Психолог Роман Сергеевич Коломиец м Сміла
30-12-2015 Роман Сергеевич Коломиец
Років досвіду: 10
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в м Сміла
Років досвіду: 10
Освіта
Черкасский национальный университет им. Б. Хмельницкого.
Украинский институт Позитивной кросс-культурной психотерапии и менеджмента. World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP).
1-я ступень Гештальт-терапии Киевского Института Гештальта и Психодрамы, Московского Института Гештальта и Психодрамы.
Украинская Ассоциация Транзактного Анализа (УАТА/ЕАТА): 4-х летняя программа подготовки в методе Транзакционного анализа в направлении психотерапии.
Член Украинской Ассоциации Транзактного Анализа (УАТА).
Украинский институт Позитивной кросс-культурной психотерапии и менеджмента. World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP).
1-я ступень Гештальт-терапии Киевского Института Гештальта и Психодрамы, Московского Института Гештальта и Психодрамы.
Украинская Ассоциация Транзактного Анализа (УАТА/ЕАТА): 4-х летняя программа подготовки в методе Транзакционного анализа в направлении психотерапии.
Член Украинской Ассоциации Транзактного Анализа (УАТА).
Досвід психологічної практики
с 2014 года психологическое консультирование;
с 2015 года работа в центре психологической службы;
с 2017 года психологическое и психотерапевтическое консультирование
с 2015 года работа в центре психологической службы;
с 2017 года психологическое и психотерапевтическое консультирование
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівЛичностные проблемы: проблемы с заниженной самооценкой, неуверенность в себе или завышенные требования к себе; недостаточное чувство самоценности ; чувство одиночества; поиск призвания; проблема в продвижении и защите своих интересов; хроническое чувство вины, стыда; неудовлетворенность жизнью; застревание в "зоне комфорта", отсутствие мотивации; неэффективный жизненный сценарий; отсутствие гармонии, нарушение жизненного баланса; состояние апатии, упадок сил; кризисный период: травмы, горе, потеря близких; подавленные состояния, отсутствие тонуса.
Межличностные отношения: роль родителей в жизни и отношениях; трудности во взаимоотношениях родителей и детей; эмоциональная зависимость от другого человека; созависимые отношения, вовлеченность в деструктивную привязанность; ревность, разочарования; обида, расставание; измена, предательство; сложности в поиске партнера; проблемы в отношениях;
семейные проблемы; конфликты в межличностных отношениях.
Личностное развитие взрослых. Развитие навыков психологической самопомощи.
Выход из кризисных ситуаций и др.
Межличностные отношения: роль родителей в жизни и отношениях; трудности во взаимоотношениях родителей и детей; эмоциональная зависимость от другого человека; созависимые отношения, вовлеченность в деструктивную привязанность; ревность, разочарования; обида, расставание; измена, предательство; сложности в поиске партнера; проблемы в отношениях;
семейные проблемы; конфликты в межличностных отношениях.
Личностное развитие взрослых. Развитие навыков психологической самопомощи.
Выход из кризисных ситуаций и др.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Роман Сергеевич давно не оновлював своїх даних.
Основне
ЧеркассыВідповіді 91
Втрата
Також, як на Вашу думку, на Ваший стан впливає те, що Ви, з одного боку, багато працюєте, маєте обмежене коло спілкування (на заробітках), а, з іншого боку, на відпочинку, у вільний час, у побуті залишились жити разом. Якщо Ви залишились разом, тоді чому це для Вас важливо.
Втрата
Доброго дня. З Ваших слів зрозуміло, що є значна проблема, пов'язана з втратою, розривом відносин. Саме цю проблему Ви переживаєте і маєте сильний стрес. У Вашому випадку стрес вплинув і впливає на загальне самопочуття та стан здоров'я. Крім того, Ви вже лікувалися від симптомів, і частину їх знято, чи майже знято. Стан по окремих симптомах поліпшився, найбільші проблеми залишаються зі сном.
Звичайно ліпшими для Вас були б терапевтичні (психологічні) сеанси - очні, або онлайн.
Ви також знаходитесь на заробітках у Польщі. А ще залишились жити разом.
Тому питання: Оця ситуація зі здоров'ям , проблемами зі сном, скачками артеріального тиску,
про що вона до Вас звертається-говорить, на що привертає увагу і вимагає від Вас?
Звичайно ліпшими для Вас були б терапевтичні (психологічні) сеанси - очні, або онлайн.
Ви також знаходитесь на заробітках у Польщі. А ще залишились жити разом.
Тому питання: Оця ситуація зі здоров'ям , проблемами зі сном, скачками артеріального тиску,
про що вона до Вас звертається-говорить, на що привертає увагу і вимагає від Вас?
Скучно жить....
Чтобы дать ответ на Ваш вопрос, нужно исследовать. Исследовать самого себя, то есть познакомится с собой. Чувство скуки от того, что Вы делаете, и от того, что с Вами происходит, сигнализирует - что мало есть в этом Вашего интереса. То есть, каков Ваш интерес, что Вы желаете, какие Ваши потребности? Лучше на эти вопросы искать ответ не в одиночку, а с профессионалом. 18 лет - возраст становления и взросления. И наличие эмоционального комфорта даст больше сил во всех жизненных сферах. Это похоже на состояние тела, когда тело ослабевает, то ему нужны тренировки. Здесь нужны "тренировки для души" - тренинги для эмоций.
Желаю удачи.
Желаю удачи.
Что лучше выбрать?
Доброго времени... Выбор профессии можно осуществить, кроме всего прочего, с помощью "формулы выбора профессии" : ХОЧУ, МОГУ, НУЖНО".
"ХОЧУ" - это желания, интересы к достижениям, авторитету,признанию, уважению. Но больше всего стремление к реализации призвания и предназначения. "Нравится ли мне это дело, люблю ли я его".
"МОГУ" - это про видеть свои возможности. Сюда можно отнести способности, таланты, состояние здоровья, а также финансы. Нужно посмотреть портфолио своих достижений и перспектив.
"НАДО" - это и про тенденции рынка труда и перспективы развития сферы. Про то, что нужно другим. НО это еще и про то, чтобы выбрать и увидеть перспективу из возможных выборов, включая одновременно вопросы: что я хочу, могу, какая объективная ситуация с возможностями выбора и его реализации, а также с пониманием потребностей других.
"ХОЧУ" - это желания, интересы к достижениям, авторитету,признанию, уважению. Но больше всего стремление к реализации призвания и предназначения. "Нравится ли мне это дело, люблю ли я его".
"МОГУ" - это про видеть свои возможности. Сюда можно отнести способности, таланты, состояние здоровья, а также финансы. Нужно посмотреть портфолио своих достижений и перспектив.
"НАДО" - это и про тенденции рынка труда и перспективы развития сферы. Про то, что нужно другим. НО это еще и про то, чтобы выбрать и увидеть перспективу из возможных выборов, включая одновременно вопросы: что я хочу, могу, какая объективная ситуация с возможностями выбора и его реализации, а также с пониманием потребностей других.
Ответ отредактирован автором 02-08-2018 19:17:59
Как наладить отношения с мол. человеком?
Здравствуйте, Евгения. Вы подняли вопрос, в котором есть несколько составляющих. Отношения Вашего молодого человека с мамой. Отношения Ваши, молодого человека и мамы. И главное - Ваши отношения с ним.
По моему мнению, Вам будет полезна информация о всех составляющих. Но в таком режиме можно получить незначительную ее часть.
Вы правильно подметили, что от Вашего поведения, будет зависеть, как наладятся отношения с вашим молодым человеком. Потому как есть принцип, что если человек сам меняется, то меняется и его окружение. Например, работая над собой, Вы могли бы более понимать действия окружающих (почему они так делают); больше видеть, где сфера их ответствености, а где Ваша; лучше прояснять и чувствовать себя (Что Вам нужно, чего хотите, как действовать). Например, как слышать и использовать языки общения ("любви") (а они у разных людей бывают разные) в близких отношениях с партнером.
