користувач poradium
Мария Радченко
Понравились публикации
Дихальні вправи для заспокоєнняДихальні вправи для зниження тривожності, стресу та емоційної напруги. Правильне дихання не тільки допомагає заспокоїти нервову систему, але й покращує концентрацію та загальне самопочуття.
Нейрофізіологія тривоги: чому ми тривожимось і що з цим робитиКоли ми говоримо про тривогу, ми часто уявляємо собі хвилювання перед іспитом, нервування напередодні важливої зустрічі або те дивне відчуття, коли «щось не так, але незрозуміло що». Але за цим емоційним станом стоїть ск
Стереотипне мислення“Б’є - значить любить”, “Немає -хочу-, є -треба-”, “Хлопчики не плачуть”, “Сльози - це слабкість” - все це стереотипи, які кожен з нас точно чув у своєму житті.
Як перестати боятися помилок або чому повчитися у механіка?Страх помилок часто пов’язаний із тим, що ми сприймаємо їх як особисті поразки. Здається, що невдачі підривають самооцінку, ставлять під сумнів наші здібності та компетентність.
ЖіночністьОднією з вимог до жінки є “бути жіночною“. Треба бути впевненою, ніжною, спокійною, легкою, піддатливою, мудрою, мати “жіночу” енергію і ще багато-багато всього...
ЖОРСТОКЕ ВИХОВАННЯ В ДИТИНСТВІ ПОВЯЗАНЕ З РОЗВИТКОМ ТЕМНИХ РИС ОСОБИСТОСТІ В ДОРОСЛОМУ ВІЦІ. ДОСЛІДЖЕННЯЩе недавно дехто з батьків бажаючи, щоб їх дитина "не спаскудилася", не стала злочинцем, не принесла в пелені, не обрала хибну стежку, перебуваючи в певненості, що роблять "дело правое", які тільки методи виховання не застосовували, від безжально...
Понравились цитаты
