У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Христина Муренко Київ метро Тараса Шевченка

психолог    Христина Муренко
16-02-2020 Христина Муренко додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 172 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 11
психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
ОСВІТА
Вища психологічна освіта – Національна академія внутрішніх справ України – магістр психології (2010 – 2016).
КУРСИ ПІДВИЩЕННЯ КВАЛІФІКАЦІЇ
- Курс «Транзактний аналіз у психологічному консультуванні та психотерапії» (90 годин) в Інституті консультування та психотерапії при Асоціації психологів України (2014-2015 р.).
- Навчання в Інституті консультування та психотерапії при Асоціації психологів України за напрямом «психотерапевтичне консультування» (2018-2020 р.) – інтерперсональна психотерапія.
- Навчання за програмою "Підготовка сертифікованих тренерів або МВА для психологів" (60 годин) при Східноукраїнській асоціації арт-терапії (2017-2018 р.).
- Семінар "Тлумачення сновидінь" (Іван Данилевський) (2020).
- FORUM'21 "Психотерапія та прив'язаність" (2021 р.).
- Курс Марини Вежіс "Діти та прив'язаність" (2021 р).
- Участь у VII Міжнародній літній психоаналітичній школі "Психоаналіз - неможлива можлива професія" (22 години) при УАП-ЕКПП (2021 р.)
- Курс "Клініка відносин" (спеціалізація з клінічного психоаналізу) у Міжнародному інституті глибинної психології (2021-2022 р.).
- Курс "Прив'язаність та усиновлення" Олени Кандибіної (8 годин) (2021 р.).
- Участь у Міжнародному психоаналітичному форумі "У дусі часу про війни та психоаналіз" при Українській асоціації психоаналізу та Міжнародному інституті глибинної психології (2022 р.).
- Курс «Пропедевтика психіатрії» у Школі розвитку психотерапії при УСП (2022 – 2023 р.).
- Семінар Ненсі Мак-Вільямс «Злоякісний нарцисизм, психопатія та надцінні переконання» (2023 р.).
- Навчальний теоретико-практичний семінар «Чого хоче жінка? Психоаналітичні пошуки» (О. В. Медведєва, UPU) (2023р.).
- Участь у практичній онлайн-конференції «Повернення додому: осмислення та лікування травм війни» (2023 р.).
- Спікер VIII Міжнародної літньої психоаналітичної школи «Трагічний вимір Едипа» (УАП) (2023 р.).
- Курс «Мізогінія та сучасна гендерна теорія в реляційній перспективі» (Українська школа Реляційного психоаналізу і психотерапії), Lisa Buchberg (2023 – 2024 р.).
- Регулярне відвідування супервізії.
- Досвід особистої та групової психотерапії (психоаналітичний напрямок).
Досвід психологічної практики
ДОСВІД ПСИХОЛОГІЧНОЇ ПРАКТИКИ

- стажування клінічним психологом у Київській психіатричній лікарні ім. І.П.Павлова (2013 р.);
- розробка програми з формування ЗОЖ, набуття здорових звичок та зниження ваги (у приватній медичній клініці "Wellness") (2014-2015 р.);
- спікер Всеукраїнського психологічного фестивалю "Паросток" (з 2019 р.);
- співавтор у створенні першого в Україні чат-бота емоційної підтримки для фармацевтичної компанії "Teva" (2019 р.);
- приватна психологічна практика (з 2017 р.);
- автор блокноту саморозвитку "EGO";
- публікація статті "Як відпустити минуле та почати жити" у довіднику "Мій психолог: 20 спеціалістів України" (2020 р.);
- експерт телепередачі на "СТБ" (2020);
- корпоративні семінари про емоційне вигоряння, стреси та тривогу;
- автор лекцій та навчальних програм, у тому числі практичного курсу "Фенікс", циклу лекцій "Відносини, в яких добре".
- волонтер-психолог у "Київському молодіжному центрі", платформах "Розкажи мені", "Серце в долонях".
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег- самопізнання та самоаналіз (глибше розуміння і «відчуття» себе);
- конфлікт між свідомим та несвідомим;
- проблеми у відносинах (інтимні, сімейні, професійні та ін.);
- мотивація та особисті сенси;
- кар'єрне зростання та гроші;
- пошук себе та душевної рівноваги;
- психосоматика;
- порушення сну (безсоння, нічні кошмари. ..)
- питання чоловічої та жіночої сексуальності;
- переживання самотності, тривоги, почуття провини, розчарування, апатії, страху, депресії;
- низька самооцінка та відсутність впевненості у собі;
- стреси, кризи та втрати;
- психологічна робота із вагою.
1300 грн