Я бы рекомендовал не ограничиваться ответами на этом сайте, а обратиться за консультацией и с чегото начинать.
По моему мнению, Вам будет полезна информация о всех составляющих. Но в таком режиме можно получить незначительную ее часть.
Вы правильно подметили, что от Вашего поведения, будет зависеть, как наладятся отношения с вашим молодым человеком. Потому как есть принцип, что если человек сам меняется, то меняется и его окружение. Например, работая над собой, Вы могли бы более понимать действия окружающих (почему они так делают); больше видеть, где сфера их ответствености, а где Ваша; лучше прояснять и чувствовать себя (Что Вам нужно, чего хотите, как действовать). Например, как слышать и использовать языки общения ("любви") (а они у разных людей бывают разные) в близких отношениях с партнером.
Я бы рекомендовал не ограничиваться ответами на этом сайте, а обратиться за консультацией и с чегото начинать.
ссора или разрыв навсегда?
Давайте. На этой странице это неуместно. Надо перейти на мою страницу и внизу есть опция "Сообщения". Можно так. Или под текстом есть контакты: телефон (вайбер), адрес, "личка". Через "личку" удобнее всего ( это и есть опция "Сообщение").
Ответ отредактирован автором 30-07-2018 15:07:01
ссора или разрыв навсегда?
Можем пообщаться Skype, Viber сегодня. По телефону (контакты на личной странице ) обсуждаем условия, можно также писать в "личку" или на ел.-адрес (внизу под текстом). Думаю, это то, что Вас заинтересует.
Ответ отредактирован автором 30-07-2018 14:49:05
Как пережить смерть мужа
Да, это большой вызов. Но большая надежда в том, что Вы уже многое сделали и делаете. И будете делать.
И еще надежда в том, что вы сами себе будете (и уже есть) поддержкой. А там, где это трудно, поддержку даст Ваше окружение.
А если нужна будет профессиональная помощь, то Вы уже имеете опыт обращения за ней.
И еще надежда в том, что вы сами себе будете (и уже есть) поддержкой. А там, где это трудно, поддержку даст Ваше окружение.
А если нужна будет профессиональная помощь, то Вы уже имеете опыт обращения за ней.
Ответ отредактирован автором 29-07-2018 17:24:59
Как пережить смерть мужа
Да, это еще одна проблема - потеря-расставание с условиями прежней жизни. Действительно, большая часть тех, кто возвращается обратно из-за рубежа имеет такие переживания. А еще и муж, который несмотря ни на что, осуществлял Ваши мечты... Такое нелегко принять...
Как пережить смерть мужа
... и еще важно с кем то говорить, чтобы он мог понять и принять.
У Вас ведь не одно травмирующее событие, а несколько.
И на вопрос "Где брать ресурсы жить?"
Попробуйте ответить еще раз для себя.
А также "для чего и для кого жить"( и для себя, и для других - в чем смысл?). И выстройте свой день и неделю согласно тому, что имеет значение, важно для Вас; и нужно для Вас и других.
У Вас ведь не одно травмирующее событие, а несколько.
И на вопрос "Где брать ресурсы жить?"
Попробуйте ответить еще раз для себя.
А также "для чего и для кого жить"( и для себя, и для других - в чем смысл?). И выстройте свой день и неделю согласно тому, что имеет значение, важно для Вас; и нужно для Вас и других.
Ответ отредактирован автором 29-07-2018 14:29:36
Как пережить смерть мужа
"Жить для сына и для себя" - это важно. Важно проявлять внимание к себе. Важно и для Вас, и для Вашего сына. И я думаю, и для мужа - важно.
