Психологи: м Луцьк

ПСИХОЛОГ - ПСИХОТЕРАПЕВТ
- Український інститут когнітивно- поведінкової терапії;
- Київський Гештальт Університет
(акредитований EAGT та EAP);
- Міжрегіональна Академія Управління персоналом
(магістр психології);
- Волинській Державний Унівесритет.
Додаткові курси та спеціалізації:
- Робота з шоковою травмою та посттравматичним стресовим розладом;
- Пропедевтика психіатрії;
- Організаційне консультування та ін..

Буду корисним у наступних запитах :
Робота з емоціями:
- депресія, апатія, втома, вигорання
- панічні атаки, тривога, нав'язливі думки, дії, стани
- страх, тривога, образа, біль, розчарування
- агресія, роздратування, злість
- відчай, безвихідь
- емоційна залежність
Відносини з собою:
- самооцінка та впевненість у собі
- краще усвідомлення своїх потреб і бажань, пошук ресурсів для їх досягнення
- пошук сфери професійної самореалізації
- відстоювання себе і своїх кордонів
-прийняття важливих життєвих рішень
-дослідження та покращення відносин з людьми  та світом
Стосунки: 
- труднощі у побудові відносини
- відсутність задоволення в стосунках
- сімейні конфлікти та кризи
- зрада, розлучення
Допомога у подоланні життєвих криз:
- відсутність задоволення собою і своїм життям
- втрати (близьких людей, роботи, дому, сенсу життя) 
- відчуття відчаю і безсилля, самотність
Психологічні травми:
- посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
- шокова травма
- травми та стани пов’язані з військовими діями.

Східноєвропейський національний університет-диплом практичного писхолога.
Курси:Сертифікат психотерапевта у гештальтпідході.Спеціалізації по роботі з травмою та роботі з тілом у гештальтпідході.Психологічне консультування /гештальт - підхід/.Базовий курс навчання з тематичним посиленням";"Метафора та казка в психологічному консультуванні та тренінгу";"Acceptance and commitment therapy";"Курс теоретичної підготовки невротичні порушення,психосоматичні розлади","Исследование и развитие идей телесности" та ін

Працюю лише з дорослими

Сертифікований психолог у напрямку КПТ та схема-терапії. Кандидат психологічних наук / Інститут психології імені Г.С. Костюка НАПН України, м. Київ (2003-2007 р.). Членкиня Української асоціації когнітивно-поведінкової терапії.
Акредитована програма КПТ+ терапії / low-intensity CBT) / Інститут когнітивно-поведінкової терапії (УКУ, Львів, 2021-2022 р.).
Акредитована програма зі схема-терапії / Інститут когнітивно-поведінкової терапії (УКУ, Львів, 2022-2023 р.).
Сертифікована Міжнародна програма ТФ КПТ (травмофокусована КПТ) у рамках Міжнародного проєкту "Психічне здоров'я для України" (за підтримки Швейцарії), 2022-2023.
Сертифікована навчальна річна програма "Основи психіатрії" / Український інститут когнітивно-поведінкової терапії (Львів, УКУ, 2023 р.).
Волинський національний університет імені Лесі Українки: 2002 р. – вища освіта, диплом магістра.
Сертифікований річний курс «Провідні напрями сучасної психотерапії: теорія і практика», Східноєвропейський національний університет імені Лесі Українки, 2017 р.
Тренінг «Соматично-когнітивний підхід опрацювання травматичного досвіду у солдат», Wesleyan University, Develepment Foundation, СНУ імені Лесі Українки, 2016 р.

Кризове консультування, перша психологічна допомога при травмі,
пережиття втрати, ПТСР (за протоколом ТФ КПТ);
тривога (подолання фобій, страхів, надмірні переживання за майбутнє);
депресивні стани, апатія;
розлади особистості (у напрямі схема-терапії);
прийняття себе та розвиток доброзичливості до себе (самоцінність);
проблеми в міжособистісних стосунках (конфлікти, контроль злості, стосунки у родині);
робота зі стресом та вигоранням, розвиток навичок психологічного відновлення;
робота з життєвими проблемами (прийняття рішення, розвиток самоконтролю, долання перешкод, шкідливі звички, адаптація до життєвих змін).

