Ксенія 21 хвилину тому: Психолог Ксенія Шалімова Киев метро Левобережная
07-04-2018 Ксенія Шалімова
Лет опыта: 12
Сегодня онлайн.
Лет опыта: 12
Образование
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Опыт психологической практики
Надання ефективної допомоги - це те, на чому базується моя робота. У більшості випадків, вже після першої зустрічі у клієнтів виникає відчуття полегшення. Прямо консультую щодо тривалості лікування, в залежності від мети клієнта. Маю за плечима 12 років практики та великий досвід по роботі зі складними, збентежуючими чи неоформленими запитами. Постійно поповнюю свої знання, вивчаючи доказові методи та інструменти по роботі із розладами різного ступеня.
Терапія надає можливість змінити ті труднощі, які заважають жити, та розібратись із тими, яким важко дати назву.
Працюю із межовими розладами особистості у ТФП - підході, який має статус емпірично підтвердженого методу лікування розладів особистості.
Терапія надає можливість змінити ті труднощі, які заважають жити, та розібратись із тими, яким важко дати назву.
Працюю із межовими розладами особистості у ТФП - підході, який має статус емпірично підтвердженого методу лікування розладів особистості.
Работа с запросами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
За допомогою особистої терапії якісно піднімається рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Такі зустрічі можна проводити як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ & ПОВАГА
Залежність від чужої думки, бажання бути для всіх "хорошим", нелюбов до своєї зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СПІЛКУВАННЯ
Вам важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
АГРЕСИВНА ПОВЕДІНКА
Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. По
За допомогою особистої терапії якісно піднімається рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Такі зустрічі можна проводити як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ & ПОВАГА
Залежність від чужої думки, бажання бути для всіх "хорошим", нелюбов до своєї зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СПІЛКУВАННЯ
Вам важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
АГРЕСИВНА ПОВЕДІНКА
Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. По
Использую подходы и техники
Арт терапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Средняя стоимость консультации
2100 грн
Основное
⭐ Оценка от коллег-психологов
Рейтинг среди коллег: 10 з 10ти.
Всего оценок: 10. кто оценивал
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Ответы 5216
Як мені стати більш стійкою?
Добрий вечір. Я уважно прочитала ваше звернення і бачу два конфліктуючих між собою запити:
1. «Є бажання вирватися з цього хоча і відчуваю, залежність, страх, невпевненість.»;
2. «Що б ви порадили в такій ситуації для підвищення стресостійкості?»;
Що саме ви хотіли б для себе, наче пишете як вам би хотілося вирватися із цієї пастки тривалістю у 10 років, а потім одразу питаєте, як підвищити свою стійкість, щоб у ній залишатися. Ви наче не можете зрозуміти свою потребу. Чому так відбувається?
Ви пишите «Я ніби відбуваю покарання за те що вирішила вийти заміж.»;
І начебто у відносинах із чоловіком ви справді відчуваєте себе покараною. Що це за покарання? Звідки воно? Його справді багато у вашому житті. Ви себе караєте, коли перетворюєтсь на сірий камінь, ваш чоловік карає вас за емоційність, несхожість, справжність. Ви кажете - за життя.
Чи хочете ви позбутись кари у відносинах? Із чоловіком, із собою? Бо це нагальне питання для вас. Ваше життя схоже на тюрму, але ви не ув'язнені по-справжньому, ви самі не виходите. Є щось важливе у цих відносинах, і можна припустити, що це саме їх каральна частина, якщо ви не в ладу із собою. Ці питання можливо і варто вирішувати за допомогою психотерапії. Заплутатись може кожен, головне у такій ситуації вчасно звернутись за допомогою.
1. «Є бажання вирватися з цього хоча і відчуваю, залежність, страх, невпевненість.»;
2. «Що б ви порадили в такій ситуації для підвищення стресостійкості?»;
Що саме ви хотіли б для себе, наче пишете як вам би хотілося вирватися із цієї пастки тривалістю у 10 років, а потім одразу питаєте, як підвищити свою стійкість, щоб у ній залишатися. Ви наче не можете зрозуміти свою потребу. Чому так відбувається?
