Чувства и эмоции

Знаете ли вы как нажить себе врага, испортить отношения или просто сделать так, чтобы собеседник затаил на вас лёгкую обиду? Покритикуйте его, и новые ощущения вам обеспечены.) ⇉
комментариев: 1
Большинство людей страдают анорексией к жизни – не чувствуют, чего хотят и как. Верните детское любопытство, вспомните, как видеть, слышать, ощущать мир. Оживите! ⇉

Смысл терапии - помочь клиенту научиться распознавать и уважать свой внутренний мир. Открыть в себе любовь-агапе - часть профессионализма терапевта. ⇉

Как понять, совершаю ли я еще здоровые усилия или уже осуществляю насилие? Какая между ними разница? Уже пора остановиться или я просто ленюсь и нужно взять себя в руки? Как поступить дальше? Сделать УСИЛИЕ и совершить НАСИЛИЕ над собой – это... ⇉

Из-за стыда люди надевают маски, которые со временем становятся их кожей. Избавиться от стыда не так просто. Корни и виды стыда. ⇉

Стыд неприятное чувство для проживания. Но основная ценность умеренного стыда – это регуляция отношения человека с миром. Такой стыд активизирует, а не парализует. Он помогает меняться, развиваться и побеждать. ⇉

В нашем обществе чувства приняты и понятны, а вот проявление эмоций табуировано с раннего детства. Дети то и дело слышат от взрослых: «Не плачь!», «Не кричи!», «Сиди тихо и спокойно!» ⇉

Вспомним Кая, у которого в момент контакта с Живым Другим (Герда) сердечко из ледяного стало живущим и горячим. Первое, что он сделал, почувствовав свое сердце - заплакал и сказал о своей боли. ⇉

Зависть - чувство, которое можно охарактеризовать как досаду к чужому достижению, успеху. Это очень сильное переживание, которое нарушает душевное равновесие человека, привнося его в смятение, гнев, раздражение и порой даже в ненависть. ⇉

Бывало ли так, что в жизни хватает всего? Но, не смотря на это все, иногда на Вас «что-то находит». То ли грусть, то ли печалька. Знакомо? Тогда нам по пути. ⇉

Токсический, «двойной стыд» является довольно сложным и неприятным переживанием, которое нас ослабляет, делает нас менее уверенными. А быть слабыми и неуверенными тоже может быть очень стыдно! ⇉

Нездоровый или токсический стыд проявляется в таких ситуациях, когда головой понимаешь, что вроде-бы все нормально и ничего страшного нет, но почему-то «рот открыть» не можешь. ⇉
комментариев: 1
Мы часто путаем ответственность и вину. Если человек совершил ошибку, что конструктивнее - изводить себя бесплодным переживанием непринятия себя, от которого никому не станет легче, или конструктивно взять ответственность за ситуацию. ⇉

"Жаліти себе" - це теж інструмент. І, як будь-який інструмент, він може бути використаний ефективно чи неефективно, з користю або з шкодою. ⇉