Маю ступінь бакалавра за спеціальністю «Практична психологія».
Також в процесі здобуття магістра.
Продовжую навчання на другому ступені в гештальт-підході в Національній асоціації гештальт-терапевтів України (НАГТУ).
Також маю постійні: терапію, супервізії та інтервізії.
Регулярно підвищую свою кваліфікацію у різних проєктах, конференціях, трійках, інтенсивах і тд.
У практиці також застосовую: кпт, арт, аст, дпт техніки при необхідності.

✔️ проведення тренінгівЗапити з якими я вам можу допомогти:
- про стосунки (з собою, батьками, партнером, друзями, колегами);
- нерозуміння своїх потреб та емоцій;
- невпевненість, самокритика, самооцінка, самоцінність;
- складні життєві періоди, внутрішні конфлікти та кризи;
- депресивні, тривожні, панічні стани (у супроводі психіатра);
- особисті кордони та внутрішні опори;
- емоційне вигорання;
- не розуміння запиту (коли відчуваєш потребу у допомозі, але не знаєш що конкретно не так);
- в екзистенційних питаннях (пошуку себе і сенсу життя, або коли «все є, а щастя немає»).
Якщо ви не знайшли свій запит у списку з якими я працюю - це ок, ви все рівно можете до мене звернутись або записатись і ми визначимо чи я зможу бути вам корисною і чи входить ваш випадок у зону моєї компетенції.
Якщо ні - я завжди можу порадити колег.
Наразі я тільки починаюча психотерапевтка, що перебуває на шляху професійного становлення. Але це не відміняє (а тільки додає) великого натхнення, цікавості та обережності до кожного, хто до мене звернувся чи звернеться. Я ціную себе як психологиню, яка дотримується етичності, професійності та м`якості з клієнтами.
Консультація може бути онлайн та очно. Тривалість - 60 хв.
Для запису на консультацію напишіть мені в телеграм або вайбер за номером, який вказаний в оголошені. А за цим ніком - g.anna.silk - ви можете написати мені в дірект в інстаграмі.

- СНУ ім. Лесі Українки (2018-2020) - клінічна психологія, магістр
- Uniwersytet Wroclawski (2020-2021) - сімейна психологія, наукове стажування
- Uniwersytet Warszawski (2021 - 2022) - клінічна психологія, наукове стажування
- Glasgow Clyde College, United Kingdom (2023) - психологія травми
- УІКПТ "Діти та війна. Навчання технік зцілення" (2022)
- УІП "8-крокова програма подолання горя" (2021)

✔️ проведення тренінгів- проблеми з комунікацією (з батьками, дітьми, партнером, у колективі)
- адаптація до нових умов середовища (війна, переїзд, зміни у житті)
- труднощі у розумінні власних емоцій та почуттів
- тривожність
- незадоволеність собою та життям - пригніченість, апатія
- прокрастинація
- перфекціонізм
- православна психологія
- психологія горя та втрати
- корпоративна психологія (постановка цілей, формування колективу)
- коучинг
- самооцінка
- нерішучість
- втрата задоволення від життя

Психолог.
Гештальт-терапевт. Сертифікат Інституту психосоціальних досліджень і розвитку особистості (Institut Psychosoziale und persönlichkeitsförderung. 2014-2021)

