Психологиня Оксана Николаевна Третьякова Суми

Здравствуйте!«Мне нравится спорт. Только в нем я не ленивая, я всегда делаю что скажет тренер, он меня поправляет где надо, подсказывает, мы с ним вместе работаем над ошибками, когда надо правильно давал мотивацию работать и на соревнованиях я выкладываюсь на все 100%, выступление короткое 10 минут, но тяжёлое. И вот такая работа привела к тому, что я за 2 года сделала и добилась больше, чем остальные девочки, я заняла 2 место в Украине, послучила КМС и другие плюшки. »;
Возможно, именно в спорте Вам и нужно развиваться, так как в нем больше всего проявляются Ваши таланты.«Но у самой у меня ощущение, будто я ничего особенного не сделала, мне многому ещё предстоит научиться в спорте. Неизвестнно получится ли у меня стать лучшим спортсменом и добиться целей, вдруг будет кто-то лучше и эта борьба за цель будет длиться бесконечно (то есть никогда не добьюсь цели)»;
Почему Вы так думаете? Каких целей вообще хотите достичь?

Здравствуйте! Очень Вам сочувствую. Похоже, Вам сейчас нужна помощь врача-психотерапевта (возможно, психиатра). То, что с Вами происходит, думаю, похоже на панические атаки. Но родители, к сожалению, игнорируют Ваши потребности. Когда родители игнорируют потребности ребенка, это насилие. Поэтому Вы вполне можете обратиться на национальную горячую линию против насилия для детей и молодежи до (18 лет) - 116 111 (с мобильных бесплатно).
Если родители не считают Ваши проблемы серьезными, поговорите, пожалуйста, хоть с кем-то из взрослых, кому Вы доверяете (бабушка, тетя, крестная, школьный психолог, классный руководитель). Обязательно расскажите кому-то о своих проблемах, чувствах, переживаниях. Обязательно найдется человек, который Вас поддержит.
К сожалению, я обязана Вас предупредить. о том, что пока Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом), а также обращение к врачам-специалистам возможны только с их разрешения. Удачи Вам. Самое темное время бывает перед рассветом.

Ответ отредактирован автором 03-11-2022 10:46:33

«Иначе будет скандал, обиды, и чувство вины или обиды у меня.... Она будет орать, что ей недолго осталось, обзывать, упрекать и. Т. Д»;
В процессе сепарации практически все через это проходят. Поэтому работы с психологом лично я бы рекомендовала начинать с чувства вины. Как только Вы поймете, что это чувство Вам навязывается, что мама манипулирует, Вы постепенно перестанете обижаться (обида - это агрессия, направленная на себя), мама поймет, что манипуляции не работают и скандалы со временем прекратятся. Но через все это Вам нужно пройти. Ищите психолога, потому что осилить этот путь в одиночку Вам будет очень трудно.

Здравствуйте, Виталина!
Психологи уже дали много ответов на Ваш вопрос, и все они сводятся к одному сепарации. Особо и добавить нечего. Но мне хочется задать Вам всего лишь один вопрос:«.В воскресенье утром перед службой, я должна просить у нее разрешения на пойти»;
А зачем Вам в 30+ спрашивать разрешение у мамы?

Добрый день!
Согласна с коллегой.
«МНЕ 18,МАМА НЕ ОТПУСКАЕТ С НОЧЕВКОЙ НЕ ТОЛЬКО К ПАРНЮ,НО И К ПОДРУГАМ»;
Этот вопрос Вы можете решить только со своей мамой. Возможно, мама в чем-то Вам не доверяет. Почему не доверяет? Ответ на этот вопрос Вы можете найти только вместе. Вполне, возможно, что для этого Вам понадобится помощь психолога. Плюс в том, что с наступлением совершеннолетия Вы можете уже обращаться к психологу без разрешения родителей. С другой стороны, можете ли Вы оплатить работу психолога? Сепарация детей от родителей - сложный процесс. В один день (с наступлением совершеннолетия) он произойти не может. Многим дочерям и в 25, и в 30, и даже в 40 лет приходится доказывать своим мамам, что они взрослые и могут сами принимать решения. Мне лично тоже когда-то пришлось пройти этот путь. Помню, как я получила свою первую зарплату и решила, что имею право тратить деньги так, как посчитаю нужным (были трудные 90-е, и пока я училась, в бюджет семьи отдавала до копеечки стипендию, потому что бюджет нашей семьи складывался тогда из моей стипендии и пособия по инвалидности, родители по полгода не получали зарплаты). Естественно, мама привыкла контролировать все деньги в семье. И когда я осмелилась потратить заработанные мною деньги так, как я хочу (жесткой надобности отдавать зарплату родителям уже не было), мама вмешалась со своей финансовой проверкой. Получился такой конфликт, что на несколько месяцев я ушла из дома. Сепарация - это реально сложный процесс. И, похоже, у Вас он только начался. Нравится Вам это или нет, но Вам нужно доказать маме, что Вы взрослая. И слов здесь недостаточно. Возможно (это только гипотеза), Ваша мама начнет доверять тогда, когда увидит, что Ваши поступки - это поступки взрослого человека.
«спали вместе,мама отпустила меня тогда,когда позвонила его.»;
Полового акта не было?
«P.s пожалуйста,не говорите мне ,что я собираюсь ночевать с ним ради полового акта,потому что это не так.Просто хочу заснуть с человеком,которого люблю и с которым мне спокойно,потому что это очень важно для меня
»;
То есть, если Вы поедите ночевать к своему молодому человеку, полового акта не будет?