Ви пишите «Я ніби відбуваю покарання за те що вирішила вийти заміж.»;
І начебто у відносинах із чоловіком ви справді відчуваєте себе покараною. Що це за покарання? Звідки воно? Його справді багато у вашому житті. Ви себе караєте, коли перетворюєтсь на сірий камінь, ваш чоловік карає вас за емоційність, несхожість, справжність. Ви кажете - за життя.
Чи хочете ви позбутись кари у відносинах? Із чоловіком, із собою? Бо це нагальне питання для вас. Ваше життя схоже на тюрму, але ви не ув'язнені по-справжньому, ви самі не виходите. Є щось важливе у цих відносинах, і можна припустити, що це саме їх каральна частина, якщо ви не в ладу із собою. Ці питання можливо і варто вирішувати за допомогою психотерапії. Заплутатись може кожен, головне у такій ситуації вчасно звернутись за допомогою.
ребенок 4 года какает в штаны
Які відносини у вас з бабусею та у дитини з бабусею? Як часто ви проводите час із дитиною?
Наскліьки я розумію ви працюєте і не можете контролювати те, що відбувається вдома у вашу відсутніть?
Скільки часу це відбувається із дитиною, і після яких подій почалось?
Коли загинув тато?
Хто забив тривогу з цього приводу? Яке відношення до цієї проблеми у вас у сім'ї?
Якою ви бачите зараз свою дитину?
Це тільки невеликий список питань для початкового оцінювання ситуації. Подібна поведінка дитини, часто відзеркалює якусь серйозну проблему усередині сім'ї. Я пишу це не для того, щоб оцінити вашу сім'ю, а для того, щоб ви розуміли, що корені завжди у відносинах з дитиною. Моживо не ваших особисто. Десь дитина відчуває серйозний стрес, який може полегшувати таким чином. Що це за стрес і як з ним справитись, це треба досліджувати зі спеціалістом. Якщо ви не готові вести дитину до дитячого психолога, то для початкової діагностики можна звернутись до дорослого психотерапевта вам особисто. Бо ви як мама маєте найбільший вплив на дитину та на ситуацію вдома.
Наскліьки я розумію ви працюєте і не можете контролювати те, що відбувається вдома у вашу відсутніть?
Скільки часу це відбувається із дитиною, і після яких подій почалось?
Коли загинув тато?
Хто забив тривогу з цього приводу? Яке відношення до цієї проблеми у вас у сім'ї?
Якою ви бачите зараз свою дитину?
Це тільки невеликий список питань для початкового оцінювання ситуації. Подібна поведінка дитини, часто відзеркалює якусь серйозну проблему усередині сім'ї. Я пишу це не для того, щоб оцінити вашу сім'ю, а для того, щоб ви розуміли, що корені завжди у відносинах з дитиною. Моживо не ваших особисто. Десь дитина відчуває серйозний стрес, який може полегшувати таким чином. Що це за стрес і як з ним справитись, це треба досліджувати зі спеціалістом. Якщо ви не готові вести дитину до дитячого психолога, то для початкової діагностики можна звернутись до дорослого психотерапевта вам особисто. Бо ви як мама маєте найбільший вплив на дитину та на ситуацію вдома.
Війна довела мене, я боюсь жити.
« Допоможіть хоча б теплим словом, я нікому не довіряю, не маю подруг, друзів бо не довіряю людям, мені страшно поховати рідних, дитину, своїх тваринок яких тримаю.»;
Добрий вечір. Хотілося б вам допомогти не просто теплим словом, а ділом. Ви описуєте тяжкий стан, тому найголовніше що зараз варто зробити - сходити на консультацію до психіатра, бо схоже на тривожний розлад та депресію. Так як ви продовжуєте знаходитись у травматичній ситуації, тут і мови не іде, що вам полегшає без належної допомоги.
На даний момент для вас є два важливі кроки. Перший - діагностика стану. Другий - належне лікування. Це можуть бути заспокійливі, чи антидепресанти, бо у такому стані ви не здатні мислити належним чином та приймати будь-які рішення. Можливо, якщо спеціаліст діагностує більш легкий стан, допоможе і психотерапія. Коли так довго живеш у стресі, важко залишатись у нормі. Деякі люди здатні із цим справитись і жити далі, а деякі більш схильні до втрати стійкого грунту під ногами. Особливо, якщо нема друзів, підтримки родичів та близьких. Коли ні на кого покластися і нікому вірити.
