ѕ—»’ќЋќ√ ќксана јндрианова ( иев).


психолог ќксана јндрианова
16-09-2015 ќксана јндрианова ( иев) добавить психолога в избранные

комментарий
Ѕыл(а) на сайте 1 день назад.
ќбразование
Ќациональный педагогический университет имени ћ.ѕ. ƒрагоманова, квалификаци€ Ђпрактический психологї.
”краино-финский институт менеджмента и бизнеса (ныне ≈вропейский университет финансов, информационных систем, менеджмента и бизнеса) по специальности Ђучет и аудитї.
Gрактикующий психолог по методу кататимно-имагинативной психотерапии Ђсимволдрамаї при ћеждународном обществе  ататимного переживани€ образов (ћќ ѕќ), √етинген, √ермани€. –егул€рно получаю супервизии и прохожу повышение квалификации на различных семинарах.
ќпыт личной психотерапии Ц 500 часов.
ќпыт психологической практики
»мею опыт консультировани€, как детей, так и взрослых, как онлайн (Skype или Viber), так и очно в психологическом центре. ≈сть возможность проведени€ первой консультации бесплатно по электронной почте oksand1974@gmail.com
Ќаши с ¬ами встречи будут проходить в теплой, доверительной и безопасной обстановке с об€зательным соблюдением конфиденциальности.
ѕроцесс сессии строитс€ в форме диалога, который направлен на поиск причин ¬аших трудностей на глубинном уровне. — помощью задаваемых мною вопросов ¬аше мышление будет направлено на понимание себ€ самого. ” ¬ас по€вл€етс€ возможность изменить усто€вшиес€ способы поведени€, мышлени€, и как следствие, - начать жить, более радостно и наполнено.
–абота с проблемами
- непонимание и конфликты
- депресси€, горе, утраты
- сложные периоды в жизни
- острые эмоции
- прин€тие решений
- отношени€ с собой
»спользуемые подходы и техники
ѕсихоаналитически-ориентированна€ психотерапи€
—имволдрама
300 грн.
 онтактный e-mail
“елефон:

ќтветы

ќ“¬≈“џ Ё“ќ√ќ ѕ—»’ќЋќ√ј

  • —трахи порт€т жизнь
    «дравствуйте, ¬ика!
    ¬ам предстоит сделать серьЄзный шаг в ¬ашей жизни и сомневатьс€ вполне естественно.
    Ѕыло бы здорово пон€ть корень ¬аших сомнений. ¬аш вопрос "точно ли € люблю его?" хорошо было бы расширить, чтобы ¬ы сами пон€ли и увидели, что дл€ ¬ас значит любовь и св€зано ли это с браком. Ѕыло бы еще не плохо задать себе вопрос, что такое брак дл€ ¬ас?
    ¬ыйти замуж только из страха, что потом останетесь одна, можно конечно. Ќо, что тогда будет лежать в основе брака? ј брак предусматривает любовь в первую очередь.
    ¬ас беспокоит также расставание с идеальной жизнью. ∆изнь изменитьс€ - это точно. Ќо при наличии любви, все перемены будут проходить легче.
    ѕопробуйте разобратьс€ в этих вопросах. Ќайдите психолога, которому могли бы доверитьс€, и поговорите. ћожет, как раз сейчас, наступил момент, чтобы открытьс€ самой себе.
    ¬сего ¬ам хорошего, ¬ика.

  •  ак уговорить маму отпустить в другой город ?

    «дравствуйте, ћаша.
    ћолодой человек и его мама, по ¬ашим словам, настроены серьЄзно.
    „тобы дл€ ¬ас самой, ћаша, стала €снее и пон€тнее, попробуйте задать сама себе вопросы: "Ќастроена ли € на —≈–№®«Ќќ в этом переезде в другой город? √отова ли € ко всем трудност€м, которые мен€ там могут ожидать? » смогу ли € в чужом городе обходитьс€ без чье-либо поддержки?"
    “огда ¬ам самой станет пон€тнее, как ¬ам поступать.
    ”дачи!