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
   в Київ, метро Тараса Шевченка, вул. Оленівська, 10

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 1. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

Сертифікати про додаткову освіту
Міжрегіональна академія управління персоналом
місяців: 10 Психічне здоров'я й розлади
Департамент освіти і науки виконавчого органу Київміськради (КМДА), Київський палац дітей та юнацтва
Самопізнання
Українська спілка психотерапевтів
місяців: 4 годин: 156 Психічне здоров'я й розлади
Східно-українська асоціація арт-терапії
місяців: 4 годин: 60 Професійним психологам
Коучінг
Інститут консультування і психотерапії Асоціації психологів України
місяців: 29 годин: 444 Психотерапія
Інтерперсональний психоаналіз
Міжнародний інститут глибинної психології, Українська асоціація психоаналізу, FEDERATION INTERNATIONALE DE PSYCHANALYSE
годин: 16 Війна
Психоаналіз
Міжнародний інститут глибинної психології
місяців: 8 годин: 124 Психотерапія
Психоаналіз
PSYCON.UA
годин: 3
Психоаналіз
Інститут консультування і психотерапії Асоціації психологів України
місяців: 13 годин: 90 Професійним психологам
Транзакційний аналіз

Відповіді 5
Это унижение?
«Здравствуйте. Живём с мужем 3года. Разница в возрасте 10 лет,во многом не сходимся и по-разному смотрим на вещи. Ссоримся часто и по моей вине, я резкая в своих высказываниях, не люблю готовить, а он не особо любит разделять обязанности по дому. На днях отвёз меня к родителям,и не звонил 5 дней. На 6й позвонил спросить выветрились ли я,подумала о своем поведении.если да,то он и заберёт меня обратно.Так вот, я чувствую что он этим унижает меня. Это унижение или способ поставить на место?! Дайте пожалуйста совет.»;
Я также задумалась о том, какие опоры у вас есть в жизни. И насколько вы удовлетворены другими сферами жизни. Например, насколько вы довольны собой, как женщиной, своей работой, финансовым положением, есть ли у вас возможность черпать от куда-то новые эмоции и вдохновение, развиваетесь ли вы и т.д.
То есть, если ли у вас в жизни что-то, что наполняет вас, и за что можно ухватиться, если отношения перестают радовать.

Метафорически, это как со столом. Выбиваешь одну ножку (например отношения с мужчиной тревожат), но при этом стол не валится и на него вполне можно опереться на время и на трех ножках.
Жизнь
«Здравствуйте, потерял так сказать работу. Работал на студии звукозаписи музыкантом, сейчас просто без работы (хотя место рабочее осталось). У меня начали появляться дурные мысли по поводу того, что я больше не смогу найти себя и обеспечивать... Ищу другие работы, но все четно... потерял уже веру и в себя и в близких, которые тычут носом из-за отсутствия моей работы (денег).

Как в такой ситуации просто не сойти с ума и взяться за голову? когда депрессии, когда все идет против тебя ?»;

Здравствуйте, Богдан!

То, что вы сейчас испытываете, какие мысли приходят в голову - к сожалению, нормальное явление для данного периода, карантина. Это похоже на тревогу, которая связана с тем, способны ли вы обеспечить себе безопасность хотя бы в ближайшее время. Плюс фоновая тревога, связанная с вирусом, которая не может не вносить свой вклад в ваше психологическое состояние.