Ви ж розумієте, що ваша дитина також залежить від вашого стану. І саме зараз, у такий страшний час, тільки спокійна і врівноважена мама може подбати про неї і захистити від найгіршого.
Тримайтеся, і спробуйте попіклуватись про себе самостійно, бо ніхто цього за вас не зробить.
Добрий вечір. Хотілося б вам допомогти не просто теплим словом, а ділом. Ви описуєте тяжкий стан, тому найголовніше що зараз варто зробити - сходити на консультацію до психіатра, бо схоже на тривожний розлад та депресію. Так як ви продовжуєте знаходитись у травматичній ситуації, тут і мови не іде, що вам полегшає без належної допомоги.
На даний момент для вас є два важливі кроки. Перший - діагностика стану. Другий - належне лікування. Це можуть бути заспокійливі, чи антидепресанти, бо у такому стані ви не здатні мислити належним чином та приймати будь-які рішення. Можливо, якщо спеціаліст діагностує більш легкий стан, допоможе і психотерапія. Коли так довго живеш у стресі, важко залишатись у нормі. Деякі люди здатні із цим справитись і жити далі, а деякі більш схильні до втрати стійкого грунту під ногами. Особливо, якщо нема друзів, підтримки родичів та близьких. Коли ні на кого покластися і нікому вірити.
Ви ж розумієте, що ваша дитина також залежить від вашого стану. І саме зараз, у такий страшний час, тільки спокійна і врівноважена мама може подбати про неї і захистити від найгіршого.
Тримайтеся, і спробуйте попіклуватись про себе самостійно, бо ніхто цього за вас не зробить.
Проблемы в общении
«Как можно избавиться от этого?»;
Добрый вечер, Ростик.
Вы пишите про депрессию. Вам ставили диагноз депрессия или это ваше личное ощущение?
Депрессия может быть лишь следствием трудностей с самореализацией, неспособности завести отношения, удержаться в отношениях и сделать их качественными. Каждому человеку необходимы тепло и поддержка, их отсутствие вызывает ощущение отброшенности. Если у вас такие ощущения давно - это может влиять на то, как вы видите окружающих. Психика бессознательно будет искать подтверждение понятного для себя опыта, поэтому трудные ситуации разворачиваются снова и снова, без возможности изменить это.
Трудности в коммуникации, как вы их описываете "физически плохо от общения", могут иметь под собой как сплетение психологических проблем из детства, так и довольно серьезный диагноз. Для корректной диагностики лучше обратиться к специалисту который может провести оценивание вашего состояния. Так как правильно поставленный диагноз - это необходимый шаг к изменению состояния.
Добрый вечер, Ростик.
Вы пишите про депрессию. Вам ставили диагноз депрессия или это ваше личное ощущение?
Депрессия может быть лишь следствием трудностей с самореализацией, неспособности завести отношения, удержаться в отношениях и сделать их качественными. Каждому человеку необходимы тепло и поддержка, их отсутствие вызывает ощущение отброшенности. Если у вас такие ощущения давно - это может влиять на то, как вы видите окружающих. Психика бессознательно будет искать подтверждение понятного для себя опыта, поэтому трудные ситуации разворачиваются снова и снова, без возможности изменить это.
Трудности в коммуникации, как вы их описываете "физически плохо от общения", могут иметь под собой как сплетение психологических проблем из детства, так и довольно серьезный диагноз. Для корректной диагностики лучше обратиться к специалисту который может провести оценивание вашего состояния. Так как правильно поставленный диагноз - это необходимый шаг к изменению состояния.
Тривога
Тобто це більше ваш страх, який наклався на його слова сказані раніше? Через це ви зараз залишаєтеся самі, один на один з цим переживанням, без можливості розділити таке важке переживання. Ви потребуєте його підтримки зараз? Що вас тривожить більше, що ви можете захворіти, чи що хлопкць відмовитися від вас у цьому випадку?