Пофантазируйте на тему - что случилось бы, если бы Вы вместо того, чтобы обидеться, попробовали выяснить и проговорить эту ситуацию? ⇉
Вопросы психологу
Расстались с бывшим. Остались друзьями. Мне кажется, что все еще люблю его. А он хочет дружить, относится ко мне больше как к другу, нежели как к бывшей. Как деликатно не обидев человека ему написать что хочу прекратить общаться. Для меня это очень тяжелое решение. После этого возможно захочу его вернуть. Как перестать думать о другом человеке?
Я на 2-м курсе колледжа. Хожу на курсы программирования по JS. И я начал чувствовать себя так, словно я на моральном уровне душу сам себя и сам себе копаю могилу.
Мои родители помогли мне выбрать колледж. Мне он не очень нравится, но и выбора особо у меня в данный момент нету. На курсах я чувствую, что чему-то уже учусь и паралельно пугает неизвестность будущего.
Чтобы попроще объяснить,то сейчас я учу что-то базовое но лишь на уровне "ну, просто чтобы понимал как всё работает", а при трудоустройстве уже важнее всего - "ветки", которые отходят от этой базы. Меня пугает то, что я занимаюсь чем-то не очень прибыльным и сомневаюсь, что, например, за границей на удаленной работе много вакансий на веб-разработчиков
Большинство знакомых говорят лишь про своих друзей которые много зарабатывают пока пишут целые программы, а в это же время я учусь делать правильно какую-то кнопочку на сайт практически в том же возрасте. Странно, да?)
Ситуация из разряда, когда сын маминой подруги уже бизнес строит, а ты нервничаешь ведь не можешь нормально на сайте сделать плавную анимацию этой несчастной кнопки
Мои мечты построены вокруг одного человека - моей девушки, как не странно. Она скоро уже может научиться продавать свои работы (она художница и будет рисовать портреты), а я и код пишу "с костылями" который продать-то нельзя, но многие мои друзья с тех курсов уже научились писать код в разы лучше, а с преподавателем у меня теплые отношения и уже есть парень, который по его словам пишет код почти на одном уровне с ним. ЕМУ 15! возникает вопрос а чем я-то хуже
Недавно чуть с девушкой не расстался. Ссора на несколько часов.
Но я временно потерял точку стремления,потерял цель, потерял какой либо стимул и вернулось то, что было до моей девушки. Желание тупо жить как обычный человек
На несколько часов мои мечты о путешествии по миру, романтических отношениях с любимым человеком в одном доме так скажем, желание стремиться стать лучше. Всё исчезло. Я словно вернулся к отправной точке и развернулся на 180 градусов и пошел назад
А единственную поддержку, которую я получил это "Ну вот возьми листочек нарисуй то что для тебя успех, повесь в комнате и говори что вот это то чего ты добиваешься". Какбудто мне это действительно поможет, ведь мне прям жёстко нужна точка опоры и осознание что я молодец и что я не буду сидеть на шее и буду жить как хочу, а не самодовольное общение с листком бумаги на котором нарисован мой "успех"
Мне скоро 19, но я чувствую себя на 14, и это состояние мне вообще не нравится! Я хочу жить в другой стране, работать, бросить университет (поступить в другой), но чувствую будто я ещё настолько маленькая, что не могу этого себе позволить. Постоянно если я что-то делаю, что может повлиять на мою жизнь, я ввожу в курс родителей, но мысленно надеюсь на их разрешение, хотя если они всё же не разрешают, я всё-равно делаю, но потом мысли (блин ну они ж не разрешили; а вдруг я не правильно поступила; а может не надо было) та и угрызения совести присутствует, меня это так бесит! Если же мы спорим о чем-то я не могу твёрдо ответить, я сама в своем голосе слышу неуверенность и отвечаю как-то по детски. И так же когда я пыталась устроиться на работу, ощущение было будто я ребёнок среди взрослых, хотя все рабочие были +- моего возраста.
Видео по теме
![]() |
Почему вам скучно? Что такое скука? Что лежит за скукой? | Читать? Скучно! Смотреть сериалы? Скучно? Прогуляться? Скучно! О причинах и опасностях скуки смотрите в этом видео. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:20 Как скука влияет на жизнь? 01:19 Что такое скука? 01:44 Чем скука отличается от апатии? 01:59 Почему возникает скука? 02:26 Причина 1. Скука появляется от состояния эмоционального возбуждения 02:55 Причина 2. Скука возникает, когда человек не может контролировать свою жизнь и свои действия. 03:47 Причина |
![]() |
Как остановить аутоагрессию? | Аутоагрессия у взрослых | Агрессия. "Ругаю себя, буквально бью себя по рукам, злюсь на себя" - в этом видео разбор агрессии, направленной на самого себя. Это и есть аутоагрессия. Причину аутоагрессии у взрослых нужно искать в отношениях с материнской фигурой, значимыми взрослыми, на которых вы когда-то разозлились, но подавили в себе эту агрессию. Чтобы остановить аутоагрессию, нужно: 1. Выяснить, на кого направлена агрессия на самом деле; 2. Понять, в каком месте проявляется данный паттерн? |
![]() |
Как преодолеть одиночество. Можно ли жить с чувством одиночества. Какие его плюсы. Как человек в него попадает? Связано ли это с социофобией и неуверенностью. Является ли это социальной нормой, идеалом или здесь скрывается нечто большее. На самом деле одиночество не страшно и бываю ситуации, когда одному необходимо побыть, что разобраться в том, кто и что вас окружает. |
Рекоммендуем

З цією проблемою звертається ледве не кожен другий клієнт. І вже завдяки чималому досвіду, а також, що важливіше, через власні випробування і біди, пов'язані саме з виходом із емоційної залежності (згадую про той період як про страшний сон), н...

Для психоаналітиків нарцисизм — це не лише щось патологічне чи руйнівне. Це також нормальний етап розвитку людини, момент становлення її Я. І сьогодні ми поговоримо про два ключові утворення: Ідеальне Я та Я-ідеал. Це розрізнення вперше з&rsquo...

Розлучення - велике випробування для родини. Ось лише недавно сім`я була разом: все було зрозуміло, звично. Тато й мама проводили час разом, любили одне одного й малюка. А тепер ніби стрибок в невідомість. Це криза не лише для па...

Яка моя роль в той час, коли звертаюсь до читацької аудиторії? Автора статті і співрозмовника. Коли проводжу консультацію з клієнтом, ролі будуть інші: в певний момент - слухач, в інший - підтримуючий або втішаючий, в третій – «інтерве...
Вернуться к ...