Психолог Віталій Вікторович Бондарчук Київ
05-10-2020 Віталій Вікторович Бондарчук
Років досвіду: 12
Останній візит на сайт 7 днів тому.
Років досвіду: 12
Освіта
- Київський інститут бізнесу і технологій; спеціальність "Психологія"
- Постійне підвищення кваліфікації практичного психолога в інституті післядипломної освіти.
- Курси, семінари, тренінги та інше.
- Брав участь в організації науково-практичних конференцій для психологів та інших спеціалістів.
- Маю великий досвід організації та проведення семінарів та тренінгів для психологів та інших груп людей.
- Нагороджений міською психологічною службою за презентацію авторського методу, справжній професіоналізм, творчість та вагомий внесок у розвиток компетентностей практичних психологів.
- Постійне підвищення кваліфікації практичного психолога в інституті післядипломної освіти.
- Курси, семінари, тренінги та інше.
- Брав участь в організації науково-практичних конференцій для психологів та інших спеціалістів.
- Маю великий досвід організації та проведення семінарів та тренінгів для психологів та інших груп людей.
- Нагороджений міською психологічною службою за презентацію авторського методу, справжній професіоналізм, творчість та вагомий внесок у розвиток компетентностей практичних психологів.
Досвід психологічної практики
Запити з якими я працюю:
- психологічна допомога та підтримка
- складнощі у прийнятті рішень
- невпевненість у собі, низька самооцінка
- проблеми у відносинах, сімейні проблеми
- розрив відносин, розлучення
- почуття сорому, провини та образи
- проблеми самореалізації, пошук сенсу життя
- професійна орієнтація, проблеми на роботі
- психосоматичні розлади
- підвищена тривожність, страхи (фобії)
Тривожні розлади:
- обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)
- генералізований тривожний розлад (ГТР)
- соціальний тривожний розлад (соціофобія)
- тривожний розлад при розлуці (розлад сепараційної тривоги)
- панічний розлад (панічні атаки)
- тривожно-депресивний розлад
- посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
та інші.
- психологічна допомога та підтримка
- складнощі у прийнятті рішень
- невпевненість у собі, низька самооцінка
- проблеми у відносинах, сімейні проблеми
- розрив відносин, розлучення
- почуття сорому, провини та образи
- проблеми самореалізації, пошук сенсу життя
- професійна орієнтація, проблеми на роботі
- психосоматичні розлади
- підвищена тривожність, страхи (фобії)
Тривожні розлади:
- обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)
- генералізований тривожний розлад (ГТР)
- соціальний тривожний розлад (соціофобія)
- тривожний розлад при розлуці (розлад сепараційної тривоги)
- панічний розлад (панічні атаки)
- тривожно-депресивний розлад
- посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
та інші.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Для запису на сеанс, напишіть повідомлення у вайбер, вацап або телеграм. На повідомлення відповім при першій нагоді, підберемо зручний для Вас час і день для консультації. Перша ознайомча консультація не оплачується. На першій консультації зможемо познайомитися, визначим запити за якими Ви звертаєтеся, домовимося про зручний для Вас час і день проведення сеансів, а також про оплату. Вартість сеансів визначається особисто, але завжди є доступною, як для українців, які знаходяться в Україні, так і для тих хто за кордоном.
Для записи на сеанс напишите сообщение в вайбер, вацап или телеграм. На сообщение отвечу при первой возможности, подберем удобное для Вас время и день для консультации. Первая ознакомительная консультация не оплачивается. На первой консультации сможем познакомиться, определим запросы по которым Вы обращаетесь, договоримся об удобном для Вас времени и дне сеансов, а также об оплате. Стоимость сеансов определяется лично, но всегда доступна как для украинцев, которые находятся в Украине, так и для тех, кто за рубежом.
Для записи на сеанс напишите сообщение в вайбер, вацап или телеграм. На сообщение отвечу при первой возможности, подберем удобное для Вас время и день для консультации. Первая ознакомительная консультация не оплачивается. На первой консультации сможем познакомиться, определим запросы по которым Вы обращаетесь, договоримся об удобном для Вас времени и дне сеансов, а также об оплате. Стоимость сеансов определяется лично, но всегда доступна как для украинцев, которые находятся в Украине, так и для тех, кто за рубежом.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
0 грн
Основне
Київ, ⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 7. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Відповіді 1550
Як реагувати, коли чоловік образився на мене
Катруся, Ви молодець і дійсно докладаєте багато зусиль, як справжня охоронниця сімейного вогнища. Але для справжньої гармонії важливо, щоб усім було добре, а не тільки "володареві". А для цього варто, хоч інколи прислухатися до самої себе. І варто, щоб інші прислухалися до Вас, а не швиряли Ваші "челобітні", тому що вони були подані "цареві" "неналежним чином"
Як реагувати, коли чоловік образився на мене
Провину, тому що сказали про що думаєте? І ця правда образила іншого. Можливо, варто продовжувати і далі промовчувати і тим самим ображати себе, а не інших?
