Чувства и эмоции

Здравствуйте, дело в том, что последние недели 2 я не могу плакать. Я чувствую слезы в горле, носу, на глазах, но "выдавить" не могу из себя ни капли. Раньше я была очень ранимой и могла заплакать от чего угодно, но вот полгода назад случилась беда, расставание с молодым человеком, и 4 месяца я каждый день закрывалась в туалете и плакала по полтора часа, потом наступил момент затишья и вот сейчас я не могу выплакаться, будто стоит блок внутри или уже все, что можно было выплакано.
Более того, может это как-то влияет, 2 недели назад приехал отчим, который не то, чтобы запрещал, но всегда стыдил меня за мои слезы и орал за это. Раньше было все равно на это, не мешало плакать, а сейчас будто что-то перещелкнуло.
Подскажите, пожалуйста, что мне делать, что проработать, мне очень плохо, эмоции внутри копятся, а я не могу их выпустить, начинаю задыхаться и ловить тревогу, когда не могу поплакать. Заранее спасибо за ответ!

Добрый день. Я ревнивый и об этом все говорят. Ситуаций таких много. Нужна помощь психолога...не знаю как себя вести в отношениях и полностью потерял себя. Все отношения рушатся.

Зраствуйте! Я не знаю, почему, но я очень завистливая, особенно завидую одной подруге, которая почти во всем лучше меня, и я, как не стараюсь, не могу ничего поделать с этой эмоцией. Я очень хочу думать только о себе и ровнять себя только с самой собой, но я часто также злорадствую неудачам и нещастьям других. Кроме того у меня навязчивые мысли, и сейчас я очень боюсь плохой кармы. Что если меня накажет жизнь за мои плохие мысли. Прошу совета, успокоения, потому что я в отчаянии. Хочу забыть о мыслях о карме и просто игнорировать приступы зависти. Так будет легче жить. Спасибо.