Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Жінці, щоб стати бажаною та необхідною, треба відмовитися бути потрібною...»
Питання від: Ольга Вік: 30

Развод

Как сделать процесс расставания с мужем менее конфликтным? Я инициатор, он против, т.к. ему удобно со мной, но ни помощи, ни поддержки с его стороны нет.
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Алена Михайловна Леванда — психолог
Алена Михайловна Леванда психолог

Психолог більше не активний на сайті

Ольга в єтом случае ві пишете заявление на развод и вас разводят,при этом вы живете так,как видете настоящее и не перемещаетесь с помощью общения в прошлое.Тогда конфликта не будет,т.к он возникает при вспоминании и обговаривании прошлого,а если жить настоящим ,тогда конфликта не будет,т.к конфликтовать не о чем и не с кем.Объект конфликта уходит в прощлое, т.к в настоящем вы его с собой не видите.
...
Юлия Александровна Фалеева — психолог
Юлия Александровна Фалеева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Любое событие, которое выходит за рамки обыденного, а развод, в первую очередь к ним относится, вызывает бурю эмоций.
И общаясь с Вами он, скорее всего будет делать упор на эмоциональность:
1) либо давить на жалость, типа «как ты можеш, мне сейчас и так тяжело: на работе, с родителями и пр.»;
2) либо выбрать другую позицию, крайне наступательную – например, агресивно наступать на Вас.
Ваша задача не откликаться на его эмоции – действовать спокойно и рассудительно при общении с ним. И придерживаться одной линии поведения, т.е. не идти на уступки. Например, договорились подавать заявление в понедельник, не поддавайтесь на уступки – подождать до среды, когда будет зарплата. Понедельник – так понедельник!
...
здравствуйте, Ольга.
если Вы приняли решение и уверены в нем, Вы сможете найти слова, доводы и сделать все так, как хотите.
если же пока Вы на стадии переговоров, еще есть сомнения и внутреннее ожидание, что он осознает и поймет, надежда, что услышите и поймете обиды, вернете утраченное взаимопонимание и добрые чувства, расставаться сложно.
боли и трудностей не избежать в любом случае. но важно прояснить, почему отношения стали такими невыносимыми, дабы ситуация не повторялась снова и снова.
...
А я задумалась-а корректно ли вы поставили вопрос? Ответьте себе максимально откровенно: ваша трудность в том,чтоб не вовлекаться в конфликт в процессе расставания или в том,что вы еще не приняли окончательное решение расстаться? Если оно принято- стоит действовать решительно и хладнокровно,стараясь не втягиваться в конфликт,который может стать просто бесконечным выяснением,кто прав,кто виноваи и где в мире справедливость. Но если чувства еще живы и вы не решили окончательно,что хотите расстаться с этим человеком,тогда стоит разобраться именно в своих желаниях и мотивах-действительно ли вы желаете развода..
...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо всем за советы)))
Дело в том, что я полгода назад уже уходила от него, уехала к родителям в другой город, он приезжал каждый вечер после работы и сначала "давил на жалость" и обещал райскую жизнь, а потом шантажировал своим суицидом. Тогда я сдалась, понимаю что зря, ведь обещания остались пустым звуком.
Я боюсь повторения ситуации, и быть с ним не могу, и боюсь, что он действительно что-нибудь с собой сделает. Зла ему не желаю, хочу мирно расстаться
Александр Владимирович Степанов — психолог
Александр Владимирович Степанов психолог

Психолог більше не активний на сайті

Уважаемая Ольга!
Думаю, что вы ещё не готовы с ним расстаться. Почему?
...
Здравствуйте, Ольга.
Вы написали, что мужу "удобно" с вами. Но в качестве примеров описали лишь то, как он "давил на жалость", обещал райскую жизнь и шантажировал вас.
В чем же все-таки ваше удобство для него - в том, что он может с вами так поступать? Или есть что-то еще?
Ок, но такие действия не появляются спонтанно. И когда-то, что-то похожее в его действиях было интересным и будоражащим? В чем его удобство для вас?
И если действительно в отношениях появляется страх - может поработать с этим на консультациях с психотерапевтом?
...
сейчас Вы обижены - он не сдержал обещаний, шантажирует, Вам жаль потраченного времени.
и все же Вы пишете, что сдались. словно, поверив его словам и обещаниям, Вы доверили ему всю себя, свою жизнь и ваши отношения. а он снова все испортил.
И теперь Вы решили окончательно разорвать эти отношения. но еще есть страх и боль. Страх оставить его, страх, что он исполнит угрозы. Боль расставания и страх новых отношений. Ведь в новые отношения Вы придете с прошлым опытом.
Вы пишете очень коротко, словно всезнающие психологи по нескольким строчкам смогут понять ситуацию и уменьшить Ваши переживания. Или же это опасения рассказать что-то лишнее, добавить боли и переживаний, вспомнить что то неприятное.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?