Очень жаль, что ваши близкие вместо поддержки и понимания обесценивают вас. Искренне надеюсь, что в вашем окружении есть хотя бы один человек, который способен разделить вашу тревогу и просто быть с вами рядом.

В ситуации нападок со сторону других людей я бы порекомендовала дистанцироваться от них и отстаивать свои границы. Сейчас важно накопить внутренний ресурс или хотя бы устранить "утечки" энергии. Сложные времена бывают у всех и выглядит так, будто за вашу временную безработицу вас свои же и "добивают", что не может не угнетать.

Чтобы не сойти с ума, я бы рекомендовала:
1. Позволить себе побыть в депрессивном состоянии и проживать те эмоции, которые вы сейчас испытываете. Это может быть страшно и кажется, что это никогда не закончится. Но такой контакт с самим собой уже будет терапевтичным для вас. Принимать себя в разных состояниях - полезный навык.
2. Подумать, что вы можете сделать для себя сейчас? Возможно, подсчитать свои финансовые запасы, подумать о запасных планах. И не сдаваться в поисках работы.
3. Заручиться чей-то поддержкой. Моральной, чтобы просто поговорить или побыть с близким человеком, которому вы доверяете. Финансовой (если того потребуется), например, кто вас подстрахует финансово, пока вы не станете на ноги, если ситуация не улучшится в ближайшее время.

Терпения вам и удачи!
Это унижение?
Здравствуйте, Лена!

Почему вы решили строить отношения именно с этим мужчиной? И что вы получаете в этих отношениях сейчас?

Сейчас ситуация выглядит так, будто ничего из вашей совместной жизни не радует. У меня была фантазия о том, что дочка живет с папой, который её поучает и пытается воспитывать. Было ли так всегда? Если раньше такого не было, то когда всё изменилось? Возможно, вы переживали/переживаете кризис, который внес разлом в ваши отношения?

Бесплатная рассылка интересностей!

Что делать?
Здравствуйте, Ирена!
Сожалею вашей утрате.

Каждому человеку нужно своё время, чтобы отгоревать потерю близкого. Именно отгоревать, со всей гаммой чувств.

Пройдя через все стадии горевания, разделяя свою боль с кем-то, кому вы можете доверять - это важный процесс заживления душевных ран.

При этом есть много нюансов, среди которых:
- позволять себе испытывать все чувства, которые у вас есть, не запрещать себе грустить, плакать, злиться... Дайте ход тому, что должно прожиться в полной мере;
- побыть некоторое время в одиночестве, если это вам требуется;
- заручиться поддержкой близких людей, с которыми вам будет комфортно и безопасно. И которые не будут говорить: "надо жить дальше, хватит уже", "не плачь" и т.д.

Если вы понимаете, что самостоятельно не справляетесь, то стоит обратиться к специалисту, который с вниманием отнесется к тому, что вы из-за сильного аффекта упускаете из виду.

Силы вам и терпения.
Ссора
Добрый вечер, Ника! Вариантов может быть много. Возможно, вы разорвали ту зависимость, о которой вы говорили. Произошло что-то значимое между вами и вашей подругой, что и вызвало совершенно иную реакцию у вас.

Вы личностно выросли и стали более ресурсной.
Публикації психолога 2
Відео психолога 1
всі категорії ...

Тренінги 2

24-04-2021 - 24-04-2021
онлайн
Как понять себя через механизмы психологических защит?
Психологическая защита - это неосознаваемый механизм, который помогает нам справиться с негативными и травматичными переживаниями. Мы ежедневно исп...

02-04-2022 - 02-05-2022
онлайн
Авторский курс "Феникс". Старт новой группы 2 апреля 2022 г.
С детства мы сталкиваемся с трудностями, травмируемся и вырастаем с "багажом" опыта. Взрослея, мы подсознательно на это опираемся. Отсутствие психо...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr