Чувства и эмоции
Жити одним розумом можна, але що це за життя, якщо в ньому немає почуттів, якщо вони збіднені та посаджені на ланцюг, а то й під замок? ⇉
Почуття образи, мабуть, знайоме багатьом, ну хоча б з дитинства. Іноді воно міцно закріплюється як «вірний» супутник життя на багато років. Як правило, образа є наслідком різноманітних сімейних конфліктів та сварок, «непристойних ⇉
Тема прощення неоднозначна. Всі радять «вибач та йди далі», але чи так це просто зробити? Тебе образили, зрадили, несправедливо вчинили, звинуватили – не заморочуватися та пробачити. Іноді такі ситуації повторюються. ⇉
комментариев: 1Образа виникає, коли Ви очікуєте на певну поведінку чи відношення значимої для Вас людини. Натомість отримуєте щось протилежне, що не відповідає Вашому уявленню про те, як людина мала себе повести. Чи можна взагалі припинити ображатись? ⇉
Заздрість – емоція, зосереджена на загрозі статусу, певна форма прихованого суперництва. Це погоня за чужими бажаннями, а не за власними інтересами. Дуже часто, коли людина вже здобуває те, що має інший, виявляється – задоволення немає. ⇉
У світі психотерапії і самосприйняття існують численні підходи, але гештальт-терапія вирізняється своєю унікальністю та підходом до розуміння себе і світу. Ця форма психотерапії, яка поєднує мистецтво і науку, пропонує кожній людині подорож самопізна ⇉
Скільки у вас інтелектів? Так, так саме кількість? Інтелект є не тільки в голові, він є у емоцій і у нашого тіла. Вирішила написати таку шпаргалку щодо емоцій. Тому що саме вони відповідають за якість нашого життя та якість відносин. ⇉
комментариев: 3Сором знищує віру в себе. Ніби хтось бачить ту нашу частину, від якої нам гидко. Якщо у конфлікті ваш партнер вас залякує чи маніпулює, захищаючись, імовірно що він переживає сором за те, що ви вказали на його неідеальність. ⇉
Біль психологічний (емоційний) і фізичний взаємопов'язані. Фізичний біль може спричинити психологічний. І навпаки. Кожна людина має свій особистий больовий поріг. Як психологічний, так і фізичний. ⇉
Емоційний інтелект важко виміряти, натомість про той чи інший рівень його розвитку можна говорити опираючись на вміння людини комунікувати з іншими, приймати власні емоції і розуміти потреби, знаходити мотивацію для активності і звісно ж стримувати ⇉
У гештальт-терапії сором розглядається як почуття відчуження від самого себе та навколишнього світу. Людина відчуває сором, коли вона відкидає деякі аспекти свого досвіду або особистості, вважаючи їх неприйнятними або недостойними. ⇉
Сирени. Ракети. Вибухи. Війна. Градус стресу зашкалює, напруга зростає, дратівливість сягає своєї найвищої позначки ... Поки існують люди, існуватимуть протиріччя інтересів. Тому вміти конфліктувати – це мистецтво, якому варто вчитися. ⇉
Отчего ухудшение настроения, когда в целом в жизни ничего такого не произошло? Первым значимым фактором снижения настроения является руминация. Попробуйте вспомнить , самые горячие мысли за последние пару недель, мысли при которых вы чувствовали негатив ⇉
Саме гніваючись, ми відчуваємо, як тіло напружується, чинить опір, може навіть стискаються зуби і кулаки. Вектор руху нашого тіла - до ситуації, до людини. Ми голосніше і різкіше говоримо, більше жестикулюємо. Саме злість нас активізує і рухає назуст ⇉
Сором сильно лімітує нашу здатність до радості, до спонтанності, близькості, самореалізації... Люди які мають внутрішньо нестерпно багато сорому можуть виявлятися надмірно самозадоволенними та пихатими... ⇉
Чувства и эмоции: интервью психологов
Передноворічна апатія, смуток, хандра. Післяноворічна тривога й депресія. Що це за явища та чому супроводжують свята? Як впоратися з передсвятковим стресом?
Переход на крик во время горячих споров и ссор - это эффективный способ «выпустить пар» и не накопить обид, или проявление неуважения и буллинга по отношению к партнеру?
Здоровая «доза» ревности в отношениях любящих людей - какая она? Правдиво ли утверждение «ревнует - значит, любит»?
Механизм возникновения чувства зависти. Иногда принято говорить о завистливых и независтливых людях. Существует ли склонность к завидованию? Иногда принято говорить о завистливых и независтливых людях. Существует ли склонность к завидованию?
Почему люди иногда ревнуют к прошлым отношениям партнёра? Желание партнёра узнать побольше о прошлых связях - нормально? Стоит ли откровенничать?
Как проявляется пассивная агрессивность? Сарказм и угрозы в шутливой форме - всегда ли признак скрытой агрессии?
Почему появляется (или усиливается) чувство одиночества? Правда ли, что страшнее одиночества может быть только "одиночество вдвоём"?
Почему иногда появлятеся скука? Можно ли говорить о предрасположенности к скуке? Способы борьбы.
Чувства и эмоции: Психологические тесты
Легко ли вас обидеть, испортить вам настроение? Долго ли вы помните обиду и обидчика?
Насколько вы склонны к ревности? Например, в почтовом ящике вы находите письмо, адресованное вашей супруге. Вскроете?
Психологические фильмы и книги
Вопросы психологу
Я один, без дружини та дітей. І в душі постійний смуток, що я нікому крім самого себе не потрібен в цьому світі.
Доброго дня, в мене виникла дивна для мене ситуація з моїм племінником. На початку повномаштабної він виїхав закордон, я не бачила його вже майже 3 роки. Я його хресна і тітка одночасно, в мене немає більше племінників поки. Наразі йому вже 20 років. Ситуація така, що він зі мною неспілкується по незрозумілим для мене причинам, з його мамою я спілкуюсь нормально, а з ним чомусь ні, він і до війни не сильно проявляв це бажання, але тоді він був ще підлітком і я списувала все це саме на вік, плюс на родинних святах ми регулярно бачились, а коли він виїхав, то взагалі не писав і не цікавився, як ми тут, я є його близькою родиною, два роки підряд я шукала з ним контакту, вітала з дн, але я в нього скрізь заблокована або я і моя сестра в нього не в друзях, він нас двох регулярно видаляв з соц мереж і від нас никався, цього року він вже навіть не вітав мене з моїм дн, в нас воно в один місяць в різні дати, і я прийняла для себе рішення, що теж більше не буду йому навʼязуватись та шукати контакту, я це написала його мамі, привітала її з іменником і сказала хай сама його від мене привітає і що я більше не буду за ним бігати, що він дорослий хлопець, якщо захоче хай сам мене шукає, коли мої батьки дізнались від мене що я їй написала, їм це дуже несподобалось, вони на мене накинулись,сказали нашо я це писала, що я вісно кудись влізу я поклала слухавку, але я не влізала, а відстояла свої кордони, бо моя сестра скинула мені його вайбер і щоб я йому сама писала, я відмовилась і я для себе більше не бачу в цьому сенсу, більше бігаю за людьми які не шукають зі мною спілкування навіть, якщо це мій поемінник. Коли на мене накинулись батьки, я знову відчула почуття провини незрозуміло на що, на мене поклали давно…. Чому я маю це терпіти?) В мене стався відкат, я почала трохи сумніватись в своєму рішенні, виникло почуття провини і що я хороша дівчинка обідила людей, як мені з цим бути?
Здраствуйте.
Я вам ранее писал может месяцев 5-6 назад вы мне тогда помогли за что я вам благодарен!
Тогда проблема была что ехать за границу и ли нет и я выбрал остаться дома. Сейчас немного улучшилось тем что есть робота. Но проблемы с девушками остались после того как я вам писал я ещё общялся с 3 классными девчёнками но ничего не сложилось все пошли в отказ. Но я уже к этому привык что я не нравлюсь девочкам и врятли когда-не будь понравлюсь.
У меня друг пару месяцев назад периехал в город 1, у него где мы живем тоже ничего не получалось и он уехал и сейчас у него и девушки и робота есть. Я захотел тоже поехать к нему но денег у меня очень мало и я начал откладывать и собераюсь к концу весны переехать в город, а сегодня он меня удивил мы общяемся может раз в неделю. Он сказал что в начале лета уедет учиться в другой город и я сейчас в шоке я хотел с-ним потому что он отлично изучил город, у него начали появляться девушки симпатичные, и теперь я незнаю что мне делать ? Я боюсь переезжать один и жить одному мне не много страшно потому что у меня не друзей и даже знакомых нет что мне теперь сделать что бы побороть страх, просто рано и ли поздно я всеравно уеду от родителей, я понимаю что ничего не умею делать. Теперь я настолько розочеровался что задумуюсь над смыслом своей жизни. А в чём же смысл моей жизни ?.
Я хочу поехать попробывать но боюсь сильно боюсь но и жить тут без девушки не могу очень хочу девушку я просто незнаю что делать. Я насколько сильно растроился наверно впервые за всю жизнь у меня просто опускаються руки и на душе осадок. Мне так плохо ещё не было некогда, а добивает то что я один без друзей и знакомых остаюсь, ведь у меня их почти и не было ниужели я живу зря. И что бы вы делали если бы у вас такое было что руки опускаються.
Видео по теме
Контейнування емоцій дитини Контейнувати емоції дитини - значить допомагати їй переживати складні почуття. У малої дитини недостатньо свого емоційного контейнера, щоб витримувати страхи, образи, розчарування. Вона потребує допомоги дорослої людини, щоб навчитись контролювати свої емоції. З цього відео Ви дізнаєтесь, як зупиняти дитячі істерики та як навчити дитину справлятись зі своїми почуттями. |
Образа і роль жертви. Як з неї вийти? Образа виникає при невідповідності Ваших очікувань і реальності. Ви відчуваєте гнів до того, хто Вас образив, і жалість до себе. Вперше образа виникає у дитини в ранньому віці, коли вона боїться бути покараною із-за своєї агресивної поведінки. З'являється страх, що батьки не будуть її любити після цього. Тому дитина направляє злість всредину себе замість того, щоб відкрито її проявляти. Вона виростає, але спосіб взаємодії зі світом залишається колишнім. Якщо Ви дозволяєте собі проявляти злість, відносини розвиваються. Якщо обираєте образу, Ви їх заморожуєте. Варто використовувати Я-повідомлення для екологічного з'ясування відносин, тобто говорити про свої почуття та бажання, а не звинувачувати іншу людину у тому, що з Вами відбувається. |
Що демонструють емоції. Я що вже при смерті Людина як посудина - штовхни і вихлюпнється те, чим сповнена. А це і є наші емоції та думки. В однієї людини реакція на статтю "Шпаргалка по емоційному інтелекту" – сміх. А потім запитання: "Чи можна з цього вийти?" Значить, вона почула Себе. Коли ви дивитеся відео або читаєте статтю подумайте: "Яку відповідь хочете знайти?" Прислухайтеся до себе. |
Ещё видео ролики
Рекоммендуем
Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?
Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.
В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в
Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...
Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...
Вернуться к ...