Question

17-05-2022

Здравствуйте. Начну с того, что в связи с последними событиями, которые происходят в Украине, я вынуждена была уехать в другую страну. Как я думала со своим парнем, он взрослый мужчина, ему 36 лет. Вместе полгода. До этого у меня была хорошая работа в Украине и хобби, все складывалось вроде хорошо. Были мечты… В данный момент я в другой стране вместе со своим парнем, но отношения у нас не складываются, мы с ним практически не разговариваем, мне морально тяжело находиться здесь. Я думала мы с ним вместе будем что-то думать, делать, к чему-то стремиться , я думала он моя поддержка здесь, а все складывается так, что мы просто каждый сам по себе. Недавно у меня было день рождение и прям в этот день он меня бросил, мало того что не поздравил никак так ещё и остался дома и не провёл этот день со мной . Как итог своё день рождение я провела одна и вся в слезах. Я смирилась с той мыслью что своему парню я попросту не нужна , он меня не волнует уже. Но чувство моральной подавленности и нежелания ничего делать меня не покидает. Я просто понимаю что я ничего не хочу в этой жизни, я ни к чему не стремлюсь и я попросту не знаю что мне делать дальше. Мучает вопрос как же мне понять чего я хочу от этой жизни Как разобраться в своих желаниях. Как поставить себе цели , как вообще выбрать эти цели Две недели я без настроения, плохо ем, аппетита нет , постоянно плачу Но после дня рождения ситуация немного стала проще, я наконец-то поняла и закрыла тему с парнем. И теперь пытаюсь разобраться с вопросами выше

Вопрос задан: Катя; Возраст: 24

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь онлайн (по Скайпу)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

score 1 · Answer 1 · 2022-05-17 22:37:20

Катя, доброго времени суток!
Очень грустно читать Вашу историю, звучит очень печально...
Но вот это:

цитата:

Я просто понимаю что я ничего не хочу в этой жизни, я ни к чему не стремлюсь и я попросту не знаю что мне делать дальше.

Правильно ли я Вас поняла, когда парень был внимательным - у Вас были стремления, Вы знали что Вам делать и были планы в жизни. А когда он стал сам по себе - у Вас ничего нет?

цитата:

как же мне понять чего я хочу от этой жизни Как разобраться в своих желаниях. Как поставить себе цели , как вообще выбрать эти цели

Это вопросы аутентичности, включающие в себя самоценность, самооценку, карьерную ориентацию. Самостоятельно с этим не разобраться, так что рекомендую выбрать специалиста и поработать с психологом.
А до того, как у Вас появились отношения с этим парнем - Вы понимали чего хотите от жизни, понимали свои желания, ставили цели?

score 1 · Answer 2 · 2022-05-18 10:05:10

Доброго утра, Катя!

цитата:

чувство моральной подавленности и нежелания ничего делать меня не покидает. Я просто понимаю что я ничего не хочу в этой жизни, я ни к чему не стремлюсь и я попросту не знаю что мне делать дальше.

Сочувствую Вам)
И хочу Вас поддержать, прежде всего. Мне кажется, Ваше нынешнее состояние вполне естественно и даже закономерно для Вас, поскольку Вы подошли к нему с целым набором своих внутренних установок, убеждений, взглядов и, главное, таким пониманием себя, что иного попросту и быть не могло.
На чем основаны мои предположения? Да вот на этих Ваших признаниях:

цитата:

Как я думала со своим парнем, он взрослый мужчина, ему 36 лет.

цитата:

Я думала мы с ним вместе будем что-то думать, делать, к чему-то стремиться , я думала он моя поддержка здесь, а все складывается так, что мы просто каждый сам по себе.

То есть были представления о реальности, а она - реальность - оказалась совсем иной. Отсюда разочарование и боль, которые проявляются в форме

цитата:

Две недели я без настроения, плохо ем, аппетита нет , постоянно плачу

цитата:

Мучает вопрос как же мне понять чего я хочу от этой жизни Как разобраться в своих желаниях. Как поставить себе цели , как вообще выбрать эти цели

Прежде всего, предстоит разобраться со своим Я(!) Кто Вы? Чем наполнены? Услышать свои желания? Пересмотреть прежние установки и способы удовлетворения потребностей. Главные из них, как мне видится, - это потребность в отдельности (Быть СОБОЙ) и потребность в связанности (Быть в отношениях). Каждая из них имеет массу проявлений и вариантов реализации. Не стану их сейчас расписывать.
В любом случае, думаю, самым действенным средством разобраться в обозначенных вопросах будет обращение к психологу. Индивидуально. У форума другие задачи.

Очень важный, имхо, момент.

цитата:

Но после дня рождения ситуация немного стала проще, я наконец-то поняла и закрыла тему с парнем.

Что-то с Вами произошло. Что Вы отпустили? На что открылись глаза? На что в себе самой после случившегося можете осторожно опереться?