Психолог Волинь ⭐

Запити з якими я вам можу допомогти:
- про стосунки (з собою, батьками, партнером, друзями, колегами);
- нерозуміння своїх потреб та емоцій;
- невпевненість, самокритика, самооцінка, самоцінність;
- складні життєві періоди, внутрішні конфлікти та кризи;
- депресивні, тривожні, панічні стани (у супроводі психіатра);
- особисті кордони та внутрішні опори;
- емоційне вигорання;
- не розуміння запиту (коли відчуваєш потребу у допомозі, але не знаєш що конкретно не так);
- в екзистенційних питаннях (пошуку себе і сенсу життя, або коли «все є, а щастя немає»).
Якщо ви не знайшли свій запит у списку з якими я працюю - це ок, ви все рівно можете до мене звернутись або записатись і ми визначимо чи я зможу бути вам корисною і чи входить ваш випадок у зону моєї компетенції.
Якщо ні - я завжди можу порадити колег.
Наразі я тільки починаюча психотерапевтка, що перебуває на шляху професійного становлення. Але це не відміняє (а тільки додає) великого натхнення, цікавості та обережності до кожного, хто до мене звернувся чи звернеться. Я ціную себе як психологиню, яка дотримується етичності, професійності та м`якості з клієнтами.
Консультація може бути онлайн та очно. Тривалість - 60 хв.
Для запису на консультацію напишіть мені в телеграм або вайбер за номером, який вказаний в оголошені. А за цим ніком - g.anna.silk - ви можете написати мені в дірект в інстаграмі.

- проблеми з комунікацією (з батьками, дітьми, партнером, у колективі)
- адаптація до нових умов середовища (війна, переїзд, зміни у житті)
- труднощі у розумінні власних емоцій та почуттів
- тривожність
- незадоволеність собою та життям - пригніченість, апатія
- прокрастинація
- перфекціонізм
- православна психологія
- психологія горя та втрати
- корпоративна психологія (постановка цілей, формування колективу)
- коучинг
- самооцінка
- нерішучість
- втрата задоволення від життя

Якщо ви перебуваєте в пригніченому стані, незадоволені собою або стосунками з іншими, маєте труднощі у вираженні та розумінні власних емоцій запрошую до співпраці зі мною. Гарантую бережне ставлення та безпечний простір для роботи.
Працюю з запитами:
-проблеми з спілкуванні (з батьками, дітьми, партнером, у колективі);
- адаптація до нових умов середовища (війна, переїзд, зміни у житті);
- труднощі у розумінні власних емоцій та почуттів;
- тривожність;
- незадоволеність собою та життям;
- пригніченість, апатія;
- емоційне вигорання;
- кризові періоди;

Зазвичай до мене звертаються із темами тривожності, смутку, стосунками з близькими людьми та сім'єю. З нерозумінням свого стану, емоційним вигоранням, депресивним станом.
Я часто працюю зі своїми клієнтами про те, як стосунки із батьками впливають на доросле життя. Як переживання з дитячого віку впливають на теперішні емоційні стани та ситуації. І розділяю ці переживання, бережно опрацьовую.
Ось теми, з якими я працюю:
- емоційне пригнічення (тривале відчуття страху, болю, сорому, туги, розчарування та ін.);
- складні переживання у стосунках з партнером;
- регулювання своїх емоцій, або втрата контакту зі своїми емоціями, нерозуміння свого стану;
- апатія, втома, депресивний стан;
- перфекціонізм та невдоволення собою;
- етап завершення стосунків;
- психологічне відокремлення від батьків.
- коли стає надто тяжко емоційно, і ви хочете допомоги та підтримки.
- цікавитеся темою самопізнання.
Одна консультація триває 1 годину.
Щоб записатися на консультацію, пишіть у Viber або Telegram.
А також завітайте на мою сторінку в instagram: ki_merkukova. Там можна написати мені в дірект.

Консультую iндивiдуально тiльки жiнок та дiтей.
-чоловічо-жіночі відносини
-дитячо-батьківські відносини
-залежність співзалежність
-ізоляція
-травматичні переживання
-неможливість прив'язаності та близькості
-порушення ідентичність
-неможливість контактувати
-пошук ресурсів
-агорофобія
-геймблінг
-втрата горе
-страх смерті
-панічні атаки
-тривожні розлади
-психосоматичні розлади
-алекситимія
-організаційне консультування
-проф вигоряння
-емоційне фізичне психологічне насильство

Кризове консультування, перша психологічна допомога при травмі,
пережиття втрати, ПТСР (за протоколом ТФ КПТ);
тривога (подолання фобій, страхів, надмірні переживання за майбутнє);
депресивні стани, апатія;
розлади особистості (у напрямі схема-терапії);
прийняття себе та розвиток доброзичливості до себе (самоцінність);
проблеми в міжособистісних стосунках (конфлікти, контроль злості, стосунки у родині);
робота зі стресом та вигоранням, розвиток навичок психологічного відновлення;
робота з життєвими проблемами (прийняття рішення, розвиток самоконтролю, долання перешкод, шкідливі звички, адаптація до життєвих змін).

- индивидуальное консультирование
- семейное консультирование
- семейная медиация
- коррекция родительско-детских отношений
- тренинги по подготовке к партнерским родам
- работа с паническими атаками
- неврозы
- кризисные состояния
- помощь в разрешении конфликтов