Психолог Оксана Александровна Смирнова м Маріуполь

» Психологи України » Психолог м Маріуполь » Оксана Александровна Смирнова

08-11-2020 Оксана Александровна Смирнова додати у вибрані

Анкета этого психолога не обновлялась более полугода.

Лет опыта: 9

Образование

-Мариупольский государственный университет, полное высшее образование по специальности "Практическая психология".
-Авторская школа глубинной психологии академика Т.С. Яценко.
-Тренинг "Технологии работы с социально изолированной молодежью".
-Тренинг "Первая психологическая помощь".
-Тренинг "Сказкотерапия как современный метод роботы с детьми и подростками".
-Тренинг "Юнгианская сказкотерапия как современный метод роботы с молодежью".
-Тренинг "Обучение проведению супервизий".
-Практически семинар-тренинг "Психосоциальные групповые занятия для детей и взрослых".
-Тренинг "Базовые навыки медиатора в криминальных делах".
-Тренинги для тренеров.

Опыт психологической практики

9 лет практики с различными проблемами и запросами:
1 год практики в центре социальных служб.
3 года практики в проекте снижения вреда с зависимыми и созависимыми людьми. А так же с людьми с неизлечимыми болезнями.
2 года работы психологом и арт-терапевтом в безопасных пространствах для детей и родителей, а так же в безопасных пространствах для молодежи.
5 лет практики в проблеме домашнего и гендерного насилия.
3 года частной практики.
3 года - проведение супервизий для психологов и социальных работников.

Работа с запросами
спеціалізація, зона професійних інтересів

✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегЛичностные проблемы;
Межличностные взаимоотношения;
Зависимые и созависимые отношения;
Детско-родительские отношения;
Внутрисемейные проблемы;
Стрессы и кризисные ситуации;
Тревожность и страхи;
Выход и реабилитация после разрушающих отношений;
Работа с самооценкой и принятием себя;
Работа с ПТСР;
Работа с травмой.

Использую подходы и техники

Арт терапія
Аналітична психотерапія
Гуманістична психотерапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія

Психодрама

Розцінки приховані, тому що Оксана Александровна давно не оновлювала своїх даних.

Основное

диплом перевірено

м Маріуполь, , Ул. Итальянская 136А

Ответы 99

Не хочет жениться

В отношениях решение принимают двое. Важно понимать "смотрите ли вы в одну сторону" в планах на жизнь и выяснять это лучше как можно раньше. Вы выяснили что у вашей пары разные взгляду на будущее спустя год отношений, и это хорошо. Теперь вы можете принять решение о дальнейших действиях обладая более полной информацией

Как понять, нужно ли к психологу

Видимо в этот раз Вы выбрали не "своего" специалиста.

Ваша готовность к работе с психологом так же имеет большое значение, и если вы не готовы/не хотите менять что-то в жизни вряд-ли получите устойчивый результат, ведь он зависит не так от процесса консультации, как от того что Вы дальше делаете для достижения желаемого результата.

И тогда, возможно, вам и не нужен психолог, но скорее не из-за того что Вы готовы самостоятельно решать свои проблемы, а из-за того что Вы не готовы их решать впринципе.

Не понимание

В чем суть вопроса к психологам? Должны ли? Это ваши взаимотношения в семье, если вы примите (или уже приняли) решение что и кто кому должен, и совместно это обсудите не нужно будет выяснять это на сайте. Если Вам не комфортно от таких притензий – обозначайте это.

Ответ отредактирован автором 22-01-2022 22:13:02

Псих незрелость

Вы в состоянии себе помочь! А психолог будет Вас в этом сопровождать.

Пусть самостоятельный выбор психолога станет для Вас началом работы над своим взрослением)

Поможет ли справиться с социофобией психолог или нужен психотерапевт?

Здравствуйте! Кто Вам поставил диагноз социофобия? Я поним из вашего текста, что у психолога Вы ещё небыли.

Зачем Вам таблетки?

Псих незрелость

Здравствуйте, Алина! Большой шаг в решении проблем – её осознание, Вы этот шаг прошли!
Но, вряд ли, книги и видео помогут проработать всё самостоятельно. В Вашей ситуации большую роль может сыграть именно индивидуальная работа с детско-родительскими отношениями и над принятием ответственность

Вопрос кратко

Возможно, стоит обсудить это с сестрой, поделиться своим восприятием больших застолий?
Разделить радость события можно и не досиживая до последнего гостя, а поздравить наедине без громких тостов.

