Question

11-04-2020

Здравствуйте, встречаюсь с молодым человек год с лишним, и недавно узнала, что когда отношениям было пол года, молодому человеку сильно нравилась другая девушка. Но ему удалось очень долго это скрывать. Я знаю, что он меня любит, но я никак не могу забыть те слова которые он ей писал, что думал про неё

Я сейчас нахожусь в мачтовник шока и не знаю как поступить дальше

Вопрос от: Алла; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

08-04-2020 Не могу забыть

08-04-2020 Тяжело забыть

06-04-2020 Как забыть человека

04-04-2020 Как забыть бывшую девушку спустя 10 лет?

03-04-2020 Как забыть девушку, если ты девушка?

31-03-2020 как забыть людей, которые тебя предали, но которых ты любишь

31-03-2020 Как забыть бывшую

28-03-2020 Надеяться на лучшее или просто забыть?

23-03-2020 Не выходит забыть бывшего мужа, 9 лет после развода.

18-03-2020 Не могу забыть человека

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 1 · 2020-04-11 11:23:31

Алла, доброго времени суток!
Сломанное доверие - это самое болезненная и самая долгозаживаемая рана. Тут придётся набраться терпения, дать себе право на злость - это адекватная реакция на неадекватное поведение молодого человека. Конечно же, нужен откровенный и тёплый, без упрёков, разговор с молодым человеком. Конечно же, без его «прости» я виноват» - не обойтись. Причём «виноват» и точка, без каких либо объяснений почему он это сделал. Всё это было бы Вам в помощь справиться с болью, разочарованием, злостью и всеми остальными эмоциями.
Мудрости Вам!

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 2 · 2020-04-11 15:13:58

Доброго дня, Алла.
Повністю погоджуюся з колегою, що Вам необхідно поговорити щиро зі своїм хлопцем, розповівши про Ваші переживання та хвилювання. Проте, перш ніж зважитися на розмову, я б рекомендувала вивільнити свій накоплений гнів (повністю конструктивний і зрозумілий) у безпечний спосіб, щоб майбутня розмова не перетворилася на "вибух люті" та взаємних образ.
1) спробуйте написати йому листа, описавши повністю свої переживання, думки, образи. Перечитайте його. Після цього спаліть або порвіть лист;
2) спробуйте вивільнити свій гнів через фізичні дії. Візьміть подушку і бийте її в повну силу, поки не відчуєте втоми (головне - не зашкодьте собі). Після цього ляжте і відпочиньте.

Коли Ви відчули, що Ваш гнів вже не є настільки інтенсивним і не заважає Вам спокійно розмовляти, домовтеся заздалегіть про серйозну розмову із хлопцем та розкажіть йому все. Я впевнена, що коли Ви йому все щиро розповісте - це лише сприятиме розвитку ще більшої близькості між Вами. Відновлення довіри - це довготривалий процес, який потребує роботи двох партнерів. Найкращий спосіб її відновити - це навчитися відкрито заявляти про переживання (негативні і позитивні), бажання та потреби; спільно конструктивно вирішувати конфлікти. Це основа паритетних стосунків, розвиток відчуття близькості.

Вірю у Вас і бажаю Вам успіхів! :)

Ответ отредактирован автором 11-04-2020 15:17:35