Стосунки
Добрий вечір. Ви так багато важливого написали, що аж не знаю про що перше відповідати. Я правильно розумію, він живе у вас вдома? За чий рахунок? Хто платить за квартиру, комуналку?
«він каже з ним так не буде він не буде робити все шо я хочу, ну як людина яка любить буде казати так, і часто чую від нього шо я не люблю його, шо мені всеодно на нього, що недаю віддачі якоїсь, »;
«я почала питати шо приготовити, він каже нічо ти нічо не вмієш, а потім я вислуховую шо я не приготувала любимо хлопцю нічо і шо мені пофіг»;
«Були ситуації коли казав шо у свої роки він добився більше ніж я зараз(»;
Я бачу дуже багато претензій від нього. Чому він дозволяє собі так з вами спілкуватись? І чому ви погоджуєтесь на це? У своєму домі, від своєї близької людини. Чи він не знав, що ви не хочете готувати? Не розуміє, що вам неприємно його ставлення? Не зважає на це?
Ви вже пишите що почали сумніватися, може ви справді егоїстка. Все що ви описуєте - це тривожні дзвіночки у відносинах. Я б вам порекомендувала почитати про газлайтинг та аб'юзивні відносини, бо якщо це так - ця доріжка може вас завести в дуже важкий психологічний стан. І це може спровокувати травму на все життя.
Я вам щиро співчуваю, що ви зтикаєтесь із таким відношенням до себе. І одразу хочеться дізнатись, що ж вас тримає поруч із людиною, яка вами постійно невдоволена, знецінює ваші старання, і взагалі доволі грубо відноситься до ваших почуттів і потреб.
«він каже з ним так не буде він не буде робити все шо я хочу, ну як людина яка любить буде казати так, і часто чую від нього шо я не люблю його, шо мені всеодно на нього, що недаю віддачі якоїсь, »;
«я почала питати шо приготовити, він каже нічо ти нічо не вмієш, а потім я вислуховую шо я не приготувала любимо хлопцю нічо і шо мені пофіг»;
«Були ситуації коли казав шо у свої роки він добився більше ніж я зараз(»;
Я бачу дуже багато претензій від нього. Чому він дозволяє собі так з вами спілкуватись? І чому ви погоджуєтесь на це? У своєму домі, від своєї близької людини. Чи він не знав, що ви не хочете готувати? Не розуміє, що вам неприємно його ставлення? Не зважає на це?
Ви вже пишите що почали сумніватися, може ви справді егоїстка. Все що ви описуєте - це тривожні дзвіночки у відносинах. Я б вам порекомендувала почитати про газлайтинг та аб'юзивні відносини, бо якщо це так - ця доріжка може вас завести в дуже важкий психологічний стан. І це може спровокувати травму на все життя.
Я вам щиро співчуваю, що ви зтикаєтесь із таким відношенням до себе. І одразу хочеться дізнатись, що ж вас тримає поруч із людиною, яка вами постійно невдоволена, знецінює ваші старання, і взагалі доволі грубо відноситься до ваших почуттів і потреб.
Тривога
«На початку стосунків повідомив, що якщо у мене будуть складні генетичні хвороби, то стосунки розпадуться, так як він хоче мати здорових дітей»;
Добрий вечір. Це справді тривожна фраза і вселяє невпевненість у собі, партнері, майбутньому. А на початку стосунків що ви думали щодо цього? Чому вирішили спробувати будувати їх?
«розумію, що це правильний підхід, бо потрібно думати про майбутнє»;
Мені здається що ви якраз занадто зациклені саме на майбутньому, що стосунки розпадуться. А те що відбувається зараз - ваш страх і невпевненість у відносинах наче відходять на задній план.
По перше не дуже зрозуміло, чому ви думаєте, що у вас є генетичні хвороби.
По друге, навіщо вам їх шукати?
Ну і третє, напевне найважливіше, як вам взагалі бути з такою ненадійною людиною, яка покине вас з хворобою, не зважаючи на любов, почуття, теплі відносини? Що заставляє вас вірити, що це найліпший варіант для відносин? Ви не вірите що зустрінете того, хто буде проходити з вами усі життєві ситуації, як хороші, так і погані?