Или до свадьбы обратиться к психологу на консультацию и попробовать найти и проработать причины возникновения этих смешанных чувств при застольях, если Вам важно найти более длительное решение вопроса.

Как перестать быть закрытой при общении?

Узнавать как с этим "бороться" работая над самооценкой и уверенностью в себе. Поделитесь с родителями и обратитесь к психологу, в Вашем возрасте консультации психолога возможны при согласии родителей.

Общение с ребёнком

Вы очень хорошо справляетесь с сложившейся ситуацией, сохраняя спокойствие и доверительное общение между вами с дочерью.

Ребенок познает мир, социум, отношения и определяется кем она есть. В том числе это касается и ориентации.
Вы написали, что "живого общения" у дочери нет, получается что всю информацию об отношениях людей она получает от подруги и наблюдая за семьёй.
Возможно стоит попробовать расширять круг общения с помощью внеклассной активности. А так же больше уделять время общению в семье (без телефонов) - прогулки, чтение, активные и настольные игры, что бы ребенок меньше был в вертуальном мире.

Не хочу чтобы муж работал в полиции.

Ваши опасения не характеризуют Вас как плохую жену! Но, возможно, с мужем всё это стоит проговорить. Поделитесь тревогами, но без упрёков – это о доверии и честности, а не об отсутствии поддержки. Узнайте его ожидания от работы.

Как вы представляете дальнейшую жизнь, если он идёт работать, а Вы молчите и плачете?

Ревность и не доверие из за прошлых отношений

Вы сошлись в момент травами и его и вашей и два травмированных человека начали "лечить" друг друга.
Такие отношения редко бывают здоровыми и ресурсным.

Я бы рекомендовала начать с себя, пройти личную терапию, принять свою устойчивую позицию и, возможно, своим примером помочь мужу принять решение. Или же принять своё.

Семейный кризис ?

Это называется домашним насилием - психологическим и физическим. И я вижу в ваших словах экономическую зависимость от мужа. Сочувствую, что Вы попали в такую ситуацию!

Насилие циклично и если изначально это происходит реже, и с меньшей интенсивностью то со временем инциденты усиливаются. У Вас уже дошло до рукоприкладства, чего вы ждёте? Посмотрите видео ролик "Я отримала сьогодні квіти".

Вы написали что его отец так же к матери относится, а для своего ребенка тоже такой жизни хотите? Даже по законодательству, ребенок который становится наблюдателем насильственных отношений – пострадавший от домашнего насилия.

Ретроспективная ревность

Когда эта ревность появляется какие эмоции Вы испытываете?
Какими мыслями и переживаниями они сопровождаются?

Вы написали, что страдаете от этого всю жизнь, а в какой момент осознали эти чувства? К кому впервые они возникли?

И что для Вас значит быть первым у девушки?

Лучше обратитесь к психологу за консультацией или может даже в терапию.

Безнадежность жизни

У Вас есть выбор (он есть всегда) продолжать винить жизнь, мир, всё и всех в Ваших проблемах и ничего для нее не делать, ожидая того чего Вам никто не должен или же принять ответственность за свою собственную жизнь и начать менять её в сторону того какой Вы ее представляете.

Сейчас я вижу позицию потребителя, но никак не создателя. Создавайте свою жизни – примите то, что Вам никто не должен, найдите интересы, раскройте таланты, начните работать как новичок, общайтесь с новыми людьми.

Как определиться с профессией?

Вита, в такой ситуации лучше обратиться к специалисту. Поговорите с родителями о такой возможности. У Вас уже есть определенные представления и варианты и это прекрасно! Но в Вашем сообщении я вижу проявления неуверенности в себе, сомнений и негативных установок. Работа в этом направлении может приблизить Вас к пониманию истинных желаний и способностей.

Публикации психолога 1

Источники и ресурсы

Тренинги 1

28-12-2021 - 28-12-2021
онлайн "Вижу цель – не вижу преград"
Я хочу.... но не могу/ не получаю/ не умею! – Знакомые мысли и ощущения? Хочешь узнать что останавливает тебя перед достижением желаемого? И как э...

Сообщение

Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.