  • Ўан
    «дравствуйте, ≈лена.
    ¬ы вышли замуж за доброго, отзывчивого и умного мужчину, с которым были уже знакомы 2 года. —ейчас ¬ы его видите сложным и тем, который не понимает ¬ас. „то-то произошло с ¬ашим взгл€дом на мужа. “олько ли муж изменилс€?
    „тобы пон€ть ¬ашу ситуацию важно посмотреть не только на мужа и его родителей, но и узнать что и как ¬ы переживаете? “ак как пишите к психологам именно ¬ы.
    –азводитьс€ или не разводитьс€ - ¬ам решать. Ќо прежде, чем прин€ть такое решение, мне кажетс€, не будет лишним попробовать разобратьс€ спокойно в сложившейс€ ситуации. „тоб решение было прин€то взвешенно, без импульсивных реакций.
    ƒл€ этого необходим диалог с ¬ами, и именно о ¬ас. ќ ваших чувствах, переживани€х, поступках.
    ¬ыберите себе психолога и, просто, поговорите. ƒругой, незаинтересованный человек поможет постепенно пролить свет на ¬аши проблемы и найти выход из сложившейс€ ситуации.
    ¬сего ¬ам хорошего, ≈лена.

  • Ѕесплатна€ рассылка интересностей!

  • как научитьс€ граммотно высказывать свое недовольство и отстаивать позиции?
    «дравствуйте, Marlen.
    »з написанного ¬ами прослеживаетс€ стратеги€ предъ€влени€ себ€ люд€м в виде претензий и недовольства. » имеют место такие формы: "делаю это слишком агрессивно" или "умалчиваю".
    “.е., попада€ в ситуацию дискомфорта, ¬ам необходимо "отстаивать свои позиции".
    ¬ы задаЄтесь вопросом: " ак научитьс€ грамотно отстаивать свои позиции и в принципе не бо€тьс€ предъ€вить претензии?"
    ƒело в том, что предъ€вл€ть себ€ можно не только в виде претензий. ≈сть ћЌќ√ќ других способов. », когда ¬ы пишите, что отстаиваете свои позиции, складываетс€ впечатление, что вы находитесь в воображаемой "зоне боевых действий". — кем-то ¬ы всЄ врем€ воюете... — кем, интересно?
    ѕочему то в ¬ашей жизни закрепилась именно така€ стратеги€. Ёто ни плохо, ни хорошо.....
    » ¬ас это тревожит и не даЄт ¬ам возможности жить в мире с людьми.
    ƒумаетс€, что пришла пора найти другой способ предъ€вл€ть себ€ люд€м.
    »з написанного сложно двинутьс€ дальше, т.к. нужна обратна€ св€зь от ¬ас.
    ¬сего ¬ам хорошего, Marlen.




  • ћожно ли вернуть парн€?
    ¬аши дополнительные комментарии подтверждают лишь то, что он сам не знает, что произошло. "Ћюбовь" и " не любовь", похоже, дл€ него имеют не просто обыденное значение. ¬озможно, он что-то пытаетс€ пон€ть дл€ себ€? ћожно много строить версий.... я думаю, что нужно уважать его выбор.
     ак бы не сложились ваши с ним отношени€ в будущем, важно помнить, что вы люди. » между вами происходило что-то важное дл€ вас обоих.  ак бы сохранить это важное?.....
    Ёти событи€ на ¬ас тоже оказали вли€ние. ” ¬ас возникает желание стать лучше. »нтересно, что ¬ы имеете ввиду? ¬о вс€ком случае, ¬ы, похоже, тоже сдвинулись с какой-то ¬ашей точки, где всЄ было хорошо. » есть перспектива ¬аших внутренних изменений.
    Ќа ¬аш вопрос, как с ним говорить, могу ответить: "ѕо-человечески".
    ¬сего ¬ам доброго.

  • ћожно ли вернуть парн€?

    ƒобрый день.
    Ќепросто расставатьс€ с человеком, с которым была взаимна€ любовь, гармони€ и мир. ¬аши переживани€ очень пон€тны. ¬ы пытаетесь найти причины происшедшему.  онечно, жить в неведении сложно.
    ќб истинных причинах своего поступка может рассказать только сам парень.
    »з написанного ¬ами можно предположить, что с ним действительно что-то происходит. » он не до конца уверен в своих действи€х. ќн говорил, "что ничего не чувствует, что перегорел, и не хочет мен€ мучить". „то на самом деле стоит за этими словами можно только догадыватьс€. ѕочему-то у него сложилось такое впечатлени€, что он ¬ас мучает? ћного вопросов, на которые может ответить только он.
    ћне видетьс€, что дело здесь не в бытовухе. » еще, было бы неплохо уважать его выбор - дистанцироватьс€. ј врем€ покажет ценность ¬аших отношений.  ак дл€ ¬ас, так и дл€ него.
    ¬сего ¬ам доброго.