Зазвичай до мене звертаються із темами тривожності, смутку, стосунками з близькими людьми та сім'єю. З нерозумінням свого стану, емоційним вигоранням, депресивним станом.
Я часто працюю зі своїми клієнтами про те, як стосунки із батьками впливають на доросле життя. Як переживання з дитячого віку впливають на теперішні емоційні стани та ситуації. І розділяю ці переживання, бережно опрацьовую.
Ось теми, з якими я працюю:
- емоційне пригнічення (тривале відчуття страху, болю, сорому, туги, розчарування та ін.);
- складні переживання у стосунках з партнером;
- регулювання своїх емоцій, або втрата контакту зі своїми емоціями, нерозуміння свого стану;
- апатія, втома, депресивний стан;
- перфекціонізм та невдоволення собою;
- етап завершення стосунків;
- психологічне відокремлення від батьків.
- коли стає надто тяжко емоційно, і ви хочете допомоги та підтримки.
- цікавитеся темою самопізнання.
Одна консультація триває 1 годину.
Щоб записатися на консультацію, пишіть у Viber або Telegram.
А також завітайте на мою сторінку в instagram: ki_merkukova. Там можна написати мені в дірект.

- 2010-2014 р. — з відзнакою закінчив навчання в Ужгородському національному університеті на спеціальністю «бакалавр психології»;
- 2014-2015 р. — з відзнакою закінчив навчання в Східноєвропейському національному університеті, отримавши професію «спеціаліст психології»;
- 2014-2019 р. — завершив курс навчальної програми по психотерапії Всеукраїнського інституту клієнт-центрованої і експірієнтальної психотерапії (під керівництвом доктора психологічних наук, професора Кочаряна О.С.)
- 2022 р. — завершив курс навчальної програми "Сімейне консультування" в напрямку системної сімейної психотерапії під керівництвом практикуючого психолога, супервізора, гештальт-терапевта Ігоря Огданського.
- 2022 р. — завершив курс навчальної програми "Основи нейропсихології для психологів та психотерапевтів" під керівництвом клінічного психолога, президента Української асоціації нейропсихології Владислава Князєва.
- 2022 р. — Пройшов курс підвищення кваліфікації у проєкті “Psychologists. Support. Coeducation”, який націлений на підтримку практикуючих психологів України від провідних міжнародних фахівців з Ізраїлю, Польщі, Великобританії, Руанди та України. Проєкт організований фондом "Професійний розвиток Харкова" за всебічної підтримки "Міжнародної агенції британського єврейства з гуманітарної допомоги та розвитку" (Всесвітня єврейська допомога)
Курс містив напрями:
- «Навички роботи з травматичним досвідом»;
- «Кризове психологічне консультування»;
- «Психосоматичний аспект»;
- «Відновлення особистих ресурсів».
2023 р. — Взяв участь у курсі на тему: «Консультування ЛГБТІК+ спільноти. Сексуальна варіативність» та підвищив кваліфікацію, шляхом отримання практичних і теоретичних знань та навичок згідно з програмою курсу та успішно склав іспит з курсу, присвоєно кваліфікацію: «Консультант представників ЛГБТІК+ спільноти».
2023 р. — Відвідав семінар на тему «Вікарна травма, організований НПА під керівництвом доктора психологічних наук та викладача у Wheaton College Illinois (США) Alice Schruba
2023 р. — Отримав членство у Національній психологічній асоціації України.
2023 р. — пройшов та успішно завершив навчання психіатрії для психологів та психотерапевтів на курсі "Пропедевтика психіатрії". Навчальний проект організований Школою розвитку психотерапії та Українською спілкою психотерапевтів (УСП) як дійсним членом Європейської асоціації психотерапії.
Підвищую кваліфікації...

✔️ проведення тренінгівПрацюю індивідуально, з групами та з сім'ями із проблемами комунікації, депресивними станами та апатією, почуттями провини та сорому, проблемами з адаптацією внутрішньопереселених осіб та під час міграції, способами уникнення маніпулятивних впливів, тематикою жіночності та мужності, проблемами міжособистісних та сімейних стосунків, сепараціями, самооцінкою та впевненістю, проблемою у пошуках партнерів, синдромом самозванця, генералізованою та соціальною тривожністю.