Добрий вечір. Це справді тривожна фраза і вселяє невпевненість у собі, партнері, майбутньому. А на початку стосунків що ви думали щодо цього? Чому вирішили спробувати будувати їх?
«розумію, що це правильний підхід, бо потрібно думати про майбутнє»;
Мені здається що ви якраз занадто зациклені саме на майбутньому, що стосунки розпадуться. А те що відбувається зараз - ваш страх і невпевненість у відносинах наче відходять на задній план.
По перше не дуже зрозуміло, чому ви думаєте, що у вас є генетичні хвороби.
По друге, навіщо вам їх шукати?
Ну і третє, напевне найважливіше, як вам взагалі бути з такою ненадійною людиною, яка покине вас з хворобою, не зважаючи на любов, почуття, теплі відносини? Що заставляє вас вірити, що це найліпший варіант для відносин? Ви не вірите що зустрінете того, хто буде проходити з вами усі життєві ситуації, як хороші, так і погані?
Я ранимий... Занадто... Як цього позбутися?
Добрий вечір.«а після цих слів здалося що я не роблю нічого, нічого для своєї коханої людини я не роблю»;
Ви маєте на увазі, що ви зреагували надмірно, не згідно ситуації? Спробуйте згадати, чи був/є у вашому житті людина, яка також начебто "нічого не робила для сім'ї, для коханої людини"? Якщо реакція була не зовсім адекватною на ваш погляд, це схоже на якусь сімейну історію. «буду вважати себе найгіршим в світі хлопцем, створю в голові смерч думок якщо вона скаже що я взагалі їй не допомагаю»;
Найгірший у світі хлопець ніколи б не думав про себе у такому контексті. Таке відчуття що ви не дуже у собі впевнені.
«а після цих слів здалося що я не роблю нічого, нічого »;
Вас не соромили з цього приводу батьки? Бо сльози - це дитяча реакція на безсилля і образу. Ви виглядаєте дуже пораненим у цьому сенсі. Це можна змінити за допомогою психотерапії, як і додати собі впевненості у своїх діях. Тут навіть питання не у словах дівчини (хоча щодо форми того як вона висловлює свої претензії я б теж поспілкувалась), а у вашій надмірній реакції, болю, який ви відчуваєте, коли вами невдоволені.
Ви маєте на увазі, що ви зреагували надмірно, не згідно ситуації? Спробуйте згадати, чи був/є у вашому житті людина, яка також начебто "нічого не робила для сім'ї, для коханої людини"? Якщо реакція була не зовсім адекватною на ваш погляд, це схоже на якусь сімейну історію. «буду вважати себе найгіршим в світі хлопцем, створю в голові смерч думок якщо вона скаже що я взагалі їй не допомагаю»;
Найгірший у світі хлопець ніколи б не думав про себе у такому контексті. Таке відчуття що ви не дуже у собі впевнені.
«а після цих слів здалося що я не роблю нічого, нічого »;
Вас не соромили з цього приводу батьки? Бо сльози - це дитяча реакція на безсилля і образу. Ви виглядаєте дуже пораненим у цьому сенсі. Це можна змінити за допомогою психотерапії, як і додати собі впевненості у своїх діях. Тут навіть питання не у словах дівчини (хоча щодо форми того як вона висловлює свої претензії я б теж поспілкувалась), а у вашій надмірній реакції, болю, який ви відчуваєте, коли вами невдоволені.
Тривожність, безвихідність
Добрий вечір. Ви пишете що не дуже хочете спілкуватися з людьми, і водночас, наче вас чіпляє відсутність спілкування. Що саме ви б хотіли змінити, що вас тривожить?
как побороть плохие мысли и чувство одиночества?
Добрый вечер. Это действительно трудное состояние, и поддержу коллегу, лучшим вариантом будет обратиться к психотерапевту.
Если с мамой не удастся договориться - напишите снова на сайт, поддержку небольшого уровня можно организовать и через переписку.
Если с мамой не удастся договориться - напишите снова на сайт, поддержку небольшого уровня можно организовать и через переписку.