  • ѕосле родов прошло уже 4,5 года а сексуального влечени€ и желани€ нет совсем
    ƒоброе утро.
    ѕри рождении ребенка происходит очень много изменений в жизни женщины. ¬нутренний мир мен€етс€: эмоционально-чувственно, мыслительно. ћожет происходить переосмысление жизни, могут активизироватьс€ какие-то приглушенные внутренние конфликты и многое другое.
    „тобы пон€ть, как, именно, ¬ы переживаете последстви€ этого событи€, необходимо расширить картину ¬ашей жизни. ѕопробуйте ответить на следующие вопросы. „то такое дл€ ¬ас секс?  ак ¬ы думаете, каковы могут быть причины отсутстви€ сексуального желани€, кроме физиологических?
    ’очу порекомендовать возобновить работу с психологом. ¬ыберите себе того психолога, к которому почувствуете доверие. ƒело в том, что без диалога с другим человеком сложно. —ам человек находитьс€ в ловушке собственных мыслей. ƒругой человек - даЄт ему возможность выбратьс€ из этой ловушки. Ќе варитьс€ в собственном котле, можно было бы так сказать.
    ¬сего ¬ам хорошего.

  •  ак быть с неконтролируемыми слезами?
    ќбиды могли повли€ть на реализацию каких-то возможностей. Ќо это дела прошлых дней...
    ∆изнь нельз€ начать сначала, но еЄ можно продолжить ѕќ-ƒ–”√ќћ”....
    » ¬ы, Helen, на мой взгл€д, обратившись к психологам, уже начали поиск возможности жить иначе.
    Ќе останавливайтесь. Ќе позвол€йте обиде перекрыть возможность радоватьс€ жизни.
    ¬сего ¬ам доброго.

  •  ак быть с неконтролируемыми слезами?
    ƒобрый день, Helen.
    »з написанного ¬ами видно, что ¬ы попадаете в ступор, когда ¬ам отказывают в чЄм-то и говор€т обидное. ” вас начинает дрожать голос и нет возможности ответить и ¬ы начинаете плакать.
    »з написанного ¬ами прослеживаетс€ желание высказатьс€, но нет пока такой возможности. ѕро€вл€етс€ это желание через слЄзы. ѕока так....
    », чтобы про€вить ¬аше желание и "ответить" было бы замечательно поговорить о ¬аших переживани€х с психологом в безопасном месте в спокойной обстановке, чтобы пон€ть внутренние причины ¬аших переживаний. » затем, постепенно найти возможность "отвечать" люд€м, не обижа€сь и не тревожась.
    Ѕыло бы хорошо про€снить с какого момента (событие из жизни) началась така€ реакци€? √де ¬ы еще в жизни испытываете обиду?
    ѕо мере ответов на вопросы, картина ¬ашей проблемы будет расшир€тс€ дл€ ¬ас самой. и пути решени€ постепенно будут находитьс€. ¬ыберите психолога, которому могли бы доверитс€, и просто поговорите о наболевшем.
    ¬сего ¬ам хорошего, Helen.


  •  ак прелдолеть фиксацию на проблемах или ситуаци€х?
    «дравствуйте.
    »з написанного ¬ами прослеживаетс€ следующее: есть ќѕ–≈ƒ≈Ћ®ЌЌџ≈ ситуации в жизни, которые ¬ы "раздуваете" в голове, затем фиксируетесь на этом и начинаете копатьс€. ƒалее идет какой-то мыслительный процесс. «атем - портитс€ настроение и возникает желание "обрубить" мысли. » этот процесс имеет повтор€емый характер.
    ќдной из причин происход€щего может быть фиксаци€ каких-то ранее происшедших событий в ¬ашей жизни, которые не были выведены в речь, т.е. не высказаны ¬ами, и не были прожиты эмоционально, чувственно. ќбразовалс€ некий ступор. „то-то запустило этот процесс и возвращает ¬ас в мышлении в определЄнное невысказанное и не прожитое место. Ќа мой взгл€д, ¬ам нужен собеседник, где в его присутствии этот мыслительный клубок будет распутан. ѕопробуйте поисследовать, что именно ¬ас беспокоит в этих ќѕ–≈ƒ≈Ћ®ЌЌџ’ ситуаци€х, что именно ¬ы переживаете по отношению к другому человеку в этот момент. ћожет быть, удастс€ найти что-то общее в них?
    “.е. важно найти корень ¬аших переживаний и выводить их в речь, в эмоции, в чувства.
    ¬сего ¬ам хорошего.