Як реагувати, коли чоловік образився на мене
"Було багато випадків, коли не було зроблено обіцяне, але я ніколи нічого про це йому не казала." - Тобто, доки Ви гладили його вздовж хутра, як кота - все було добре. А коли просто сказали, що думаєте - правда виявилася настільки гіркою і неприємною, що він по котячому надувся на Вас. Адже, йому дуже непросто усвідомлювати свою неідеальність.
Як реагувати, коли чоловік образився на мене
Доброго дня, Катя
"Справа в тому, що на мене образився чоловік, за те, що я сказала йому, що він не виконує свої обіцянки." - А це не правда?
"Справа в тому, що на мене образився чоловік, за те, що я сказала йому, що він не виконує свої обіцянки." - А це не правда?
Как избавиться от ночных кошмаров?
Здравствуйте, Анна. Именно потому, что Вы стараетесь избавиться от мыслей, которые Вас тревожат - эти тревожные мысли проявляют себя в снах. На самом деле Вы не избавляетесь от них, а лишь подавляете их поглубже в себя. Вы пытаетесь контролировать себя наяву, но Вы не можете контролировать себя во время сна ...
Горит сарай гори и хата
Очень хорошо, Вы молодец! Вы понимаете что Вам нужна помощь и обращаетесь за ней. Вы понимаете в чём Ваши проблемы и осознаёте это.
Скажите, пожалуйста, почему ВСЁ должно быть по другому (прям всё-всё?) и почему именно ПЕРВОГО числа (чем сегодняшний день пятого, хуже первого числа?). Ведь, именно сегодня Вы обратились за помощью, не стали ждать первого числа и хорошо, что не стали.
Опишите, пожалуйста, подробнее: "Я ужасный человек, потому что...."
Вам страшно, потому что Вы живой человек, работает инстинкт самосохранения и это хорошо. Важно прислушаться к своим страхам, посмотреть им в глаза. Расскажите, пожалуйста, что Вас страшит - все страхи, которые Вы осознаёте сейчас
Скажите, пожалуйста, почему ВСЁ должно быть по другому (прям всё-всё?) и почему именно ПЕРВОГО числа (чем сегодняшний день пятого, хуже первого числа?). Ведь, именно сегодня Вы обратились за помощью, не стали ждать первого числа и хорошо, что не стали.
Опишите, пожалуйста, подробнее: "Я ужасный человек, потому что...."
Вам страшно, потому что Вы живой человек, работает инстинкт самосохранения и это хорошо. Важно прислушаться к своим страхам, посмотреть им в глаза. Расскажите, пожалуйста, что Вас страшит - все страхи, которые Вы осознаёте сейчас
Посоветуйте пожалуйста книги по психологии базового уровня
Здравствуйте)
Из философов Марк Аврелий. Он не только теоретик, но и практик, как глава римской империи.
Из психологов, как уже писали - Фрейд и Юнг конечно же. Так или иначе другие направления зачастую и во многом отталкивались от них
Из философов Марк Аврелий. Он не только теоретик, но и практик, как глава римской империи.
Из психологов, как уже писали - Фрейд и Юнг конечно же. Так или иначе другие направления зачастую и во многом отталкивались от них
Стоит ли входить в отношения?
Обжёгшись на кипятке и на студёную воду дуешь ... То был один человек, а это другой - это два разных человека, не обобщайте их в одну категорию и не переносите с больной головы на здоровую
Остаться в прошлых отношениях или начать новые?
Добрый день)
"Боюсь поступить неправильно" - неправильно для кого?
Если оставить все эти "правильно" и "неправильно", а прислушаться к своим внутренним чувствам, положа руку на сердце, чьей женой Вы хотите стать?
"Боюсь поступить неправильно" - неправильно для кого?
Если оставить все эти "правильно" и "неправильно", а прислушаться к своим внутренним чувствам, положа руку на сердце, чьей женой Вы хотите стать?
Постійно червонію. Як побороти страх?
Будь ласка)
Постійно червонію. Як побороти страх?
Отже, серце весь час сильно колотиться, тому що Ви постійно знаходитесь у стані підвищеної тривожності. Тобто у Вас тривожний розлад. Але Вас, на жаль, більше хвилює, як приховати свій внутрішній стан від людей, тобто замаскувати його. Все таємне стає явним.