Ответ отредактирован автором 13-07-2022 11:45:18

Здравствуйте! Вы можете поговорить об этом с родителями? Они у Вас вообще есть? Если есть, то почему они не следят за тем, где Вы ночуете? Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетний, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения.

Доброго дня!«Дивлячись ЗМІ, бачу виличезне горе матерів, у яких загинула єдина дитина.»;
Тобто Ви вже почали будувати прогнози, пов'язані з тим, що Ваш хлопчик може загинути? Не треба цього робити, бо наші негативні прогнози можуть втілюватися в життя.
В наш час народження дитини в 39 років далеко не всі вважають проблемою. Все більше і більше жінок в наш час народжують у віці за сорок (і навіть за 50 - окремі випадки, але вони є). Але дитину треба народжувати заради самої дитини, її власного щастя, але не заради того, щоб вона могла замінити Вам старшого сина, якщо не дай Бог...
А якщо вона не буде схожа на Вашого хлопчика, який вже є, якщо вона буде зовсім іншою, Ви зможете її любити?

Ответ отредактирован автором 12-07-2022 18:33:12

Добрый день, Mary! Прежде всего, хочу попросить у Вас прощения за свою коллегу. Она взяла на себя право и "смелость" отвечать за всех украинских психологов, которые якобы не помогают российским гражданам. Это не так. Каждый психолог сам решает, кому он будет или не будет помогать.
Вы пишите, что боитесь развестись с мужем, который пьет, поднимает на Вас руку, лежит на диване, взвалив на Вас всю работу. Даже если с человеком, с которым у Вас начались отношения, в дальнейшем эти отношения не сложиться, что Вы потеряете, разведясь с мужем?

Ответ отредактирован автором 12-07-2022 17:09:28

Здравствуйте, Рита! Поддерживаю все то, что писали выше коллеги. Скажите, пожалуйста, в Вашем окружении были попытки суицида?

Здравствуйте, Марина! Сочувствую, что Вам в Ваши 13 лет пришлось со всем этим столкнуться.
Ваша мама - взрослый человек. И, естественно, она имеет право на интимную жизнь. Но также у Вашей мамы есть и обязанности. И главная ее обязанность - заботиться о Вас. Нарушая Ваши границы, мама игнорирует Ваши потребности. А это уже насилие. Насилие бывает не только физическим. Когда родители игнорируют потребности своего ребенка и это сказывается на физическом или психическом здоровье ребенка - это насилие. Поэтому Вы можете обратиться на горячую линию против насилия для детей и подростков до 18 лет - 116 111 (с мобильных бесплатно)
Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения.

Ответ отредактирован автором 13-04-2022 17:01:57

Здравствуйте, Лиза! Поспешу Вас обрадовать. Думаю, Вы очень добрый, но совсем не жестокий человек. Просто интернет- любовь - это на самом деле не любовь. Серьезными отношения становятся только тогда, когда они переходят в реальные. Поэтому то, что Вы сейчас не чувствуете - это нормально. Вам не о чем горевать. И парню не о чем расстраиваться.
Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения.

Здравствуйте, Анастасия! Очень Вам сочувствую. Очень хочется Вас поддержать. Но Вы очень мало дали информации. Можете рассказать более, конкретно, что произошло и почему мама Вас обвинила? Где Ваш отец? Какие у Вас с ним отношения? Есть ли взрослые, которые могли бы Вас поддержать (бабушка, тетя, крестная, школьный учитель)?
Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения.

Добрый день, Андрей!«Потому что родители не смогли повлиять на брата, находясь за рубежом.»;
Значит они просто обязаны были отложить все свои дела, приехать в Украину на несколько дней и решить Ваши проблемы. Потому что главная родительская обязанность - заботиться о своем ребенке. Если они этого не делают, суд их может решить родительских прав. Слава Богу, что Ваши отношения с братом не закончились трагедией.«Це дивне питання, чесно кажучи. В Україні російську мову всі як мінімум розуміють, а більшість і розмовляти вміє. Дивно, що Ви цього не знаєте. Я з дитинства говорю російською, хоч і українською я теж вільно володію. Українську продовжую вивчати в школі, російську також вивчав у початкових класах. Непогано знаю і англійську.
»;
Питання зовсім не дивне, тому що російська мова в українських школах на протязі останньго дисятиліття майже не вивчається, а російські тексти Ви пишете без помилок. А якщо Ви можете писати ще й англійською, то, скоріш за все, Ви доросла людина з вищою освітою, а не 15-річний хлопчик. «А на основании чего предположили? Как Вы определяете, что вопрос выдуман?»;
На основании того, что я психолог, который не один год проработал журналистом. Я сразу вижу несостыковки в тексте. Более того, сами пользователи признаются в том, что некоторые темы они выдумывают.
Удачи.

