Ќасилие

«дравствуйте, очень прощу о помощи . Ћетом 2019 года € встретилась с одним парнем . ћы тогда только познакомились . ƒо этого переписывались в интернете . ћы пошли в кафе, там он предложил выпить и € выпила вино , но напилась . ѕотом он предложил прогул€тьс€ . √ул€ли мы в парке . “ам он оп€ть предложил выпить ещЄ вина и € оп€ть выпила. ѕотом € ничего не помню . ѕроснулась у него и пон€ла что потер€ла невинность . я просто ушла ничего не сказав . ѕошла к врачу и узнала что мен€ изнасиловали. я не смогла за€вить в полицию , потому что решила что виновата € . ћен€ мучает депресси€ , не могу себ€ простить , жить дальше . я хранила свою невинность дл€ мужа , а теперь все потер€но . Ќе знаю как дальше жить. ѕомогите пож
¬опрос задан: ; ¬озраст: 22


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, Nuri! —очувствую ¬ам. “ому, что ¬ы перенесли и с чем сейчас живете. Ќасилие произошло давно и, суд€ по тому, что ¬ы сейчас говорите о депрессии, не было "перепрожито" так, чтобы это ¬ас так сильно не мучило. “ем более есть еще конфликт между ¬ашим физическим состо€нием(потер€ девственности) и намерением сохранить ее дл€ мужа.
Ёто вопрос дл€ личного обращени€ к психологу, очно или онлайн.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте. —очувствую, что ¬ы прошли через такой опыт. ¬ам необходима индивидуальна€ психотерапи€, нужно проработать вопрос чувства вины за случившеес€.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

Ќе знаю как дальше жить. ѕомогите пож

ок.
«десь вам помогут.
я не знаю это просто просьба, или мольба о помощи, но вам здесь помогут.
ѕрисмотритесь, не торопитесь... и вперед.
Ёто все поправимо.
’орошего вам дн€.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.
—очувствую ¬ам, в такой сложной ситуации, что ¬ы оказались, много бессили€ и отча€ни€.
’орошо бы ¬ам обратитьс€ к специалисту, что вызывает доверие и проработать эту трудную тему, чтобы иметь возможность жить дальше полноценной жизнью.
¬сего ¬ам доброго!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте!
—огласна с коллегами, эффективнее личной терапии вр€д ли что-либо найдЄтс€ дл€ проработки вашей травмы. Ќо что можно сделать сейчас, пока вы не дошли до психотерапевта?
ѕрежде всего, ваши чувства и состо€ние после произошедшего пон€тны. ’орошо, что вы вообще нашли в себе силы вспоминать и говорить об этом. Ќельз€ держать в себе накопленные мысли и чувства. ¬ам нужно максимально их выразить и прожить. Ёто можно сделать разными способами: выговоритьс€ близкому человеку, написать на бумаге, в дневнике, сн€ть видео-селфи дл€ себ€, даже протанцевать - все что угодно, как вам больше нравитс€ и как можете. ¬ыразите все ваши мысли, чувства, эмоции, действи€. “акже, возможно, стоит написать обращение к насильнику (в виде письма или видеообращение). ¬ыразите все, что вам хотелось бы сказать ему. ≈сли захочетс€ ударить - воспользуйтесь подушкой, например. ѕродолжайте до тех пор, пока внутри не по€в€тс€ силы сказать себе: Ђя готова идти дальше. ћне жаль, что эта ужасна€ ситуаци€ произошла со мной. я ничего не могу изменить. ћоей вины нет. я вынесла из неЄ опыт и оставл€ю ее. я готова идти дальшеї. ѕосле этого сожгите письмо или удалите видеообращение, представл€€, что оставл€ете произошедшее в прошлом.
≈сть ещЄ техника ЂЌазад в прошлоеї. ѕредставьте, если бы перед случившимс€ вы узнали, что с вами произойдЄт и что это нельз€ изменить, что бы вы сказали себе тогда?
ѕробуйте, боритесь за себ€, помните - в жизни есть место как печальным событи€м, даже ужасным, так и прекрасным, и она всегда остаЄтс€ очень ценной. ѕоверьте, достойного человека, за которого стоит выходить замуж, случившеес€ никак не отвернЄт, наоборот, он будет вам опорой, поддержкой и защитой.
¬ерю, что вы можете найти в себе силы идти дальше Ђбез огл€дкиї. ”дачи и счасть€ вам!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, уважаема€ Nuri. “о, что случилось - это непри€тна€ ситуаци€, хот€ еЄ и трудно назвать изнасилованием, т.к. ¬ы не были в сознании, чтобы принимать решени€ или сопротивл€тьс€, поэтому в потере девственности нет ¬ашей вины, хот€, есть просчЄт в том, что ¬ы допустили своим невнимательным поведением это, когда пили вино и шли к парню домой... »менно эти ошибки и следует учесть на будущее, а что касаетс€ устаревших анахронизмов наших прабабушек о том, что мужу надо беречь свою невинность... Ќу, это больше метафора, т.к. важнее сохранить достоинство и честь, а это у ¬ас есть, ведь ¬ы сами осознали свою вину и не пошли в полицию... (хот€, если бы пошли, то скорее всего наказали бы и его...  стати, жалость к нему или просто стыд, почему не обратились в ћ¬ƒ?), так вот названные мной качества - больше моральные, чем физическое наличие девственной плевы... », кроме того, есть веро€тность, что парень ¬ам нравилс€ и, конечно же, ¬ы - ему, а если встретитесь и начнЄтс€ роман? Ќе допускали такую возможность продолжени€?..
— уважением!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день, за всЄ в этой жизни нужно платить. ¬ы поступили неправильно и получили закономерны результат. Ќо исправить ситуацию можно, готовы расти духовно и стать сильной? √отовы исправить свою карму? ¬ыберите психолога и начинайте работать.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.

ѕохожие вопросы

ответ онлайн ѕсихологическое насилие в семье
ответ онлайн насилие в семье относительно родителей
ответ онлайн „то делать если происходит насилие в семье
qr