Не вистачає спілкування я винна
« я написала їй дуже великий текст тобто відкрила душу і було нуль реакції ігнор у відповідь вона просто попитала який краще фільм подивитися на вечер»;
Добрий вечір. Це справді дуже боляче - не мати можливості отримати підтримку від тих, кому сам допомагав. Але ж дзвіночки вже були давно, вона не питала як у вас справи. Трохи одностороннє спілкування.«І ось не знаю чи я така придирчива чи потрібно пересилити себе зтерпіти щоб були друзі щоб було хоть з кимось вийти погуляти по парку»;
Це важке питання. Але ж ви так і робили багато часу - приймали те, що вам не подобалось задля хоч якого спілкування. Тобто це не той варінт, який зробить вас щасливою. Ви не думали звернутись з питання відсутності друзів до спеціаліста. Це розповсюджена проблема і її можна вирішити. Не обов'язково терпіти неприємне чи одностороннє спілкування.
Добрий вечір. Це справді дуже боляче - не мати можливості отримати підтримку від тих, кому сам допомагав. Але ж дзвіночки вже були давно, вона не питала як у вас справи. Трохи одностороннє спілкування.«І ось не знаю чи я така придирчива чи потрібно пересилити себе зтерпіти щоб були друзі щоб було хоть з кимось вийти погуляти по парку»;
Це важке питання. Але ж ви так і робили багато часу - приймали те, що вам не подобалось задля хоч якого спілкування. Тобто це не той варінт, який зробить вас щасливою. Ви не думали звернутись з питання відсутності друзів до спеціаліста. Це розповсюджена проблема і її можна вирішити. Не обов'язково терпіти неприємне чи одностороннє спілкування.
я не вірю в себе. чому?
«позвали на змагання, я там простояла, мені подякували та сказали що я молодець, ЗА ЩО? »;
Добрий вечір. Можливість отримати вашу допомогу в необхідний момент, спертися на вас - дуже важливі. Звичайно вам подякували, ви не відмовились і підтримали команду своєю присутністю. Робота в команді - це не тільки коли ти дієш активно, а іноді достатньо присутності, це також дія, просто іншого характеру. Якщо ви підтримуєте подругу яка плаче у вас на плечі, то може бути достатньо вашої присутності, бо вона не сама у цей момент. Іноді навіть нічого не треба говорити.
«я не можу повірити в те, що я щось можу робити»;
А чому не вірите?
«мені здається що я не заслуговую подяки»;
Ви знецінюєте себе. Навіщо? Вам хтось говорив що ви повинні якось спеціально "заслужити" подяку?
Добрий вечір. Можливість отримати вашу допомогу в необхідний момент, спертися на вас - дуже важливі. Звичайно вам подякували, ви не відмовились і підтримали команду своєю присутністю. Робота в команді - це не тільки коли ти дієш активно, а іноді достатньо присутності, це також дія, просто іншого характеру. Якщо ви підтримуєте подругу яка плаче у вас на плечі, то може бути достатньо вашої присутності, бо вона не сама у цей момент. Іноді навіть нічого не треба говорити.
«я не можу повірити в те, що я щось можу робити»;
А чому не вірите?
«мені здається що я не заслуговую подяки»;
Ви знецінюєте себе. Навіщо? Вам хтось говорив що ви повинні якось спеціально "заслужити" подяку?
Що робити коли чоловік після того як я зʼїхала дзвонить і плаче в телефоні
« зараз дзвонить кожні пів години плаче в телефон і каже що все зрозумів що він зміниться і хоче щоб я повернулася до нього»;
Добрий вечір! А ви чого хочете у цій ситуації?
Добрий вечір! А ви чого хочете у цій ситуації?
Зависимость от порно ?
«Поэтому, я хочу попробовать что то предпринять по советам специалистов и получить конечный результат»;
Думаете есть что-то, что вы делаете не так?
А какой для вас желаемый конечный результат?
Думаете есть что-то, что вы делаете не так?
А какой для вас желаемый конечный результат?
Зависимость от порно ?
«Нет. В моей семье подобных отношений не было»;
Тогда что вас заставляет оставаться в отношениях где вы и ваши чувства не можете быть учтены?
Тогда что вас заставляет оставаться в отношениях где вы и ваши чувства не можете быть учтены?
Публикации психолога 3
Интервью 1
Сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.
Способы оплаты
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