Текст был написан в первые дни войны. Но своей актуальности, думаю, он не утратил. Текст писала не я. Но сейчас очень нужны эти тексты. Поэтому я благодарю автора, который его написал (честно, не знаю, кто это) и просто им делюсь В ситуации кризисного фона или обрушенного мира, существует три наиболее критических дня: 5, 12, 21 Сегодня пятый день, который является одним из переломных для психики. Потом таким будет 12, потом 21, потом станет всё равно и вы выйдете на новый уровень стрессовых навыков. Итак, после 96 часов начинает накапливаться усталость нервной системы и зон мозга, отвечающих за реакции. Иногда вы можете ощущать легкую дереализацию, затуманеность, тормозит скорость мышления. Это нормально. Вообще нормально ВСЕ, запомните это пожалуйста. Слушайте тело, ничего не делайте через силу на дурацком "так положено". Не хочется есть - ешьте только то, что можно выпить, рассосать, бульоны, конфеты, детские пюрешки, варенья в воде, узвары. Время начать ограничивать стимуляторы - кофе не ведрами, а дозировано, тяжелые чаи - тоже, энергетики - табу!!! Желудок, все слизистые должны по максимуму омываться водой, пейте по глотку, но часто. Сухой рот недопустим, если слюны нет - жуйте жевачки, очень хороши таблетки для рассасывая с лизоцимом (Лисобакт и подобные). Следите за дыханием, спрашивайте себя "а как я дышу", как только почувствовали, что в акте дыхания участвуют ненужные мышцы - поднимаются ключицы, плечи, напрягается шея и челюсти - переводите дыхание в живот. Дышит живот! Не грудь!. Расслабляйте диафрагму. Проверяйте себя на дереализацию и туннельное зрение. Спрашивайте себя "что сейчас вижу", перечисляйте, лучше вслух. Крутите головой, переводите взгляд со стороны в сторону, сверху вниз. Замечаете, что висните - перезагружайтесь). Закрывайте ладонями глаза на десять секунд и там в темноте быстро моргаем. Открыли и наново проверили поле зрения, посмотрели по сторонам. Дальше. Вам должно быть комфортно. Может быть сложно, неудобно, но комфортно. Поэтому есть возможность мыться - сразу этим пользуйтесь, подмывайтесь хотя бы, меняйте белье, чистите зубы, мойте руки. Иммунитет херачит сейчас так, что люди и от хроники могут выздороветь. Весь организм, все его системы, мозг сейчас выполняют задачу - ВЫЖИТЬ, вот и старается. Но некоторые системы, а именно сердечно-сосудистая работаю с перегрузом, их нужно контролировать и поддерживать. Страшно - это нормально и правильно. Это хорошо даже. Агрессия - абсолютно нормально! Главное найти ей выход. Делайте что-то руками, много мелкой моторики, в конце концов возьмите крупы и перебирайте. Играйте с детьми и животными, гладьте их, обнимайтесь. Можете заметить, что стали чаще материться. Материтесь на здоровье! Только желательно не в соц. сетях, потому что так Ваша агрессия будет передаваться другим людям. Дальше. Кто принимает постоянно какие-то препараты - спрашивайте себя "я выпил?" И записывайте, что да, хоть черточку рисуйте на руке, хоть в телефон, элементарно вслух скажите, когда пьете "Я выпил лекарство, следующее вечером/завтра". Может возникнуть излишняя подозрительнось, паронояльные проявления - тоже норм, тем более в нашем случае. Это хорошо даже. Поэтому не злитесь на других и не корите себя за эти чувства. Хочется проверить-перепроверить, то и делайте, иначе мозг еще больше будет требовать, а это уже ОКР, нахер нам не нужное. Чаще говорите спасибо, дякую, обнимаю, интересуйтесь как дела. Поверьте, это чувство общности теперь навсегда). Некоторые уже это знают, живут так, некоторым только предстоит прожить момент. По материалам публикации Татьяны Ярошенко

« Вчера под вечер я переехал к ней.»;
Добрый день, Андрей! Почему только вчера?«На основании чего Вы решили, что моя тема может быть выдуманной?»;
На основании того, что на данном сайте много выдуманных тем, и не решила, а предположила.
Еще раз обращаю Ваше внимание на то, что консультация психологами несовершеннолетних возможна только с разрешения их родителей или опекунов.
Кстати, Андрей, откуда у Вас такое хорошее знание русского языка?

Ответ отредактирован автором 01-04-2022 12:08:45