Психолог Станіслав Олександрович Русол Кропивницький

Здравствуйте, Валерія !
Щоб далі говорити можите відповісти на питання:
А чого більше у Вашому житю позитива чи негатива ?
Чого Ви більше хочите жити й веселитися чи померти крушути все на свойому путі ?
Це важливі питання без яких, я як психолог не зможу зрозуміти чи потрібна Вам допомога !
«То я веселюсь с друзьями, то я плачу в подушку.»;
Перепади емоційних станів Вашому віці бувають й це "Нормальний" процес формування Себе як Особистості .
«И такое ощущение, что пусто внутри. »;
В даній цитаті можна зрозуміти що Ви покищо не змогли найти себе в життю!
Це для общого розвитку наступний абзач !
Вас тягне до обох влеченій : влечения жизню (Лібідо) й влечения смертю (Мортідо); за словами Зигмунд Фрейд.

Но якщо у Вас все таки переважає негатив Вам варто поговорити про це із батьками . Й потім вже звернутись й до спеціалістів якщо на те буде така необхідність!

Ответ отредактирован автором 26-05-2022 14:20:03

Здравствуйте, Арина !
«столкнулась с такой ситуацией, что когда говорю про себя что люблю кого-то, или нахожу что у меня есть какая-то потребность, которую в детстве не удавлетворяли и сейчас я понимаю что это важно и я могу попросить об ее удавлетвореннии, у меня начинают катится слезы, не могу понять в чем причина такой реакции..»;
Причина такої реакції в тому, що коли Ви були дитиною, Вам дійсно було боляче від того що Ви не змогли отримати в достатній мірі отримати турботи й любові ваших батьків. Й всі ці емоції були витіснені у підсвідомість. Таким чином Ваша дитяче психіка питалася Вас захистити, від болі й відчаю, що Ви тоді відчували.
А зараз коли Ви проявляєте ті емоції які Ви тоді заблокували. Вони виходять через слози напиминаючи Вам про той стрес яки Ви пережили.
Вам потрібно звернутись до психолога, яки допоможе Вам пережити ті не до пережити емоції й щоб Ви змогли рухатися далі. Те що було пережити у минулому не повернеш, проте можна працювати над собою зараз й покращити своє майбутнє .

Здравствуйте !
Як мінімум у Вас декілька варіантів: надумувати й накручувати себе далі із за стресу який у Вас накопився під час здачі сесії. Чи грамотно від нього позбутися. Можливо із часом все стабілізується ...
Я б радив звернутись до психолога на декілька консультацій. Під час них психолог допоможе Вам зрозуміти що Ви дійсно бажаєте на рівні підсвідомості яка ніколи не буває затуманеною, й точно знає що хоче !

Здравствуйте !
«Я не могу перестать считать калории, ограничиваю себя а потом срываюсь и съедаю очень много. Мой вес все растет и растет и я себя за это ненавижу. Раньше ела на 300 калорий и думала это нормально, но сейчас стала есть на 1000 но срываюсь и наедаю на 1700 и больше. Можете как то пожалуйста помочь как из этого выбраться.»;
Як Ви бачите самі, обмежуючи себе в їді, Ви їсте більше. Тому варто змінити підхід до їди, до своєї ваги... Варто пам'ятати що Виш організм ростете й розвиваєтесь, таких у вік .
Я б поступив би на Вашому місці, якщо не можу взагалі відмовитись від підрахунку калорій, то переводити калорії в фізичні вправи. Компенсував кількість спожитих калорій, кількістю вправ чи тривалістю вправ щоб компенсувати їх споживання. Обмеження були б "Я згідний(а) за цю їжу зробити такі дії ?" Якщо так то їжте стільки скільки організм просить й переводьте за рахунок фізичних всю їду в м'язи . Й тіло рости буде нормально й фігура буде прорисовуватись відповідна. Я так би поступив! Ви це Ви, й Вам приймати рішення як буде поступати ... Якщо мій вар`янт Вам не подобається по якійсь причині й думає що не в цьому проблема, можете не погоджуватись це також Ваш вибір. Якщо бажаєте можете відписатись для уточнення ...

Дравствуйте !
«мне нравились многие люди,но когда они мне признавались или отвечали взаимностью мне становилось противно.мне очень жаль этих людей,я понимаю,что так не правильно.я общалась с ними очень хорошо,даже говорила,что люблю очень сильно,но потом это все превращалось в отвращение.противно от самой себя из за этого»;
Описана Вами ситуація показує що Ви бажаєте тримати дистанцію із людьми які Вам подобаються. А також це може означати психологічну не готовність до більш близьких стосунків в Вашому віці це нормально...
Якщо бажаєте розібратись більш детальніше із цим питанням, Вам варто із батьками звернути до психолога й провести декілька консультацій ... Можливо є ще якісь страхи чи Вам батьки забороняють (-няли) мати відносини ...

