вас скрыто. Например, что хмуритесь что-то говоря, или довольно потираете руки. Тело не лжет. Но чтобы начать видеть, осознавать и принимать себя - нужен навык, который приобретается в терапии.

Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) · Answer 3 · 2021-01-16 02:35:34

Пройдите тест Бека на депрессию, напишите результат. Какое у Вас было детство, разрешали проявлять эмоции? Где в теле находится ощущение серости монотонности?

Ответ отредактирован автором 16-01-2021 02:36:50

Анна Борисовна Королёва (Херсон) · Answer 4 · 2021-01-16 08:51:41

цитата:

Я немного потерялся и хочу найти себя .
Есть какие-то советы ?

Здравствуйте! Вы у себя всегда есть и были. Просто в какой-то момент перестали замечать себя. Я бы рекомендовала индивидуальную работу с психологом. Обращайтесь!!!

Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) · Answer 5 · 2021-01-16 09:24:53

Да, очень похоже на вытеснение эмоций. Если захотите, напишите мне в личку я Вам вышлю тесты на определение психологических защит, многое о себе осознаете. Вы не помните детство, значит много вытеснили в бессознательное , такой механизм срабатывает, когда чувства сложно прожить , нет рядом человека который поможет , или примет и их проще вытеснить.
Но хорошая новость, это можно в терапии с психологом восстановить. Очень хорошо с этим работает схематерапия, прочитайте о этом направлении.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 6 · 2021-01-16 11:30:00

Здравствуйте!

цитата:

Детство , я не совсем помню. Абсолютно ничего не помню . Только по рассказам .
Если брать ранее детство в плане проявления эмоций . Я бы сказал что не давали проявлять их . Если я был чем-то не доволен , кричал , плакал , меня просто закрывали в комнате , потом когда успокаивался спрашивали , ну что , готов говорить ?

Вы были вынуждены отказываться от себя в таких условиях, от своего "Я". Теперь испытываете последствия этого. Выход только один: пойти на психотерапию с психологом. На сеансах Вы сможете и найти свое "Я", и отыграть свой травматичный детский опыт.

Андрей Валеривичь Дайнеко (Хмельницкий) · Answer 7 · 2021-01-16 11:41:32

Здравствуйте Uncert.

Самопознание это всегда улучшает нашу жизнь, как вариант у Вас немного выгорание или даже чуть депрессивное состояние что предполагает некую тревожность.

"спрашиваю себя , и зачем ? Ты просто существуешь , для чего ты работаешь ?" - вопросы связанные кто Я ?

"Я немного потерялся и хочу найти себя .
Есть какие-то советы ?" - обратится к психологу.

Николай Анатольевич Виноградов (Киев) · Answer 8 · 2021-01-16 12:57:46

Здравствуйте.
Помните пословицу, построить дом, посадить дерево и вырастить сына, условия для этих целей вы видимо создали и теперь природа зовет для этих подвигов.

Ответ отредактирован автором 16-01-2021 12:58:54

Answer 9 · 2021-01-30 01:16:44

Приветствую, это очень мудрые вопросы, несмотря на Ваш юный возраст, мой друг...

Есть трактат очень мудрого Васиштхи о том, что когда принц Рама задался подобными вопросами, мудрецы решили, что он близок к просветлению... И, Рама, обратившись к ним нашёл ответы. См. Йога Васиштха. С уважением!