  • ќбщение с другом

    «дравствуйте, јнна.
    ѕереехав в другой город, ¬ы прекратили общатьс€ со всеми, кроме одного юноши, с которым были "братские отношени€". ѕочему то, он осталс€ в поле ¬ашего зрени€. ѕочему?
    » юноша, суд€ по всему про€вл€ет интерес к ¬ам. поддержива€ общение. »зменилс€ стиль его общени€, и ¬ы, как то это переживаете. ѕочему то, ¬ас беспокоит, что "в целом-то ему параллельно"?
    ј ¬ам тогда, как? :)
    ¬сего ¬ам хорошего, јнна.

  • ќтсутствие отношений у инвалида

    «дравствуйте, »горь.
    ѕозволю себе быть немного резкой. ћне видитс€, что корень ¬ашей проблемы в том, что ¬ы смотрите на себ€ из позиции "я инвалид". » образ несЄте соответствующий: "т€жести поднимать не могу, финансова€ ситуаци€ мо€ не очень хороша€ собственного жиль€ нет, по внешности € тоже не красавец". » транслируете этот образ в жизнь. “.е. люди вид€т ¬ас вот таким, как ¬ы себ€ описали.
    Ќо это всего лишь одна из ћЌќ√»’ ¬аших сторон!!!
    Ѕыло бы замечательно попробовать отыскать и другие ¬аши стороны. Ќаверн€ка, у ¬ас есть то, что ¬ам нравитьс€ делать, что-то увлекает, что-то интересует..... ѕопробуйте стать интересным самому себе. ќтыскать источники, что принос€т ¬ам радость и удовольствие. “ак сказать, найти то место в жизни, где жизнь бьЄт ключом.
    » став интересным самому себе, по€витьс€ возможность другой жизни. ¬ которой можно будет строить не только отношени€ с девушкой, но и развиватьс€ в профессиональной сфере
    и многое-многое другое.
    ѕоделюсь некоторыми наблюдени€ми за людьми с диагнозом - рак. Ќекоторые из них, понима€, что врем€ их сочтено, выгл€д€т более счастливыми и несут эту радость в мир, чем здоровые люди.  ак думаете, почему?
    ¬сего ¬ам доброго, »горь.


  • Ќет взаимопонимани€ с мужем

    «дравствуйте, Ћиана.
    ¬ы спрашиваете, только ли дело в ¬ас или виноваты оба?
    ≈сли в семье не ладитьс€, то спрос с обоих. ¬опрос в том, стоит ли мужа обвин€ть? √оворить о том, что в семье произошли изменени€, конечно же нужно, но не обвин€€.  аждому из ¬ас было бы не плохо призадуматьс€ над происход€щим спокойно и трезво. ѕодумать над тем, что именно ¬ам, Ћиана, не даЄт возможности наслаждатьс€ жизнью?
    “о, что ¬ы уже многое замечаете в себе, это здорово. Ќапример, вы замечаете, что ¬ы не понимаете мужа. „то-то именно ¬аше, Ћиана, мешает ¬ам взгл€нуть на него так, как смотрели на него, например, до замужества. ѕопробуйте вспомнить те состо€ни€ и переживани€, которые ¬ы испытывали в расцвете ваших отношений.
    “акже, замечательно то, что ¬ы достаточно самокритично к себе относитесь. Ёто видно в следующем: "» € понимаю, от чего € его достаю. ” мен€ нет никакого хобби, кроме уборки, готовки, стирки и т.д. видимо поэтому € его достаю". ћожет быть наступила пора отыскать своЄ хобби? ѕонимаю, что домашние заботы требуют много времени. ѕостарайтесь найти то, что ¬ам действительно в удовольствие. “огда и врем€ дл€ него найдЄтс€.
    ≈щЄ одна ¬аша цитата: "Ќе могу оставить его с ребенком. ѕотому что знаю, что он с ним не справитс€". —кладываетс€ такое впечатление, что ¬ы замкнули на себе всЄ хоз€йство и заботы о ребЄнке. –ебЄнок, ведь, не только ¬аш. ” ребЄнка есть ещЄ и папа. ћожет стоит начать довер€ть ему в уходе и воспитании малыша? ” ребЄнка есть, как мама, так и папа, и ответственность они несут одинаковую. Ќе стоит отстран€ть мужа. ƒайте ему возможность про€вить заботу. ƒаже, если он что-то сделает не так, не страшно. ѕостепенно, он освоитс€ и сможет всЄ делать не хуже ¬ас. ѕросто, довер€йте своему мужу.
    ќтношени€ станов€тс€ счастливыми не потому, что люди так здорово лад€т друг с другом, а потому, что они упорно преодолевают те моменты, где они не лад€т.
    ¬сего ¬ам доброго, Ћиана.