Дравствуйте, Анна!
«Не знаю что уже делать»;
Спочатку Вам потрібно понять що відчувати себе в такому стані "Тривоги", "Паніка", "Відчай " коли йде війна це нормально й це у багатьох людей так відбувається. Ви не єдині із даною проблемою, й із нею є рішення ! Головне це заспокоїтись, наскільки це можливо. Якщо у вас це не виходить спробуйте "дихати по квадрату" . Це повинно Вас заспокоїти й трохи розрядити.
Щоб було можливо далі сприймати інформацію трохи більш усвідомлено. Ви повинні пам'ятати важливість споживання їди. Їда надає організму енергію, щоб нормально функціонувати. Й менше енергії витрачається на різні негативні емоція які людина відчуває проживаючи в спокійне верем'я. Зараз цей спокій та безпека були порушені. Зараз психіка людини переповнена негативом, й це призводить до різних станів які Ви написали вище. Може виникнути апатія нічого не хочу навіть те що раніше подобалось як приклад Їсти. Може сформуватися психологічна пастка чим менше я буду їсти, тим менше у мене буде сил проявляти ці страхи. Це таких захисний механізм .
Якщо Ви не попіклуєтесь за свій організм то за ним ніхто не піклується краще за Вас. Це ваш обов'язок зараз попіклуватьсь, щоб він зміг далі функціонувати в нормальному рижиммі.
Якщо можете собі дозволити їжте по трохи но частіше. Якщо ні то їжте коли є можливість більш менш збалансовану їду.
Бажаю удачі й наснаги, пережити цей гіркий опит, й винести ціні уроки які допоможуть вам у майбутньому !!!

Здравствуйте , Даня! Я так розумію, Ви не можете відпустити дану ситуацію із минулого, й жити сьогоденням ?
Якщо ви так формуєте питання "НЕ МОГУ ПРОСТИТЬ СЕБЯ" ? Хотілось зразу запитати наступне питання в чому Ви провинились ? У тому, що Ви получила опит й знання всіма можливими для Вас способами, й на той час у Вас не виникали думки, що так робити не варто. Вам було просто цікаво... й не було ніяких "грязних" й "непристойних" думок з приводу хто таких "гей", так же, сповнить ?
«не осознавая этого »;
це Ви так Зараз думаєте, опираючись на більший опит ніж у Вас тоді був. Коли пізнаєш щось нове, самим головним є емоційний стан тобто які емоції Ви тоді відчували...
Допустимо,якщо тоді відчували стид то можливо Ви відчували й вину. Допустимо,якщо тоді була лише цікавість...Тоді чому зараз Ви не можете себе простити що тоді Ви вивчали себе? Чому Ви осуджуєте себе минулого ? Якщо потрібно приймати любий опит з благодарністю !
Ви що за наступних 10 років не робили більше помилок ? Ви також осуджуєте себе й за них ? Ви можете прийняти себе таким яки Ви є ?
Потрібно поважати себе ! Знаючи що всі Ваші минулі поступки як хороші так і погані сторили Вас який Ви зараз є !!!

Здавствуйте, Анастасія !
«Подскажите,как мне разобраться в себе?»;
Зрозуміти себе досить складно, для цього потрібно працювати із собою у всіх можливих сферах життя.
«Как я могу понять,чем я действительно хочу заниматься? »;
Ви вже у дописі написали що Вам подобається, а що ні... тепер потрібно подумати про продовження навчання й що далі із Вами буде .... подумати що Ви будете робити якщо все таки покинете навчання ...
«Изначально я хотела поступить на экономиста,но когда пришла в университет и ещё раз увидела все специальности,поняла,что программирование сейчас намного востребованнее...»;
«Так же в программировании требуется хорошие знания математики,а математика мне сложно даётся.»;
Також Вам варто подумати сприводу якщо Ви допустимо зміните програмування на економічну спеціальність Вам вистачить знань матиманити щоб там залишитись? А якщо ні, Ви будите готові підтягувати знання ради того, щоб залишитися на економічному ?
«Но учусь я на отлично только потому,что нравится конкуренция,а не потому что хочу познать эту профессию.»;
Як Ви вже говорили що "конкуренція" для Вас важлива й також для вас важливий активний /рухливий образ життя, а не сидячий як за сидіти пк й кодити .
Ви будете готові прикладати свої сили щоб досягнути своєї цілі ? Якщо Так ! Спробуйте дочитувати книги які Ви берете читати, це буде привчати Вас дороблювати свої справи до кінця,також буде формувати у Вас силу волі, та впевненість у тому що наступну роботі я також зможу закінчити !
А перед початком справи задавати собі питання чи я зможу її довести до кінця ? Якщо ні то краще не починайте її !!!

Ответ отредактирован автором 17-05-2022 19:09:59

Здравствуйте !
Я солідарний із думкою Ирини О. Н. що Вам варто "пройти комплексный медосмотр, в первую очередь психиатра и параллельно начать работу с психологом. "
Но також хотів би добавить що перечислені Вами емоційні стани як "апатия" та постійні "истерики" це незадоволеність життям яке у Вас є. Це також призводить до думок, що у цьому житі Вам місця немає тому йдуть думки про суїцид. А у сон клонить від того що Ви часто перенапрягає нервову систему й вона хоче відпочити. А також що сон для Вас є місцем куди часто втікаєте від реальності яка вам не подобається.
Так чим Вам цей світ не подобається ?
Ви найшли в ньому місце для себе?