Чувства и эмоции

этот год был сложным для меня. я перестала общаться с лучшей подругой, но недавно мы снова возобновили общение. и я не могу сказать, что очень счастлива. хотя весь последний год только и делала, что плакала, ведь очень и очень скучала за ней. моя близкая подруга знала об этом. и именно ей я сейчас не могу сказать, как мне больно. после попытки заменить людей я боюсь сделать что-то не так. я всех отталкиваю вместо того, чтобы сказать пока. я позволяю им уходить. я сейчас даже не могу понять, что именно хочу сказать. но мне действительно некому высказаться. я наконец-то перестала резаться, но сейчас часто думаю о том, чтобы вернуться к этому занятию. и я отлично понимаю, что это не выход, но я не могу справиться со всеми этими эмоциями. у меня есть ощущение, что все проходит мимо меня. время слишком быстро уходит, а я все так же ничего не понимаю. как жить так, чтобы не было грустно так часто? мама зациклена на том, что чувствует она. и мне уже даже не хочется пытаться сделать что-то для того, чтобы у нас были НОРМАЛЬНЫЕ отношения. я просто так устала. но я понимаю, что у других есть своя жизнь и свои проблемы. и эти проблемы намного хуже моих. но тогда почему я не могу справиться с чувством, будто я занимаю чье-то место и вообще зря нахожусь здесь? правда, я не понимаю. это сообщение напоминает мне глупость, простите

я около года назад рассталась с парнем, который стал моей первой любовью. было очень сложно, я не могла его забыть, периодически списывались, но это не переходило дальше шуток. я встречалась с парнями после него, но все время думала о нем. вот неделю назад мы с ним помирились, не встречаемся, но общаемся довольно близко. я очень этого ждала, но сейчас мною управляют качели, мне то очень хорошо с ним или наоборот не хочу всего этого, появляются мысли о другом бывшем мч, который лучше ко мне относился, хотя когда я была в отношениях с тем мч, постоянно думала о другом (как замкнутый круг).
не хочу прекращать общение, ведь уже один раз сделала так из-за неуверенности и потом не могла перестать думать о нем. может нужно время, чтобы сблизиться, но еще больше напрягает то, что такое произошло не только по отношению к нему, мне стало безразлично все, что раньше меня окружало: друзья, родственники. я начала замечать это после того, как другой бывший сказал, что использовал меня. я будто закрылась, поменялась очень сильно, непостоянная, все время преследует странное чувство тревоги в груди и низу живота, будто бабочки, но очень неприятные. я забыла, что такое любовь/влюбленность
очень хочу снова влюбиться, все равно в кого, просто ощутить себя живой и счастливой
может дело во мне, я не знаю

У мене відчуття що все життя встало на паузу, мене нічого не радує і водночас не засмучують та не жахають ніякі новини чи фото. Я просто не відчуваю ніяких емоцій, живу як робот. Не знаю як з цим впоратися