  • –азрыв отношений, причина?

    «дравствуйте.
    ¬ам призналс€ в любви парень, говорил, что умрЄт без ¬ас. ¬ы описываете парн€ следующим образом: "бесхребетный", "слабый, что не может даже сдержать слово", тот, который "расстраивает и не может сделать счастливой". ѕо каким то причинам ¬ы видите его именно таким. ¬ы уверенны, что ¬ам необходим такой парень?
    ” ¬ас в планах на будущее - рождение ребЄнка, и будущий отец не должен курить. ¬роде бы, вполне "здоровое" желание. » с парнем был разговор о курении. ќн соглашаетс€ на ¬аши услови€, но позже, осознаЄт, что не может этого сделать. Ќе получилось...
    „то-то люд€м удаЄтс€, что-то нет. “акова природа человека, что он не идеален. » прелесть любви в том, чтобы принимать человека таким какой он есть.
    ¬ ¬ашем случае, как видно из написанного, любить ¬ас - означает "умереть без ¬ас".
    ѕопробуйте взгл€нуть на себ€ со стороны. ¬сЄ ли ¬ам удаЄтс€ в жизни? Ќапример, смогли ли бы ¬ы отказатьс€ полностью от чего то, что ¬ам нравитьс€ делать? », что бы ¬ы чувствовали, если бы кто-то просил ¬ас, например, отказатьс€ навсегда от сладкого (или чего-нибудь ещЄ .....)?
    ј теперь попробуйте сами ответить на свой вопрос, разлюбил ли он ¬ас.
    „то дл€ ¬ас значит любовь?
    ¬сего ¬ам хорошего.


  • я не могу найти смысл жизни. ѕредназначение
    «дравствуйте, јлександр.
    “акие остановки в жизни случаютс€ со многими людьми. Ёто ничего...
    Ќа данный момент ¬ас беспокоит отсутствие сил: "Ќет желани€ даже вставать с кровати".
    √од назад "была хороша€ работа, девушка, друзь€", и с силами дело обсто€ло, как мне видитс€, совершенно иначе. ѕолучаетс€, что есть опыт находить силы в чем-то. ј это уже не мало!
    «десь было бы интересно узнать, как и что ¬ам давало силы?
    «атем, произошли какие-то событи€ в вашей жизни, когда ¬ы "забили на всЄ". “ут, так же, постепенно, по мере ¬ашей возможности, можно было бы спокойно и обсто€тельно поговорить о происшедшем с "нейтральным" человеком. ћожет быть, с психологом.
    Ёто необходимо дл€ того, что бы ¬ы сами, јлександр, через диалог увидели источник ¬аших сил, и то, что иногда его перекрывает. » научились управл€ть им в последствии. ј там, гл€дишь, и жить станет легче и радостнее.
    ¬сего ¬ам доброго, јлександр.

ƒополнительно

ѕ—»’ќЋќ√  ќЌ—”Ћ№“»–”≈“ „≈–≈« Skype, Viber

 онтакты: Skype: oksand1974, Viber +38(050)-464-55-78, e-mail: oksand1974@gmail.com, тел. +38(050)-464-55-78

ќплата:ѕредоплата на карту ѕриватЅанк, Western Union. Cредн€€ стоимость 300 грн.(20$, 15 И, 1000 руб.) 50 минут. ≈сть возможность первой консультации бесплатно по e-mail: oksand1974@gmail.com

Ќаши с ¬ами встречи будут проходить в теплой и доверительной обстановке с об€зательным соблюдением конфиденциальности. ≈сть возможность разобратьс€ с следующими ситуаци€ми: непонимание и конфликты, депресси€, горе, утраты, острые эмоции и пр.

место приЄма клиентов  иев, ул. ». удри 38-Ѕ, оф.21
ќценки коллег-психологов

ќбщий рейтинг среди коллег: ещЄ нет оценок.

Ћюбимые цитаты



ѕубликации
ѕ”ЅЋ» ј÷»» Ё“ќ√ќ ѕ—»’ќЋќ√ј

Ќе найдено публикаций психолога на нашем портале.


»нтервью
”„ј—“»≈ ¬ »Ќ“≈–¬№ё

ѕсихолог не принимал участие в интервью.

—ообщение
ќтправить личное сообщение
„тобы отправить сообщение этому психологу пр€мо отсюда, нужно зарегистрироватьс€ или войти как пользователь.

qr