Володимир Анатолійович 6 хвилин тому: Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна
07-04-2018 Ксенія Шалімова
Років досвіду: 12
Останній візит на сайт 31 день тому.
Років досвіду: 12
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
Використовую підходи та техніки
Арт терапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype или Viber
Люблю та добре роблю свою роботу. Працюю у кількох психотерапевтичних підходах. Діагностика, зміни у житті, подолання кризових ситуацій, особистісне зростання, побудова відносин, впевненість у собі, полегшення важких ситуацій, прикордонні розлади. Ефективно та якісно.
Telegram
ViberОплата:
2000 UAH / 60 USD
Оплата за домовленістю
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Відповіді 5451
послеродовая депрессия или просто такой характер?
Ангелина, здравствуйте. Очень сочувствую Вам, что Вы оказались в такой ситуации. Ребенок действительно не всегда в радость, особенно, если из-за него Вы не можете жить "сейчас". Я бы тоже не смогла полюбить причину "окончания счастливой жизни". Вы не одна, такие проблемы есть у многих мам. Вы абсолютно правы, что большинство ресурсов освещает только "радости и счастье" материнства, а о проблемах, заботах, постоянно выматывающих обязанностях очень мало. Вы вынуждены забыть о своей жизни и быть мамой. Это тяжело морально и физически, даже если Вы были к этому готовы. Ситуацию можно изменить. Конечно, не кардинально, но с помощью специалиста вполне можно найти возможность жить с ребенком, а не "выживать". А ведь эта ситуация может влиять и на Ваши отношения с семьей.
Мне интересно, то, что Вы здесь написали, вы обсуждали с мамой, мужем? Как они к этому отнеслись? На кого Вы опираетесь или Вы "держитесь" самостоятельно?
Мне интересно, то, что Вы здесь написали, вы обсуждали с мамой, мужем? Как они к этому отнеслись? На кого Вы опираетесь или Вы "держитесь" самостоятельно?
Как вернуть девушку после расставания и ее полного отрицания меня.
Здравствуйте! Прочла Ваш вопрос, и вспомнила свои жизненные ситуации, когда чувства со временем менялись. У Вас было подобное? По своему опыту знаю, что смириться с таким "приговором" тяжело. Хочу поддержать Вас, бывают разные ситуации, возможно Вашей девушке просто нужна пауза. Иногда это необходимо для сохранения отношений. Но в этой "паузе" она будет меняться, она уже изменилась. Те отношения, что у Вас были, вернуть практически невозможно, но можно попытаться построить новые. Вы подняли очень важный вопрос, о том, что хотите измениться, учесть предыдущий опыт. У меня это вызывает уважение. Но для того, чтобы происходили изменения, одного желания может быть мало. Если у Вас есть возможность - рекомендую обратиться за помощью к психологу. Он сможет помочь Вам найти ответы на Ваши вопросы и поддержать Вас морально, когда кажется, что ситуация заходит "в тупик".
Странные отношения с парнем который старше
Здравствуйте, Маша. Вы написали, что "Ему почти под сорок, но при этом не хочет серьезных отношений" и после этого пишите что "кажется что серьезных отношений с ним не построишь". Иногда тяжело принять ситуацию, что именно этот человек в серьезных отношениях не заинтересован. Другой вопрос, почему тогда Вы его выбрали и до сих пор остаетесь там, где Вам не комфортно? Я искренне считаю, что проблема не в Вас, инфантильным он вырос не с Вами :) И так же, вряд ли Вы сможете его изменить. Похоже, что его сложившиеся отношения устраивают. Возможно Вам стоит задуматься, какие именно Вам нужны отношения? Почему Вы остаетесь в бесперспективных, по Вашим словам, отношениях?
Вы спрашиваете, что возможно именно этот человек не подходит Вам, но когда-то Вы его выбрали и раньше он подходил. Возможно сейчас Ваши приоритеты изменились, и теперь Вам подходит другое.
Вы спрашиваете, что возможно именно этот человек не подходит Вам, но когда-то Вы его выбрали и раньше он подходил. Возможно сейчас Ваши приоритеты изменились, и теперь Вам подходит другое.