"І ця проблема ще зі школи не дає мені спокійно жити." - з першопричинами треба працювати у психотерапії. Щодо наслідків - варто звернутися у кардіологічний центр, пройти обстеження і лікування. Можливо, Вам порадять звернутися також до психіатра. Це нестрашно. Психіатр підбере для Вас препарати, які допоможуть знизити рівень тривожності. Але запускає тривожність і всі симтоми, пов'язанні з нею, Ваш мозок, тобто Ваші тривожні думки. Саме з ними і слід працювати у психотерапії
"І ця проблема ще зі школи не дає мені спокійно жити." - з першопричинами треба працювати у психотерапії. Щодо наслідків - варто звернутися у кардіологічний центр, пройти обстеження і лікування. Можливо, Вам порадять звернутися також до психіатра. Це нестрашно. Психіатр підбере для Вас препарати, які допоможуть знизити рівень тривожності. Але запускає тривожність і всі симтоми, пов'язанні з нею, Ваш мозок, тобто Ваші тривожні думки. Саме з ними і слід працювати у психотерапії
Постійно червонію. Як побороти страх?
Доброго здоров'я. Дуже добре Ви описали, що починається битися серце, а отже прискорюється кровообіг і Ви червонієте. Але чому Ваше серце починає битися швидше? Що змушує його битися швидше?
Звичайно ніхто не бачить що відбувається з Вашим серцем, тому Вас більше турбують зовнішні ознаки, як от почервоніння шкіри.
Але все ж таки, чому Ваше серце починає битися швидше?
Звичайно ніхто не бачить що відбувається з Вашим серцем, тому Вас більше турбують зовнішні ознаки, як от почервоніння шкіри.
Але все ж таки, чому Ваше серце починає битися швидше?
Як впоратись з тривожністю?
Отже, страх бути неуспішною витікає із страху, що батьки будуть Вами незадоволені. А страх того, що батьки будуть Вами незадоволені витікає з дитинства. Чим менша дитина, тим менше вона здатна про себе подбати і тим більше вона і її життя залежить від батьків. А якщо раптом батьки дуже сильно прогніваються і розчаруються і відмовляться від мене, покинуть мене - я сама не зможу вижити, а отже... помру?!
А це страх смерті, а страх смерті - дуже сильний страх. А у дуже сильного страху "очі великі", тому цілком зрозуміло Ваш страх бути неуспішною
А це страх смерті, а страх смерті - дуже сильний страх. А у дуже сильного страху "очі великі", тому цілком зрозуміло Ваш страх бути неуспішною
Боюсь темноты
Здравствуйте, такие "придурки" как мы с вами живём благодаря тому, что наши предки тоже боялись темноты, а точнее невидимой опасности, которая может в ней скрываться в виде хищного зверя или человека не менее хищного. А в основе этого страха - инстинкт самосохранения, чрезвычайно сильный инстинкт, с которым Вы уже родились, поэтому перебороть его не так просто. Переборите себя и попробуйте, например, не дышать - насколько Вас хватит?
Вы дышите с рождения и тоже инстинктивно. Дышать и бояться - это естественно, примите это и не боритесь со своим страхом, а познакомьтесь с ним поближе, попробуйте услышать и понять его, что он Вам хочет сказать, от чего предостеречь? Когда Вы услышите и поймёте его, он перестанет Вам докучать. Страх темноты - это страх неизведанного. Изведайте свой страх
Вы дышите с рождения и тоже инстинктивно. Дышать и бояться - это естественно, примите это и не боритесь со своим страхом, а познакомьтесь с ним поближе, попробуйте услышать и понять его, что он Вам хочет сказать, от чего предостеречь? Когда Вы услышите и поймёте его, он перестанет Вам докучать. Страх темноты - это страх неизведанного. Изведайте свой страх
Як впоратись з тривожністю?
"Чому я відчуваю таку тривогу, в такі моменти навіть думати не можу, через це страждає моя успішність?" - а через Вашу успішність страждаєте Ви ...
"Зараз канікули і я більш менш спокійна, проте попереду захист практики і знову якесь відчуття тривоги яка насувається." - Ваш спокій або неспокій пов'язаний з успішністью у навчанні. Подивимось страхові в очі: що буде, якщо Ви не будете успішною?
"Зараз канікули і я більш менш спокійна, проте попереду захист практики і знову якесь відчуття тривоги яка насувається." - Ваш спокій або неспокій пов'язаний з успішністью у навчанні. Подивимось страхові в очі: що буде, якщо Ви не будете успішною?
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