Две недели - это небольшое время для проживания потери. На это у всех уходит разное время. Нужно время и силы. Проживая боль потери, проживайте то, что важно сегодня, те чувства, которые есть сейчас. И делайте то , что вы уже делаете, относительно сына. И относительно покойного мужа.
Ваши родители - помощь и поддержка, Ваши друзья - поддержка.
Две недели - это небольшое время для проживания потери. На это у всех уходит разное время. Нужно время и силы. Проживая боль потери, проживайте то, что важно сегодня, те чувства, которые есть сейчас. И делайте то , что вы уже делаете, относительно сына. И относительно покойного мужа.
Ваши родители - помощь и поддержка, Ваши друзья - поддержка.
Как пережить смерть мужа
Фактически имея несколько потерь ( близкого человека, имущества (квартиры)), имея жизненный вызов об изменении планов, Вам нужно много сил.
Кто и что дает Вам силы?
Кто и как именно поддержывает Вас?
Как Вы сами помогаете себе и поддерживаете себя?
Что Вы уже делали чтобы обрести больше сил?
Что еще можете, будете делать.
Кто и что дает Вам силы?
Кто и как именно поддержывает Вас?
Как Вы сами помогаете себе и поддерживаете себя?
Что Вы уже делали чтобы обрести больше сил?
Что еще можете, будете делать.
Как пережить смерть мужа
Вы потеряли мужа. Потеря близкого человека - одна из самых больших потерь. Что Вы делаете для того , чтобы прожить это? -делаете для себя, для своего сына (следите за здоровьем, физическим состоянием; занятия; общение; вера (религия)).
И что Вы уже сделали, делаете и будете делать для упокоения души и светлой памяти мужа.
И что Вы уже сделали, делаете и будете делать для упокоения души и светлой памяти мужа.
Как пережить смерть мужа
Скажите лучше, для кого Вы будете жить дальше? Или для чего? И, какие требования перед Вами ставит вся эта ситуация?
Апатія та байдужість
Доброго дня. Із Вашого запитання видно два напрямки покращення ситуації.
По-перше, Ви даєте сину спочатку більшу можливість робити самостійний вибір, а потім і повністю самостійно робити власний вибір щодо свого життя: приймати рішення, забезпечувати себе, утримувати, влаштовувати свій побут. Він бере на себе відповідальність і "стає на власні ноги". Зрозуміло, що зараз Ви бачите ситуацію по іншому. Тому бажано попрацювати з питань інформації, знань та умінь вирішення ситуації із фахівцями (психологами, консультантами).
По-друге, з того, що ви описали, найліпше для сина було б зайнятися самому собою. Якщо вирішувати психологічні поблеми, то працювати з відповідним фахівцем, психотерапевтом (психологом-консультантом).
До речі, процес покращення ситуації не буває швидким, а потребує часу і зусиль. Проте, якщо прикладати зусилля, то є велика надія у вирішенні Ваших побажань. А Ви вже маєте великий досвід, а головне бажання вирішити проблему. Бракує лише певних знань, умінь та їх застосування.
По-перше, Ви даєте сину спочатку більшу можливість робити самостійний вибір, а потім і повністю самостійно робити власний вибір щодо свого життя: приймати рішення, забезпечувати себе, утримувати, влаштовувати свій побут. Він бере на себе відповідальність і "стає на власні ноги". Зрозуміло, що зараз Ви бачите ситуацію по іншому. Тому бажано попрацювати з питань інформації, знань та умінь вирішення ситуації із фахівцями (психологами, консультантами).
По-друге, з того, що ви описали, найліпше для сина було б зайнятися самому собою. Якщо вирішувати психологічні поблеми, то працювати з відповідним фахівцем, психотерапевтом (психологом-консультантом).
До речі, процес покращення ситуації не буває швидким, а потребує часу і зусиль. Проте, якщо прикладати зусилля, то є велика надія у вирішенні Ваших побажань. А Ви вже маєте великий досвід, а головне бажання вирішити проблему. Бракує лише певних знань, умінь та їх застосування.
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