Проблемы со свекровью и сестрой парня
Здравствуйте, Альбина. Очень хочется поддержать Вас в этой проблеме. Жить с родителями сложно, с родителями мужа, еще сложнее. Но когда против Вас объединилась вся женская семья - это просто невыносимо. Похоже, что Вас всеми способами выдворяют из семьи. Скорее всего, вы являетесь их прямой конкуренткой за влияние на вашего парня. К сожалению, такая ядовитая атмосфера способна испортить даже самые крепкие отношения. Вы пишите, что многое удерживаете, не реагируете, принимаете правила чужой игры. Правила, которые только обязывают Вас, но никак не защищают. В этом месте поддержка Вашего мужчины очень важна, и отлично что она у Вас есть. Но, к сожалению, он не всегда сможет Вас поддержать, ведь его постоянно ставят перед выбором, кто для него "ценнее". А иногда, что уж говорить, мужчины не замечают тонкостей и нюансов, связанных с родными людьми. Он пока держится, но я думаю, что ситуация изматывает и его. И точно влияет на Ваши отношения.
Судя по описанию Вашей ситуации, боюсь Вы не сможете "подружиться" с этими людьми. Это другая семья, со своим укладом и потребностями. На их территории Вы не сможете претендовать на личное пространство, так как они не готовы делиться. Сохранение отношений с парнем, по-моему мнению, возможно только при отселении на другую территорию. У меня складывается впечатление, что в противном случае Вас либо задавят как личность, либо отношения будут разрушены. А возможно и то и другое сразу.
Держитесь и удачи! Если нужна будет помощь - обращайтесь, постараюсь помочь.
Судя по описанию Вашей ситуации, боюсь Вы не сможете "подружиться" с этими людьми. Это другая семья, со своим укладом и потребностями. На их территории Вы не сможете претендовать на личное пространство, так как они не готовы делиться. Сохранение отношений с парнем, по-моему мнению, возможно только при отселении на другую территорию. У меня складывается впечатление, что в противном случае Вас либо задавят как личность, либо отношения будут разрушены. А возможно и то и другое сразу.
Держитесь и удачи! Если нужна будет помощь - обращайтесь, постараюсь помочь.
Как быть, если муж выпивает?
Здравствуйте! Вы пишите, что у Вас в жизни все повторяется, и возможно так и есть. За свою жизнь, человек действительно регулярно наступает на одни и те же грабли, особенно пока не осознает наличие граблей, как они выглядят и в каком месте он делает к ним шаг. Грабли, другими словами "определенные травмирующие ситуации" которые пережиты, но не прожиты, человек ищет бессознательно. Они тревожат, как незаживающая рана. К сожалению, пока эти ситуации не проработаны в личной терапии и не найдены их истоки, они будут постоянно возвращать вас к себе. Дело в том, что в этой ситуации Ваша дочь смотрит на Вас и учится взаимодействовать с миром через Ваши действия. К сожалению, если она уже привязалась к Вашему мужчине, совсем безболезненным их расставание не будет. Важно, чтобы Вы нашли в себе силы перестроить свой привычный способ поиска "выпивающего" партнера. Это даст возможность и Вам, и Вашему ребенку, не попадать в ловушку старой травмы.
Если Вы все же решитесь на терапию, я готова Вас поддержать и помочь найти выход из сложившейся ситуации! Возможна консультация по скайпу.
Если Вы все же решитесь на терапию, я готова Вас поддержать и помочь найти выход из сложившейся ситуации! Возможна консультация по скайпу.
Ответ отредактирован автором 08-04-2018 18:47:46
Я не могу найти смысл жизни. Предназначение
Здравствуйте, Александр. Читая ваш вопрос у меня возникло ощущение, что у Вас в какой-то момент начали пропадать внутренние ресурсы, способы опираться на себя и свое окружение. Возможно Вы столкнулись с изменениями, которых Вы не ожидали или переживаниями, которые "выбили почву у вас из-под ног". Очень важно понять, какие события привели к Вашему нынешнему состоянию. Мне очень близка тема личностного кризиса, как невыносимо находиться в нем, когда при этом сил что-то изменить тоже нет. У каждого человека бывают в жизни такие "паузы", это нормальный процесс, когда идет переосознавание жизненных ценностей и потребностей. Процесс изменения приоритетов может быть болезненным и длительным. Судя по Вашим словам, в одиночку Вам будет очень сложно справиться, и чем дольше Вы затягиваете, тем сложнее будет начать. Хочу сказать, что то, что Вы написали этот вопрос сюда - это уже большой шаг, это значит Вы наконец готовы и хотите поменять "выживание" на жизнь. Психотерапевт сможет помочь Вам найти ресурсы, чтобы выбраться из бессилия. Я искренне желаю Вам удачи в преодолении этого состояния!
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
